n**********1
发帖数: 1534 | 1 口舌总是生疮，1个月起码2-3次，尤其是经期前。 每次都多于1个溃疡面，几百上是2-
3个溃疡，需要7-10左右愈合，很痛.而且经常复发，有时候原来的还没有完全好，下一
次的又开始了。
来板上请教各位大侠，看看有什么食疗的方法？
多谢！
附 十问答.
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠很轻，应该是经常做梦，有时候觉得自己都没有睡，还在想事情或做梦就醒来已经
天亮了。睡觉的时候对儿子的声音特别的敏感，很小的声音都能听到，然后马上起来去
看。睡眠时间不长，一般在6-7小时间。因为有孩子，所以基本上没有一觉到天明过。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口一般，在中午前能觉得饿。 喜欢吃甜的，偶尔也想吃辣的。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便还好，基本天天有， 奇臭，而且不成型，感觉像油一样，颜色深棕色。一般早上
大便，然后到下午的时候就容易放屁，有点臭，如果有那天在早上没有大便的话，在下
午开始就有及其臭的屁。非要大便完了才好。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便很黄，如果多喝水，小便就特多，没有尿意，但是有尿，有时候一跑或运动起来，
就觉得尿急。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
通常不太觉得渴。 经常忘记喝水，但是我还是尽量和水，一般3-4杯，一般和温水，到
不是想喝，是图方便。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
很怕冷，尤其是后背和腰部，腹部。而且我一受凉，就要头疼的毛病，是那种血管或神
经一抽一抽的痛，按摩，或者用吹风较热会好的。一般全身都是凉凉的，不管是夏天还
是冬天。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
很少出汗
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
体力一般般，能集中注意，但是特别容易觉得累。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
，我自己没有什么要求，一般2-3次/周。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
生过2个小孩，没有闭经，但是每次的月经量很大，时间也长，大约要7天，而且在1-3
天的时候会痛经，经常有血块。月经一般周期是28-30天左右，但半年前是退后1-2天，
但是现在的情况是28-30天左右。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 2 口舌容易生疮是因为小肠中有邪热，是寒燥引起的寒热积聚。所以既要疏通肠胃，又要
去寒才行。如果用食疗的话，一定要用艾灸和推腹法配合。艾灸用于去寒，推腹帮助肠
胃蠕动。食物上多吃红枣、生姜（干姜）、肉桂、木耳、海带、萝卜、橘皮泡，这几种
要同时或交替吃。调理过程中，口疮可能会短期变得更厉害，但坚持过去就会逐渐变好
的。
2-
【在 n**********1 的大作中提到】
: 口舌总是生疮，1个月起码2-3次，尤其是经期前。 每次都多于1个溃疡面，几百上是2-
: 3个溃疡，需要7-10左右愈合，很痛.而且经常复发，有时候原来的还没有完全好，下一
: 次的又开始了。
: 来板上请教各位大侠，看看有什么食疗的方法？
: 多谢！
: 附 十问答.
: 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
: 点会醒?是否多梦?等等.
