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Running版 - 下周六纽约天气预报零下6度
相关主题
大雨中的人生第一次半马本来今天打算在外边跑第一个'long run'
今年CIM气温要record low了,accuweather上说29F天气预报不能信啊
昨天晚上自己跑半马明早天气预报 14F, 跑不跑?
请问如果计划半马心率?明天首马
小农跑半马,也来报告一下终于可以一个半小时完成11miles了
首马taper和pace请教纠结中的十三迈long run 奔lap
半马,起跑温度42-44, 上身如何穿?arm warmers?
周末要下雪RW arm warmers on sale
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话题: 零下话题: qualify话题: 纽约话题: 半马话题: warmer
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s******n
发帖数: 47
1
而且周五可能有降雪。跑Manhattan半马的童鞋们小心了。
l**n
发帖数: 2405
2
I ran couple days in -9 to -3 degrees in Beijing
during x-mas and new year vacation.
On the track, I took off hat/warmer after 2-3 miles.
At end of 6-7 miles run, I picked up the hat/warmer.
The moister fabric became ice stiff!
o*****4
发帖数: 665
3
天气乱报 得要等到周中再看吧
顶多大家比赛打打酱油 腐败比比赛更重要 呵呵
R*****s
发帖数: 41236
4
今日最高81F, 热死了。。。。
s******n
发帖数: 47
5
腐败第一,比赛第二。
g********s
发帖数: 1969
6
zan 腐败比比赛更重要

【在 o*****4 的大作中提到】
: 天气乱报 得要等到周中再看吧
: 顶多大家比赛打打酱油 腐败比比赛更重要 呵呵

s******n
发帖数: 47
7

Rodimus 到纽约来跑吧。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 今日最高81F, 热死了。。。。
R*****s
发帖数: 41236
8
俺争取今年能Qualify吧。。。

【在 s******n 的大作中提到】
:
: Rodimus 到纽约来跑吧。

b***i
发帖数: 10018
9
orz

【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺争取今年能Qualify吧。。。
s******n
发帖数: 47
10

Qualify诚重要,腐败价更高。最好qualify后一起来纽约腐败。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺争取今年能Qualify吧。。。
相关主题
首马taper和pace请教本来今天打算在外边跑第一个'long run'
半马,起跑温度42-44, 上身如何穿?天气预报不能信啊
周末要下雪明早天气预报 14F, 跑不跑?
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R*****s
发帖数: 41236
11
晕, 老大不是也准备qualify嘛。。。
俺其实没啥底, 只能说争取。。。

【在 b***i 的大作中提到】
: orz
R*****s
发帖数: 41236
12
俺是蛮想去扭腰拜见各位大牲口啊。。。

【在 s******n 的大作中提到】
:
: Qualify诚重要,腐败价更高。最好qualify后一起来纽约腐败。

b***i
发帖数: 10018
13
半马还是全马啊?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 晕, 老大不是也准备qualify嘛。。。
: 俺其实没啥底, 只能说争取。。。

w*******s
发帖数: 980
14
Saturday: 21F-11F. 最低摄氏零下12度。估计8点起跑时也要零下七,八度。同志们,
大家穿着羽绒服打酱油去吧。

【在 s******n 的大作中提到】
: 而且周五可能有降雪。跑Manhattan半马的童鞋们小心了。
R*****s
发帖数: 41236
15
还不晓得哪个相对容易点, 都试试看吧, 半马全马的训练其实也差不多。。

【在 b***i 的大作中提到】
: 半马还是全马啊?
R*****s
发帖数: 41236
16
扭腰同志们太狂野了。。。

【在 w*******s 的大作中提到】
: Saturday: 21F-11F. 最低摄氏零下12度。估计8点起跑时也要零下七,八度。同志们,
: 大家穿着羽绒服打酱油去吧。

b***i
发帖数: 10018
17
对耐力型选手可能全马容易点。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 还不晓得哪个相对容易点, 都试试看吧, 半马全马的训练其实也差不多。。
R*****s
发帖数: 41236
18
俺也不晓得是啥型选手, 可能是打酱油型。。。
这周末再偷跑个半马看看。。。

【在 b***i 的大作中提到】
: 对耐力型选手可能全马容易点。
f*******g
发帖数: 3304
19
刚渡了假 涨了不少膘 抗寒能力有所提高

【在 w*******s 的大作中提到】
: Saturday: 21F-11F. 最低摄氏零下12度。估计8点起跑时也要零下七,八度。同志们,
: 大家穿着羽绒服打酱油去吧。

m**k
发帖数: 18660
20
welcome back fat-ge

【在 f*******g 的大作中提到】
: 刚渡了假 涨了不少膘 抗寒能力有所提高
s******n
发帖数: 47
21

We hit the jackpot. 根据accuweather,1/22是今年入冬以来最冷的一天,而且有可
能是今年整个
冬天最冷的一天。胖哥给大伙找个川菜馆或者火锅店腐败吧。
http://www.accuweather.com/us/ny/new-york/10017/forecast-month.

【在 w*******s 的大作中提到】
: Saturday: 21F-11F. 最低摄氏零下12度。估计8点起跑时也要零下七,八度。同志们,
: 大家穿着羽绒服打酱油去吧。

f*******g
发帖数: 3304
22
打仗俺还行 找吃的俺不行
据扭腰大吃户 说 columbus circle, time warner 里面的whole food,里面brunch啥
都有
我们届时集合 去FB

【在 s******n 的大作中提到】
:
: We hit the jackpot. 根据accuweather,1/22是今年入冬以来最冷的一天,而且有可
: 能是今年整个
: 冬天最冷的一天。胖哥给大伙找个川菜馆或者火锅店腐败吧。
: http://www.accuweather.com/us/ny/new-york/10017/forecast-month.

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RW arm warmers on sale小农跑半马,也来报告一下
37度加shower跑马谁敢过首马taper和pace请教
RW很没诚意的情人节sale半马,起跑温度42-44, 上身如何穿?
RW上12天热销开始。周末要下雪
大雨中的人生第一次半马本来今天打算在外边跑第一个'long run'
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请问如果计划半马心率?明天首马
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