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Running版 - 大清早的发点感想
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小步慢慢倒腾了5k,呵呵练跑马胸比肚子小的快多啦!
给跑步初学者的100条建议(转帖)中国军事版献文:PLA部队高举“以人为本”是本末倒置
大清早起来报告20miles longrun + 牢骚帖这个380KPH降速到250KPH感觉主要是政治斗争的结果 (转载)
求建议,大清早跑5K早饭吃什么好谣言止于事实, 谣言止于公开, 谣言止于透明 (转载)
还有一周首半马了这个380KPH降速到250KPH感觉主要是政治斗争的结果 (转载)
你们都没娃吗日本网友热议:中国人为一个水泥大箱子好辛苦
步频提高还是有好处的这就是中国永远赶不上美国西方的地方
其实与跑步无关广场杀没杀人 (转载)
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话题: 练习话题: 训练话题: 大清早
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发帖数: 831
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1 忘记定时间了,本来要早上起来跑步的,有些后悔.
2 一周麦数凑不够,这又不能一次凑够还非要分次练习.总觉得训练的不正规;
3 总在不断TOUCH自己的底线,希望能够正规练习,还能不耽误工作和生活.否则本末倒置
了.但是又怕训练过度让自己受伤,训练的不够就比较懊悔;可惜我不是超人.
4 在跑步问题上,特别羡慕男生,没有任何内外困扰,身体状态稳定,外界干扰少,头发还
短, 非常有利于练习长跑.
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广场杀没杀人 (转载)还有一周首半马了
社会对一个少年还是要宽容一些你们都没娃吗
海龟对外招聘的高薪岗位大部分是管理职位步频提高还是有好处的
本末倒置啊,方舟子为啥不去打卫生部的假,就揪住肖传国呢?其实与跑步无关
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