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Food版 - [Tenny德仔忙减肥]粤港式经典-萝卜牛腩煲
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话题: 牛腩话题: 萝卜话题: 放入话题: 磨豉话题: 南乳
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t******o
发帖数: 31
1
萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
这是这附图上的萝卜焖牛腩的做法。
南乳3块、磨豉酱2匙、柱候酱(海鲜酱)1匙、耗油2匙
老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
料头:蒜蓉、姜片、葱蓉、陈皮。
1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。
5.移到已经预热的沙煲中,慢火焖制一小时。
6.关火调入少量芡汁、油。
7.放入葱段。摆盘。
这是另一个我专门吃河粉的时候用的焖牛腩做法。
南乳3块、磨豉酱2匙
老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
料头:蒜蓉、拍姜、葱蓉、陈皮。
香料:八角、香叶、桂皮
1.牛腩、牛筋切大块。飞水后过清水备用。
2.爆香料头。放入香料炒香。放入碾碎的南乳、磨豉酱、炒香。
3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒。
4.放入高汤,调入老抽、冰糖糖煮滚。
5.移到已经预热的沙煲中,慢火焖制一小时。用盐调味
c*********e
发帖数: 16335
2
我买的牛腩比這個肥好多,用高压锅压过才能咬得动。

【在 t******o 的大作中提到】
: 萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
: 如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
: 这是这附图上的萝卜焖牛腩的做法。
: 南乳3块、磨豉酱2匙、柱候酱(海鲜酱)1匙、耗油2匙
: 老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
: 料头:蒜蓉、姜片、葱蓉、陈皮。
: 1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
: 2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
: 3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
: 4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。

t******o
发帖数: 31
3
牛腩是很好就焖的。应该是牛肉里最好焖软的。。会不会是买错了呀。。嘻嘻。。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 我买的牛腩比這個肥好多,用高压锅压过才能咬得动。
z**r
发帖数: 17771
4
是应该用海鲜酱?俺记得好像是柱侯酱?

【在 t******o 的大作中提到】
: 萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
: 如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
: 这是这附图上的萝卜焖牛腩的做法。
: 南乳3块、磨豉酱2匙、柱候酱(海鲜酱)1匙、耗油2匙
: 老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
: 料头:蒜蓉、姜片、葱蓉、陈皮。
: 1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
: 2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
: 3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
: 4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。

K***i
发帖数: 2250
5
什么是磨豉酱?我一般用蚝豉,一样吗?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 t******o 的大作中提到】
: 萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
: 如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
: 这是这附图上的萝卜焖牛腩的做法。
: 南乳3块、磨豉酱2匙、柱候酱(海鲜酱)1匙、耗油2匙
: 老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
: 料头:蒜蓉、姜片、葱蓉、陈皮。
: 1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
: 2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
: 3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
: 4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。

t******o
发帖数: 31
6
柱候酱也是可以的。。。也可以两个都加。增添风味。

【在 z**r 的大作中提到】
: 是应该用海鲜酱?俺记得好像是柱侯酱?
t******o
发帖数: 31
7
如果你在北美的话。基本上亚洲超市都有售。。。广东的一种传统酱料。。味道比较咸
。如果实在找不到的话。用黄豆酱代替吧。但是咸度要增补一点。

【在 K***i 的大作中提到】
: 什么是磨豉酱?我一般用蚝豉,一样吗?
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

i******k
发帖数: 4625
8
大哥你这个部位好像不是牛腩哦
B**********y
发帖数: 3855
9
赞!我也喜欢牛腩萝卜煲。楼主用的是牛腱肉,牛腩的筋比较多,炖好后有劲道,而且
不柴。我做的时候先把牛腩炖烂了,这个花时间比较久,用高压锅会快些。最后才放萝
卜炖。不然牛腩软了,萝卜都化掉了。
c*********e
发帖数: 16335
10
貌似部位比牛腩好多了,没多少肥肉,没那个标志性的一层白膜。

【在 i******k 的大作中提到】
: 大哥你这个部位好像不是牛腩哦
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c*********e
发帖数: 16335
11
lz这个牛肉已经很好了,可能是round eye,或者for roast的小块牛肉。

【在 B**********y 的大作中提到】
: 赞!我也喜欢牛腩萝卜煲。楼主用的是牛腱肉,牛腩的筋比较多,炖好后有劲道,而且
: 不柴。我做的时候先把牛腩炖烂了,这个花时间比较久,用高压锅会快些。最后才放萝
: 卜炖。不然牛腩软了,萝卜都化掉了。

