孙杨的游泳动作分解 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 孙杨的游泳动作分解

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● 工欲善其事，必先利其器	● 视频 Better Technique with Karlyn Pipes-Neilsen
● 讨论一下抱水的问题	● 请教蛙泳中腰和臀部的动作要领
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● 请教自由泳的发力肌群	● 技术问题
● 体会高肘划水 (转载)	● 【求高手指点】freestyle stroke technique

相关话题的讨论汇总
话题: 高肘话题: 游泳话题: 孙杨话题: 分解话题: 动作

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d****i 发帖数: 4354	1 这个视频好像不错: http://www.youtube.com/watch?v=uncOBURz-6o 前探臂前半段的发力过程看上去好像有个前臂往下一折成几乎90度的片段. 这个是经常听说的高肘吗?有什么讲究?
i*********5 发帖数: 19210	2 州长是要进军三项吗？这个技术就是高肘，另一个术语叫EVF - Early Vertical Forearm。你查查我置顶的视频精选，里面有介绍。【在 d****i 的大作中提到】 : 这个视频好像不错: : http://www.youtube.com/watch?v=uncOBURz-6o : 前探臂前半段的发力过程看上去好像有个前臂往下一折成几乎90度的片段. : 这个是经常听说的高肘吗?有什么讲究?
d****i 发帖数: 4354	3 三项倒不想，骑车锻炼以前也搞过骑车上班单程20迈的，还有前两年一个邻居拉着我每周六早上骑，还有就是家里的stationary bike。酱油骑还行，要练自行车是不太乐意，一是稍微骑长了蛋疼很难受啊，二就是比较烧器材。游游泳锻炼下上肢挺好的。【在 i*********5 的大作中提到】 : 州长是要进军三项吗？这个技术就是高肘，另一个术语叫EVF - Early Vertical : Forearm。你查查我置顶的视频精选，里面有介绍。

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● 请教：抬头蛙泳和小孩的自由泳	● 体会高肘划水 (转载)
● 按照ChipnCharge的建议练习后视频更新	● 孙杨动作分析
● high elbow catch / early vertical forearm (EVF)	● 孙杨四次打水水下动作分析
● 贴个最新的视频	● 点评一下朴泰桓 vs. 孙杨（Slow Motion)
● 工欲善其事，必先利其器	● 视频 Better Technique with Karlyn Pipes-Neilsen

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