p********r
发帖数: 3799 | 1 进了Hattori，试了三天，跑了3次，有点小感受，分享一下吧。
1） sizing
买hattori之前，看到网评，说Hattori的好不准，大部分的人都是one size up。我穿
的VFF都是6好，犹豫了一下，买了7号的hattori. 7号的Hattorr，没有穿袜子的时候
穿，基本上没有问题，很容易穿进去，但是穿进去后，觉得鞋的前脚掌部分很宽松。穿
上袜子后穿，可能穿的时候有点紧，但是穿上衣后，很snuggy,感觉正合适。
2) design and materials
重量。 Hattori和VFF比较， Hattori的重量很轻，好像比VFF bilkila 还要轻一些，
这可能和鞋的材质有关。
鞋面。 Hattori的鞋面很薄，很明显的能够看到大拇指的。网上有人抱怨穿了不久，鞋
面被戳个洞，这也是可以想象的。相应的，Bikila，鞋面的材质很sturdy, 我穿了一年
多，经常放到洗衣机里洗，到现在为止，鞋面没见到破损的。只是鞋跟里面布有点磨平
了。
鞋底。 Hattori的鞋底是网格状的foam, 貌似很柔软的橡胶。但是我觉得有点吃石子。
Hattori在大拇指，... 阅读全帖 |
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S****9
发帖数: 8108 | 2 我当小朋友的时候，相信煮皮带肯定很好吃。不瞒你们说我舔过鞋底——跟我并排坐的
小盆友扳起她的鞋底给我看，是白色的，她说那是用牛奶作的。我一看我的鞋底是巧克
力色的，于是。。。然后还作出幸福的表情给旁边穿轮胎鞋底的童鞋看，好让她XMJDH |
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s********m
发帖数: 501 | 3 衣服
清末民初，一般富家，男穿长衫、马褂，女穿旗袍。一般农民、船工、石工、木泥作、
酿酒师傅等体力劳动者，平日喜戴乌毡帽，穿对襟粗布短衣，着腰围、裤管宽大、穿时
须将腰身叠起团拢之“笼裤”（亦称团团裤）。逢年过节或做客时方穿长衫，称“袍子
大布衫”。女穿大襟衣裳、笼裤与类似围裙之青布褴。20年代后，城镇男女开始着中山
装。1950年起，学生、干部、工人中流行列宁装。“文化大革命”期间，风行军装。
1980年以后，服装面料渐趋高档，色彩款式日益多样，西装流行十分广泛。
鞋袜
旧时，习穿布鞋，鞋底以破布层叠，苎麻线密缝。冬日于鞋底、鞋帮絮以棉花，称棉鞋
。50年代前，农民习惯以稻草或箬壳编制草鞋；以薄草编织薄鞋，于夏天作凉鞋；以毛
竹爿削成鞋底，串以麻绳，缚于鞋帮，作雨鞋，俗称“木的笃”；以木板作鞋底，前端
横钉阔寸许皮条，称“木拖鞋”。童鞋，有于鞋头贴虎头图案的 “虎头鞋”及布条拼
缝之“兜兜鞋”。
帽
俗以男子戴帽为多，老年女性偶有戴者。戴乌毡帽流行于旧山阴、会稽两县。乌毡帽以
羊毛为原料制成，黑色、尖顶、圆边、“畚斗”形。冬保暖，夏遮阳，亦可避雨，特受
农民喜爱。小市民则以戴 |
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m****m
发帖数: 526 | 4 埃及是回教国家，回教认为鞋子极之不洁，所以回教徒每次祷告前，除了要做洁淨仪式
外，更必须脱下鞋子。进入清真寺前，当然也必须脱下鞋子，可放在门外，也可拿着，
但要用左手，将鞋底要互贴不能外露。
即使非回教徒，在阿拉伯文化中，让别人看到鞋底也是极无礼的行为，当众跷起二郎腿
绝对是大忌。看鞋底是不敬，扔鞋子更是侮辱。 2008年，时任美国总统乔治布殊遭伊
拉克记者扔鞋，就是要侮辱他，对他攻伊表达最大的愤怒。 |
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r*****d
发帖数: 1924 | 5 第11节 检辩功防
佘彼罗是一位十分精明能干的犹太裔律师，不到几天，他已组成了一个网罗全美最
佳的刑事辩护律师的“明星辩护团”。他邀请到洛杉矶著名的黑人律师约翰．柯克伦加
入辩护团。当时五十七岁的柯克伦曾是洛杉矶检察官办公室职位最高的黑人检察官，曾
替著名歌星麦可．杰克森打过官司，后来主持审理辛普森一案的日裔法官伊藤曾经是他
手下的检察官。佘彼罗并从波士顿请来了美国最有名的刑事辩护律师李．贝利，佘彼罗
曾经拜他为师，因而对他十分尊敬。还有一位比利．萧克是纽约著名的律师，曾和我合
作过，用DNA等科学证据替许多清贫人士辩护过，声誉很好，他专门与辩方专家合作。
为避免一些警察违法搜索到的证据进入法庭，佘彼罗还请来了哈佛大学法学院教授，美
国的宪法专家艾兰．德肖维奇，这位五十五岁的宪法权威曾替拳王泰森担任过辩护律师
。如果辛普森被定罪，辩护律师团准备继续上诉，更聘请到加州大学圣塔克拉拉分校法
学院院长──上诉专家杰拉德．乌尔曼。
这些著名律师组成的辩护团的确令人生畏。而洛杉矶检察长贾西提不甘示弱，也派
出手下最具实力的检察官上场。主掌这宗案件的是女检察官玛霞．克拉克，她从一九八
一年起就开始... 阅读全帖 |
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r*****d
发帖数: 1924 | 6 第11节 检辩功防
佘彼罗是一位十分精明能干的犹太裔律师，不到几天，他已组成了一个网罗全美最
佳的刑事辩护律师的“明星辩护团”。他邀请到洛杉矶著名的黑人律师约翰．柯克伦加
入辩护团。当时五十七岁的柯克伦曾是洛杉矶检察官办公室职位最高的黑人检察官，曾
替著名歌星麦可．杰克森打过官司，后来主持审理辛普森一案的日裔法官伊藤曾经是他
手下的检察官。佘彼罗并从波士顿请来了美国最有名的刑事辩护律师李．贝利，佘彼罗
曾经拜他为师，因而对他十分尊敬。还有一位比利．萧克是纽约著名的律师，曾和我合
作过，用DNA等科学证据替许多清贫人士辩护过，声誉很好，他专门与辩方专家合作。
为避免一些警察违法搜索到的证据进入法庭，佘彼罗还请来了哈佛大学法学院教授，美
国的宪法专家艾兰．德肖维奇，这位五十五岁的宪法权威曾替拳王泰森担任过辩护律师
。如果辛普森被定罪，辩护律师团准备继续上诉，更聘请到加州大学圣塔克拉拉分校法
学院院长──上诉专家杰拉德．乌尔曼。
这些著名律师组成的辩护团的确令人生畏。而洛杉矶检察长贾西提不甘示弱，也派
出手下最具实力的检察官上场。主掌这宗案件的是女检察官玛霞．克拉克，她从一九八
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i***s
