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Weightlifting版 - Lei Liu - 498@148 bench press
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leg drive 是 overrated?

【在 s***r 的大作中提到】
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leg drive 是 overrated?

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what can an average wsn brench, 170?

【在 s***r 的大作中提到】
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It's hard to say and depends on a lot of factors such as bodyweight,
training history etc. When I started training (with no prior training
history), my bodyweight was 138lb and I could only bench 115lb.

【在 s*****n 的大作中提到】
: what can an average wsn brench, 170?
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求卧推(bench press) 提高计划bench press bar多重啊?
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问个关于bench press的极限问题11/2 锻炼日记
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Re: 9/4/2009也总结一下2009
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