f*****l
发帖数: 80 | 1 刚到Georgia Tech，还不熟悉这边，有这边的跑友，指点一下跑步路线吗？准备去GIT
的CRC，但好
像供跑步的track不是对外开放的。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 2 想要跑友分布spreadsheet的同志们 请站内发我信息 |
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B*****s
发帖数: 508 | 3 看到休斯顿的跑友在这个版上还有不少嘛，看看这个感兴趣不？
Seabrook, TX
全部是trail,4个loop.
BQ qualifier.
三月份，我可能会参加，不过还没报名。 |
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y*****7
发帖数: 2869 | 4 我是菜鸟一只，巨大巨大的菜鸟。。。不轻盈 从来不觉得自己小巧，但似乎在米国就
只能算小巧的一只菜鸟。。。这里有没有DE的童鞋？坚持跑步的，希望找个跑友，年龄
性别不限，可以切磋技艺还有一起跑步，当然我单独一个人也挺爽的，不过没有遇到过
什么同胞感觉，也许这里人太少了? 巨大的牛就不要了。。。你们BSO的太厉害了。我
哭都不行。哈哈。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 5 国内的跑友在长跑训练和比赛的时候用什么方法来补充carb? |
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yo
发帖数: 2534 | 6 不是大学生，就是普通工作人员，国内还是没钱的人多吧，妹妹的跑友里也有穿专业紧
身跑步装的，也就是舍得在这上花钱，都算不上有钱人。。。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 8 预计17号到圣诞都应该在Boston 东北大学附近。嘿嘿，这下跑友应该很多了：D |
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j**h
发帖数: 1230 | 9 旧金山湾区？如果是，欢迎！跑友太多了。先来和大家一起周六group run吧。
等俺进步了，同大家一起驰骋。 |
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n****n
发帖数: 5817 | 11 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: nalazn (MaDeGuai), 信区: Texas
标 题: 呼唤一下明年一月份参加休斯敦马拉松比赛的跑友
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 23 17:19:41 2012, 美东)
我们是一个长跑爱好者的Group，现有十多个人。四月份的时候，我们参加了全程
203mile的德州独立接力的比赛。明年会有十个人参加休斯敦全马比赛，其他人参加半
马的赛程。我们打算组一个团队，有统一的服装，有想法印制OCEF (海外中国教育基金
会)的标志，为他们做下宣传。
不知道版上还有没有参加这次比赛，并且愿意加入我们队伍的朋友，可以站内联系。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 13 波屯的就别跑友了，和参加牛人们的group run好了，那里跑步气氛很浓的，阿牛哥和
badmofo都在那个地方。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 14 开始接受报名，报满50个名额为止。计划参加明年30K赛的跑友们动作要迅速噢。下面
是我今晚收到30K组织者发来的电子邮件。
“HALF-PRICE SALE of only $30 for Dec 14, 2014 FLS 30K Race in Sugar Land
begins NOON Wed Dec 18 at www.signmeup.com/97354, to first 50 online
entrants only. (Won't last long at this price.) Sorry, no refunds, transfers
, or deferrals. Cap will be 1,400 next year. Hoping for similar weather.
Thanks, Andy” |
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R*****t
发帖数: 2115 | 15 恭喜你找到一起“慢慢晃”的跑友：）））。想象力丰富、调皮的你不写武侠小说太可
惜了：）））。 |
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y****6
发帖数: 81 | 16 太好了，17mi！都可以long run咯！再次感谢各位跑友的帮助！ |
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m******r
发帖数: 9604 | 17 正宗德州烤肉！跑友们喝啤酒了吗？
昨晚
和他
餐促 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 18 判断正确！是的，许多跑友及其家属都喝啤酒了，包括我家LD。但是，我没有，因为我
不会喝酒。 |
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v*****e
发帖数: 134 | 19 xmjdh啊.
我人在boston.班上有附近的跑友吗? 寻找组织ing. |
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N***t
发帖数: 93 | 20 老眼昏花，一不小心看成“扭过腰的跑友看过来”，心想变变这是咋的啦，呵呵.点进
来才看明白。。。 |
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a**o
发帖数: 56 | 21 RIP!