发帖数: 39120 | 7 2012年4月7日凌晨1点左右，济阳县曲堤镇直河村西北角的丝瓜大棚突然起火，瞬间被烧成灰烬，造成直接经济损失六万余元。
济阳县公安局刑警一中队经过缜密侦查，破获了这起故意纵火毁坏财物案，并最终确定了这是一起为泄私愤，故意放火焚烧大棚的案子。据了解，这是10年来，济阳警方首次破获类似案件，且该案背后还隐藏着一段“姐弟恋”引发的感情纠葛。
目前，犯罪嫌疑人王小霞(化名)被济阳县人民检察院批准逮捕。
【现场重放】农家丝瓜大棚着火了
2012年4月7日凌晨1点左右，正在自家大棚里休息的村民李新亮突然看见外面火光冲天，再仔细一看，原来是刘建国(化名)家的丝瓜大棚着火了，来不及多想，李新亮一边大喊着“快救火啊！”，一边提着水桶跑向着火的大棚。其他村民听到喊声也迅速赶来灭火，但是由于火势过猛，整个大棚很快被烧成了灰烬。受害人刘建国被眼前这一幕惊呆了，到底是谁烧了自己家的大棚呢？
当晚，济阳县公安局刑警一中队接到110报警后，迅速赶赴现场。一中队队长江世青告诉记者，“放火烧大棚的案子很特殊，大棚一着火，村民都会赶来灭火，这样就破坏了作案现场，同时大火也将作案的证据烧毁，这些都给案件的侦破带来困难。”当... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 据媒体调查，在吉林省榆树市，高考前找人买答案已是公开的秘密，在当地的一份报纸上，一则出售“高考试题”的豆腐块广告被公开刊出。为了将作弊器的耳机及接收盒带进考场，考生的鞋底、腰间甚至卫生巾上都会动手脚。当地已多年流传有“隔两年答案不准”的说法。
吉林省招生办说：今年，我省首次实行考生和涉考工作人员“无声”入场，对随身携带物品进行严格检查，对违纪作弊行为“零容忍”。
考生说：“该带（作弊器）照样带。撑死胆大的，饿死胆小的。”
卖答案者说：“我们有招儿让你检（测）不出来，你记住：永远是道高一尺，魔高一丈。”
家长说：“孩子苦了12年，这辈子也就犯这一回事。还能咋的？”
……
这一切，发生在吉林省榆树市，长春市下辖的一个人口约130万的县级市。
据吉林省政府文件通报，这里高考各科平均分数，常年位列长春地区外五县市（区）第一名。而硬币的另一面是，高考前找人“买答案”，在榆树已是公开的秘密。
6月5日至6月8日，中国青年报记者全程直击榆树高考，发现“史上最严高考安检”下，部分考生试图舞弊的“决心”仍禁而未绝。为了将俗称“作弊器”的耳机及接收盒带进考场，考生的鞋底、腰间甚至卫生巾里，都可能“大有玄机... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 雪白的衬衫、阳光的笑容、时尚的发型，魅力足以闪耀整个舞台!“科学是我唯一的评判标准。”他说。全场掌声雷动。我手捧电脑，在黑暗的后台，几乎落泪。
他是魏坤琳。作为北京大学心理学系副教授、博士生导师，凭借阳光的外表和过硬的资历，魏坤琳在校园中早已颇有名气。如今，他以科学评审的身份加盟江苏卫视《最强大脑》——国内少见的一档专注于传播脑科学知识和脑力竞技的节目，更是令他成为国内电视屏幕上少见的科学明星。
回想三年前，我为“未来光锥”做科学星探时和他第一次约见，他拖着箱子从芝加哥直接抵达北大。“我要把你包装上舞台做演讲，还要采访你，让你成为科学家明星。”我手舞足蹈的设想着，他则一边不顾疲惫地演示实验室的各种装置，一面反复叮嘱我：“不要让人家觉得我总在玩啊!”
科学家本来不好写，庆幸的是，魏坤琳这三年，真的“玩”起来了。
用游戏帮助病人康复
虽然我和魏坤琳认识已经三年，但当我想为他做一个全面的采访和报道时，拿着他丢给我6个不同领域的论文，还是犯了愁：这些论文各自相对独立，既有基础研究，也有应用技术，怎么把他们穿成一条线索，真是为难。还是让我沿着记忆的线索，来简略描述我所知道的他的研究吧。
魏坤琳2... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 408 | 10 《玉台新咏》中有首《和湘东王名士悦倾城》诗：“履高疑上砌，裾开特畏风。”写得
很形象，那“高跟鞋”是有相当高度的，否则，脚还没有抬，怎么就让人看着像上了个
台阶呢？这是1500多年前梁代女性的穿鞋情形。
唐宋时期也有“高跟鞋”。宋代书法家米芾在《唐文德皇后遗履图》的跋中记述，
唐代长孙皇后的鞋子“以丹羽织成，前后金叶裁云饰，长尺，底向上三寸许。”这种“
高跟鞋”底高三寸多，下底窄小，时人给这样的鞋子起了个很诗意的名字叫“晚下”，
寓意为，鞋子的底是慢慢落下的，高而危。
这种鞋子适合“妇人短者着之”，在宫廷贵妇、大家闺秀中很风行。——如今流行
的女式坡跟鞋，类似于这种叫“晚下”的高底鞋，脚底如同踩了块砖头，让人视觉有沉
重之感。但是，女性因此“增高”近10厘米。而那些不是高底的鞋子，当时统称为“远
游履”，相当于运动鞋。
中国古代礼教讲究妇女的衣裙要曳地，但这不是为了漂亮，意在防“走光”。在封
建专制严重的明朝，妇人的衣裙是要把身体的每一个部位都包住，最好又不妨碍走路，
于是，“衣曳地则覆履，惟见底，故底高。”可见，明朝女性鞋子的底高，不仅仅是为
了增高炫美。
明清两代，裹脚之风盛行，尤... 阅读全帖 |
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r*****d
发帖数: 1924 | 11 第11节 检辩功防
佘彼罗是一位十分精明能干的犹太裔律师，不到几天，他已组成了一个网罗全美最
佳的刑事辩护律师的“明星辩护团”。他邀请到洛杉矶著名的黑人律师约翰．柯克伦加
入辩护团。当时五十七岁的柯克伦曾是洛杉矶检察官办公室职位最高的黑人检察官，曾
替著名歌星麦可．杰克森打过官司，后来主持审理辛普森一案的日裔法官伊藤曾经是他
手下的检察官。佘彼罗并从波士顿请来了美国最有名的刑事辩护律师李．贝利，佘彼罗
曾经拜他为师，因而对他十分尊敬。还有一位比利．萧克是纽约著名的律师，曾和我合
作过，用DNA等科学证据替许多清贫人士辩护过，声誉很好，他专门与辩方专家合作。
为避免一些警察违法搜索到的证据进入法庭，佘彼罗还请来了哈佛大学法学院教授，美
国的宪法专家艾兰．德肖维奇，这位五十五岁的宪法权威曾替拳王泰森担任过辩护律师
。如果辛普森被定罪，辩护律师团准备继续上诉，更聘请到加州大学圣塔克拉拉分校法
学院院长──上诉专家杰拉德．乌尔曼。
这些著名律师组成的辩护团的确令人生畏。而洛杉矶检察长贾西提不甘示弱，也派
出手下最具实力的检察官上场。主掌这宗案件的是女检察官玛霞．克拉克，她从一九八
一年起就开始... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 12 全球将变成一个由资产阶级联合执政的国家。 国家机器结构类似于现在的美国，目前
