G***a
发帖数: 27294 | 1 现在说明参加办法
（1）时限：11月15日开始统计---进行到2月15号
（2）在标题上注明自己参加哪个
参加活动A：减围度
参加活动B：提高代谢
（3）参加活动A的同学：要报告现有围度，和目标围度。提出运动计划。
目标不得小于2cm，不得高于6cm。测量对比结果，要同一时间，同一标准下测量
最后奔局部对比图片，或写总结
（4）参加活动B的同学：报告自己的方法，运动计划和执行情况。必须至少３天ｕｐｄ
ａｔｅ一次
最后奔局部对比图片，或写总结
奖励办法：对比图片50个伪币，总结30个，每个参加的同学20个。包子可叠加。 |
i*******h
发帖数: 1470 | |
A***a
发帖数: 3603 | 3 参加A的同学最后奔对比照片，这个“最后”是啥时候？
参加A的同学多久update进程？ |
G***a
发帖数: 27294 | 4 不好意思改了
【在 i*******h 的大作中提到】
: 你是不是把时限写错了 - -！
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n****e
发帖数: 1242 | 5 公主。。像我这种控制水肿，提高精神状态，追求innerpeace以及健康生活方式的算第
二类吧。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 现在说明参加办法
: （1）时限：11月15日开始统计---进行到2月15号
: （2）在标题上注明自己参加哪个
: 参加活动A：减围度
: 参加活动B：提高代谢
: （3）参加活动A的同学：要报告现有围度，和目标围度。提出运动计划。
: 目标不得小于2cm，不得高于6cm。测量对比结果，要同一时间，同一标准下测量
: 最后奔局部对比图片，或写总结
: （4）参加活动B的同学：报告自己的方法，运动计划和执行情况。必须至少３天ｕｐｄ
: ａｔｅ一次
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a******a
发帖数: 2067 | |
r********0
发帖数: 322 | |
m*****y
发帖数: 1652 | |
G***a
发帖数: 27294 | 9 以体脂比和运动量来量化吧
【在 a******a 的大作中提到】
: 提高代谢这个怎么量化啊……
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a******a
发帖数: 2067 | 10 这个……
据说一般价格的体脂秤都不太准？
我准备攒钱上个跑鞋和GPS，所以这个秤钱打算省了。
于是我唯一的出路就是自己多运动了 =）
【在 G***a 的大作中提到】
: 以体脂比和运动量来量化吧
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s****m
发帖数: 5375 | 11 想减大腿围，可惜以现在跳郑大妈有氧操的运动量似乎纹丝不动啊 ：（ |
l*****m
发帖数: 1010 | 12 女性标准三围的计算方法为：
胸围＝身高（厘米）×0.535；
腰围＝身高（厘米） ×0.365；
臀围＝身高（厘米）×0.565。 |
l*****m
发帖数: 1010 | 13 请问报名有期限么？ 是在11月15日到2月15号都可以么？ 谢谢 |
G***a
发帖数: 27294 | 14 最好尽早参加：）
【在 l*****m 的大作中提到】
: 请问报名有期限么？ 是在11月15日到2月15号都可以么？ 谢谢
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q******3
发帖数: 1765 | 15 Today is Nov 15 2011，报名参加活动A～～ |
l*****m
发帖数: 1010 | |
i**v
发帖数: 245 | 17 我每天写饮食和运动的这种形式， 可不可以参加B的呢？ |
T****r
发帖数: 4006 | |
