☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Sep 19 18:04:33 2007) 提到:
虽然比较蹊跷。hehe.. long run saturday 没问题。
recovery run sunday也没啥。
monday off.感觉脚跟有点紧。tues跑完好像还有感觉。
今天想run thru..居然严重了..faint
取消明天yasso. 取消周末run.. instead with xtraining..
想想真戏剧阿.hehe.
see how it goes..
☆─────────────────────────────────────☆
blackbelt (Acta, non verba) 于 (Wed Sep 19 18:09:43 2007) 提到:
ft，你这个诊断是自己给的还是医生给的？
