k********k
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发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 58岁张丰毅身材赛过80后 真人秀频亮肌肉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 22 20:59:35 2014, 美东)
张丰毅
第四季度荧屏将被明星真人秀强势霸占，各卫视也是各出杀手锏抢夺观众。这不，昨天东方卫视《两天一夜》向南都记者发来了他们节目的男神沐浴图，邀各位读者先睹为快。这个节目主打明星户外旅游，邀请清一色的男明星去野外嬉戏玩耍———张丰毅、张智霖、温兆伦、马可、尉迟琳嘉、张睿等组成了“最强兄弟团”，年龄跨越老中青三代，肌肉猛男与肚腩鲜肉齐登场，无论师奶还是少女，都能在节目中找到自己的一杯“男羹”。该节目将于11月1日晚在东方卫视开播。
58岁的张丰毅年近花甲，是节目里的老大哥，虽然年纪最大，但却是最“有料”的一个！节目中他脱下上衣大秀肌肉，身材秒杀同组男星，看得在场男男女女鼻血直流。从节目为南都提供的独家图片判断，张丰毅不止一次在节目中露肉，沙漠里、清水中，他都大方展示自己的健美豪气，宛若一头雄狮。
能保持骄人身材和年轻活力的秘诀，就是健身！张丰毅的健身达人身份早就传开，他本人透露健身并没有抱任何目的，只是喜欢运动，张丰毅说：“我从小就热爱体育运动，后来在文工团学武生又学了8年武术，就一直坚持下去。进入演艺圈后，依然保持着运动习惯，一般演戏不会特意去摆造型凸显身材，我只是按照自己对角色的理解去做应该做的事情，这次录《两天一夜》是为了配合游戏才和大家一起摆拍了造型。”
节目组工作人员爆料，虽然录制辛苦，但张丰毅仍坚持每天锻炼身体，他随身带了一个健身轮，这铁家伙看得工作人员目瞪口呆，因为其他男性的装备都颇为“温和”。张丰毅自称“张师傅”，亲和力十足，组里他永远是第一个在微信群里说早安的男神，兄弟团里的其他男星对张丰毅都顶礼膜拜。
另一位秀肉的男星便是“cool魔”张智霖，跟兄弟们泉中嬉戏时，他大方脱下衣衫，年过不惑，身形保养得肥瘦刚刚好，美色指数力压组里80后男艺人。
叔的健康秘籍：不忌口，早睡早起（你做得到吗……）
在节目宣传片中我们看见，张丰毅在赢得比赛后，晚上大口吃肉大口喝酒。有网友指出，晚上这样豪放的饮食不利于健康和身材保持。可张丰毅却告诉记者：“在饮食方面的话，我个人是没有什么忌口的。我觉得保持身材主要还是要靠运动。”他认为，比起忌口来，健康、规律的作息更重要：“我平时作息是比较健康、有规律的，每天早睡早起，早起之后再稍微做一些运动活动筋骨。其实，想要有健康的身体，就一定要健康作息。”
叔是健身强迫症！随身带着健身轮！
明星工作时经常没有固定的休息时间，在剧组拍戏常常过着黑白颠倒的生活，而张丰毅这次去录制《两天一夜》也十分辛苦，基本上每次录制都会到深夜12点。在这样的情况下，他还会坚持健身吗？
张丰毅告诉记者，不管在什么条件下他都能坚持运动“我在剧组也是会坚持每天运动的，除非是实在没有办法，但只要有一点富余的时间我就会坚持运动。比如这次录制《两天一夜》，我一直带着我的健身轮，因为它携带和锻炼都很方便。然后，在节目录制完睡前我会抽空锻炼一下，第二天早晨起床我也会比其他人早起半个小时后运动。”
事实上，多年来，健身已经是张丰毅生活的一部分，张丰毅表示：“这也许算一种强迫症吧，哪天突然不运动就会觉得不习惯的。” |
k********k
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d**y
发帖数: 18174 | 3 张老师三角肌前束很发达，但是胸大肌一般。估计他这8年武术练的是棍棒枪之类，没
怎么练刀。要说游泳，他这个蝶泳估计是自己练的，手脚分家，出水基本靠手。
天东方卫视《两天一夜》向南都记者发来了他们节目的男神沐浴图，邀各位读者先睹为
快。这个节目主打明星户外旅游，邀请清一色的男明星去野外嬉戏玩耍———张丰毅、
张智霖、温兆伦、马可、尉迟琳嘉、张睿等组成了“最强兄弟团”，年龄跨越老中青三