的世界各国将成为美国的各个州，表面上各州有某些自治权，实际上全国很统一。
世界资产阶级合众国的参议院是大资产阶级联盟，众议院是小资产阶级联盟，两院选举
一个总统，总统的职责是代表全世界大小资本家维持资本秩序，镇压P民造反。 如果这
个傀儡总统不能执行资产阶级联盟的意志，让他下台就太费事了，直接爆头。
此时由于全世界仅有一个国家，没有外敌威胁，军费仍然占到GDP的一定比例，但不是
用于侵略或反侵略，而是用于对内维稳，实际上全是警察部队。 由于没有外国竞争，
也就不必再为了资本向敌国渗透而以民主忽悠敌国的屁民了，所以终止了对外的民主宣
传。
对内，也不必浪费时间用民主忽悠本国屁民了， 既然能够很容易地用暴力防止本国屁
民造反，屁民只不过是条已经被踩在鞋底下的蚯蚓，有谁会在乎鞋底下那条蚯蚓的所谓
的选票呢？ 由于武器技术的进步，未来屁民造反比陈胜吴广起义难十万倍，以前拿起
一根竹竿就可以和政府军的长矛拼命，现在的屁民即使端起机枪，在装备精良的警察部
队面前也只是螳臂当车。 国家养的那么多警察，CIA， FBI， ... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 13 昨天去打扫卫生， 看见一双鞋底磨的稀巴烂的女式高筒皮鞋， 猪皮的， 估计是刚
搬走的雪城大学白妞的。 我原以为只有我这样的穷人才会把鞋底磨的很烂才扔，
也知道一些美国流浪汉如此， 但没想到白妞大学生也如此。
这里离校园走路十分钟， 这些女生们大多数没有汽车，也不骑自行车， 纯走路。
想起我２０００-２００２年在纽约市立大学上学时， 天天走路上下学， 单程约２
０分钟， 每天走两个来回， 两年多磨烂了四五双鞋的鞋底， 都是磨的稀巴烂才扔
的， 当时我还没学会去慈善机构或路边垃圾找旧鞋穿， 那损耗的四五双鞋都是我从
中国带来的， 移民美国时， 我为了能在美国省钱， 行李中夹带了四五双皮鞋。
２００３年我开始骑自行车后， 磨坏的鞋子才急剧减少（５-１０年一双）， 有次
我向一个白妞说， 骑自行车可以节约鞋子的磨损， 她不屑一顾。
一辆二手自行车２０美元， 单程走路１５分钟上下学的行程， 如果走路的话， 每
年要磨坏两双鞋， 骑自行车一年， 就把两双鞋的钱节省出来了。 |
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G****r
发帖数: 5579 | 14 我们的生产队长
头一天到生产队，就被陈队长的冷峻 吸引住了。
在市政府/公社两个样板的、枯躁的欢迎会，接着的生产的欢迎会上，好象累得快要倒
下了---由昨晚的火车/长途汽车/又转车到公社/公社走到生产队，傍晚了，谁有过真正
的休息？
第一次搭火车，就是来到这个到处是泥墙的安徽乡村。
老队长和老党员不知讲些啥，欢迎，贫下中农，知青。。。几个词，老是
翻来覆去，看的出，都是些老实本份的农民。老队长实在没啥讲了--嘿嘿，吃点忆苦思
甜饭吧？嘿嘿--他笑起来满口黄牙。
有人打开早已准备好的黑锅，好像锅里没有啥东西--定神一看，才看到有大约七八个像
锅一样黑乎乎的--不知啥东西--这就是举国闻名的“忆苦思甜”--“饭”吧？
真是闻名不如一见---深灰绿色的，带些黑色的点点，看起来有点黏糊，也许是野菜和
高粱。。。冷峻的陈队长看到我们光顾着 观赏没人伸手，他放下烟杆，开口说了他欢
迎会上的第一句话了----大伙累了，带他们看看屋子，歇歇去吧。
于是，有人将锅盖又盖上了。----陈队长看起来冷，心热。
这个村子虽然不富，但是，这种“饭”，我估计... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 15 我慌慌张张从美国跑来中国，出门时忘了穿事先准备好的新鞋，穿着我装修干活时的破
鞋就出门了。 来到中国，我面临两个选择，一是花25元买一双特价新鞋，二是花5元找
鞋匠修复我脚上的破鞋。 为了省钱，我选择修鞋。
在闹市区找到一个街边摆摊的鞋匠，是个中年妇女，她看过我的鞋后，开价6元，我讲
价到5元。两个鞋头都脱胶了，我希望用线缝合。她的意思是先涂胶水，再缝合。 我则
不懂瞎指挥，让她只用线缝合，不涂胶水。她按我的意思做，缝两只鞋，左鞋头缝了13
针，右鞋头缝了12针，总共花了大约5分钟，肯定不到十分钟，就都缝好了。我查看了
一下，每隔大约一厘米一针，紧凑美观，很满意。 我惊讶她的速度，明显是个修鞋的
专家呀。
涂胶水再缝合，应该是正确的修复工艺，我的这双鞋这次只缝线不涂胶，就不会太耐用
。 不过我不在乎，因为这双鞋我只要能再穿50天就行了，50天后我就回到美国了，我
在美国备有十几双多余的鞋子可穿，不必要穿这双。
我估摸着这个女鞋匠在路边摆摊修鞋，一天能收入100-200元，这个收入在目前中国的
工厂工人月收入大约2000元的情况下，还算不错。 所以鞋匠这个行业，如果单纯看摆
摊收入的话，... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 16 我在鞋厂工作过，制作皮鞋其实很简单。 在工厂流水线上，各司其职，平均下来一个
工人一天大约可以做２０双鞋。 如果是由一个熟手鞋匠独立完成所有工序，我估计一
个人一天可以做１５双以上。
修皮鞋其实也很简单，在鞋厂里，一双皮鞋经常要被维修几十次才能成为成品。 在鞋
厂制作过程中，皮鞋的常见质量问题可能有５０种。 在流水线上的鞋，几乎每双都有
１０个质量问题，都要修好了之后才能继续下一道工序。 修复鞋子的一个质量问题，
短的需要一秒，长的一般耗时十几秒。 比如发现一个特别严重的质量问题: 鞋底装
错了，把鞋底拆掉重新装一个正确的鞋底，也不是不得了的事，也许几分钟就完成了。
由于制鞋修鞋都很简单，收费就应该低廉。 比如一个鞋匠一天可以制作１５双皮鞋，
那么我觉得每双皮鞋收２０美元手工费就可以了，这样一天可以赚３００美元。
如果是修鞋，比如我的两只皮鞋的鞋头都开胶了，各需要涂胶水后手工缝１３针，５分
钟的劳动，中国鞋匠的收费是５元人民币，那么我觉得美国鞋匠收５美元就可以了。
你们如果在美国找鞋匠定做一双皮鞋，或者维修，收费如果远远高于以上我建议的收费
，那就是被宰了，或者说美国没有正常的制鞋和修... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 17 我在假鞋之都莆田花4个晚上买了1双最NB的NB鞋(组图)
新闻来源: 每日人物 于 2017-01-23 20:06:22 大字阅读 敬请注意:新闻取自各大新闻
媒体,观点内容不代表本网立场!