这也应当让大部分跑友们警钟长鸣：如果你跑步主要是为了健身，就少参加全马，参加
了也不要太在意时间。我认为不是职业跑步的，有一次完成全马人生就足够完整了。。
。
当然也有好多人跑步主要不是为了健身，而是PR，建议也不要太拼命，毕竟PR无上限。
。。 开心健康为原则。 |
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t**********t
发帖数: 221 | 22 什么时候红花大侠来个5K，那所有跑友都会来道贺，怎么样？ |
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d*********e
发帖数: 8525 | 23 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: IED (TNT), 信区: Running
标 题: 有没有马里兰东北部及特拉华州的跑友
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 5 15:00:58 2012, 美东)
我知道rui，但他现在不在这边儿了.有没有报名4/28/2012 Ocean city half marathon
的？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 昨日，微博等网络平台被一位人称“五环哥”的网友刷屏了。这位网友在7月3日生日那天，绕着北京五环路整整跑了一圈，共计122公里，用时将近14个小时。昨日下午，北京青年报记者联系到这位网友柳毅，对于自己的“一夜成名”，柳毅表示“完全没想到”。而光明乐跑马拉松训练营的田玉桥教练表示，柳毅在生日当天进行“五环跑”有一定纪念意义，但考虑到跑步强度、安全情况等，不建议多次尝试，可能会对身体有损害。
近14小时 跑五环一整圈
7月3日晚，有微博网友发文表示，自己在3日生日当天凌晨0点开始，跑完整个五环。微博内容称：“一个难忘的生日，一群让我热泪盈眶的朋友！五环结束但更为动容的是陪伴！五环，肯定会有越来越多的小伙伴开启，祝福你们！”配图中一张跑步软件的截图显示，此次“五环跑”共计122公里，用时13小时55分钟，截图还显示了此次跑步的路径。
跑友圈许多跑友也纷纷发微博表示：“听说柳毅跑了整个五环，发个微博祝贺一下。”跑步过程中，陪跑的跑友也发微博表示：“现在已经在北五环进行西瓜补给，后半段会加速，晚上回家陪老婆孩子。”网友也转发此条微博，并感叹：“这庆生方式太特别太疯狂了。”一时间，“五环哥”、“五环... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 经过近半年的艰苦跋涉，被誉为“中国阿甘”、“马拉松狂人”的谢占军，在8月27日实现了重跑红军长征路以及以长跑支持奥运的愿望，并跑回了自己老家河南。
昨日上午，东莞长安企业工人谢占军在“东莞健跑”的跑友陪同下，参加了在长安体育公园为庆祝其凯旋的欢迎仪式。现场欢呼声、掌声一片。谢占军在长安工作的企业领导、工友以及跑友都为他感到自豪。
仪式现场??跑友与同事争相留念
昨日上午8时许，记者在长安体育公园足球场看到，胜百吉鞋厂的50多名员工早已打着长横幅迎接谢占军的归来。
8时30分，在“东莞健跑”的一群跑友陪同下，身穿红上衣、黑短裤，背着一个黑背包，皮肤黝黑，但精神面貌非常好的谢占军终于抵达了目的地，其所在企业——胜百吉鞋厂张金发协理随即上前给予了最亲切的拥抱。
长安镇体委主任蔡德稳现场为谢占军颁发了刻有“谢占军172天10589公里负重重走长征路马拉松”凯旋留念奖杯，并赠送了慰问金。随后，谢占军的几个美女同事给他献了花，并与跑友们争相跟他拍照留念。
“今天很高兴，也很激动。感谢同事还有各地跑友的一路支持，真的非常感谢。”谢占军激动地说，在这半年的“旅途”中，最感动的是跑到每个城市都有跑友的陪... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 26 内地首个马拉松纪录保有者跑完最后一场比赛 已88岁
2014年03月31日 02:55
来源：大河网-大河报
张亮友展示2008年参加北京奥运火炬传递时的照片
比赛前，张亮友夫妻胸戴荣誉纪念号码合影。
张亮友、尚殿娥夫妇在比赛中
原标题：这，是他人生的最后一场马拉松
□记者刘瑶王小娟王玮皓实习生徐浩达文记者李文波许俊文摄影
阅读提示|每年的马拉松，都有故事流传。今年，吸引记者眼光的是一对加起来有170岁
的老两口。
“170夫妻”7小时跑完“大马”赛程
昨日的郑开马拉松赛道上，两位满头银发的老人分外引人注目。他们就是88岁的张亮友
和82岁的尚殿娥夫妇。
昨日上午近9时，就在第一集团刚刚抵达20公里处时，张先生老两口正在28公里处大口
