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loseweight版 - 控制饮食不容易啊
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相关话题的讨论汇总
话题: 晚上话题: 控制话题: 饮食话题: 少点话题: apple
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t***k
发帖数: 610
1
今天晚上又吃多了,唉。。
中午吃少点,到了晚上就饿的不行
l***r
发帖数: 1257
2
中间要加snack,nuts or apple
t***k
发帖数: 610
3
I tried orange, not good
will try apple next time
a********y
发帖数: 864
4
喝茶,或者酸奶。就能饱了。
c*******g
发帖数: 2990
5
酸奶也是卡路里阿,生吃芹菜和胡萝卜吧,这两个热量都低,尤其芹菜,还难吃。

【在 a********y 的大作中提到】
: 喝茶,或者酸奶。就能饱了。
a********k
发帖数: 11445
6
我天天吃多,没办法,嘴太馋,练吧!
g******n
发帖数: 53185
7
想吃还是得吃,我从来不控制自己,到时候拼命锻炼就行了。
现在深夜11点多了,正在用花椒大料卤一块儿鲑鱼,配一杯红酒。生命在于随心所欲。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我天天吃多,没办法,嘴太馋,练吧!
a********k
发帖数: 11445
8
嗯,大半夜脑力劳动,虽然不饿,还是在吃东西。>_<

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 g******n 的大作中提到】
: 想吃还是得吃,我从来不控制自己,到时候拼命锻炼就行了。
: 现在深夜11点多了,正在用花椒大料卤一块儿鲑鱼,配一杯红酒。生命在于随心所欲。

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多长时间开始可以见效啊?脑力劳动消耗热量到底多不多啊……
减肥的时候会不会觉得很怕冷我的经验和早餐问题。。。
真有平台期一说运动完以后特累
【减肥周记】dpg的变身记录好久没有这么爆过了。。。。
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