由买买提看人间百态

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loseweight版 - 每天跑5麦的话
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求助:请达人帮忙看看我尝试减肥两个月了为啥一直没成效?%>_<%体重不变
唉,坚持了一个礼拜没吃甜食,今天没忍住最近晚上总是不饿怎么回事?
bacon是个好东西节食了一周想放弃了.
在超市买东西,我也看热量了郁闷死了,问题求教
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话题: cookie话题: 的话话题: 5miles话题: la话题: 一周
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w******k
发帖数: 917
1
大概一周可以减多少磅
戒主食
谢谢
m****h
发帖数: 4751
2
一周就可以离开地球,半个月就可以奔月,一年的话就可以离开宇宙。
加油!
你把LA版的坑挖完了?
w******k
发帖数: 917
3
你是谁

【在 m****h 的大作中提到】
: 一周就可以离开地球,半个月就可以奔月,一年的话就可以离开宇宙。
: 加油!
: 你把LA版的坑挖完了?

l*****8
发帖数: 710
4
可以参考我的日志,差不多就是一天5miles吧。主要还是吃,5miles也就几百卡,一个
大cookie就都回来了。。
A******e
发帖数: 586
5
O(∩_∩)O哈哈~

一周就可以离开地球,半个月就可以奔月,一年的话就可以离开宇宙。
加油!
你把LA版的坑挖完了?

【在 m****h 的大作中提到】
: 一周就可以离开地球,半个月就可以奔月,一年的话就可以离开宇宙。
: 加油!
: 你把LA版的坑挖完了?

F*******t
发帖数: 9113
6
lol
我以后可不可以叫你“犀利妹”啊?

【在 m****h 的大作中提到】
: 一周就可以离开地球,半个月就可以奔月,一年的话就可以离开宇宙。
: 加油!
: 你把LA版的坑挖完了?

R*****s
发帖数: 41236
7
really? cookie热量这么高?

【在 l*****8 的大作中提到】
: 可以参考我的日志,差不多就是一天5miles吧。主要还是吃,5miles也就几百卡,一个
: 大cookie就都回来了。。

R*****s
发帖数: 41236
8
妖妖常驻这里了啊。。。

【在 F*******t 的大作中提到】
: lol
: 我以后可不可以叫你“犀利妹”啊?

F*******t
发帖数: 9113
9
哈哈, 我是来打酱油滴

【在 R*****s 的大作中提到】
: 妖妖常驻这里了啊。。。
R*****s
发帖数: 41236
10
同打同打 :)

【在 F*******t 的大作中提到】
: 哈哈, 我是来打酱油滴
l*****8
发帖数: 710
11
我不怎么吃cookie的,不过jimmy john的那个大cookie,写着450卡,我从来没敢碰过
。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: really? cookie热量这么高?
1 (共1页)
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郁闷死了,问题求教求助:请达人帮忙看看我尝试减肥两个月了为啥一直没成效?%>_<%
有氧应该每天还是一周三四次?唉,坚持了一个礼拜没吃甜食,今天没忍住
请问这样的食谱能减肥吗bacon是个好东西
不吃主食,是 不是连BROWN RICE也不应该吃?在超市买东西,我也看热量了
难道不是肚子上的肉最容易减吗?请问如果每天晚上6点以后不吃饭对减重会有帮助吗
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五天只减了0.8lb运动一周,一点都没减
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