我是抱着买到一双最NB的NB（New Balance）鞋的念头，在一个温暖如春的南方冬天
的夜晚，摸到安福小区的。
前一个NB是形容词，它是市井对于“优秀”和“顶级”最干脆、最直接的赞美。后
一个NB是名词，它是穿在人们脚上的那双名牌运动鞋的名字。
而安福小区，不过是福建莆田城西，一个由十几栋楼房组成的居民小区。楼层不足
十层，没有装电梯，外墙漆着安分的灰色。
它毫不起眼，却又处处透着魔幻般的诡异。
早先，它所在的地面曾是火葬场，后来被开发成楼盘，因为历史不吉利卖不上价钱
，据说愁坏了开发商。再后来，安福小区摇身变成了安福电商城。
白天的安福电商城
白天的安福，除了两家24小时便利店里昏昏欲睡的服务员，整个小区鲜见人迹。而
在深夜10点后，假鞋让这个总面积80多万平方米的小区，成为莆田晚上最繁华的地段，
没有之一。
一种在当地流传甚广却无法求证的说法是，国内市场上10双假鞋里，有9双从这里
发货... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 18 很多动作男人跟女人明显区别。比如
看指甲: 男人看指甲，是手握拳，手背向下。女人是手指伸直，手背向上。
看鞋底: 鞋底沾到东西，男人是小腿内翻，甚至还有伸手把脚往上搬，费劲笨拙的看鞋
底。女人是，小腿向后向外弯，扭头从肩膀往后轻松优雅的看鞋底。
现在问题来了，你怎么划火柴？ |
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m*****n
发帖数: 3575 | 19
三体式的整套动作被分解为三个部分：标准站立、标准下蹲、到位的三体式
【标准站立】
三体式根据出手出脚的不同，可分为左式三体式和右式三体式，下面我们以出左手出左
脚的左式三体式为例进行讲解。
一、标准站立：
1. 两脚站立的位置：我们讲拳的方位仍用中国人习惯的东西南北来表述，根据需要有
时也用角度来表述。在地上南北方向画一条直线；你面向南，左脚踩在这条直线上，既
然是踩，就一定要踩正了。右脚成45°贴在左脚的后边，右脚脚跟的圆弧正好与这根线
在左脚后边相切。我说的是脚，若穿着鞋，鞋底比脚大出一圈，则右脚脚后跟的鞋底要
踩过一点线。
2.身体的状态：两脚按规矩站好位置后，把身体站直，站舒服了，这时头向南，胸向西
南，身体要挺拔，就是要立如松。按前边武术试验“含胸拨背”、“肩胯相合”的要求
，这种站立姿式你应该已经形成习惯了。
3.头的状态：头要尽力向上顶，下颏要往里收着点，两眼平视，注视前方，使自己有一
种像牛犊一样、梗着脖子盯着正前方的感觉。按前边武术试验“虚领顶劲”的要求，你
也应该形成习惯了。千万不要小看了标准的这一站，要做到要练拳了，虽然还没开始练
，往那儿一站就绝对标准，透出一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 http://zqb.cyol.com/content/2005-04/27/content_1075598.htm
【冰点】
断指之痛
2005年04月27日 00:18:54
本报记者 蒋韡薇
如果能遇到星探，林
其锦没准儿会成为一个让少女们惊叫的偶像明星。他高高的个子，轮廓分明的脸庞，
大眼睛明亮而清澈，但他永远也没有成为明星的机会了。眼下，他的两只手都包着厚厚
的纱布。左手镶着钢板，要几个月后才能取出。
2005年3月14日下午，林其锦在鞋厂干活儿。他的工作是用脚踩住机器，然后用手把
裁好的鞋底拿出来。这一次，鞋底的位置远了些，他不得不欠起身子，努力伸手去够。
一直连续加班的他没有注意到，自己的脚渐渐离开了踏板……机器轰然压下，双手血肉
模糊。
林其锦双手共有五只手指骨折，医生也不知道今后能恢复到什么程度。在医院里，
他听说有受工伤者的手指因为坏死而被切除，这让他对自己的将来很担心。他盘腿坐在
病床上，耷拉着脑袋，眼睛直勾勾地看着缠满纱布的双手。
“就像卖猪肉打折一样。打个五折到六折，是很普遍的”
根据番禺打工族文书处理服务部（以下简称“打工族”）总干事曾飞扬的估算，在
珠三角... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 http://zqb.cyol.com/content/2005-04/27/content_1075598.htm
【冰点】
断指之痛
2005年04月27日 00:18:54
本报记者 蒋韡薇
如果能遇到星探，林
其锦没准儿会成为一个让少女们惊叫的偶像明星。他高高的个子，轮廓分明的脸庞，
大眼睛明亮而清澈，但他永远也没有成为明星的机会了。眼下，他的两只手都包着厚厚
的纱布。左手镶着钢板，要几个月后才能取出。
2005年3月14日下午，林其锦在鞋厂干活儿。他的工作是用脚踩住机器，然后用手把
裁好的鞋底拿出来。这一次，鞋底的位置远了些，他不得不欠起身子，努力伸手去够。
一直连续加班的他没有注意到，自己的脚渐渐离开了踏板……机器轰然压下，双手血肉
模糊。
林其锦双手共有五只手指骨折，医生也不知道今后能恢复到什么程度。在医院里，
他听说有受工伤者的手指因为坏死而被切除，这让他对自己的将来很担心。他盘腿坐在
病床上，耷拉着脑袋，眼睛直勾勾地看着缠满纱布的双手。
“就像卖猪肉打折一样。打个五折到六折，是很普遍的”
根据番禺打工族文书处理服务部（以下简称“打工族”）总干事曾飞扬的估算，在
珠三角... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 22 2015年07月18日13:12
解放鞋，大名鼎鼎的名字，只要是中国人，几乎都听过。20世纪50年代初，随着中国橡
胶工业的发展，解放军各部队全部换成了解放鞋，一穿就是半个多世纪。
一双破草鞋，这是革命时期红军战士艰苦奋斗的象征。不过，它确实很不结实！草鞋非
常实用，但是也有严重的缺点。鞋子一般都是新的好，但是草鞋不是这样。很多士兵长
距离行军后，脚上被新的草鞋磨的全是血泡和伤痕。
穿着解放鞋的志愿军士兵在朝鲜战争中重创了美军和南韩军队。当时美军和南韩军基本
是清一色的美式作战军靴。这些军靴虽然又耐用，又抗寒，而且对脚步保护性非常好，
但是它们比较笨重，不利于长时间步行行军。
有意思的是，虽然解放鞋这个名字被叫了半个多世纪，但在解放军军需部门的有关正式