地吃着八宝粥。“我5点就从起点出发了，这会儿跑饿了，一口气喝了3罐八宝粥。”
老两口旁边，陪伴着两个儿子、儿媳妇和众多亲朋好友。“都是为了照顾他俩，陪他们
跑完全程。”老人的儿子告诉记者，虽然年事已高，但张老先生仍一直坚持参加全国各
地的马拉松赛事。但由于年事已高，老人在劝说下已经同意完成本届赛事后就正式“挂
靴”，不再参加马拉松比赛了。
“郑开马拉松我... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 27 马拉松跑进柯桥 乡村马拉松成崛起中的户外运动新品牌
2016-02-21 14:39:20 来源： 柯桥日报 记者 胡思源 编辑： 甘居鹏
梅林溢芬芳，舜江泛清波。由绍兴王坛镇政府承办、绍兴铁人三项协会主办的醉美
王坛2016绍兴市乡村马拉松赛将于3月6日鸣枪开跑。经过前期的紧张报名，至2月20日
，500名乡村马拉松爱好者抢先争得了此次比赛的资格。届时，这些跑友们将相约王坛
，快乐跑进早春王坛美丽的乡村，穿越山水醉享春意。
乡村马拉松热潮涌动
这些天，绍兴铁人三项协会执行会会长张永良特别繁忙，他一直在为“醉美王坛
2016绍兴市乡村马拉松赛”作一系列筹备工作。张永良是绍兴乡村马拉松赛最早的组织
者，本次乡村马拉松赛已是他组织的第五场比赛了。
好多市民对城市马拉松赛并不陌生，但是近年来，马拉松运动持续下乡，乡村马拉
松赛已悄然兴起，作为绍兴最早的组织者和参与者，张永良自然体会更深。“城市马拉
松赛需封道，对交通影响大，相对而言乡村马拉松交通压力较小。”张永良对记者说，
相比城市，在乡村跑步感觉完全不一样，乡村空气好风景好，有着浓浓的自然人文气息
，跑在乡村的道路上感觉特别舒心和... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 28 78岁老人绕操场跑78圈庆生 100多人陪跑
2013年11月11日14:22 大众网-齐鲁晚报 我有话说(127人参与)
跑了三个多小时后，邓明凯老人的步伐依然矫健跑了三个多小时后，邓明凯老人的步伐
依然矫健
本报11月10日讯 (记者 韩杰杰 马媛媛) 过生日无非是吃蛋糕、收礼物、聚聚餐，
但潍坊七旬老人邓明凯的生日过得却是既特殊又环保。8日生日当天，他早早来到潍坊
学院操场，绕400米操场跑78圈庆祝自己78岁的生日。
“小邓子，生日快乐啊！”8日早晨5点多，潍坊学院体育场已经很是热闹，不少跑
友边晨跑边向一位老人祝贺。记者看到，大家口中的“小邓子”，并不是位热血青年，
而是一位头发斑白的古稀老人——邓明凯。他着短袖短裤，步伐矫健，与一群中青年的
跑友相比，速度丝毫不显逊色。
在邓老周围，还有100多名跑友陪着他一起跑，声势颇为浩大的队伍引来不少晨练
者侧目。“快看，那个大爷已经跑了20多圈了，还那么有劲。”一位晨练者发出惊叹。
邓老听到后笑着回应：“刚刚开始热身呢！”
天色渐亮，多数跑友因为赶着上班点，陪冯老跑三四十圈就离开了，有6位跑友一
直陪着邓老跑完。待78圈结束，已是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 在夜色中奔跑的徐海波
道路上车水马龙，没有戒严、没有救护车、没有发令枪，前天下午5时，32岁的获嘉小伙徐海波从郑东新区河南省艺术中心门前开跑。到昨日凌晨4时56分56秒，他绕着商务内环路跑了整整30圈、100.26公里。他用这种挑战极限的方式，来“纪念女儿4岁生日”。在他身边，还有接力陪跑的200多名跑友。
这个老爸不简单为给女儿庆生，男子彻夜奔跑100公里
前天下午，大河报记者来到省艺术中心门前，只见各路跑友云集于此，一面面“跑友队伍”的旗帜在空中飞舞。“今天来给徐海波摇旗呐喊的跑友估计有四五百人。”几名跑友说。
5时整，徐海波开跑。穿着黑色上衣、蓝色短裤，左手拿手机、右手缠毛巾，戴着眼镜，书生气十足的他，向着12小时绕商务内环路30圈、跑100公里的目标前行。
据跑友伍先生介绍，徐海波家在郑州，是一家农业公司的区域经理，常驻东北，去年4月开始跑步，每天坚持跑10公里以上，即便在东北零下20多℃的气温下，他也一天没停过。
不久前，徐海波对大家说，他准备连续跑100公里，以这种挑战极限的方式纪念他4岁女儿的生日，大家都很支持他的壮举，并为此提供了力所能及的帮助。
“跑100公里大约需要... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 杭州跑友在浙大玉泉校区的操场上连跑了101公里（照片由本人提供）。
近9个小时足足跑了101公里
他想做什么？
“真的没什么目标，只是觉得跑步就开心”
对话
是不是真的？
有人在浙大操场上“刷”100公里
爆料