代，肌肉猛男与肚腩鲜肉齐登场，无论师奶还是少女，都能在节目中找到自己的一杯“
男羹”。该节目将于11月1日晚在东方卫视开播。
个！节目中他脱下上衣大秀肌肉，身材秒杀同组男星，看得在场男男女女鼻血直流。从
节目为南都提供的独家图片判断，张丰毅不止一次在节目中露肉，沙漠里、清水中，他
都大方展示自己的健美豪气，宛若一头雄狮。
本人透露健身并没有抱任何目的，只是喜欢运动，张丰毅说：“我从小就热爱体育运动
，后来在文工团学武生又学了8年武术，就一直坚持下去。进入演艺圈后，依然保持着
运动习惯，一般演戏不会特意去摆造型凸显身材，我只是按照自己对角色的理解去做应
该做的事情，这次录《两天一夜》是为了配合游戏才和大家一起摆拍了造型。”
个健身轮，这铁家伙看得工作人员目瞪口呆，因为其他男性的装备都颇为“温和”。张
丰毅自称“张师傅”，亲和力十足，组里他永远是第一个在微信群里说早安的男神，兄
弟团里的其他男星对张丰毅都顶礼膜拜。
年过不惑，身形保养得肥瘦刚刚好，美色指数力压组里80后男艺人。
【在 k********k 的大作中提到】
: 健身也包括游泳，尤其是长距离游泳。
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p***o
发帖数: 30 | 4 你咋看出手脚分家的？
他这个蝶，头太高，下巴和水直接可以再放一个头；而且臂都到那儿了 头该入水了
【在 d**y 的大作中提到】
: 张老师三角肌前束很发达，但是胸大肌一般。估计他这8年武术练的是棍棒枪之类，没
: 怎么练刀。要说游泳，他这个蝶泳估计是自己练的，手脚分家，出水基本靠手。
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: 天东方卫视《两天一夜》向南都记者发来了他们节目的男神沐浴图，邀各位读者先睹为
: 快。这个节目主打明星户外旅游，邀请清一色的男明星去野外嬉戏玩耍———张丰毅、
: 张智霖、温兆伦、马可、尉迟琳嘉、张睿等组成了“最强兄弟团”，年龄跨越老中青三
: 代，肌肉猛男与肚腩鲜肉齐登场，无论师奶还是少女，都能在节目中找到自己的一杯“
: 男羹”。该节目将于11月1日晚在东方卫视开播。
: 个！节目中他脱下上衣大秀肌肉，身材秒杀同组男星，看得在场男男女女鼻血直流。从
: 节目为南都提供的独家图片判断，张丰毅不止一次在节目中露肉，沙漠里、清水中，他
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k******e
发帖数: 8870 | 5 为啥俺看这照片好别扭，那儿不对劲的样子。。。。。。
天东方卫视《两天一夜》向南都记者发来了他们节目的男神沐浴图，邀各位读者先睹为
快。这个节目主打明星户外旅游，邀请清一色的男明星去野外嬉戏玩耍———张丰毅、
张智霖、温兆伦、马可、尉迟琳嘉、张睿等组成了“最强兄弟团”，年龄跨越老中青三
代，肌肉猛男与肚腩鲜肉齐登场，无论师奶还是少女，都能在节目中找到自己的一杯“
男羹”。该节目将于11月1日晚在东方卫视开播。
个！节目中他脱下上衣大秀肌肉，身材秒杀同组男星，看得在场男男女女鼻血直流。从
节目为南都提供的独家图片判断，张丰毅不止一次在节目中露肉，沙漠里、清水中，他
都大方展示自己的健美豪气，宛若一头雄狮。
本人透露健身并没有抱任何目的，只是喜欢运动，张丰毅说：“我从小就热爱体育运动
，后来在文工团学武生又学了8年武术，就一直坚持下去。进入演艺圈后，依然保持着
运动习惯，一般演戏不会特意去摆造型凸显身材，我只是按照自己对角色的理解去做应
该做的事情，这次录《两天一夜》是为了配合游戏才和大家一起摆拍了造型。”
个健身轮，这铁家伙看得工作人员目瞪口呆，因为其他男性的装备都颇为“温和”。张
丰毅自称“张师傅”，亲和力十足，组里他永远是第一个在微信群里说早安的男神，兄
弟团里的其他男星对张丰毅都顶礼膜拜。
年过不惑，身形保养得肥瘦刚刚好，美色指数力压组里80后男艺人。
【在 k********k 的大作中提到】
: 健身也包括游泳，尤其是长距离游泳。
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h*******s
