请问最佳心率如何计算 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 请问最佳心率如何计算

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话题: 心率话题: 最佳话题: 计算

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M*****e 发帖数: 4550	1 我属于那种平时心跳也比较快的（大约89次每分钟），有氧运动时的最佳心率我是不是应该多加一点？谢谢大家
m******i 发帖数: 9479	2 不用【在 M*****e 的大作中提到】 : 我属于那种平时心跳也比较快的（大约89次每分钟），有氧运动时的最佳心率我是不是 : 应该多加一点？谢谢大家
M*****e 发帖数: 4550	3 我的polar ft4指示的心率是125-165，感觉这个心率范围很容易达到（我28岁）【在 m******i 的大作中提到】 : 不用

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