s****h
发帖数: 1286 | 1 最近几次跑步，
短距离，2mile
开始没事，
但每次跑到1.5mile，
鼻子和头上总是出汗
情况正常么？
速度大概14分不到跑完2mile. |
d****y
发帖数: 1671 | 2 What do you expect, no sweat?
It will be a huge problem if you don't sweat on running 2 miles.
【在 s****h 的大作中提到】
: 最近几次跑步，
: 短距离，2mile
: 开始没事，
: 但每次跑到1.5mile，
: 鼻子和头上总是出汗
: 情况正常么？
: 速度大概14分不到跑完2mile.
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w***n
发帖数: 9040 | |
d*********e
发帖数: 8525 | 4 出汗很正常，不过是出汗多少的问题。 我属于爱出汗的，gym里跑一hr 7mile的 话
一般体重掉两磅多点 |
s****h
发帖数: 1286 | 5 好吧，我是比较奇怪为啥跑到1.5mile会突然出汗 |
m******i
发帖数: 9479 | 6 因为身体热了啊……
【在 s****h 的大作中提到】
: 好吧，我是比较奇怪为啥跑到1.5mile会突然出汗
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M*****a
发帖数: 2054 | 7 出汗是好事啊
干啥都吭哧吭哧出个汗就爽了
不出汗不爽
【在 s****h 的大作中提到】
: 好吧，我是比较奇怪为啥跑到1.5mile会突然出汗
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d*********e
发帖数: 8525 | 8 我一般1mile 左右汗就很明显了，这还是在8分20秒的pace 下 |
M*****a
发帖数: 2054 | 9 8:20很快。。。
【在 d*********e 的大作中提到】
: 我一般1mile 左右汗就很明显了，这还是在8分20秒的pace 下
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s****h
发帖数: 1286 | 10 大家可以说说自己一般跑多长距离开始明显出汗，然后顺带跑步速度，这样有可比性，
看看这个出汗到底到底与啥有关。
我跑到1.5mile,出汗明显，然后稍微感觉跑起来吃力一点。速度2mile/14min. |
w***n
发帖数: 9040 | 11 每个人基础不一样，速度距离啥的都是相对的。
出汗跟跑步强度，和时间相关。
【在 s****h 的大作中提到】
: 大家可以说说自己一般跑多长距离开始明显出汗，然后顺带跑步速度，这样有可比性，
: 看看这个出汗到底到底与啥有关。
: 我跑到1.5mile,出汗明显，然后稍微感觉跑起来吃力一点。速度2mile/14min.
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a****n
发帖数: 1887 | 12 天气热的话没开始跑就出汗了， 没啥可比性
【在 s****h 的大作中提到】
: 大家可以说说自己一般跑多长距离开始明显出汗，然后顺带跑步速度，这样有可比性，
: 看看这个出汗到底到底与啥有关。
: 我跑到1.5mile,出汗明显，然后稍微感觉跑起来吃力一点。速度2mile/14min.
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