p***e
发帖数: 29053 | 1 这个星期都保持一个下降的势头，结果给今天爆吃完全毁坏了，今天的爆吃：
早餐： 2片麦包
午饭： 中餐lunch special： 5块general source chicken, 一小撮牛肉，5口白饭，
一点蔬
菜，一碗酸辣汤
晚餐：和朋友去吃了烤鸭，8成饱。不敢吃了（游泳后去吃的）
运动：游泳4500米
结果比早上体重重了4 lbs, OMG，4lbs阿，我用了2个星期游了几万米，打了很多个小时
网球和羽毛
球，晚上挨饿才减下来的阿！！！！！！！
非常非常郁闷，我现在肚子还有点饿.......... | S*********g
发帖数: 7653 | | p***e
发帖数: 29053 | 3 我只是响应你的今天可以爆吃的号召。。。。。。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 活该。。。我只能这么说
| p***e
发帖数: 29053 | 4 周末2天游了8000米，加上7个小时网球，晚餐是苹果，不吃零食，终于把那4lbs大吃后
的肉减回去了呵呵 |
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