昨天上午7点半，“冰点”和一群小伙伴来到了浙大玉泉校区的跑道上，开始了他们周日的跑步训练。据“冰点”介绍，他刚开始给自己定的目标是35公里。不过随着里程数的不断叠加，越跑越来劲的“冰点”早早地就跑过了自己的既定目标。跑到第一个全马里程(42.195公里)时，冰点第一次停下了自己的脚步。3小时13分，虽然距离自己的个人最好成绩有一定的距离，但是“冰点”很轻松地完成了一个马拉松。
吃了点东西，休息了一个小时之后，“冰点”想了想，决定继续跑：“没有什么特别的理由，只是感觉不错，想尝试一下，毕竟自己从来没有在操场上刷过100公里。”就这样，他又迈开了脚步，向100公里的目标前进。
由于天气较热，原本5公里补一次水的“冰点”，渐渐加快了补水的频率，他说“天气太热了，后面就不行了，可能每两三公里就要喝喝水或者往身上浇冷水。”也有越来越多的跑友知道了这件事，纷纷赶到浙大给“冰点”加油。下午4... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 31 大妈上个星期天跑了local一个小比赛，是大妈的第二个半马。因为是半马，而且好久
没有上未名的跑坛，本来懒得写报告了，后来一想这是大妈在美国跑得第一个比赛，就
借着劳动节在家再流水账一通吧。
报名
大妈喜欢每年秋天跑一个马拉松， 但今年搬家时间混乱，就没有计划任何比赛。 直到
两星期前，群里有人贴出本地的一个半马比赛，下坡加上本地冠军S和群里的另三个跑
友都有报名，大妈的心就很活动了，当一个跑友又抛出了一颗coupon， 大妈心里的防
线彻底崩溃，在一个神智不大清楚的黄昏手一抖就报了名。 报完想想跑了三年还没有
在美国跑过比赛，从半马开始也不错。
报完名就赶紧着手准备，离比赛就两星期了，只好和上次一样，找了一个计划，紧跟最
后两周的taping：））））。 倒数第二周周末龙润降速， 其实不降也得降，那周周
末特别热，近9分的pace跑得我手脚发软，最后还比计划少一麦草草结束。 倒数第一周
正好赶上这里最热的一周，浑身无力连走路都喘，于是就每天溜达两三麦，让腿还记得
怎么迈开。
从周五开始胡吃海吃。 周六那天午饭，本来想去香港店吃河粉carb loading，架不住
小孩子撒娇去了... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 32 澎湃新闻（www.thepaper.cn）10月20日晚从陕西宝鸡警方证实，失联6天的宝鸡文理学
院女教师吕某的遗体被发现，目前死亡原因正在调查。6天前，吕某独自夜跑时失联。
10月16日开始，一条《吕某你在哪?家人急疯了》的寻人启事刷爆了宝鸡本地的朋
友圈。寻人启事中，有关吕某的特征是：女，音乐系舞蹈专业老师，身高168，齐肩短
发，着运动装，于10月15日（实为14日晚）失踪，截至目前无任何消息。
陕西本地媒体《华商报》报道称，事发前，吕某在丈夫家吃过晚饭后换上运动装，携带
手机、钥匙沿渭河公园夜跑，随后失联，次日有人捡到她的手机。10月20日下午4时许
，宝鸡胜利桥下渭河公园发现一女尸，下身赤裸，不确定是否系吕某本人。
宝鸡市公安局渭滨分局工作人员10月20日晚向澎湃新闻确认，渭河公园发现的女尸
系失联的女教师吕某，发现处位于渭河河滩偏僻处。对于“下身赤裸”这一细节，警方
未予以证实，只表示死亡原因正在调查中。
新闻加点料
跑友建议：女孩夜跑 尽量选择人多的路线
近一两年来，由于夜跑引发的安全问题和案件时有发生。媒体对几个圈内知名的跑
团进行调查发现，跑团组织下的夜跑人数接近50... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 33 两度昏迷的马拉松选手心肺复苏后还要跑 医生拉都拉不住
分享到：
2018-11-25 19:00:59字号：A- A A+来源：观察者网
关键字: 马拉松两度昏迷心肺复苏
【综合/观察者网 阮佳琪】
据浙江新闻11月25日报道，在今天（25日）举办的2018绍兴国际马拉松上发生惊魂一幕
——一名选手晕倒接受心脏复苏后，醒来不顾医生和工作人员的劝阻，依然坚持比赛。
工作人员表示，这名选手已两次晕倒，抢救完之后仍然要跑，医生和工作人员一直在阻
拦他。
从绍兴第二医院了解到，该选手随后被成功拦下，并转运至医院进行了后续治疗，目前
情况稳定。
今天，有三段视频在跑友圈刷屏，视频的主人公，都是同一位。
第一段视频，是医生在赛道边为倒地的绿衣跑者做心肺复苏，同时说着“师傅你不要跑
了知不知道”，边上还有跑友加入进来询问医生是否需要帮忙；
另一段，刚刚倒地的绿衣跑友已经起身，打算继续跑，刚才施救的医生追赶阻拦，但几
次被这位参赛选手推开；
第三段视频，两三个医务人员紧紧拉住了这位选手，不让他继续参赛，这位选手一边说
着“我绝对不跑”一边试图挣脱，边上的医务人员劝告他“明年再跑”、“赶紧坐下”。