B**********y
发帖数: 3855
12
没有说他的牛肉不好,炖牛腩和牛腱子肉的时间不一样。如果像他那样用沙锅炖,牛腩
一个小时后,还是跟皮筋一样硬。用牛肉快些,就这样而已。

【在 c*********e 的大作中提到】
: lz这个牛肉已经很好了,可能是round eye,或者for roast的小块牛肉。
c*********e
发帖数: 16335
13
恩,我一般用高压锅把牛腩炖软了之后再炒制。

【在 B**********y 的大作中提到】
: 没有说他的牛肉不好,炖牛腩和牛腱子肉的时间不一样。如果像他那样用沙锅炖,牛腩
: 一个小时后,还是跟皮筋一样硬。用牛肉快些,就这样而已。

B**********y
发帖数: 3855
14
其实,忍不住要说句:传统的粤式炖牛腩,花椒,八角,桂皮,老姜,冰糖,料酒和酱
油,柱候酱是必备的。
放南乳是败笔之一。当然,每个人做菜有自己的风格,但是创新做法,还是别加"经典
"的好。
t******o
发帖数: 31
15
吼吼吼。。被发现了。。。农村地界。。没牛腩卖啊。。
不过在家我也是用牛腩做的。。图片上这次没用而已。。

【在 i******k 的大作中提到】
: 大哥你这个部位好像不是牛腩哦
t******o
发帖数: 31
16
嘿嘿。谢谢你的提醒。确实每个人的风格都不一样。这也是我根据粤菜大师的经验根据
本村的材料改的方子。。。。至于南乳。确实不会变成败笔。因为和磨豉酱的配合。平
衡的整个浆料的味道。还是很是不错的。。我也一直想放柱侯酱。。但是苦于没有卖的
呀。。

【在 B**********y 的大作中提到】
: 其实,忍不住要说句:传统的粤式炖牛腩,花椒,八角,桂皮,老姜,冰糖,料酒和酱
: 油,柱候酱是必备的。
: 放南乳是败笔之一。当然,每个人做菜有自己的风格,但是创新做法,还是别加"经典
: "的好。

t******o
发帖数: 31
17
这个部位其实还是适合煎制。。焖煮起来只能还算可以。。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 貌似部位比牛腩好多了,没多少肥肉,没那个标志性的一层白膜。
t******o
发帖数: 31
18
这样也可以。。但是香味应该会弱一些。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 恩,我一般用高压锅把牛腩炖软了之后再炒制。
A********0
发帖数: 3310
19
这里没见过卖牛腩的。估计都用于他途啦。
这道菜不错。特别是冬天吃。
不过lz买的萝卜不行啊,空心了。下次选萝卜要选重手的。同样个头,掂起来轻的就是
空心的。
c*********e
发帖数: 16335
20
牛腩的香味全在汁液里,吃的时候一定要把浓汁液浇在牛腩上之后再吃。
吃牛腩,配菜可以是油菜,也可以是白萝卜或者胡萝卜。

【在 t******o 的大作中提到】
: 这样也可以。。但是香味应该会弱一些。
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c*********e
发帖数: 16335
21
这个部位,煮1个小时会比较柴。

【在 t******o 的大作中提到】
: 这个部位其实还是适合煎制。。焖煮起来只能还算可以。。
t******o
发帖数: 31
22
先煸炒过的话肉香会更浓郁。酱料也要炒才香

【在 c*********e 的大作中提到】
: 牛腩的香味全在汁液里,吃的时候一定要把浓汁液浇在牛腩上之后再吃。
: 吃牛腩,配菜可以是油菜,也可以是白萝卜或者胡萝卜。

t******o
发帖数: 31
23
这个萝卜啊。。我放冰箱有一个月了。。没办法。。村啊。。连白萝卜都没卖的。。。
。都是提前去大城市的时候顺便买的。。

【在 A********0 的大作中提到】
: 这里没见过卖牛腩的。估计都用于他途啦。
: 这道菜不错。特别是冬天吃。
: 不过lz买的萝卜不行啊,空心了。下次选萝卜要选重手的。同样个头,掂起来轻的就是
: 空心的。

c*********e
发帖数: 16335
24
萝卜不能放的,很容易就花心了。

【在 t******o 的大作中提到】
: 这个萝卜啊。。我放冰箱有一个月了。。没办法。。村啊。。连白萝卜都没卖的。。。
: 。都是提前去大城市的时候顺便买的。。

i*****8
发帖数: 2691
25
我还加了花生酱。
s********l
发帖数: 648
26
第一张非常很入味很好吃的样子,拍的也好

【在 t******o 的大作中提到】
: 萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
: 如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
: 这是这附图上的萝卜焖牛腩的做法。
: 南乳3块、磨豉酱2匙、柱候酱(海鲜酱)1匙、耗油2匙
: 老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
: 料头:蒜蓉、姜片、葱蓉、陈皮。
: 1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
: 2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
: 3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
: 4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。

m********9
发帖数: 305
27
为什么我炖了四十分钟的高压锅,牛腩跟石块一样的!为什么啊~
以前从来没有这样的问题,好久没做过了。我飞过水~
求大厨们指教~~

