m******r
发帖数: 9604 | 1 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
上周末游了5000yd之后心里有底了，这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
碳水储能。今天11点半才游，所以早餐又吃了不少。
游泳在本地的Tempe Town Lake进行，Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
河段上建坝截水而成的人工湖，水奇脏无比，卫星图上看是墨绿色的，水里能见度为零
。我提前1小时来到现场签到，领泳帽，在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
做了个友情提示（见附图）
泳手下水前总会猩猩相惜一番，彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水，好象看
一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐，听得人也high了起
来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只，也没有前一组的‘同志
般的友情’。小弟跟着一群肌肉男以风萧萧兮的气概下了饺子，守门员一声哨响之后，
比赛开始了。
这是小弟第三次在开水里游，前两次都是triathlon. 和以前开始不久就被后面的age
groups赶 |
y*****g
发帖数: 1822 | |
d*g
发帖数: 16592 | 3 为啥觉得大家粉喜欢你呢？怎么见得大家look at that是说你呢？
traffic
【在 m******r 的大作中提到】
: 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
: 上周末游了5000yd之后心里有底了，这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
: 碳水储能。今天11点半才游，所以早餐又吃了不少。
: 游泳在本地的Tempe Town Lake进行，Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
: 河段上建坝截水而成的人工湖，水奇脏无比，卫星图上看是墨绿色的，水里能见度为零
: 。我提前1小时来到现场签到，领泳帽，在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
: 做了个友情提示（见附图）
: 泳手下水前总会猩猩相惜一番，彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水，好象看
: 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐，听得人也high了起
: 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只，也没有前一组的‘同志
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d*g
发帖数: 16592 | 4 嗯，
“看见脚印了？太近了，好，就踹你一脚”
【在 y*****g 的大作中提到】
: 背後的脚印太有趣了, ^o^
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m******r
发帖数: 9604 | 5 每一圈游回岸边的时候都听到有人喊，后来一个人游的时候还听到，就觉得多数是在说
我了。
LP说有几个人看见她在给我拍照也跟她套词，说些‘you husband is very 牛’之类的
话。
【在 d*g 的大作中提到】
: 为啥觉得大家粉喜欢你呢？怎么见得大家look at that是说你呢？
:
: traffic
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m******r
发帖数: 9604 | 6 写是这么写，游起来哪敢啊？
游到中间，一群大牛赶上来了，看见一个大叔回头骂两个身后的小孩
大叔：Don't fxxxing pound me
小孩：Dude, everyone gets pound
大叔：But you just fxxxing pound me pound me 10 times in a row
看看，被拍几下就这样了，要被踹了得怎样啊
【在 d*g 的大作中提到】
: 嗯，
: “看见脚印了？太近了，好，就踹你一脚”
|
e*******e
发帖数: 9616 | 7 You do 4k open water meet with breast stroke?
Try freestyle next time, maybe you will be number 2nd.
But, very nice try, any way, at least bolder than me. I dare not to take any
master swimming meet yet. |
e*******e
发帖数: 9616 | 8 我看过iron man比赛用butterfly 来 bully其他运动员的，尤其是大家纠缠在一起的时
候，很管用，损人又利己
【在 m******r 的大作中提到】
: 写是这么写，游起来哪敢啊？
: 游到中间，一群大牛赶上来了，看见一个大叔回头骂两个身后的小孩
: 大叔：Don't fxxxing pound me
: 小孩：Dude, everyone gets pound
: 大叔：But you just fxxxing pound me pound me 10 times in a row
: 看看，被拍几下就这样了，要被踹了得怎样啊
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t*******e
发帖数: 912 | 9 哈哈，真有趣，参加比赛蛙泳很吃亏的。不过比我强，我只会仰泳，想当年大学泳池里
考深水证，要游200米，我就是仰泳游了200米，那个慢呀，满池子人看着我游完的。结
果考官问我，会踩水吗？我说什么是踩水呀？无语对视一分钟，没通过。 |
m******r
发帖数: 9604 | 10 我已经报了YMCA的private lessons学自由泳了
any
【在 e*******e 的大作中提到】
: You do 4k open water meet with breast stroke?
: Try freestyle next time, maybe you will be number 2nd.
: But, very nice try, any way, at least bolder than me. I dare not to take any
: master swimming meet yet.