文档资料中却找不到解放鞋这个词，这种军鞋的正式名称只有一个——布面胶鞋。
至于解放鞋这个称呼的起源，目前有两种说法：其一，因为在解放战争中诞生，所以叫
解放鞋；其二，因为是解放军穿用的制式军鞋，所以就这么叫了。
解放鞋的全名叫做胶底布鞋，它是品种繁多的胶鞋中的一种。解放鞋有着橡胶鞋底，帆
布鞋面，鞋底是黑色，鞋帮是黄色，鞋面则是绿色，有... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 23 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 辽宁省凤城市前法官控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:37:04 2015, 美东)
二零一五年七月十日，辽宁省凤城市法轮功学员梁运成向最高检察院邮寄诉状，控告迫
害法轮功的元凶江泽民。
明慧网报导，今年四十八岁的梁运成原是辽宁省凤城市法院法官、原辽宁省凤城市水利
水产局公务员。他坚持修炼法轮功，多次遭关押迫害。
二零零六年他被非法劳教，在辽宁省本溪市劳教所两次遭抻床酷刑折磨。二零一零年他
被非法判刑，遭三年冤狱迫害，在本溪监狱遭抻床折磨，在大连监狱遭毒打凌虐。这场
迫害也导致他婚姻破裂，父母也因他被迫害而悲伤离世。
以下是梁运成在控告状中的陈述：
我原是凤城职高教师，一九九四年全国法院招聘法官，我顺利地通过考试及政审，一九
九五年调入凤城法院工作。
从高中时起我就练气功，深感中华文化之博大精深。一九九六年十月开始修炼法轮功，
通过比较，发现李洪志师父所传的法轮功才是真正的大法大道！从此如获至 宝！精进
修炼，... 阅读全帖 |
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h**********n
发帖数: 279 | 24 有媒体报道，一个女孩从16岁开始穿高跟鞋，到31岁的时候，足部变形，只能拄拐杖行
走，网络称之为“高跟鞋事件”，让众多爱高跟鞋的女士“谈鞋色变”。
古往今来，女性穿鞋并不只是为了走路，讲究的是“足下生辉”。据有关记载，2200多
年前，周朝女性所穿的礼履，就是圆头高底的鞋子，姑且称之为“古代高跟鞋”。
《玉台新咏》中有首《和湘东王名士悦倾城》诗：“履高疑上砌，裾开特畏风。”写得
很形象，那“高跟鞋”是有相当高度的，否则，脚还没有抬，怎么就让人看着像上了个
台阶呢？这是1500多年前梁代女性的穿鞋情形。
唐宋时期也有“高跟鞋”。宋代书法家米芾在《唐文德皇后遗履图》的跋中记述，唐代
长孙皇后的鞋子“以丹羽织成，前后金叶裁云饰，长尺，底向上三寸许。”这种“高跟
鞋”底高三寸多，下底窄小，时人给这样的鞋子起了个很诗意的名字叫“晚下”，寓意
为，鞋子的底是慢慢落下的，高而危。
这种鞋子适合“妇人短者着之”，在宫廷贵妇、大家闺秀中很风行。——如今流行的女
式坡跟鞋，类似于这种叫“晚下”的高底鞋，脚底如同踩了块砖头，让人视觉有沉重之
感。但是，女性因此“增高”近10厘米。而那些不是高底的鞋子，当时统... 阅读全帖 |
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h**h
发帖数: 488 | 26 前几天我家附近Stride Rite店，这双鞋打折。我就给８岁的孩子买了一双最大的３码。
这双鞋底子和其他的sneaker不一样，齿粒大而且高，就是鞋底中齿粒中空隙大而且
深。
孩子以前从来没穿过这种鞋子，想问问这种鞋底是不是不好，毕竟孩子以前的
sneaker都是平的。现在自己也滴咕，是不是因为这原因打折。要是不好我赶紧退了。 |
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w*****r
发帖数: 385 | 27 *** 女式旗鞋 ***
满族妇女讲究穿木底鞋，这也是满族先民有“削木为履”习俗的反映。至清
初已发展成为高跟木底的女鞋，尤其满族贵族妇女，穿的更为普遍。满族妇女不尚裹脚，
多为天足，通常穿着宽大的旗鞋，这种绣花的旗鞋，浅帮，短脸，尖口，史称“高底鞋”
，又称作“寸子鞋”，其鞋极有特色。鞋底用木制作，其木底高度一般为一至二寸，鞋脸
尖端突出上翅，其形状似船底，又称“船底鞋”。后来增高到三四寸，最高的甚至达到五
寸左右，长度约占全鞋的二分之一。鞋底上下宽中间细，或上宽下窄呈梯形，鞋底的中部
以木料为垫。木底的形状通常有两种：一种是装有前平后圆的马蹄形木底，踏地时印痕若
马蹄，故称“马蹄底”，另一种是上宽下窄，形似花盆状，因此得名“花盆底”，两种都
属于高底鞋。这两种鞋是满族妇女盛装的服饰，多在庆典祭祀时穿用。穿着这种旗鞋者，
大多为十三四岁以上的贵族青年妇女。妇女盛饰时，穿着这种形似小船的木底高桩鞋，走
起路来，袅袅婷婷，轻盈娴雅。清代小说《儿女英雄传》的第三十回“新娘子悄惊鼠窃魂
憨老翁醉索鱼鳞瓦”里说，穿这种鞋走起来“大是扬着个脸儿，振着个胸脯儿，挺着个腰 |
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I**A
发帖数: 96 | 28 旧抹布山（Old Rag Mountain）是Shenandoah NP 的一部分, 在东北角。 从Richmond
出发，奔西北方2小时车程, 到达时约11点多。整个hiking trail大约８miles多,预计5
小时左右.入山途中看到一白人男已经返回，就问候说， 你已经完成一圈了？他说，没
有，鞋坏了。低头看他的鞋，差点乐喷。旅游鞋两个鞋底都掉了，这哥们用树藤兜底绑
在脚面上，一路走回来。看来这个 trail 比较费鞋。但问题是他怎么俩鞋底一起都掉
了呢？顺山道走了２个小时，快到山顶，开始变得陡峭，进入了岩石区。这一段比较费
力，有些地方要爬着或者两人协助攀登才能通过。攀爬时有时没有脚踏的地方，踩在岩
石夹缝中间，确实很伤鞋子，估计那哥们的鞋底就是被这些石缝夹掉的吧。还有一些很
狭窄的类似一线天的地方，人在这种窄仄的石间穿过，颇有趣味。 行进中,抬头还看到
一只大狗，被主人丢了，自己卧在一个孤立的大岩石上，精神倦怠。看同行的老美没有
人决定施与帮助，我也就没有发善心。不知所终。这段岩石区的攀登大约一个多小时。
