蛙泳腿蹬直以后收腿之前有无一个类似蝶腿的动作？ - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 蛙泳腿蹬直以后收腿之前有无一个类似蝶腿的动作？

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n******o 发帖数: 206	1 RT 谢谢
m******r 发帖数: 1097	2 要是比赛就不能有，会ＤＱ要是自己游，有没什么问题，跟蝶泳的二次腿一样，身体波动和节奏做到位的时候自然动作。如果游平蛙大众蛙，就不必刻意做这个动作蝶腿的动作？【在 n******o 的大作中提到】 : RT 谢谢
p*5 发帖数: 16204	3 犯规的
n******o 发帖数: 206	4 原来蛙泳从来没有注意身体的波动起伏练了一段蛙手蝶腿后感觉游蛙泳时腿蹬直后身体是反弓有点双脚向上打水身体入水后正弓这一起一浮有些蝶腿的感觉看了还要做到不犯规。对我而言虽然蝶泳还没有入门但对蛙泳的感觉有不少帮助。
m******r 发帖数: 1097	5 好，蛙手蝶腿是正途。但是身体波动的任何时刻都没有正弓或者反弓的状态。反弓叠肚，正弓一定是腹肌收缩发力抬屁股，哪个都不是正确的发力感觉。腹肌一定是只有伸展以及回弹的力道。【在 n******o 的大作中提到】 : 原来蛙泳从来没有注意身体的波动起伏练了一段蛙手蝶腿后感觉游蛙泳时腿蹬直后 : 身体是反弓有点双脚向上打水身体入水后正弓这一起一浮有些蝶腿的感觉看了还 : 要做到不犯规。对我而言虽然蝶泳还没有入门但对蛙泳的感觉有不少帮助。

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● 蛙泳蹬腿总是蹬不远	● 2009年4月18日比赛视频
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