N**********r
发帖数: 351 | 1 每天跑个5公里，跑了1年半，就不行了。脚跟酸痛，尤其是每天早上起来，走都走不稳
。现在不跑了，情况好些，但还是每天酸痛。但是运动时，比如跑步或者打篮球，感觉
不到什么。
请教如何恢复啊 :/ |
m******e
发帖数: 536 | 2 From the conditions you described (especially 尤其是每天早上起来，走都走不稳
),I guess it is very likely that you have got "Plantar Fasciitis" (google it
and you will know, that is a very common disease for runners). Whatever the
case, I think you need to see a doctor ASAP.
【在 N**********r 的大作中提到】
: 每天跑个5公里，跑了1年半，就不行了。脚跟酸痛，尤其是每天早上起来，走都走不稳
: 。现在不跑了，情况好些，但还是每天酸痛。但是运动时，比如跑步或者打篮球，感觉
: 不到什么。
: 请教如何恢复啊 :/
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p******m
发帖数: 300 | |
y***1
发帖数: 450 | 4 我去年也有同样的问题。有人post 了这个link
http://www.amazon.com/gp/product/B001PB07S8/ref=oh_details_o02_
我买了一个，每天晚上用。有点效果。不过这地方恢复很慢。 我的有半年多了。现在
差不多好了。
【在 N**********r 的大作中提到】
: 每天跑个5公里，跑了1年半，就不行了。脚跟酸痛，尤其是每天早上起来，走都走不稳
: 。现在不跑了，情况好些，但还是每天酸痛。但是运动时，比如跑步或者打篮球，感觉
: 不到什么。
: 请教如何恢复啊 :/
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G*********y
发帖数: 300 | |
m****t
发帖数: 2684 | 6 我去年下半年也有这个症状，问题比你轻点，跑马完了之后就神奇的基本消失，仅供参
考。 |
h****l
发帖数: 2993 | 7 我觉得有可能是有炎症，需要看医生，弄点专门针对这个的消炎药
这种关节或者和骨头相关的炎症，如果不用药，可能几年都好不了 |