认识... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 24 17:23:56 2013, 美东) 提到:
知道假期里大家准备吃吃喝喝有些懒散了，咱和减肥版学，在意志最薄弱的时候，让包
子刺激你跑得更勤快！
12/25-1/1号之间（包括25和1号），你跑一迈我给你3个伪币。10迈就是30伪币。20迈
就是60伪币，比灌水发帖赚包子来的快多了。不管速度，一迈是一迈，跑得快的效率高
，跑的慢的舍得花时间跑也一样。
上garmin log，或者treadmill的照片，新人旧人潜水员都来吧，有证据的，我都发包
子，不封顶，你的双腿是你的瓶颈，呵呵！
Edit:最后8天一结算，1月4号晚上截止报25-1号的里程。
不要局限照片了，有log贴log，没有的，报个里程，一样给包子，大过年的，不要这么
拘谨于条文了。 我准备8天跑完，把跑个头summary一贴完事，领包子。
大家自己累计里程，每天几迈，最后8天一共几迈，我按大家报的发就完事了。跑步的
都很务实，都是一个脚在另一个脚之前，一步一步跑出来的。
PS... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 5月19日，何亚君在自己的盲人按摩馆给客人按摩。他来京打拼12年，买了房买了车，有了自己按摩馆。新京报记者 李飞 摄
长跑中，志愿者朱明用一条丝带引导何亚君（黑衣者）。在生活宽裕后，何亚君爱上马拉松。 受访者 供图
一位跑友要离京了，何亚君与朋友商量，要给跑友来一场“有仪式”的送别。
5月14日晚，何亚君、周立华等一行6人，从西二环阜成门桥下出发，逆时针沿着二环路跑了一圈，全长32.7公里，他们花了5个小时。
这对一般爱马拉松的跑友来讲，也许算不上好成绩，但对何亚君来说，已相当不错，因为他是位盲人。
怀揣梦想“北漂”，从为了生活费苦苦挣扎，到开店买房爱上马拉松，谈起他在北京12年的打拼之路，何亚君说诚实、认真就是全部。
接下来的计划，是回家乡参加一次全程马拉松，然后慢慢跑出国门。他还要组建一支“盲之队”，带着他们去海边，沿着海岸线奔跑，体验海水冲到脚上，脚踩在沙滩上的感觉。
一场高烧让他失明
何亚君并不是天生看不见。
二十年前，一场高烧让10岁的何亚君烧得头皮发红，从那以后，他的世界就开始模糊起来。
他记忆里最清晰的一个画面，是十多岁时堂姐出嫁，办喜事儿的院子里摆着一个三开门的衣柜，衣... 阅读全帖 |
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e*e
发帖数: 6808 | 36 一直以来，我鼓吹西部湾区的跑友是享乐腐败型跑者，说得多跑的少，跟东部跑友的以
行动说话，形成了鲜明的对比。
这对湾区众跑友是不公平的。我以己度人，我错了！
很多刻苦的村民大家比较熟悉，比如miyami，lken，cives，julian，xiaolong
我来介绍一下湾区的新星吧：
瓦哥：芝马首马，大家还不熟悉。今天就BQ了。有强大的ultra做积淀，因为喜欢LGCT
，就买下一幢房子方便跑步。瓦哥不光自己能跑，还给group带来牛人若干。
Larry：瓦哥文里已经介绍了，关键词：20年前sub-3，BQ线3:30，带伤，最后几迈走，
3h15m。在track上跑步超级好看！！（两眼冒红心花痴状）trail上跑太快，我从来没
看到过。
Stanley：刻苦训练，减重BQ，湾区新兴头牌。今天没能来CIM，期待以后更多的集体跑！
Paff：paff不算新人，可是绝对是耀眼的新星。也属于低调型。Nike negative split
，当时就觉得他跑的太轻松。CIM训练到后期，听从瓦哥教导，提高速度，才发现这位
同学压根不知道自己能跑多快，基本上是谁最快他就跟谁。这次超级PR+BQ，而且，围... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 37 这个问题属于说不清楚的。其实现在的情况,北美跑友也有了不少其他交流的渠道,各个
渠道的人数也都达到了critical mass,而且创立其他交流渠道的人也希望跑友最好专心
于那个渠道,而跑友也只有精力关注自己最常用的渠道,无法兼顾太多。就算从这个跑版
成长起来的跑友,时间长了也可能关注转到别的地方。
比如天天有自己熟悉的人混的地方,肯定比跑版这里不熟悉的人有意思。
老ID还来这里混的,或许只是偶尔热心回答一下问题而已。这种情况,尚未见到变版有封
删应对。如果实在不满意版务,或许可以竞选上岗。
至于跟踪一些老 ID的比赛成绩,个人认为或许不必,既然跑友没往这里发,我们无法判断
