F*******t
发帖数: 9113 | 1 几乎每天跑， 30迈/周， 但速度不快， 算jogger还是runner？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 你很厉害啊， 跑几个月可以参加个半马了。。
每周可以歇一两天， 然后周末long run一天。。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 几乎每天跑， 30迈/周， 但速度不快， 算jogger还是runner？
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F*******t
发帖数: 9113 | 3 其实， 我是会偷懒1、2天的
现在改路跑了， 距离拉长了， 6迈每次， 跑步机有时间限制，不能跑长
long run比较困难， 上周六试着跑了8迈差点废掉， 太菜了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你很厉害啊， 跑几个月可以参加个半马了。。
: 每周可以歇一两天， 然后周末long run一天。。
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T****a
发帖数: 4651 | 4 LOL!
i still don't know whether I'm jogger or a runner.
a senior citizen live next door likes to say to me: "i saw you jogging this
morning", i don't know if I take it as a compliment or insult:-)
【在 F*******t 的大作中提到】
: 几乎每天跑， 30迈/周， 但速度不快， 算jogger还是runner？
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 long run的距离慢慢加， 再就是一定要慢， 特别是开始几迈，
到最后如果有力气可以加一点速度。。
一周跑4次就好了，6/6/6/10, 28迈/周。。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 其实， 我是会偷懒1、2天的
: 现在改路跑了， 距离拉长了， 6迈每次， 跑步机有时间限制，不能跑长
: long run比较困难， 上周六试着跑了8迈差点废掉， 太菜了
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w****1
发帖数: 4931 | 6 It's not the speed nor distance that separates a runner from a jogger, but
the heart.:-)
Joggers jog to lose weight, runners run because they love to run.
this
【在 T****a 的大作中提到】
: LOL!
: i still don't know whether I'm jogger or a runner.
: a senior citizen live next door likes to say to me: "i saw you jogging this
: morning", i don't know if I take it as a compliment or insult:-)
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 也不能这么说， jogger也有喜欢jogging的。。
速度是个相对概念， run slow to run fast and run long,
nothing wrong about it..
【在 w****1 的大作中提到】
: It's not the speed nor distance that separates a runner from a jogger, but
: the heart.:-)
: Joggers jog to lose weight, runners run because they love to run.
:
: this
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w********6
发帖数: 12977 | 8 Jogging is like running at or below your recovery speed,
not once, but always. |
T****a
发帖数: 4651 | 9 i like this definition !
so the only days that i am jogging are those recovery runs that i struggle
even at slow pace....
【在 w********6 的大作中提到】
: Jogging is like running at or below your recovery speed,
: not once, but always.
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m****h
发帖数: 4751 | 10
矮油~~
【在 F*******t 的大作中提到】
: 其实， 我是会偷懒1、2天的
: 现在改路跑了， 距离拉长了， 6迈每次， 跑步机有时间限制，不能跑长
: long run比较困难， 上周六试着跑了8迈差点废掉， 太菜了
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 你现在还跑么， 不会这么快就quit了吧。。
【在 m****h 的大作中提到】
:
: 矮油~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 俺的定义， 不管跑多慢， 只要能keep running, 都是runner..
【在 w********6 的大作中提到】
: Jogging is like running at or below your recovery speed,
: not once, but always.
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w***u
发帖数: 724 | 13 Agree on this. I consider myself runner although my tempo pace is still in
the jogging zone based on some web standards.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的定义， 不管跑多慢， 只要能keep running, 都是runner..
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S********t
发帖数: 868 | 14 这个定义不错不错。 俺很受用..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的定义， 不管跑多慢， 只要能keep running, 都是runner..
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m****h
发帖数: 4751 | 15
木有，最近减食欲为目的，我怕跑多了胃口开了就不好了。
等这几天大姨妈结束继续跑。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你现在还跑么， 不会这么快就quit了吧。。
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m****i
发帖数: 1980 | 16 That's ME!!!!!!
【在 w********6 的大作中提到】
: Jogging is like running at or below your recovery speed,
: not once, but always.
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o*******r
发帖数: 4921 | 17 i jog everyday.
it's OK to be slow. |
