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Swimming版 - 全浸的疑问
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y**c
发帖数: 6307
1
看过一些录像,感觉身体几乎完全在水中,难道这样水中阻力小。另外,这样呼吸会更
不容易吧?
c********t
发帖数: 1649
2
我现在是这样,呼吸会影响到身体的平衡,腿会往下沉一下。 所以抬头呼气要比低头
一直游多一个stroke
l********n
发帖数: 684
3
我也是。4 Strokes 呼气一次比2 Strokes 呼气一次要快,但游不长。

【在 c********t 的大作中提到】
: 我现在是这样,呼吸会影响到身体的平衡,腿会往下沉一下。 所以抬头呼气要比低头
: 一直游多一个stroke

a**********s
发帖数: 1075
4
lz是在说freestyle吗
k*******n
发帖数: 5546
5
哎 我最近2个月也在逐渐捡起儿时游泳的记忆,在“推进“和”减阻“的道路上摸索。
呼吸你可以水中侧身,侧头含下巴,一直把半个嘴半个泳镜露出水面,就这样慢慢游,
习惯只出来一点点换气就好了。说白了就是一个慢慢客服自己怕呛水怕喝水本能的事。
很简单。
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