他们是否原意分享到这里,有妨碍隐私的顾虑。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 女孩外号“毛豆”，这是她的第7个马拉松。因为身材姣好，长相漂亮，长发及腰，她迅速成为了网络点击率极高的“红人”。
昨天，当“毛豆”准备登上飞机离开厦门时，她的照片早已在微博上被到处传看，有人甚至称她为“最美马拉松女孩”。短短几小时，跟帖置评的人排出了七八页。
人红是非多，有人说她炒作，想红，有人攻击她双眼皮是割的、整过容，有的言语更是极尽恶毒。
但这个26岁的女孩两手一摊，给一个笑脸轻松回应：做人嘛，不要太刻薄，世界很大，别人活得是否精彩真的威胁不到你，放轻松。我早就火了，你们不跑步，所以不知道而已。
这个年轻的跑者，是一个什么样的人？导报记者昨天和“毛豆”进行了对话。
吸引1万人目光
导报记者：你跑马拉松多久了，什么时候红的？
毛豆：我现在定居杭州，本职工作是营销策划。我跑步有4年了，正式开跑马拉松是2012年5月，厦门马拉松是我的第7个全程马拉松。
跑着跑着，2013年北京马拉松赛那会儿，一夜之间加了一万粉丝，有的微博的即时浏览量近10万次，这些数据吓到我了。
但是，如果他们不跑步的话，我的微博对他们来说很枯燥无聊，就会“掉粉”(粉丝)，掉到差不多了，剩下的就是跑步的朋友。
红也有... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 经过十多年的历练，陈盆滨不乏专业运动员的气质。 我不是中国体育体制下培养出来的体育明星，我没有经过一天的专业培训。但我证明了，即便是草根体育人士，只要够执着，只要朝着自己的梦想，不断进取，决不放弃，也有成功的可能。——陈盆滨
近日，一个叫陈盆滨的人强势跳入公众视野，这个号称从广州出发连续跑100个马拉松的人，与以往挑战长距离的跑者不同，他把4219.54公里这样一长串数据简化成“马拉松”，这样一个耳熟能详的计量单位，让跑步热潮下的国民立马拉近了对他的距离。
不仅是“100”这个数据，接下来，“沿途，体育明星姚明、杨扬、郑洁
、李妮娜，商界名流毛大庆等100名嘉宾作为‘陪跑者’，经纪公司、保障团队、赞助商、吉尼斯世界纪录认证机构组成强大的团队，陪伴并见证这段传奇之旅……”这些眩目的荣耀和服务，让世人为之瞠目结舌。
在感叹之余，也让人不禁疑惑；这样的强大阵容，是再一次言说了“有钱能使鬼推磨”这个不变法则？还是尽情地阐述了他的人格魅力和体育精神？又或是继中国好声音等娱乐造星之后，暗示了体育造星的开始？
“陈盆滨完全是野蛮生长，从一棵野草长成了苍天大树。”见惯了大场面的篮球巨星姚明，用一种讶异... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 40 跑了一个Schaumburg Turkey Trot Half Marathon, 成绩1：29：32。这是我老人家首
次半马跑进130，也实现了今年的训练目标。M40-44组第三名，按照变变的说法，我老
人家也有71.14%，蹭进regional class乐。呵呵，得瑟一下。
因为我老人家今年当了两次半马的兔子，组织方就免费给了俺这个火鸡跑半马的
registration。所以，兔姐，你这个真兔子跑得快能跑免费比赛，俺这个伪兔子多跑一
点，也能跑免费比赛，哼哼！
比赛过程本身没有什么特别的。我老人家的目标就是sub-130，所以俺就跟着130的兔子
跑了一路。只是最后半迈的时候提速了一下，来了一个冲刺，超过了兔子。我老人家本
来还设了Garmin的Virtual Partner，后来看这个兔子跑得还挺稳，就一直跟他跑了。
据称，这个兔子的半马PR是110，着实水平了得！
我们130的这一拨一开始有8，9个人，后来跟跑的一个个drop back，到十迈的时候就剩
4个了。然后俩哥们开始提速，跑了出去。其中一个哥们很神。他的左臂受伤了，还上
着吊带，只有右臂可以自由摆动。就这样，人家还... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 “我到底花了多少时间？”随着一个后滚翻，9月5日，47岁的环卫工人疯贰完成环成都不间断跑挑战。25小时30分，225公里，他仅靠能量胶、能量棒和几碗粥，完成了一个不可思议的挑战。
挑战225公里长跑
他25小时30分完成挑战
疯贰，本名陈学军，47岁的环卫工人。9月4日10点13分，疯贰在起终点绿洲足球场正式迈出了挑战的第一步。在经过了魔鬼训练营、咕咚、R.I.D、sioeye、成都跑 客 、Rise-Running、023Run-Club、ACD、IRC南充爱等跑团和组织的跑友陪跑之后，疯贰在第二天11点43分返回绿洲足球场，完成环成都不间断跑的挑战。赛后经过精确计算，疯贰本次挑战时间为25小时30分，挑战距离长达225公里。
