w********g
发帖数: 314 | 1 【 以下文字转载自 Weightlifting 讨论区 】
发信人: warrenwang (warren), 信区: Weightlifting
标 题: 终于达到我的力量终极目标了——记清华大学首届力量举比赛
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 16 23:44:07 2010, 北京)
今天的首届清华力量举比赛，我终于达到自己的力量终极目标了：在体重80kg以内，达
到卧推两倍体重，深蹲2.5体重，硬拉3倍体重的终极目标了，马上要毕业了，以后估计
会比较忙，特别是没有了我的训练伙伴，也许这将是我个人力量的最好成绩了，要想突
破很难了。
今天比赛可以说是一波三折，最激烈的就是我和健美队115kg的大壮的pk，虽然我俩不
是一个级别的，但是我们一直在较劲，也正是因为我们的较劲结果双方都创下自己的最
好成绩，而且甚至超过了很多。去年这个时候我和他pk过一次，当时我总成绩以微弱优
势获胜，但是最近大壮尝试了力量举的训练方式，同时体重也比之前长了5kg，而我体
重却减了几千克。这次比赛直到最后一举才分出胜负。
最近三四周，我采用了力量举的训练方式，同时用了那个smolov深蹲 |
i***l
发帖数: 4182 | 2 牛，他体重大你35公斤，无论如何你都比他强多了呀
呵呵
【在 w********g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Weightlifting 讨论区 】
: 发信人: warrenwang (warren), 信区: Weightlifting
: 标 题: 终于达到我的力量终极目标了——记清华大学首届力量举比赛
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 16 23:44:07 2010, 北京)
: 今天的首届清华力量举比赛，我终于达到自己的力量终极目标了：在体重80kg以内，达
: 到卧推两倍体重，深蹲2.5体重，硬拉3倍体重的终极目标了，马上要毕业了，以后估计
: 会比较忙，特别是没有了我的训练伙伴，也许这将是我个人力量的最好成绩了，要想突
: 破很难了。
: 今天比赛可以说是一波三折，最激烈的就是我和健美队115kg的大壮的pk，虽然我俩不
: 是一个级别的，但是我们一直在较劲，也正是因为我们的较劲结果双方都创下自己的最
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m*******r
发帖数: 13263 | 3 當然，太牛了
【在 i***l 的大作中提到】
: 牛，他体重大你35公斤，无论如何你都比他强多了呀
: 呵呵
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w********g
发帖数: 314 | 4 他个子比较高，所以体重大
【在 i***l 的大作中提到】
: 牛，他体重大你35公斤，无论如何你都比他强多了呀
: 呵呵
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t********h
发帖数: 1881 | |
e*****e
发帖数: 2233 | 6 太牛了! 一直在向卧推1.5倍体重努力...
顺便问一下warrenwang, 80kg体重身高是多少? |
w********g
发帖数: 314 | 7 176
【在 e*****e 的大作中提到】
: 太牛了! 一直在向卧推1.5倍体重努力...
: 顺便问一下warrenwang, 80kg体重身高是多少?
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b********a
发帖数: 5418 | 8 比例很完美啊！
【在 w********g 的大作中提到】
: 176
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