s****m
发帖数: 5375 | |
a******a
发帖数: 2067 | 2 “ 我现在的减肥是最传统的运动+控制饮食。
运动，真的是需要无比强大的毅力。”
╮(╯_╰)╭ 少吃多动重复100次…… 正在努力改造LD。吃得倒是不多，但完全不动
。现在被我叨叨着去跑步了。人家跑了吧，我又担心别跟我一样把膝盖跑疼了。。。。
。。
PS爬天涯的楼总是狠痛苦 |
m*****y
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A***a
发帖数: 3603 | 4 这个男的还真高啊。不过他说吃了减肥药，头都变秃了。不知道是不是真的。 |
s****m
发帖数: 5375 | 5 你可以去www.onlylz.com，只看楼主，嘿嘿……
这个帖子写得还是很详细，包括吃x旋x碱和减肥药的体会
我看了一下，对刚开始运动减肥的人应该还挺有用的。lz第一个月就减了20斤，太凶了
！秒秒你现在可以不用大力减肥了，主要是塑身！
【在 a******a 的大作中提到】
: “ 我现在的减肥是最传统的运动+控制饮食。
: 运动，真的是需要无比强大的毅力。”
: ╮(╯_╰)╭ 少吃多动重复100次…… 正在努力改造LD。吃得倒是不多，但完全不动
: 。现在被我叨叨着去跑步了。人家跑了吧，我又担心别跟我一样把膝盖跑疼了。。。。
: 。。
: PS爬天涯的楼总是狠痛苦
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s****m
发帖数: 5375 | 6 家里亲戚的小孩，从小是个胖妞，估计有点遗传的缘故，因为她妈妈也胖。大学毕业的
时候为了漂亮，吃减肥药，真的很快瘦下来，现在身材就算苗条。但是吃药把身体搞坏
了，她吃的好像是一种强利尿剂，减肥后就发现肾脏不好，人精神也大不如前了
感觉减肥药副作用蛮大，如果运动和饮食控制有效果的话，还是尽量慎重选用减肥药
【在 A***a 的大作中提到】
: 这个男的还真高啊。不过他说吃了减肥药，头都变秃了。不知道是不是真的。
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g*****5
发帖数: 3285 | |
a******a
发帖数: 2067 | 8 域名8错嘿嘿
我最胖的时候120左右吧，就是最常见的吃太多动得太少。那个时候减重很容易有成就
感。
现在差不多每天吃1300卡，已经不像是减肥的饮食了:P
呼，刚做完5组cardio，喝点水踹口气灌灌水（此水彼水）。然后做最后一组，洗澡睡
觉。
【在 s****m 的大作中提到】
: 你可以去www.onlylz.com，只看楼主，嘿嘿……
: 这个帖子写得还是很详细，包括吃x旋x碱和减肥药的体会
: 我看了一下，对刚开始运动减肥的人应该还挺有用的。lz第一个月就减了20斤，太凶了
: ！秒秒你现在可以不用大力减肥了，主要是塑身！
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g****g
发帖数: 365 | |
A***a
发帖数: 3603 | 10 看完了。他这么多年减肥路很辛苦啊。总算成功了。 |
G***a
发帖数: 27294 | 11 所以版规就是”不能讨论中枢性减肥药“
【在 s****m 的大作中提到】
: 家里亲戚的小孩，从小是个胖妞，估计有点遗传的缘故，因为她妈妈也胖。大学毕业的
: 时候为了漂亮，吃减肥药，真的很快瘦下来，现在身材就算苗条。但是吃药把身体搞坏
: 了，她吃的好像是一种强利尿剂，减肥后就发现肾脏不好，人精神也大不如前了
: 感觉减肥药副作用蛮大，如果运动和饮食控制有效果的话，还是尽量慎重选用减肥药
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