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loseweight版 - 体重已经降到了目标体重, 腰还粗, 怎么减 ?
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i*****e
发帖数: 218
1
经过半年的锻炼和控制饮食, 体重已经降到了目标体重,
腰还粗, 怎么减 ?
还是怎么锻炼 ?
a********k
发帖数: 11445
2
是腰粗还是肚子肥?要粗没办法,天生的。肚子肥少吃点就瘦了,不能吃撑。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 i*****e 的大作中提到】
: 经过半年的锻炼和控制饮食, 体重已经降到了目标体重,
: 腰还粗, 怎么减 ?
: 还是怎么锻炼 ?

i*****e
发帖数: 218
3
肚子上还有fat,
但总体重, 已经到了目标体重。
怎么办 ?

【在 a********k 的大作中提到】
: 是腰粗还是肚子肥?要粗没办法,天生的。肚子肥少吃点就瘦了,不能吃撑。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

a********k
发帖数: 11445
4
这个,每天少吃一点点就好了吧。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 i*****e 的大作中提到】
: 肚子上还有fat,
: 但总体重, 已经到了目标体重。
: 怎么办 ?

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