很是有趣。过了这段路，基本就是４miles左右的平坦山路，没有什么太 |
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a***a
发帖数: 4195 | 30 黄队赢了，多半是楼主和搭档，剩下的就是乱猜一个了。
以前跟我打那哥们是个白人，老是摸鞋底，几乎每打完一分都要在左右鞋底各抹一下。
我也搞不清是为了擦汗，还是为了给鞋底抹油，万一输了好开溜。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 31 你这个已经磨坏了，要拿出来。
本来羽毛球鞋底要求薄，以便于左右横向移动。鞋底过高，容易崴脚。
但我一直是新买的鞋子，直接再买个运动鞋垫 放进去。过一段时间上层的运动鞋垫坏
了，再换一个。这样两层鞋垫。对膝盖和脚跟的保护免受冲击非常有好处。
不过，这样的坏处是，鞋底有些高，有可能潜在的危险。虽说我从来没有因为这样崴过
脚，不过自己要多注意，权衡一下。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 32 回来赞一下这个lightning RX2。远远超过我的想象，非常的值啊。后悔当初没有将所
有库存买下来。
同时注意到一个细节。过季的lightning 系列，其鞋底都用到低一挡次的wave bolt上
了。Bolt 2的鞋底和lightning 6的一样。最新的Bolt 3系列，是过季的lightning RX
的鞋底。真能挤牙膏。 |
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p**x
发帖数: 6614 | 33 请版主给包子
之前的回力双星什么的就不回顾了，从第一双正式的sneaker开始，本人身高6-1，体重
从大一的75kg到现在的200 lb浮动，鞋子US11。
第一双：air podposite
刚才回想的时候想了半天才想起这个名字，因为是用的nike的posite技术，所以结尾是
叉叉posite，前边好象是podium什么的，一搜果然中了。这是我第一双篮球鞋，购于
2000年高三，这也是唯一一双父母赞助的（直接赞助，不算生活费）。这是nike的一体
成型技术里边的低端鞋，但是有碳板，后掌air sole，前边应该没啥。对应的高端鞋款
应该是当时的air flightposite 2，加内特的最后一个nike，时价1250，这个后来美国
后也入了一双复刻算了了当时心愿吧。
这双鞋的气垫现在看起来着实弱，但是对得起我的第一次。另外值得一提的是全章
posite材料，当时看起来很酷，而且还防水，所以这双鞋的最终归宿就变成了雨靴。
第二双：aj 16
购于乔丹二次复出前一年，买它纯属因为打折（原价1400，750收入），鞋子设计的很
花哨，有一个可以双面使用的鞋套，但是鞋面实在太窄了，另外... 阅读全帖 |
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S****M
发帖数: 2198 | 34 参加活动~ 从我的博客上拷贝过来的，写得太罗嗦，图片也拷贝不过来。。。
原文地址：http://bit.ly/l0qS42
我买鞋没什么讲究，作为科密所以科比的鞋买的最多，更多是看外观~ 高中时打球比较
狠，大学至现在打的越来越少了。
1. Converse All Star
这双鞋的图片网上已经找不到了，只记得是蓝色的，Converse标志跟罗德曼代言那款很
像，是个类似太阳的形状。印象很深的是价钱：495块。好贵啊！因为是第一双篮球鞋
，印象非常好，也很耐穿。外场磨了很久，最后好像是鞋带那里不行了，鞋底还很坚挺。
2. Li-Ning Something
这双好像是李宁当时最好的篮球鞋，也是4,500块的样子，黑色全皮。买的时候觉得样
子蛮好看的，后来才知道是仿制一款乔丹鞋，以至于打球的时候经常被问到，自己只好
解释说是国产名牌-_-|| 这双没有坚持很久，鞋面的皮子很结实，但鞋底开胶很严重。
减震的效果也不是很好，不如第一双Converse。
3. Reebok Technique DMX
这双就是2000年扣篮大赛弗朗西斯穿的那双。很好看，也很好穿。不记得当时这双鞋有
什么科技... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 762 | 35 球馆的公用鞋底部也是用皮做的,而专用鞋擦底部也有用橡胶做的,为什么不可以穿皮鞋
和运动鞋打保龄球呢？答案很简单，我们穿着的皮鞋、运动鞋会把沙粒带到助跑区上，
影响滑步，磨损助跑区。
公用鞋的底部一般是用皮做的，适合初学者或要求不高的球手穿着。公用鞋的两只
球鞋都是一样，设计上没有针对左、右发球的球友的不同滑步需要，所以滑步和止步都
打了折扣。有些人为了解决这个问题竟在助跑区上洒滑石粉初时可能会有助滑步，但不
久便会发觉滑步比以前更不畅顺。原因是滑步会产生高温，引致滑石粉变成硬粒，黏着
鞋底；又或者球员超越犯规线时，把球道上的油带回座位，鞋底的油又和滑石粉或尘垢
黏在一起，从而影响滑步。更有甚者是滑石粉已对助跑区造成永久的磨损。所以懂得保
养之道的球馆都会禁止使用滑石粉。值得一提的是国际保龄球协会(FIQ)严禁在比赛中
的助跑区上使用任何物品帮助滑步。
那么，专用鞋有什么优点呢？专用鞋的底部有皮做，也有橡胶做的，它的特点是在
前脚掌部份加上一块纤维，以配合左、右手发球的球员的不同需要：右手球员以左脚滑
步，纤维底放在左脚的鞋上：左手球员以右脚滑步，纤维底则放在右脚的鞋上。 |
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t****y
发帖数: 361 | 36 保龄球鞋的功能
很多人把打保龄球当成是『娱乐』，但是当你脸不红气不喘的打个3、4局，这来来回回
的走动、
投掷保龄球中，确是不折不扣的消耗许多卡洛里(热量)，也就是不知不觉的在运动，像
是慢跑500
公尺一样的呢！既然是运动，那麽穿在双脚的“保龄球鞋”就扮演十分重要的『脚(角)
色』。很
多人打保龄球只注重“球”的破坏性，殊不知一双好的保龄球鞋不仅是保护双脚的『基
本配
