a********k
发帖数: 11445 | 1 最近走死了，每天走十几个小时，紧身裤的小腿那个地方紧了很多，是走路走粗了？还
是走太多水肿？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 走路久了手指头还会变粗呢。
【在 a********k 的大作中提到】
: 最近走死了，每天走十几个小时，紧身裤的小腿那个地方紧了很多，是走路走粗了？还
: 是走太多水肿？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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a********k
发帖数: 11445 | 3 水肿了？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m*******r 的大作中提到】
: 走路久了手指头还会变粗呢。
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 走路根慢跑差不多，用小腿比较多，走多了小腿肌肉就会变大
说了10000遍：想小腿细，那就坐轮椅 |
Y*******o
发帖数: 3323 | 5 哈哈，这个太形象了阿。坐轮椅的的确小腿都很细
【在 p*********l 的大作中提到】
: 走路根慢跑差不多，用小腿比较多，走多了小腿肌肉就会变大
: 说了10000遍：想小腿细，那就坐轮椅
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Y*******o
发帖数: 3323 | 6 你对自己要求太高了，我猜你小腿还没我粗呢。
【在 a********k 的大作中提到】
: 最近走死了，每天走十几个小时，紧身裤的小腿那个地方紧了很多，是走路走粗了？还
: 是走太多水肿？
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a********k
发帖数: 11445 | 7 也就几天的事，走死我了，今晚可算要回家了！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 走路根慢跑差不多，用小腿比较多，走多了小腿肌肉就会变大
: 说了10000遍：想小腿细，那就坐轮椅
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a********k
发帖数: 11445 | 8 等我回家用尺量量。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 你对自己要求太高了，我猜你小腿还没我粗呢。
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 歇歇就细下去了，肌肉萎缩起来很快的
【在 a********k 的大作中提到】
: 也就几天的事，走死我了，今晚可算要回家了！
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a********k
发帖数: 11445 | 10 累死了，LA这两天把人活活热死了，才二月我都快中暑了！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 歇歇就细下去了，肌肉萎缩起来很快的
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 你运气好，赶上了 :)
奔大皂片！！！
【在 a********k 的大作中提到】
: 累死了，LA这两天把人活活热死了，才二月我都快中暑了！
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a********k
发帖数: 11445 | 12 我们大妈旅游哪像你们可以拍大皂片。我就一陪玩加拎包和照相的，每天出门跟疯子一
样还得追孩子。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你运气好，赶上了 :)
: 奔大皂片！！！
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y***r
发帖数: 1845 | 13 mm说的好像不完全对。我LP跑步之后小腿明显细了，应该是五花肉变瘦肉了。
长跑运动员好像大部分小腿都不粗。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 走路根慢跑差不多，用小腿比较多，走多了小腿肌肉就会变大
: 说了10000遍：想小腿细，那就坐轮椅
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 你让他们坐一个月轮椅，看看是变粗了还是变细了？
基因的因素不排除掉，别的都没意义
besides, 你LP肥，LZ瘦
【在 y***r 的大作中提到】
: mm说的好像不完全对。我LP跑步之后小腿明显细了，应该是五花肉变瘦肉了。
: 长跑运动员好像大部分小腿都不粗。
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y****g
发帖数: 36950 | 15
这是基因的问题，我记得体育老师说过，搞长跑的人要脚腕细，并不是因为跑步跑细的
，而是天生脚腕细的适合长跑，于是他们慢慢就脱颖而出了。脚腕细的小腿都细。
当然天天长跑消耗能量的人哪里都不会太粗。
【在 y***r 的大作中提到】
: mm说的好像不完全对。我LP跑步之后小腿明显细了，应该是五花肉变瘦肉了。
: 长跑运动员好像大部分小腿都不粗。
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a********k
发帖数: 11445 | 16 这个还挺准，我就是脚腕细，小腿也属于偏细的。中学体育实心球，跳远和800米，我
最不怕的就是800米，长跑相对其它好。
【在 y****g 的大作中提到】
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: 这是基因的问题，我记得体育老师说过，搞长跑的人要脚腕细，并不是因为跑步跑细的
: ，而是天生脚腕细的适合长跑，于是他们慢慢就脱颖而出了。脚腕细的小腿都细。
: 当然天天长跑消耗能量的人哪里都不会太粗。
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y****g
发帖数: 36950 | 17
我看一些运动员在网上说的也是这样：
跟腱不重要，重要的是脚踝要细，胯部细，肩宽，这样有利于爆发，我跟腱好还的，
22CM吧，身材比较适合运动的我，训练我属于差不多天生吧，现在才在开始练，慢慢来了
还有说：
如果你在跑完步发现小腿粗了，不要怕，这是暂时性的肌肉充血。
【在 a********k 的大作中提到】
: 这个还挺准，我就是脚腕细，小腿也属于偏细的。中学体育实心球，跳远和800米，我
: 最不怕的就是800米，长跑相对其它好。
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