发帖数: 3094 | 6 D导不是说了吗？手脚分家了。
【在 k******e 的大作中提到】
: 为啥俺看这照片好别扭，那儿不对劲的样子。。。。。。
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: 天东方卫视《两天一夜》向南都记者发来了他们节目的男神沐浴图，邀各位读者先睹为
: 快。这个节目主打明星户外旅游，邀请清一色的男明星去野外嬉戏玩耍———张丰毅、
: 张智霖、温兆伦、马可、尉迟琳嘉、张睿等组成了“最强兄弟团”，年龄跨越老中青三
: 代，肌肉猛男与肚腩鲜肉齐登场，无论师奶还是少女，都能在节目中找到自己的一杯“
: 男羹”。该节目将于11月1日晚在东方卫视开播。
: 个！节目中他脱下上衣大秀肌肉，身材秒杀同组男星，看得在场男男女女鼻血直流。从
: 节目为南都提供的独家图片判断，张丰毅不止一次在节目中露肉，沙漠里、清水中，他
: 都大方展示自己的健美豪气，宛若一头雄狮。
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t*******2
发帖数: 270 | 7 这个好像是摆拍，没带泳镜，眼还睁得这麽大。
蝶泳游的好的很难拍清脸。 |
d**y
发帖数: 18174 | 8 蝶泳正面换气虽然时间短，但是仍然可以拍到正脸。如果像蛙泳一样不让拍到正脸，换
气时眼睛看斜下，会显著增加上背的负担。蝶泳侧面换气则很难拍到正脸，除非从侧面
找好角度抓拍。
张老师下巴淌着水，裸眼游，出水睁得开眼，还是要大赞的。游得再好也要偶尔练练裸
眼游。除了长距离自由泳，其他几种姿势比赛距离有多长，就要偶尔练练这么长距离的
裸眼游。比赛时出了意外不至于DQ，不至于成绩太差。
【在 t*******2 的大作中提到】
: 这个好像是摆拍，没带泳镜，眼还睁得这麽大。
: 蝶泳游的好的很难拍清脸。
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k******e
发帖数: 8870 | 9 原来习惯了不戴眼镜，戴上眼镜游很不舒服。现在戴惯了眼镜，摘了游也不舒服。。。
。。
【在 d**y 的大作中提到】
: 蝶泳正面换气虽然时间短，但是仍然可以拍到正脸。如果像蛙泳一样不让拍到正脸，换
: 气时眼睛看斜下，会显著增加上背的负担。蝶泳侧面换气则很难拍到正脸，除非从侧面
: 找好角度抓拍。
: 张老师下巴淌着水，裸眼游，出水睁得开眼，还是要大赞的。游得再好也要偶尔练练裸
: 眼游。除了长距离自由泳，其他几种姿势比赛距离有多长，就要偶尔练练这么长距离的
: 裸眼游。比赛时出了意外不至于DQ，不至于成绩太差。
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t*******2
发帖数: 270 | 10 OPEN Water 或海水游不戴泳镜？肯定很难受吧。没试过。
不过戴泳镜也不舒服，游长了后半段勒得慌。
【在 d**y 的大作中提到】
: 蝶泳正面换气虽然时间短，但是仍然可以拍到正脸。如果像蛙泳一样不让拍到正脸，换
: 气时眼睛看斜下，会显著增加上背的负担。蝶泳侧面换气则很难拍到正脸，除非从侧面
: 找好角度抓拍。
: 张老师下巴淌着水，裸眼游，出水睁得开眼，还是要大赞的。游得再好也要偶尔练练裸
: 眼游。除了长距离自由泳，其他几种姿势比赛距离有多长，就要偶尔练练这么长距离的
: 裸眼游。比赛时出了意外不至于DQ，不至于成绩太差。
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d**y
发帖数: 18174 | 11 看来你从小就学游泳了。小孩子初学游泳最好不戴眼镜。这边的老师一般处于各种
concern不管也不会建议不戴眼镜。
【在 k******e 的大作中提到】
: 原来习惯了不戴眼镜，戴上眼镜游很不舒服。现在戴惯了眼镜，摘了游也不舒服。。。
: 。。
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d**y