备』，它也是具功能性的、影响基本动作的重要因素之一。手与脚的充分协调才能打出
好分数。
保龄球鞋样式的漂亮与否只是视觉上的感受，既然是运动鞋，就必须选择适合的皮料，
鞋面、鞋
底的作工要确实，尺寸大小要不紧绷。真正好的保龄球鞋皮料材质要柔软坚韧〔真皮为
最佳〕，
可以久穿不疲累、透气、舒适，注重保护双足『功能性』的，也增加『下盘』〔走步〕
的稳定
性，减轻膝盖的压力。
保龄球鞋的种类
目前保龄球鞋依照其功能性可略分为“可换鞋底片〔及鞋跟〕”或者“不可换鞋底片”
两大类。
前者可在不同的走道状况下调整滑步的鞋底片，以增强球员在滑、涩度不一的助走道适
应性，是
多数专业型选手的选择用鞋。其优点为多为真皮材质、透气性佳、功能 |
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KV
发帖数: 5728 | 37 我有一双chrome，可以换底，盒子里有三个鞋底可以更换，钢钉，毡底，橡胶花纹底，
难道这双不能换底？dogwhisper找deal确实非常牛。
这个鞋子挺好的，他们用的也不错，我个人是发现两个小问题，就是BOA容易进沙，每
次用完需要清理，第二是钢钉略少一些，尤其是鞋子头那里。但总体来说，梦涛客那里
很多人用的不错。
我目前用的是simms和korkers钢钉底的合体，买一双simms guide boot和一双korkers
casttrax，找shoemaker，花大概40刀左右，把simms guide boot的鞋底花纹削掉，把
casttrax的鞋面削掉，然后用胶把两者粘在一起，目前的鞋胶相当坚固，不会开裂。缺
点是重，优点是鞋底钢钉足够，而且不用换。
大部分人穿的是korkers，用的也不错。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 38 就是用很薄很平的鞋底模拟无鞋底, 靠足弓减震. 使用人体最自然的mechanic来运动.
运动鞋尤其是抬高鞋底的运动鞋改变了运动的mechanic, 被认为是很多伤病的原因之一
... |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 08/31
环境：72F，水泥地，Altra Adam
历时：1:11:31
路程：6.00
心跳（avg）：133bpm
速度: 11.55 per mi
热量消耗：690cal。
带娃玩了一上午一下午的disneyland，总算坐上那个radiator spring 的race car了。
9点回来，吃晚饭，给娃洗澡10点半才愿意睡觉，然后收菜，收拾厨房，开封今天到的
altra 两双鞋子，instinct 和adam，马德，就是小时候的雷锋革命鞋，样子奇丑，做
工也一般。当下就觉得亏大了，40-50一双很坑爹。。这版的女生们喜欢漂亮的，可以
不去考虑altra这傻冒牌子了。 anyway，不到12点总算可以去跑步了。
试试altra的adam，保险期间，偶穿了袜子，也把速度降低了不少。altra adam的特点
和hattori比较起来（注意，偶还是一个月新的新人，对跑步还停留在改进姿势 pace比
11分一迈都慢。对偶的看法，大家多多撒点盐。）：
1）鞋头比较大，比hattori还大，大到丑。 但是，能让你的脚掌比较自由地舒张。注
意到，脚掌落地是会给挤扁变的大而平。同时ada... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 40 08/31
环境：72F，水泥地，Altra Adam
历时：1:11:31
路程：6.00
心跳（avg）：133bpm
速度: 11.55 per mi
热量消耗：690cal。
带娃玩了一上午一下午的disneyland，总算坐上那个radiator spring 的race car了。
9点回来，吃晚饭，给娃洗澡10点半才愿意睡觉，然后收菜，收拾厨房，开封今天到的
altra 两双鞋子，instinct 和adam，马德，就是小时候的雷锋革命鞋，样子奇丑，做
工也一般。当下就觉得亏大了，40-50一双很坑爹。。这版的女生们喜欢漂亮的，可以
不去考虑altra这傻冒牌子了。 anyway，不到12点总算可以去跑步了。
试试altra的adam，保险期间，偶穿了袜子，也把速度降低了不少。altra adam的特点
和hattori比较起来（注意，偶还是一个月新的新人，对跑步还停留在改进姿势 pace比
11分一迈都慢。对偶的看法，大家多多撒点盐。）：
1）鞋头比较大，比hattori还大，大到丑。 但是，能让你的脚掌比较自由地舒张。注
意到，脚掌落地是会给挤扁变的大而平。同时ada... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 41 差不多是这么个意思，除了T=trail running以外，也就是用来跑野外的。
如果你做力量，尤其是还做plyometrics之类需要平行移动的动作，建议买MX。running
鞋和training鞋很大的不同在鞋底设计，前者专著于前后移动，完全忽略平行移动，所
以在平移的时候鞋底会不顺畅，可能会摔跤，我有亲身体验。除了专门的training
shoes以外，你还可以穿tennis or basketball shoes，平行移动都没有问题。
这些都是简约鞋，鞋底都很薄。
不？ |
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r******h
发帖数: 809 | 42 不要买鞋底太软的鞋，那种鞋跟ski的binding挑的很松是一个意思，方便做各种twist
的高难动作，是给高手用的。
beginner用鞋底比较硬的会舒服些，爬crack也是鞋底硬的舒服，会稍微保护些脚。如
果打算户外爬crack，可以挑前端呈三角形比较尖的，相对于圆头的，这种鞋伸进窄
crack里的部分会多一些，twist脚腕的时候不容易掉。
还有就是两侧的前1/3，挑加厚、加硬的，那种鞋可以踩很小的点。可以去店里比较一
下，不一定要穿，那在手上试点就可以，有的鞋在小点上使力，很容易滑脱，因为不够
硬。前端正上方加厚橡胶的，爬crack也许会少疼一点...
