I****s
发帖数: 467 | 1 我是菜鸟,请教一个初级的问题.
因为经常出差, 所以用的最多的是hotel的treadmill. 发现自己经常跑完后左面的小腿
正面的肌肉特别酸, 就是正面骨头旁边的那块肌肉特别酸,但是右腿没有这么酸.
请教, 是不是我跑步姿势有问题? 但不是一直这样,有的时候就两腿都不是很酸. | C**d
发帖数: 678 | 2 re
跑完之后中间的腿累怎么办
【在 I****s 的大作中提到】
: 我是菜鸟,请教一个初级的问题.
: 因为经常出差, 所以用的最多的是hotel的treadmill. 发现自己经常跑完后左面的小腿
: 正面的肌肉特别酸, 就是正面骨头旁边的那块肌肉特别酸,但是右腿没有这么酸.
: 请教, 是不是我跑步姿势有问题? 但不是一直这样,有的时候就两腿都不是很酸.
| b***r
发帖数: 4186 | 3 什么叫中间的腿？
一边腿累是因为跑得时候左脚和右脚落地的姿势不一样。
【在 C**d 的大作中提到】
: re
: 跑完之后中间的腿累怎么办
| g*****r
发帖数: 4444 | 4 lol
【在 b***r 的大作中提到】
: 什么叫中间的腿？
: 一边腿累是因为跑得时候左脚和右脚落地的姿势不一样。
| c*********n
发帖数: 2120 | 5 haha!!!--just noticed this-:)
【在 g*****r 的大作中提到】
: lol
| e****n
发帖数: 4054 | 6 是不是骨膜炎啊？
【在 I****s 的大作中提到】
: 我是菜鸟,请教一个初级的问题.
: 因为经常出差, 所以用的最多的是hotel的treadmill. 发现自己经常跑完后左面的小腿
: 正面的肌肉特别酸, 就是正面骨头旁边的那块肌肉特别酸,但是右腿没有这么酸.
: 请教, 是不是我跑步姿势有问题? 但不是一直这样,有的时候就两腿都不是很酸.
| b***r
发帖数: 4186 | 7 这么严重啊，
上次我在road runners的时候人家告诉我，我一边膝盖疼是因为左脚over proning,比
右脚厉害，然后右腿为了
compensate,就导致右边膝盖扭的比另外一边多，久了，疼
【在 e****n 的大作中提到】
: 是不是骨膜炎啊？
| e****n
发帖数: 4054 | 8 我是觉得他/她疼的那个位置可疑。
【在 b***r 的大作中提到】
: 这么严重啊，
: 上次我在road runners的时候人家告诉我，我一边膝盖疼是因为左脚over proning,比
: 右脚厉害，然后右腿为了
: compensate,就导致右边膝盖扭的比另外一边多，久了，疼
| I****s
发帖数: 467 | 9 没有那么可怕吧． 就是左小腿正面靠自己左面的肌肉特别酸而已，和骨头没有什么关
系吧． 我自己猜可能是两腿跑的动作不一样．
【在 e****n 的大作中提到】
: 我是觉得他/她疼的那个位置可疑。
| b***r
发帖数: 4186 | 10 我的是右膝盖右边的，估计我们俩的问题一样，方向不同。
【在 I****s 的大作中提到】
: 没有那么可怕吧． 就是左小腿正面靠自己左面的肌肉特别酸而已，和骨头没有什么关
: 系吧． 我自己猜可能是两腿跑的动作不一样．
| A***a
发帖数: 1799 | 11 酸没问题,别痛就行.
【在 I****s 的大作中提到】
: 我是菜鸟,请教一个初级的问题.
: 因为经常出差, 所以用的最多的是hotel的treadmill. 发现自己经常跑完后左面的小腿
: 正面的肌肉特别酸, 就是正面骨头旁边的那块肌肉特别酸,但是右腿没有这么酸.
: 请教, 是不是我跑步姿势有问题? 但不是一直这样,有的时候就两腿都不是很酸.
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