w********g
发帖数: 805 | 1 经常听人说枸杞子对身体好，要常吃点，宁夏的朋友也常送，但一直不喜欢其口感，不
甜不酸没啥味道不说，一咬还有许多小子甸牙，总之是敬而远之。但一个偶然的机会，
发现了一种枸杞子新吃法，真心喜欢，现在每天必须吃一把，不吃就觉得少点啥，跟零
食一样。
家里有的或是在外面买的枸杞子干放在冰箱的冷冻柜内，看清楚是“冷冻”不是冷藏哦
！放置半天左右，就可以吃了，冷冻后枸杞子的糖分更突出，而且有点脆脆的感觉，口
感赛过葡萄干哦，大家可以试试！ |
s******e
发帖数: 3910 | |
t********7
发帖数: 2691 | |
t***a
发帖数: 2813 | 4 煲汤，泡水，煮粥都可以放枸杞，最简单就放嘴里当零食。听说宁夏的最好，不知道怎
么鉴别质量好坏 |
w********g
发帖数: 805 | 5
不知怎么鉴别，我那是人家送的
【在 t***a 的大作中提到】
: 煲汤，泡水，煮粥都可以放枸杞，最简单就放嘴里当零食。听说宁夏的最好，不知道怎
: 么鉴别质量好坏
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w********g
发帖数: 805 | 6
也不错，不过我不太喜欢那个口感
【在 s******e 的大作中提到】
: 泡水喝，提高睡眠质量效果显著
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w********g
发帖数: 805 | 7
恩，属于补品，当然会上火，少吃的话没事的，一天吃5个！！
【在 t********7 的大作中提到】
: 听说枸杞吃多了上火，真的假的？搞得我都不敢吃了
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a****r
发帖数: 242 | |
s******e
发帖数: 3910 | 9 我把枸杞和玫瑰花大枣干（我妈给我带的，切成条晒干的）柠檬片一起泡，喝的时候加
蜂蜜。枸杞味儿被枣味和玫瑰味盖住了
【在 w********g 的大作中提到】
:
: 恩，属于补品，当然会上火，少吃的话没事的，一天吃5个！！
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h**r
发帖数: 8078 | 10 10粒！太少了，怎么也得20克吧。
【在 a****r 的大作中提到】
: 枸杞 一天不超过10粒
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h******e
发帖数: 9616 | |
