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发信人: Mandelbrot (绒绒爹), 信区: NextGeneration
标 题: Re: Sleep Training小结
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 27 00:17:19 2010, 美东)
三、流水账
周二早上，在挺过了两次夜哭之后，快7点的时候让闺女起床。玩了一个半小时，就看
到drowsy sign了。开始naptime routine，闺女很快就不行了，放在床上哭了一分钟就
睡了。容易得让我掉下巴。然后上班，回家之后被告之之后的两觉都睡得不好，结果是
睡了一个短午觉和两个猫觉。晚上入睡之前小人明显已经overtired了。做好心理准备
。小人号了一个钟头，又小反复了几次，终于睡下了。5点夜哭了一次，半个小时左右
，挺过去之后6点半醒。
周三请假，亲自上阵。早上那觉还是很容易，午觉头一个钟头醒了两次，挺过去之后又
睡了两个钟头（感觉naps也要坚持原则，有时候就是没睡稳，坚持一下就能睡个大好觉
）。之后又睡了一个40分钟的小觉。晚上入睡很容易，睡觉之后30分钟哭，哭了15分钟
之后再次入睡，一夜无话。
昨天放假在家，闺女还是睡三个naps，午觉的质量还是不高，其它两觉都自然醒。晚上
醒了一次，5分钟之后就好了。
今天三个naps质量都很好，晚觉目前一切正常。今天全天没有因为睡觉哭。 |
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