m**********9
发帖数: 723 | 1 现在怀孕快20周 很容易饿
好像胃被顶着 每顿饭一次吃不多
两顿中间又饿的慌
我现在饿了就塞些薯片 COOKIE啥的
现在想想即没营养 又高热量高糖
所以请问下其他孕妈们
都吃些什么零食啊
又能充饥 又能补充营养 |
c**r
发帖数: 10001 | 2 核桃，苏打饼干，酸奶，香蕉和其他各种水果，都不错．
【在 m**********9 的大作中提到】
: 现在怀孕快20周 很容易饿
: 好像胃被顶着 每顿饭一次吃不多
: 两顿中间又饿的慌
: 我现在饿了就塞些薯片 COOKIE啥的
: 现在想想即没营养 又高热量高糖
: 所以请问下其他孕妈们
: 都吃些什么零食啊
: 又能充饥 又能补充营养
|
s**********4
发帖数: 514 | 3 不要吃薯片cookie这种没营养的东西
可以试试TLC的energy bar，不甜，糖含量很低，就是小贵了点
还有，试试自己做点酱牛肉当零食
【在 m**********9 的大作中提到】
: 现在怀孕快20周 很容易饿
: 好像胃被顶着 每顿饭一次吃不多
: 两顿中间又饿的慌
: 我现在饿了就塞些薯片 COOKIE啥的
: 现在想想即没营养 又高热量高糖
: 所以请问下其他孕妈们
: 都吃些什么零食啊
: 又能充饥 又能补充营养
|
m**********9
发帖数: 723 | 4 在广告里看过
好吃吗？
下次去买了试试
谢谢
【在 s**********4 的大作中提到】
: 不要吃薯片cookie这种没营养的东西
: 可以试试TLC的energy bar，不甜，糖含量很低，就是小贵了点
: 还有，试试自己做点酱牛肉当零食
|
m**********9
发帖数: 723 | 5 谢谢MM回复
好像说酸奶和香蕉之类的水果都空腹吃不好
我两顿饭之间感到饿的时候算空腹吗？
【在 c**r 的大作中提到】
: 核桃，苏打饼干，酸奶，香蕉和其他各种水果，都不错．
|
t*o
发帖数: 2606 | 6 TLC 那个味道确实不错.
上次有免费品尝,要了一份,里面有coupon,于是又买了一些.
没coupon的时候 就是贵了点.
有时侯 amazon有deal,价格也还行.
【在 m**********9 的大作中提到】
: 在广告里看过
: 好吃吗？
: 下次去买了试试
: 谢谢
|
s*******3
发帖数: 1172 | 7 香蕉空腹据说不好，但是其他水果都好的，苹果，梨，橙子。。。。
最近发现杏脯挺好吃的，淡淡的甜，看起来还挺干净，美国超市有卖的，
书上也说吃点杏脯补充什么元素的，lz可以试试啊 |
c**r
发帖数: 10001 | 8 酸奶我空腹吃好像的确有点不舒服，香蕉倒是挺舒服的，我没太注意哪些读那些
东西，都是看自己吃了舒不舒服定的，要不你每次用核桃之类的干果或者两块苏打
饼干先垫一下再吃别的，可能就没事了．
【在 m**********9 的大作中提到】
: 谢谢MM回复
: 好像说酸奶和香蕉之类的水果都空腹吃不好
: 我两顿饭之间感到饿的时候算空腹吗？
|
|
w********0
发帖数: 2621 | 9 恩，那种DRIED 杏脯和桃脯，不是很甜，超市里都有
【在 s*******3 的大作中提到】
: 香蕉空腹据说不好，但是其他水果都好的，苹果，梨，橙子。。。。
: 最近发现杏脯挺好吃的，淡淡的甜，看起来还挺干净，美国超市有卖的，
: 书上也说吃点杏脯补充什么元素的，lz可以试试啊
|
L*******7
发帖数: 14902 | 10 我觉得吃水果没啥用，吃完一会儿就又饿了，而且胃不舒服。这些酸的甜的东西导致胃
酸分泌太多，更饿的慌
我有时就吃点儿全麦面包，或者一个煮鸡蛋，嫌没味道的话，和火腿啦牛肉干这类有味
儿的东西一起吃。cheese也行，不过很多人包括我都不喜欢 |
|
|
m**********9
发帖数: 723 | 11 说的我这会就想吃了
晚上去买 嘿嘿
【在 w********0 的大作中提到】
: 恩，那种DRIED 杏脯和桃脯，不是很甜，超市里都有
|
m**********9
发帖数: 723 | 12 我一直以为美国超市的这些果脯都超级无敌甜呢
到美国从来还从来没吃过
【在 s*******3 的大作中提到】
: 香蕉空腹据说不好，但是其他水果都好的，苹果，梨，橙子。。。。
: 最近发现杏脯挺好吃的，淡淡的甜，看起来还挺干净，美国超市有卖的，
: 书上也说吃点杏脯补充什么元素的，lz可以试试啊
|
s******e
发帖数: 3910 | |
S******1
发帖数: 1831 | 14 水果，牛奶，坚果，面包片
【在 m**********9 的大作中提到】
: 现在怀孕快20周 很容易饿
: 好像胃被顶着 每顿饭一次吃不多
: 两顿中间又饿的慌
: 我现在饿了就塞些薯片 COOKIE啥的
: 现在想想即没营养 又高热量高糖
: 所以请问下其他孕妈们
: 都吃些什么零食啊
: 又能充饥 又能补充营养
|
w********0
发帖数: 2621 | 15 要DRIED,不DRIED的的确很甜，包装上有注明的。
【在 m**********9 的大作中提到】
: 说的我这会就想吃了
: 晚上去买 嘿嘿
|
l******y
发帖数: 305 | 16 我也快20周了，每次吃不多，也总是饿。
平时饿的时候吃水果，喝牛奶，干果，还有奶糖和一些东方店买的小零食：威化饼，能
量99，沙琪玛等等。 |
p***u
发帖数: 488 | 17 健康的牛奶，豆奶，低糖芝麻糊，核桃，板栗，阿胶枣，干果，水果。非健康的muffin
，徐福记小点心 |
R********s
发帖数: 182 | |
ot
发帖数: 4549 | 19 全麦面包片夹奶酪和肉，mini grill上烤一下，奶酪半融化时候吃，香喷喷又有营养。
【在 m**********9 的大作中提到】
: 现在怀孕快20周 很容易饿
: 好像胃被顶着 每顿饭一次吃不多
: 两顿中间又饿的慌
: 我现在饿了就塞些薯片 COOKIE啥的
: 现在想想即没营养 又高热量高糖
: 所以请问下其他孕妈们
: 都吃些什么零食啊
: 又能充饥 又能补充营养
|
s****i
发帖数: 243 | 20 Cheese, nuts, milk, Kind plus fruit bars |
