z*********l
发帖数: 1689 | 1 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
到了
然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
入50秒大关了吧。
第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
动加速划水。
第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
第四次后半程明显没体力了，呼呼拼到终点，53秒。
然后又慢慢游了200y，实在觉得很累就起来了。嗯，看来还是有希望进入50秒的。
需要包纸的您说话，十个～ |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 牛！
吃！
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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d******1
发帖数: 1389 | 3 排，恭喜把东西找回来了。
间。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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f*****n
发帖数: 18176 | 4 吃
间。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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g**********y
发帖数: 14569 | |
s*****e
发帖数: 531 | 6 整包子原来如此容易啊。我也是每次看大钟，近视眼不容易啊。
间。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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g****8
发帖数: 2828 | |
z*********l
发帖数: 1689 | 8 来吧
另外一个令我很高兴的事情就是今天称体重到了140.0 lb
8月份的时候，正好是半年前，158 lb
半年的时间学了自由泳，顺带减了这么多，很有成就感
最近争取找泰国小伙帮我拍个视频来奔下，嘿嘿
【在 g****8 的大作中提到】
: 新人也能领包子吗？
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g****8
发帖数: 2828 | 9 这个好，我一朋友天天跟我说，游泳呀，不减肥，只能塑身。还要我小心点别游出手臂上的肌肉来。
搞得我都游得没意思了。
事实胜于雄辩
【在 z*********l 的大作中提到】
: 来吧
: 另外一个令我很高兴的事情就是今天称体重到了140.0 lb
: 8月份的时候，正好是半年前，158 lb
: 半年的时间学了自由泳，顺带减了这么多，很有成就感
: 最近争取找泰国小伙帮我拍个视频来奔下，嘿嘿
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t*****M
发帖数: 597 | |
b*****a
发帖数: 1732 | 11 恭喜恭喜！
间。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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P***e
发帖数: 3441 | 12 吃
间。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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p********y
发帖数: 5141 | 13 呵呵，找到了就好，可以继续游泳了。 =）
来晚了，不知道能不能排上包子。
间。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
: 到了
: 然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
: ，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
: 入50秒大关了吧。
: 第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
: 动加速划水。
: 第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
: 开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
: 第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
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