睡前饿了，是不是就不会胖了？ - loseweight版 - 未名存档

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话题: 睡前话题: 是不是话题: 不会

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t**********r 发帖数: 1497	1 碳水化合物也不少吃，晚上也吃零食，但是睡前就饿了，这样是不是也能减肥？跟不吃碳水只吃肉蛋蔬菜效果一样？
a********k 发帖数: 11445	2 我这样可以，尤其减肚子。 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 【在 t**********r 的大作中提到】 : 碳水化合物也不少吃，晚上也吃零食，但是睡前就饿了，这样是不是也能减肥？跟不吃 : 碳水只吃肉蛋蔬菜效果一样？
t**********r 发帖数: 1497	3 话说，即使饿了，要是一天摄入的糖分太多，已经转化为脂肪的话，可能还是会变胖吧【在 a********k 的大作中提到】 : 我这样可以，尤其减肚子。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
a********k 发帖数: 11445	4 我如果饿了，肯定是比平时摄人消耗平衡的时候吃的少了，那肯定是摄入少了，自然就卡路里赤字了。 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 【在 t**********r 的大作中提到】 : 话说，即使饿了，要是一天摄入的糖分太多，已经转化为脂肪的话，可能还是会变胖吧
V********y 发帖数: 4166	5 午饭多吃点

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