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- jwvivi--清新爽口的鸡丝拌黄瓜(简单又好吃!)
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j********9
发帖数: 18
1
原料:鸡脯肉一块(鸡腿亦可),黄瓜一根 白芝麻 辣椒面(或者crushed chilli)
配料:花椒粒 葱 姜 蒜 生抽 料酒 糖 香油 豆油 盐
1. 锅中接水,放少许葱段、姜片以及料酒,然后放入鸡脯肉,以中火煮开后,转小火
煮三分钟即可关火,盖锅盖再焖10分钟就熟啦。
2. 黄瓜切丝,鸡腿肉撕成细丝备用(记得要有手撕哦,很好撕的)。
3. 取一个小碗,放入辣椒面和芝麻(依据个人喜好),再取一个有细网孔的漏勺架到
小碗上面(用来滤油)
4. 半勺子普通炒菜油和小半勺香油混合。油热后,倒入花椒、葱姜蒜 以中小火加热,
可以闻到花椒的香味即可关火(不要等到花椒变黑啊)
5. 将热油倒入漏勺(步骤3)--做成红油(油泼辣子)。花椒、葱姜什么的,就扔掉。
6. 将红油倒入鸡丝黄瓜,再加少量生抽,糖,盐拌好即可。
特点: 鸡肉有点口水鸡的味道,但是由于加入了黄瓜,变得爽口又不油腻,而且还有
特殊的清香!
为了健康考虑,我特别少放了些油。
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j********9
发帖数: 18
2
这个过程图,比较简单。
【在 j********9 的大作中提到】
: 原料:鸡脯肉一块(鸡腿亦可),黄瓜一根 白芝麻 辣椒面(或者crushed chilli)
: 配料:花椒粒 葱 姜 蒜 生抽 料酒 糖 香油 豆油 盐
: 1. 锅中接水,放少许葱段、姜片以及料酒,然后放入鸡脯肉,以中火煮开后,转小火
: 煮三分钟即可关火,盖锅盖再焖10分钟就熟啦。
: 2. 黄瓜切丝,鸡腿肉撕成细丝备用(记得要有手撕哦,很好撕的)。
: 3. 取一个小碗,放入辣椒面和芝麻(依据个人喜好),再取一个有细网孔的漏勺架到
: 小碗上面(用来滤油)
: 4. 半勺子普通炒菜油和小半勺香油混合。油热后,倒入花椒、葱姜蒜 以中小火加热,
: 可以闻到花椒的香味即可关火(不要等到花椒变黑啊)
: 5. 将热油倒入漏勺(步骤3)--做成红油(油泼辣子)。花椒、葱姜什么的,就扔掉。
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