超过一天的时间不吃不喝？“每20公里左右，我会有个小调整。”据疯贰介绍，挑战过程中的能量补给全靠野行家提供的能量胶、能量棒，“能量没问题，但饥饿感影响很大，还是停下来喝了四五次粥。”
现在疯贰会两三个月跑一次三环，而他用这样的方式也在不断提高着自己的马拉松成绩。其实一个马拉松对于痴迷于跑步的疯贰来说远远不够，在疯贰的心里一直就有挑战长距离的梦想。在北京，有一位... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 42 http://run.sports.163.com/13/0917/11/98VIMUAK000509NH.html#p=98
人民日报记者挑战艰难越野 成首位完赛大陆选手
中国选手、人民日报记者曾华锋于意大利当地时间9月14日10时排名第266位，完成了世
界最艰难的越野赛——意大利332公里“巨人之旅”，成为第一位完成“巨人之旅”全
程比赛的中国大陆选手，创造了新的纪录。
经过143小时43分钟48秒的煎熬，翻越25座海拔2500米以上的山峰，中国选手、人民日
报记者曾华锋于意大利当地时间9月14日10时排名第266位，完成了世界最艰难的越野赛
——意大利332公里“巨人之旅”，成为第一位完成“巨人之旅”全程比赛的中国大陆
选手，创造了新的纪录。
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中国选手、人民日报记者曾华锋于意大利当地时间9月14日10时排名第266位，完成了世
界最艰难的越野赛——意大利332公里“巨人之旅”，成为第一位完成“巨人之旅”全
程比赛的中国大陆选手，创造了新的纪录。
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这次“巨人之旅”，中国有10位选手参赛，其中3个人完成比赛，1人不幸遇... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 43 《重返首都华盛顿DC：跑半马、赏晚秋》（11-30-2012）
住在东岸时曾经多次探访过华盛顿DC，最喜欢它樱花盛开的春和层林尽染的秋。这个月
中旬去DC开会4天，是离开东岸后第4次去那里出差，抓住了秋的尾巴。
因为公务在身，业余时间有限，再加上多次探访过DC，因此，此行没有游览任何一个博
物馆，而将有限的业余时间用于跑步赏景了。在那4天中跑过3条不同路线：（1）从下
榻的华盛顿希尔顿宾馆（Washington Hilton）出发，沿着康州大道（Connecticut
Avenue）跑到17街，从17街右转到宪法大道（Constitution Avenue）理围绕着
National Mall and Parks及其邻近地区跑了半马（13.1英里，21.1公里）；（2）从下
榻的宾馆出发，沿着康州大道跑到使馆区（Embassy Row），然后跑到Rock Creek Park
；（3）从下榻的宾馆出发，沿着康州大道，穿过Georgetown区域，沿着Potomac River
河岸跑，一不小心跨过Key Bridge就跑到了Virginia：）））；跑线（2）和（3）都不
足10英里（... 阅读全帖 |
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a**r
发帖数: 5 | 44 我说变变，你就别自作多情了。你列的这几个跑友，请指出哪怕一个常来你的跑版发帖
的。不要说这些跑友不写报告了。牛马刚过不好说，你所列的9个芝麻跑友中，我至少
已经看过5篇报告了，成功失败的都分析得很好。
客观地讲，变变作为跑版的版主，阻断了跑版跑友向高手学习的一条道路。
我打赌，这个楼最后肯定以变变用删贴封人锁贴大法收场。你删了我这个贴子，再封了
我，正好证明了我的预测和你的懦弱。再说删了也没用，我已经截屏了。你删了我这个
帖子，我就把截屏私信给过去两个星期来过跑版的所有id。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 蔡坚平一路沿着国道跑。
他的回家之旅可能是这个春运过程中最为独特的。“梦是做出来的，路是跑出来的。”抱着这样的信念，2月12日，23岁小伙蔡坚平从深圳出发，用时5天，跑步350公里，于昨日回到了汕头老家，完成了他人生中一段特殊的旅程。
缘起想挑战一下自己
2015年2月12日早上，蔡坚平从华强北迈出了回家的步伐，不过他的回家之路有点不同寻常，不是坐火车或飞机，也不是坐大巴或自驾，而是靠自己的两条腿跑回去。他打算用5天时间从深圳跑回350公里外的汕头老家。为了给自己打气，他特意制作了一个横幅贴在胸前，“梦是做出来的，路是跑出来的。”