关于紧，我觉得大脚趾还是应该弯起来，比较容易使力。弯起来以后伸进鞋子里去，会
舒服一点。还有一点不知道具不具有普遍性。我最近脚背被鞋子磨破了，所以穿了一双
很薄的棉织网球袜。本来很紧的鞋，并没有觉得更紧，然而因为脚解愁的介质柔软，而
觉得更舒服
just my $.02 |
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a*****m
发帖数: 4745 | 43 转载自： http://jy.smzdm.com/detail/9513
有需要的筒子们看看：
乒乓球装备的选择 连载三 球鞋篇
打球除了套胶和底板之外，接下来少不了的是一双合适的鞋子，一套合身的衣
服，还有一个拍套，背包，毛巾，水壶等等，有些是必不可少的比如鞋子，有些则是看
个人喜好的，比如球包等等，所以今天打算先跟大家说说球鞋。
打乒乓球打的好的人，往往都知道一句话“打球7分脚步3分手”，如果你单纯只
是用手臂发力，那么你纯属没入门，比方说弧圈球的正确的发力姿势是蹬地转腰，利用
腰部力量带动大臂，触球瞬间再快速收缩小臂向前上方挥拍，这也就是为什么你跟孩子
们掰手腕往往很轻松搞定他们，但是他们拉过来的弧圈却爆过你10倍的原因，因为他们
打球的移动快，全身发力，有句话叫做胳膊拧不过大腿，就是这个道理。脚步的重要性
就是要在短时间内快速移动到位，保持和球适当的距离，这样触球才能有力。尤其直拍
单面拉球的选手由于要侧向快速移动，偏反手位置要侧身，如果对方防守成功挡你的正
手大角度你还要用快速的交叉步扑正手，在这样的移动过程中，除了腿部发达的肌肉力
量之外，鞋子的抓... 阅读全帖 |
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m********r
发帖数: 811 | 44 跑鞋
开放分类： 运动、体育、服装
根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提
供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减
震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的
柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为
足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能
够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层
的橡胶更加耐磨。
究竟哪一类跑鞋适合你，这需要你在了解自己脚型和步态类型后才能下结论。
人的足部通常有一个正常弯曲的弓型结构，我们称之为“足弓”。当做湿脚印试验时，
留下的足印中间会缺少一块。根据缺少部分的大小，可将人的足分为正常足型、平足和
弓型足。
湿脚印测足型：将沾过水或者墨汁的右脚踩在一张白纸上。找到足印两侧最宽处的点分
别垂直画出两条平行线。在足印中间缺少部分的弧线上找到最靠近右侧垂直直线的点，
过此点， |
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p*****t
发帖数: 106 | 45 最近想买薄底跑鞋。 在网上调研了一番，却没找到理想的。
我认为理想的薄底跑鞋应该满足下列要求：
第一，当然鞋底要薄。 一层vibram材料就可以了。
第二，鞋底要平，鞋跟到前脚掌鞋底高度应该一样，即所谓zero drop from heel to
toe。这样可以使你跑步的时候用前脚掌着地。
第三，前脚掌部分鞋宽要足够。要可以使五个脚趾张开而不会压迫鞋内壁。 toe box要
够大。
尤其是鞋的外脚面这一侧要做够宽。如果你把五个脚趾张开，你会发现大脚趾几乎没动
，而小脚趾所需的扩张空间最大。因此，toe box应该向脚外侧扩张。
第四，鞋面材料要使鞋在遇水后很快能干。尼龙网格材料就可以。
这样看下来，现在市面上还真不好找这样的鞋。vibram的五指鞋太贵，而且不一定适合
每个人的脚。
以前国内的解放鞋符合大部分上述要求，是可惜鞋面材料是帆布，不是尼龙。
所以理想的薄底跑鞋就是用尼龙网格材料作鞋面的解放鞋。
各位见到哪儿有卖这样的跑鞋，别忘了告我一声。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 46 穿HyperSpeed5已经一段时间了。昨天大雨中跑步，鞋子到今天早上还是湿漉漉的。
Asics很多鞋子都有可以拿出来的鞋垫，我忘记拿出来了。
不想穿湿鞋子，就找出我的黑色2130，她退休时候已经跑了接近700迈.
一穿上鞋子，突然明白啥叫作保护了，其实2130比Kayano已经少了很多support，还是
感觉我的脚是受宠若惊的意思，被包围保护的严严实实的。
但是一跑，就发现2140的鞋底真硬啊，几乎都不会跑步了。HyperSpeed5的鞋底是很柔
软的。
当时我第一次穿上HS5，心里还说，啥minimalist啊，和我其他的鞋子没啥区别吗。今
天我回头才知道，HS5和2130比起来简直就是乞丐啊，不要说和Kayano这种support之王相比了。
说句HS5的坏话，这鞋子只适合在晴天的水泥路上跑，否则都有问题。稍微路面有点湿
漉漉，隔着鞋底和鞋垫，我的厚袜子很快就湿了。
下个目标，我在 SpeedStar4 （听说5不透气）和 Kinvara（听说鞋子前部太窄）之间
纠结，也许两个都买，看看那个好？ （BTW，我是越来越俗气了，喜欢颜色亮丽的）
恩，一夫多妻就是好 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 今天又去roadrunnersports和REI试鞋，主要想试试trail鞋，发现多了
不少新鞋, 可惜没看到新的NB110..
---TRAIL鞋---
Saucony ProGrid Peregrine
感觉还行，有点Kinvara的风格，可惜还是能感到arch support,
不太确定能不能穿，而且店里没我的号了
adidas adiZero XT 3
阿迪一如既往的比较硬比较窄，不喜欢
Montrail Rogue Racer
不错，很轻很软，8.0oz, heel 24mm, forefoot 15mm..
Brooks PureGrit
也很不错，很轻很软，8.7 oz，Heel 23mm, Forefoot 19mm..
Salomon XR Crossmax Neutral CS
鞋比较重，鞋底很厚，但是出奇的软，感觉cushion特足，Kilian的鞋鞋...
The North Face Single-Track
感觉一般，鞋底有点硬...
---racing flats---
Mizuno Wave Universe 4
老狼的爱鞋，感觉不太耐穿的样子，有点太薄... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 49 鞋底比较宽大，而且鞋底比较软，所以如果有石头的话，石头会陷到鞋底里，所以还是
非常稳当的， 我跑了30公里左右的trail还没有崴过脚。
目前看主要的好处是下坡很爽，不是特别技术的坡，可以飚速度。我水平比较差，现在
普通的下坡可以飙到6min/mile的pace, 膝盖跟quad 也没有什么反应。
不好的是平路感觉有点费力。不过今天试了一下，普通公路鞋 (adizero boston 9oz)
，trail running (Ascis gel-kahana 6)11.7oz, 还有 hoka one one (11 oz), 在平
的沙石/土trail用mp（8min pace)各跑了4公里，感觉最轻松的是普通公路鞋，其次是
hoka，最后是ascis。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 50 155的鞋底软是指你用手指按的时候的感觉, 路跑的感觉可一点不软, 另外和MR10v2类
似, 鞋底flexible, 可以弯曲, 如果你指的软是这个意思的话. 其实VFF软也是这个意
思. 233就不同了, 鞋底不flexible, 另外MR10v2路跑的感觉并太不软啊. 155底很薄
MR10V2底厚点就是了. 其实硬底鞋你踩到个小石子都会准确的把咯应反馈到你的脚的,
相反软底到没啥感觉, 我个人喜欢硬底鞋是因为路感很好, 脚和路面有交流. 就象我平
时走路穿的Altra Adam, 跟光脚没太大区别. |
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