j*****j
发帖数: 290 | 1 要谢谢Jason，这个画圈好。。。不象静功那么boring。。。也没有正式走拳那么复杂,
又有太极的真意在里面。。。晚上家人都睡了
自己站在电视前面，边看边画，，，真是不错的健身活动。。。
感觉：肩膀最难松下来。只要一动，肩膀就紧张了。。。我想这跟功力有关。有一定功
力的，是内力，或里面
的力从里面推动臂肘手指运动。。丛里向外，而初学者，是用外力，肌肉的力来推动，
所以肩膀不容易松下来,这是不是就是太极强调用意不用力。。???
所以，即使想做到形似，也不是那么容易的。。。
中指，要稍稍用力挺直
身体左右旋转，要保持头，脊椎尾骨一直是垂直于地的。。。s
对着镜子看看，似乎要有一点肚子，转起来才会觉得象太极。。 |
a*******l
发帖数: 2353 | 2 很好 说干就干端的是条汉子！
要谢谢Jason，这个画圈好。。。不象静功那么boring。。。也没有正式走拳那么复杂,
又有太极的真意在里面。。。晚上家人都睡了自己站在电视前面，边看边画，，，真是
不错的健身活........
【在 j*****j 的大作中提到】
: 要谢谢Jason，这个画圈好。。。不象静功那么boring。。。也没有正式走拳那么复杂,
: 又有太极的真意在里面。。。晚上家人都睡了
: 自己站在电视前面，边看边画，，，真是不错的健身活动。。。
: 感觉：肩膀最难松下来。只要一动，肩膀就紧张了。。。我想这跟功力有关。有一定功
: 力的，是内力，或里面
: 的力从里面推动臂肘手指运动。。丛里向外，而初学者，是用外力，肌肉的力来推动，
: 所以肩膀不容易松下来,这是不是就是太极强调用意不用力。。???
: 所以，即使想做到形似，也不是那么容易的。。。
: 中指，要稍稍用力挺直
: 身体左右旋转，要保持头，脊椎尾骨一直是垂直于地的。。。s
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w********o
发帖数: 10088 | 3 真汉子干的久
杂,
【在 a*******l 的大作中提到】
: 很好 说干就干端的是条汉子！
:
: 要谢谢Jason，这个画圈好。。。不象静功那么boring。。。也没有正式走拳那么复杂,
: 又有太极的真意在里面。。。晚上家人都睡了自己站在电视前面，边看边画，，，真是
: 不错的健身活........
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j******4
发帖数: 2944 | 4 jimmynj，要有意识地松肩，开始有点勉强或是肌肉紧张，没有关系，练得时间长了就
好了。
画圈到位后，会有通背的感觉。 |
j*****j
发帖数: 290 | 5 能不能讲讲什么是通背的感觉???
【在 j******4 的大作中提到】
: jimmynj，要有意识地松肩，开始有点勉强或是肌肉紧张，没有关系，练得时间长了就
: 好了。
: 画圈到位后，会有通背的感觉。
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w********o
发帖数: 10088 | 6 我建议你练功不要考虑这种感受方面的问题
各人情况不一样，通背的感觉也不同。如果你追求那个感觉，容易走偏。所以老人都说
传功不传景
【在 j*****j 的大作中提到】
: 能不能讲讲什么是通背的感觉???
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j******4
发帖数: 2944 | 7
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传功不传景，这话说得好！
【在 w********o 的大作中提到】
: 我建议你练功不要考虑这种感受方面的问题
: 各人情况不一样，通背的感觉也不同。如果你追求那个感觉，容易走偏。所以老人都说
: 传功不传景
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