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Running版 - 爬山崴了脚,两周了还有根筋不舒服,能跑吗?
相关主题
新手问两个小伤跑完glycogen depletion interval,开始carb loading
拉伸肌肉的时候觉得有根筋妨碍活动 (转载)runner's knee
右脚掌好像有根筋不对。还是忍不住啊
跑步菜鸟请大侠指教这里有没有外八字的
周六跟wolfstar76爬山脚脖子崴了大概多久呢?
请教hamstring的问题新人弱问
我也跑了今年第一个半马跑姿问题
请教冰敷膝盖用什么?wrap还是pack? (update)hip 出问题了
相关话题的讨论汇总
话题: 根筋话题: 两周话题: 爬山
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A*****2
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两周前爬山崴了脚,肿得很厉害,休息了两周,现在消肿了,但是脚踝向外侧时还是感
觉有根筋隐隐作痛。以前没遇到过这种情况,请教下大家我这样还能跑步吗?
先谢过了~
g**********8
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2
再多休息两周

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 A*****2 的大作中提到】
: 两周前爬山崴了脚,肿得很厉害,休息了两周,现在消肿了,但是脚踝向外侧时还是感
: 觉有根筋隐隐作痛。以前没遇到过这种情况,请教下大家我这样还能跑步吗?
: 先谢过了~

l******g
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3
+1

【在 g**********8 的大作中提到】
: 再多休息两周
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

A*****2
发帖数: 143
4
好,知道了,多谢两位!
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相关主题
hip 出问题了周六跟wolfstar76爬山
跑步见效真快请教hamstring的问题
跑柏油马路的左边?我也跑了今年第一个半马
下坡该怎么跑?请教冰敷膝盖用什么?wrap还是pack? (update)
新手问两个小伤跑完glycogen depletion interval,开始carb loading
拉伸肌肉的时候觉得有根筋妨碍活动 (转载)runner's knee
右脚掌好像有根筋不对。还是忍不住啊
跑步菜鸟请大侠指教这里有没有外八字的
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话题: 根筋话题: 两周话题: 爬山