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m******r
发帖数: 9604 | 11 那如果用我的蝶泳（蛙泳腿+蝶泳手）的话岂不是无敌？
【在 e*******e 的大作中提到】
: 我看过iron man比赛用butterfly 来 bully其他运动员的，尤其是大家纠缠在一起的时
: 候，很管用，损人又利己
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m******r
发帖数: 9604 | 12 俺大学考深水也是踩水2分钟+游200，不过禁止仰泳
【在 t*******e 的大作中提到】
: 哈哈，真有趣，参加比赛蛙泳很吃亏的。不过比我强，我只会仰泳，想当年大学泳池里
: 考深水证，要游200米，我就是仰泳游了200米，那个慢呀，满池子人看着我游完的。结
: 果考官问我，会踩水吗？我说什么是踩水呀？无语对视一分钟，没通过。
|
e*******e
发帖数: 9616 | 13 哈哈，海／湖open water近岸的时候都会有浪，回来的时候蝶泳可以趁浪滑翔（glide
），有一定的优势。
蛙泳的kick跟dophin kick的propeling power还是有差距的，而且蛙泳的kick跟蝶泳的
body undulation相矛盾，速度丧失巨大，根本不是同一档次的加速。蝶泳的kick对加
速贡献巨大，并把失速降到最低的损失程度。
大家要记住有趣的事实：碟泳是瞬间速度最快的泳式，所以适当运用还是很有用的。
【在 m******r 的大作中提到】
: 那如果用我的蝶泳（蛙泳腿+蝶泳手）的话岂不是无敌？
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H****w
发帖数: 1632 | |
e*******e
发帖数: 9616 | 15 相同：跟一年前的我一模一样。蛙泳出身，其他的都不行。开始DIY学自由泳
不同：我没钱请private教练，自己买书／看youtube录相，１０月前开始练蝶泳，到现
在还在不断学习。但是老美看了我游蝶泳棒是不buy我的＂不断学习ing＂的解释。哈哈。
自由泳用的肌肉跟蛙泳的不太一样，个人认为请教练是捷径。
【在 m******r 的大作中提到】
: 我已经报了YMCA的private lessons学自由泳了
:
: any
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h**********a
发帖数: 157 | 16 第二张怎么周围没人。看过一个开水的录像，像下饺子似的
【在 m******r 的大作中提到】
: 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
: 上周末游了5000yd之后心里有底了，这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
: 碳水储能。今天11点半才游，所以早餐又吃了不少。
: 游泳在本地的Tempe Town Lake进行，Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
: 河段上建坝截水而成的人工湖，水奇脏无比，卫星图上看是墨绿色的，水里能见度为零
: 。我提前1小时来到现场签到，领泳帽，在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
: 做了个友情提示（见附图）
: 泳手下水前总会猩猩相惜一番，彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水，好象看
: 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐，听得人也high了起
: 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只，也没有前一组的‘同志
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a****e
发帖数: 171 | 17 具体说说自由泳的肌肉跟蛙泳的肌肉吧
哈。
【在 e*******e 的大作中提到】
: 相同：跟一年前的我一模一样。蛙泳出身，其他的都不行。开始DIY学自由泳
: 不同：我没钱请private教练，自己买书／看youtube录相，１０月前开始练蝶泳，到现
: 在还在不断学习。但是老美看了我游蝶泳棒是不buy我的＂不断学习ing＂的解释。哈哈。
: 自由泳用的肌肉跟蛙泳的不太一样，个人认为请教练是捷径。
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m******r
发帖数: 9604 | 18 当其他人都已经上了岸，俺游的就不是泳了。俺游的是寂寞
【在 h**********a 的大作中提到】
: 第二张怎么周围没人。看过一个开水的录像，像下饺子似的
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h**********a
发帖数: 157 | 19 好奇他们怎么骂的。换气的时候？
【在 m******r 的大作中提到】
: 写是这么写，游起来哪敢啊？
: 游到中间，一群大牛赶上来了，看见一个大叔回头骂两个身后的小孩
: 大叔：Don't fxxxing pound me
: 小孩：Dude, everyone gets pound
: 大叔：But you just fxxxing pound me pound me 10 times in a row
: 看看，被拍几下就这样了，要被踹了得怎样啊
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M*****t
发帖数: 26706 | 20 而且大叔话好象挺多，这样挺吃亏的。
【在 h**********a 的大作中提到】
: 好奇他们怎么骂的。换气的时候？
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h**********a
发帖数: 157 | 21 haha
【在 m******r 的大作中提到】
: 当其他人都已经上了岸，俺游的就不是泳了。俺游的是寂寞
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m******r
发帖数: 9604 | 22 停下来，踩着水骂的
【在 h**********a 的大作中提到】
: 好奇他们怎么骂的。换气的时候？
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y*****g
发帖数: 1822 | 23 现在好像无论做什么, 都和寂寞扯上关糸了 ~ ~
【在 m******r 的大作中提到】
: 当其他人都已经上了岸，俺游的就不是泳了。俺游的是寂寞
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e*******e
发帖数: 9616 | 24 哈哈，你更应该学蝶泳了。大叔唠叨一句你就搞一大堆浪，呛他没商量，看他还有工夫
唠叨。
哈哈，蝶泳是清除泳道障碍物的最有效手段。一来一回俩lap后基本人都走光了。这中
间也有技巧。如果是美女呢，就share lane,尽量在美女来的时候反向过去，潜１０米女的就
在上面过去了, 这样break out浪会小很多，留住美女。通常美女也不在意跟能游４０
－５０laps蝶泳的男的套近忽，哈哈
【在 M*****t 的大作中提到】
: 而且大叔话好象挺多，这样挺吃亏的。
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y*****g
发帖数: 1822 | 25 ?o?