【在 t******o 的大作中提到】
: 萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
: 如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
: 这是这附图上的萝卜焖牛腩的做法。
: 南乳3块、磨豉酱2匙、柱候酱(海鲜酱)1匙、耗油2匙
: 老抽1/2匙、 盐、冰糖适量。 米酒。芡粉水
: 料头:蒜蓉、姜片、葱蓉、陈皮。
: 1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
: 2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
: 3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
: 4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。

c*********e
发帖数: 16335
28
四十分钟的高压锅,那应该软了啊。什么高压锅,咋做的?

【在 m********9 的大作中提到】
: 为什么我炖了四十分钟的高压锅,牛腩跟石块一样的!为什么啊~
: 以前从来没有这样的问题,好久没做过了。我飞过水~
: 求大厨们指教~~

m********9
发帖数: 305
29
我把牛腩切块了40*40mm,滚水,下牛腩焯水, 可能焯了两三分钟?捞出来,紧干水
上火,下油,下葱姜西红柿炒,然后下牛腩,料酒老抽糖,上高压锅,中火,三十分钟
,下萝卜,再十五分钟吧,加盐,出来萝卜非常完美,入味十足,酱汁无从挑剔,牛腩
无从入口。。。。
高压锅是presto brand
咋回事呢。。。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 四十分钟的高压锅,那应该软了啊。什么高压锅,咋做的?
c*********e
发帖数: 16335
30
你那个是牛腩吗?牛腩有一层白膜,用刀很难切断。

【在 m********9 的大作中提到】
: 我把牛腩切块了40*40mm,滚水,下牛腩焯水, 可能焯了两三分钟?捞出来,紧干水
: 上火,下油,下葱姜西红柿炒,然后下牛腩,料酒老抽糖,上高压锅,中火,三十分钟
: ,下萝卜,再十五分钟吧,加盐,出来萝卜非常完美,入味十足,酱汁无从挑剔,牛腩
: 无从入口。。。。
: 高压锅是presto brand
: 咋回事呢。。。

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m********9
发帖数: 305
31
是牛腩,我是刀剪并用了。。。。。

【在 c*********e 的大作中提到】
: 你那个是牛腩吗?牛腩有一层白膜,用刀很难切断。
c*********e
发帖数: 16335
32
说说你怎么处理牛腩的,详细点。

【在 m********9 的大作中提到】
: 是牛腩,我是刀剪并用了。。。。。
M*****c
发帖数: 2753
33
mark

【在 t******o 的大作中提到】
: 萝卜牛腩煲。灰常好吃。我最喜欢办米饭。配河粉吃。。
: 如果喜欢的话还可以放入腐竹一起焖制。。吸收汤汁以后更是好吃!!!
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: 1.牛腩、萝卜切大块。飞水后过清水备用。
: 2.爆香料头。放入碾碎的南乳、磨豉酱、少量海鲜酱炒香。
: 3.放入飞过水的牛腩和萝卜炒香。赞米酒。翻炒
: 4.放入高汤,调入蚝油、老抽、盐、冰糖糖煮滚。

t******o
发帖数: 31
34
一定要放冰糖哦。~~

【在 m********9 的大作中提到】
: 为什么我炖了四十分钟的高压锅,牛腩跟石块一样的!为什么啊~
: 以前从来没有这样的问题,好久没做过了。我飞过水~
: 求大厨们指教~~

w***5
发帖数: 8282
35
这款是牛肉不是牛腩
d*****t
发帖数: 2761
36
我喜欢清汤的萝卜牛腩
l*****i
发帖数: 20533
37
一看就是chuckeye之类,不是牛腩。这应该用来烤牛排,虽然是低档次的,但是只能这
么弄。也许可以切片做涮牛肉。
红烧慢炖类的牛肉,要么flank,要么brisket。前者是真正的牛腩。
z**********i
发帖数: 12276
38
walmart好多牛腩。

【在 t******o 的大作中提到】
: 吼吼吼。。被发现了。。。农村地界。。没牛腩卖啊。。
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