蔡坚平今年23岁，老家在广东汕头，小伙子于2011年年初来到深圳打拼，如今自己创业。小蔡身体条件十分出色，擅长体育运动，在老家读初中时就是校篮球队主力，平时打篮球很多，不过过去的小蔡和跑步没什么交集。
回想起自己和跑步结缘，还是挺偶然的。深圳在2013年12月举办第一届马拉松，小蔡也报名参与了其中，“以前觉得跑步是很简单的事情，没想到真跑长距离非常痛苦。”人生中第一个马拉松，他用时5小时5分钟完赛。
有了第一次之后，跑步的步伐就一发不可收，之后小蔡每周都会跑... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 昨晚7时30分，20余名来自全市各地的白领陆续来到轨道交通10号线伊犁路站，找了一个公厕，他们脱下衬衫皮鞋的工作装，换上戴着反光条的运动装，开始了最让他们忘记朝九晚五疲惫的一项微信朋友圈活动：约跑。昨天是七夕，他们的跑步路线也别出心裁——晚上9时30分，活动召集者、IR跑团带头人“木子”手腕上的智能手环显示：夜跑路程13.14公里，寄托着“一生一世”的美好寓意，而且，他们的路线恰好在地图上“画”出一个英文单词“LOVE”，让夜跑族里的四对情侣感到，相比玫瑰、大餐，这是送给彼此更好的礼物。
这些热衷于微信约跑的跑友们尽管从事不同行业，有的是陆家嘴的金融白领，有的是张江的IT男，有的是临近退休的老年人，但因为共同的爱好，几乎每周都会相约在徐汇滨江绿地等地夜跑。
七夕前，“木子”等策划用一个特殊的方式共度这个传统佳节，经过一番寻找，他们在地图上找出了一条最甜蜜的夜跑路线。
昨晚，大家从兴义路古北路口出发，沿途经过天山路、泸定路、哈密路、泉口路等，其中一些路段为了写出标准的英文字母，还不得不折返一次。
跑出7公里的时候，突然下起暴雨，之前一直冒着小雨前进的跑友们互相招呼着在路边超市的门檐下躲雨... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 谢占军在途中
从上海到拉萨，开车需要一个星期，骑车需要一个多月。谢占军，从上海跑步去了拉萨，还往西到了聂拉木，只用了91天的时间（跑步时间）。甚至于，他又一路向西，跑到尼泊尔的首都加德满都。
谢占军，今年34岁，一个普通的新乡封丘农民，现在广东东莞一家鞋厂工作，他完成了一个很多人只是想一想但不能实现的梦想。
7月3日，本报记者在经过318国道川藏线最危险的一段路“通麦天险”后，遇到了谢占军。昨天，他与记者电话联系，说已经结束了和尼泊尔跑友的分享见面会，8月10日已返回中国。
今年年底，谢占军要准备婚姻大事，“老大不小，得成个家了，父母也都挺着急的。”谢占军是封丘冯村乡人，至今未婚。“这也是我能跑的原因之一”，谢占军笑呵呵地说，“要是结婚了，拖家带口的，可能就跑不成了。”
跑过通麦天险后，本报记者与谢占军有过一段对话。
大河报：为什么要跑？
谢占军：没什么特别的原因，就是喜欢跑！想挑战自己，也想通过我的行动，让更多的人跑起来，还想让外国人知道，中国也有耐力很好的人！
大河报：你怎么有这么大的勇气去挑战自己？谢占军：有人说我是“疯子”，其实，我只是在做自己喜欢的事。想做一件事，也容易也难。... 阅读全帖 |
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i**n
发帖数: 347 | 48 谢谢变变。你看以我的情况，再准备几个月，破4需不需要玩命啊？
有时候感觉带着目标跑比赛是条不归路，这次达标了，又想接着进步...身边有几个跑
友，执着的很，像专业运动员一样，训练很认真，不停的比赛，老想着进步进步再进步
。有一个跑友应该是先天条件很好的那种，她膝盖刚动过手术，动手术前记录很好，什
么半马1：25，全马3：20什么的，她现在正在犹豫要不要报名跑半马和全马，我问她为
什么还要犹豫，这不是小菜一碟，她说要是报名了的话，就得认真练，希望能PR，真是
没有止尽啊。
也有跑友还真是没有什么目标，也是不停的比赛，但是没有任何压力，也训练但是没有
很严格，比赛是能跑得动就跑，跑不动就慢下来或者开始走，比赛完后也很骄傲的通知
朋友圈...我有时候想，这样是不是才是人生的真谛... |
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g*****r
发帖数: 4444 | 49 昨天跑的时候，迎面遇见只跟我跑了一次的跑友，他正和他另一个跑友跑，两人一边谈
笑风生，一边像自行车似的，轻轻的呼一下就过去了，跑友还跟我挥了一下手，那姿势
，真是轻松自在啊，帅呆了。
哎，说这么多废话，就因为他们是前脚掌着地的，跑起来不费力。我老是全脚掌着地，
难过死了。有没有什么cross training, 可以让我不自觉地就前脚掌着地？ |
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