: 睡眠很轻，应该是经常做梦，有时候觉得自己都没有睡，还在想事情或做梦就醒来已经
: 天亮了。睡觉的时候对儿子的声音特别的敏感，很小的声音都能听到，然后马上起来去
|
c********g
发帖数: 61 | 3 口腔溃疡，针灸2、3次，一般会见效。其他问题，需要多一些治疗时间。 |
n**********1
发帖数: 1534 | |
n**********1
发帖数: 1534 | 5 我这样的身体，多久可以调理好呢？
艾炙，哪里可以买到这样的东西，就是用艾叶可以么？一般要炙那些穴位呢？
推腹的方法，哪里有介绍？
能讲具体一下么？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 口舌容易生疮是因为小肠中有邪热，是寒燥引起的寒热积聚。所以既要疏通肠胃，又要
: 去寒才行。如果用食疗的话，一定要用艾灸和推腹法配合。艾灸用于去寒，推腹帮助肠
: 胃蠕动。食物上多吃红枣、生姜（干姜）、肉桂、木耳、海带、萝卜、橘皮泡，这几种
: 要同时或交替吃。调理过程中，口疮可能会短期变得更厉害，但坚持过去就会逐渐变好
: 的。
:
: 2-
|
e***i
发帖数: 1055 | 6 有道理，我最近就舌生疮，胃也不舒服，按中脘穴就痛。昨天吃了点清火的药，结果舌
头发白更厉害，舌头更肿了，看来寒气更重了。如果艾灸要灸那些穴位？推腹又如何推
呢？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 口舌容易生疮是因为小肠中有邪热，是寒燥引起的寒热积聚。所以既要疏通肠胃，又要
: 去寒才行。如果用食疗的话，一定要用艾灸和推腹法配合。艾灸用于去寒，推腹帮助肠
: 胃蠕动。食物上多吃红枣、生姜（干姜）、肉桂、木耳、海带、萝卜、橘皮泡，这几种
: 要同时或交替吃。调理过程中，口疮可能会短期变得更厉害，但坚持过去就会逐渐变好
: 的。
:
: 2-
|
n**********1
发帖数: 1534 | 7 大便不成型，是脾虚么？还是湿气重？
又或者是肠胃虚寒也可以引起大便不成型？ |
f*******e
发帖数: 5594 | 8 调理的过程要根据身体状况持续的时间，大致要2,3个月或更长。因为中药是对身体的
全面调理，并不是仅针对一两个症状。中成药有附子理中丸会有帮助，但不全面。能有
针对性的汤药会比较好。
艾灸可以试中脘和关元，每次要30分钟或更长，每周2-3次。推腹法你在网上能查到很
多中里巴人“推腹法”的视频，很简单。每天做5-10分钟就行。
【在 n**********1 的大作中提到】
: 我这样的身体，多久可以调理好呢？
: 艾炙，哪里可以买到这样的东西，就是用艾叶可以么？一般要炙那些穴位呢？
: 推腹的方法，哪里有介绍？
: 能讲具体一下么？
|
f*******e
发帖数: 5594 | 9 我在上贴中提到。不过针对不同人的情况，可能会有不同。
【在 e***i 的大作中提到】
: 有道理，我最近就舌生疮，胃也不舒服，按中脘穴就痛。昨天吃了点清火的药，结果舌
: 头发白更厉害，舌头更肿了，看来寒气更重了。如果艾灸要灸那些穴位？推腹又如何推
: 呢？
|
f*******e
发帖数: 5594 | 10 你大便不成型是因为寒，肾寒和肠胃寒。
【在 n**********1 的大作中提到】
: 大便不成型，是脾虚么？还是湿气重？
: 又或者是肠胃虚寒也可以引起大便不成型？
|
|
|
n**********1
发帖数: 1534 | 11 这种情况下吃香砂养胃丸和附子理中丸一起吃可以么？ |
f*******e
发帖数: 5594 | 12 香砂养胃丸主要是行气消滞的，如果觉得胃堵、反酸、不思饮食，可以试试。其他情况
也会有点作用，但可能不明显。 |
y**u
发帖数: 212 | 13 不需要太复杂。吃点多维片就ok了！
右愈合，很痛.
2-
3
【在 n**********1 的大作中提到】
: 这种情况下吃香砂养胃丸和附子理中丸一起吃可以么？
|
a******r
发帖数: 1464 | |
a******r
发帖数: 1464 | 15 多维片（或者B族维生素）可以帮助消除口舌生疮，但是一旦停药很快就会复发。 |
q****i
发帖数: 6923 | 16 脾胃虚弱
2-
【在 n**********1 的大作中提到】
: 口舌总是生疮，1个月起码2-3次，尤其是经期前。 每次都多于1个溃疡面，几百上是2-
: 3个溃疡，需要7-10左右愈合，很痛.而且经常复发，有时候原来的还没有完全好，下一
: 次的又开始了。
: 来板上请教各位大侠，看看有什么食疗的方法？
: 多谢！
: 附 十问答.
: 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
: 点会醒?是否多梦?等等.
: 睡眠很轻，应该是经常做梦，有时候觉得自己都没有睡，还在想事情或做梦就醒来已经
: 天亮了。睡觉的时候对儿子的声音特别的敏感，很小的声音都能听到，然后马上起来去
|
n**********1
发帖数: 1534 | 17 我想我没有水肿现象
【在 a******r 的大作中提到】
: 楼主是否有水肿现象？
|
