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- Re: 咋没人讨论蝶泳啊?
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突然之间就会蝶泳了。
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再奔,问蝶泳换气时的Timing和协调
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请教专家,腰间盘突出能游蝶泳吗?
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又来奔,又请教。
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话题: 蝶泳
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1
(共1页)
h*******m
发帖数: 4
1
对了,蝶泳和蛙泳一样,最讲究的是timing. 我是两个一起练的。
刚刚能把蝶泳动作做对了。
看一些录像,练会,再叫别人给看一下。谁叫咱没水下录像机呢。
g*g
发帖数: 74
2
一次两次三次都应该可以的。很多高手是一次。关键是吐气要充分。
一般注意力都在手与腿上,很难注意到头一入水就开始吐气,而且一般头出水前会有一段
憋气,这些都是造成游不长的原因,这和初练自由泳时游不长道理是一样的。
1
(共1页)
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又来奔,又请教。
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上视频,有请各位再赐教。
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