如果是美女呢，就share lane,尽量在美女来的时候反向过去，潜１０米女的就
在上面过去了, 这样break out浪会小很多，留住美女。通常美女也不在意跟能游４０
－５０laps蝶泳的男的套近忽，哈哈
【在 e*******e 的大作中提到】
: 哈哈，你更应该学蝶泳了。大叔唠叨一句你就搞一大堆浪，呛他没商量，看他还有工夫
: 唠叨。
: 哈哈，蝶泳是清除泳道障碍物的最有效手段。一来一回俩lap后基本人都走光了。这中
: 间也有技巧。如果是美女呢，就share lane,尽量在美女来的时候反向过去，潜１０米女的就
: 在上面过去了, 这样break out浪会小很多，留住美女。通常美女也不在意跟能游４０
: －５０laps蝶泳的男的套近忽，哈哈
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d*****u
发帖数: 111 | 26 太赞了，太牛了。
【在 m******r 的大作中提到】
: 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
: 上周末游了5000yd之后心里有底了，这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
: 碳水储能。今天11点半才游，所以早餐又吃了不少。
: 游泳在本地的Tempe Town Lake进行，Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
: 河段上建坝截水而成的人工湖，水奇脏无比，卫星图上看是墨绿色的，水里能见度为零
: 。我提前1小时来到现场签到，领泳帽，在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
: 做了个友情提示（见附图）
: 泳手下水前总会猩猩相惜一番，彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水，好象看
: 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐，听得人也high了起
: 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只，也没有前一组的‘同志
|
r******r
发帖数: 63 | 27 等我10个月以后也开始学自由泳，到时候介绍老师给我哈。
【在 m******r 的大作中提到】
: 我已经报了YMCA的private lessons学自由泳了
:
: any
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f******e
发帖数: 144 | 28 哈，挺幽默
不过水真的脏么，好像水底有植被的话颜色就会比较深，如果是岩石的话就湛蓝湛蓝的
很漂亮
【在 m******r 的大作中提到】
: 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
: 上周末游了5000yd之后心里有底了，这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
: 碳水储能。今天11点半才游，所以早餐又吃了不少。
: 游泳在本地的Tempe Town Lake进行，Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
: 河段上建坝截水而成的人工湖，水奇脏无比，卫星图上看是墨绿色的，水里能见度为零
: 。我提前1小时来到现场签到，领泳帽，在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
: 做了个友情提示（见附图）
: 泳手下水前总会猩猩相惜一番，彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水，好象看
: 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐，听得人也high了起
: 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只，也没有前一组的‘同志
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s*******t
发帖数: 638 | 29 算了一下, 比我还是快一点儿.
呵呵
【在 m******r 的大作中提到】
: 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
: 上周末游了5000yd之后心里有底了，这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
: 碳水储能。今天11点半才游，所以早餐又吃了不少。
: 游泳在本地的Tempe Town Lake进行，Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
: 河段上建坝截水而成的人工湖，水奇脏无比，卫星图上看是墨绿色的，水里能见度为零
: 。我提前1小时来到现场签到，领泳帽，在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
: 做了个友情提示（见附图）
: 泳手下水前总会猩猩相惜一番，彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水，好象看
: 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐，听得人也high了起
: 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只，也没有前一组的‘同志
|
e*******p
发帖数: 11748 | |
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m******r
发帖数: 9604 | 31 shy//hide
【在 e*******p 的大作中提到】
: 这是许多花呀，脚印太有才了~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 32 不认识这俩单词~~
【在 m******r 的大作中提到】
: shy//hide
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z********2
发帖数: 3556 | |
g****l
发帖数: 644 | |
a*******d
发帖数: 3690 | |
s*******8
发帖数: 12734 | 36 仰泳为什么会很慢啊，理论上讲应该也很快啊。甚至不必自由泳慢啊。 |
d*g
发帖数: 16592 | |
