一个好的计算VDOT calculator的link - Running版 - 未名存档

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Running版 - 一个好的计算VDOT calculator的link

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m**k 发帖数: 18660	1 http://www.attackpoint.org/trainingpaces.jsp 直接给出VDOT. training pace还有对应不同距离的成绩估计
m**k 发帖数: 18660	2 不可以用太短距离来估计啊 .hehe. 这个只说明Max VO2.说明一个潜力而已. 其实相对准确half * 2.1 (或者保守2.2) 其实马拉松成绩相对受影响条件太多了。 it is almost total uncontrollable 35

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