y**********u
发帖数: 6366 | |
b***i
发帖数: 10018 | |
y******n
发帖数: 4527 | 3 any of them
but I often wear the oldest
【在 y**********u 的大作中提到】
: 是用厚底鞋跑recovery吗？
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y**********u
发帖数: 6366 | 4 猛。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: bikila
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x*********n
发帖数: 28013 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 6 我还是用hattori吧。。。
bikila用来跑8-12mile的
hattori跑recovery和long run。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: any of them
: but I often wear the oldest
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b***i
发帖数: 10018 | 7 bikila跑recovery很舒服的。
btw, 刚买了一双hattori AW |
y**********u
发帖数: 6366 | 8 晚上去试试看，昨天跑了10mile，最后一个2mile大坡，突然就有点疼
看来落地还是比较重的
hattori感觉不错啊，就是不知道这个底能磨多久，感觉底部软绵绵的可能不抗磨。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: bikila跑recovery很舒服的。
: btw, 刚买了一双hattori AW
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b***i
发帖数: 10018 | 9 这样说吧，如果脚和小腿不是问题，要恢复的是屁股大腿膝盖，那样穿bikila或者光脚
很好。
。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 晚上去试试看，昨天跑了10mile，最后一个2mile大坡，突然就有点疼
: 看来落地还是比较重的
: hattori感觉不错啊，就是不知道这个底能磨多久，感觉底部软绵绵的可能不抗磨。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 10 明白了
我最近脚还行，就是小腿改了bikila压力比较大,屁股大腿膝盖感觉都比较放松
看来还是hattori来恢复，bikila还是用在8-12mile这个距离上
【在 b***i 的大作中提到】
: 这样说吧，如果脚和小腿不是问题，要恢复的是屁股大腿膝盖，那样穿bikila或者光脚
: 很好。
:
: 。。
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t*********t
发帖数: 4766 | 11 啥鞋都跑不了recovery。得用走的。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 是用厚底鞋跑recovery吗？
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a***c
发帖数: 578 | 12 recovery为什么要换鞋呀
【在 y**********u 的大作中提到】
: 是用厚底鞋跑recovery吗？
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 鞋无所谓， 关键是要跑慢， 65%以下， 如果还觉得累或者疼，
就不如干脆不跑。。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 是用厚底鞋跑recovery吗？
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