发帖数: 18174 | 12 要是经常游开水，练裸眼游和抬头游就更有必要了
【在 t*******2 的大作中提到】
: OPEN Water 或海水游不戴泳镜？肯定很难受吧。没试过。
: 不过戴泳镜也不舒服，游长了后半段勒得慌。
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k******e
发帖数: 8870 | 13 D导真是太历害，这都能看出来。我家娃没泳镜都不想进水，早知道一开始玩水的时候
不让她带泳镜了。。。。
【在 d**y 的大作中提到】
: 看来你从小就学游泳了。小孩子初学游泳最好不戴眼镜。这边的老师一般处于各种
: concern不管也不会建议不戴眼镜。
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d**y
发帖数: 18174 | 14 你娃才6岁，如果我是家长，一定会push她不戴眼镜游几次。裸眼游，哪怕只是玩水，
水性会很快改善。裸眼游完及时用淡盐水清洗。
【在 k******e 的大作中提到】
: D导真是太历害，这都能看出来。我家娃没泳镜都不想进水，早知道一开始玩水的时候
: 不让她带泳镜了。。。。
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f*******c
发帖数: 607 | 15 我儿子小时候就没养成这个习惯。我小时候河里游，都不知道游泳还必须戴眼镜。我是
不是要让他补补课？能不能不戴眼镜但是闭着眼游？
【在 d**y 的大作中提到】
: 你娃才6岁，如果我是家长，一定会push她不戴眼镜游几次。裸眼游，哪怕只是玩水，
: 水性会很快改善。裸眼游完及时用淡盐水清洗。
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d**y
发帖数: 18174 | 16 闭眼游和裸眼游都要练。如果经常在室外比，增加室外不利环境下的练习，阳光刺眼、
有风……仰泳是他的主项，增加室外长池看脚尖和左右水线矫正方向的练习。
【在 f*******c 的大作中提到】
: 我儿子小时候就没养成这个习惯。我小时候河里游，都不知道游泳还必须戴眼镜。我是
: 不是要让他补补课？能不能不戴眼镜但是闭着眼游？
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f*******c
发帖数: 607 | 17 要练的很多啊，一周让小孩加一次有点练不过来了。
室外池仰泳我肯定得专程再请教。天热了我先拍个他室外池的视频您先给看看。
【在 d**y 的大作中提到】
: 闭眼游和裸眼游都要练。如果经常在室外比，增加室外不利环境下的练习，阳光刺眼、
: 有风……仰泳是他的主项，增加室外长池看脚尖和左右水线矫正方向的练习。
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d**y
发帖数: 18174 | 18 小孩进入青春期，只要训练有针对性，营养跟上，成绩肯定是突飞猛进。力量--技术，
大技术--小技术交替出现“短板”，或者说是机会。如果教练总是以不变应万变总是用
差不多的训练计划来应付，成绩进步可能不明显，如果这样就应该跟着大部队练基本动
作和体能，额外补充针对性训练。近来讨论的练习不下几十个，如果他们游泳队里没试
验过可以编排一下几个星期来一轮。
【在 f*******c 的大作中提到】
: 要练的很多啊，一周让小孩加一次有点练不过来了。
: 室外池仰泳我肯定得专程再请教。天热了我先拍个他室外池的视频您先给看看。
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k******e
发帖数: 8870 | 19 多谢指导，我试试推推看。。。
【在 d**y 的大作中提到】
: 你娃才6岁，如果我是家长，一定会push她不戴眼镜游几次。裸眼游，哪怕只是玩水，
: 水性会很快改善。裸眼游完及时用淡盐水清洗。
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