x**g
发帖数: 807 | 1 Bendernet Corporation budgeted production at 6,000 units and charged $42,000
to its factory overhead account. Bendernet applies variable overhead at $3
.00 per direct labor hour and assumes that each unit takes one direct labor
hour to produce. The company applied $40,000 of its overhead to work-in-
process based on 5,000 hours. If the company actually required 5,500 hours
to produce 5,000 units, what was the total overhead variance and to what
extent did volume variances contribute to or off |
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s******y
发帖数: 28562 | 2 分特。我都说了不一定非要是正儿八经的R01了。我上面说的不是那么清楚，所以我说
深入一点吧。我们医学院最关心的其实是学校提成的overhead. 在对于医学院的人，比
较常规而且容易拿到的资金中，NIH 的overhead 一般而言是比较高的。所以一般会拿
这来作例子。两个R01的说法，是我们这里的不成文的规定，因为假如一个人能拿到两
个R01, 大致就说明他这个人能来钱，所以值得给他天牛来把他留住。在其他地方来源
的资金，NSF, DOD这种overhead 和NIH 差不多，只要总钱数和两个R01 差不多就
行。，其他的来源，比方说AHA, overhead 则会比较少一些。这样在衡量起来会稍微打
个折扣。而内部资金，比方说校内的pilot grant, 因为本来就是学校的钱，所以你拿
再多，对于tenure case 也没有用，反而有反作用。
至于你说万一有人拿了个特大R01怎么算？
25w 是普通的R01 的modular budget。70万这种，当然也有，但是并不是一般新AP 能
拿到的。即使拿到了，也不等于说他肯定就可以tenure 了。 因为还有一个重要因素就
是他们得... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 9638 | 3 来自主题: Medicalpractice版 - 请教各位前辈 part time工作一般是没benefit的。 不知道academic怎么样。
现实的工作是一个萝卜一个坑。 任何一个工作，要的就是高效率的candidate
，而不是可有可无的part-time。 以private practice来说，你当然可以放弃benefits
，放弃高工资，但是，你想想，同样一个office rental，同样一套office staff， 你
工作一周两天和5天付的overhead一分不少的。 如果你的collection是M， overhead是
N， 你的工资就是M-N。 这个M与你的工作天数有关，2天就只有2/5了。 打个比方，
rheumatology的collection是20000， overhead是10000，那么你的工资是10000. 如果
你工作2天，2/5的collection是8000， overhead还是10000， 你工作两天的结果就是
倒贴2000给clinic。
我说的是现实的事，别指望有好的partime， 我们诊所的一个女医生后来就quit了，然
后去了free clinic做志愿者了。 |
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c******r
发帖数: 3778 | 4 财务公开非常重要，但是另外一方面财务公开本身也需要大量的财力物力人力。把握好
平衡，让捐款人满意，让财务最透明，让人财物的消耗最小并不容易做到。
这个问题需要大家仔细探讨。
简单来说，可以做一个survey给捐款人。
简单的问题：你作为捐款人，关于财务管理，最希望知道什么？
可以做成单选题。比如选择：
a。财务公开到每一笔超过100元的捐款，overhead 2%。
b。财务公开到超过50元的捐款，overhead 3%。
c。财务公开到10元的捐款，overhead 6%。
d。财务公开到每一笔捐款，overhead 12%。
这只是举个例子，具体的数值肯定需要核算哈。 |
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d****z
发帖数: 9503 | 5 这个是古今中外的pussy价值吧。现在在美国叫overhead。别的不清楚，
但是科研经费这一项是亲身经历，grant里面真正用到科研上的绝对不到
一半。学校和系里的overhead超过50%是常态。
另外，美国国防部公开承认没有人知道DoD的overhead确切是多少，但是
至少是20%。 |
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F*V
发帖数: 3978 | 6 看到有人攻击中国的红十字会的费用占5%,有些不解啊.
这个有什么要攻击的阿?
美国的红十字会的overhead难道不是更多么?
5%算是不多了,我见过有些慈善机构50%的overhead都有阿.
下面的来自某个地方的政府报告,列表是把几乎100% -85%的钱都自己花了机构.
也就是说捐出去的从0% - 15%左右,太长,我贴个sample
最后一列是百分比, 就是说85%以上的都是overhead了....
This table lists in descending order each charitable organization which
sponsored a commercial fundraising campaign where 15% or less of the funds
raised actually went to charity.
机构名字, 捐款理由 收到 捐出 捐出百分比
UNITED FIRE FIGHTERS OF AMERICA, INC. NATIONWIDE FUNDRAISERS, INC.
167,289 25,093 15.00... 阅读全帖 |
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j******e
发帖数: 388 | 7 您好，您知道那里可以找到这方面的律师吗？
这整件事情我的确觉得自己是被误导并歧视了。
我实在不能理解这里有些人的想法，首先一定要找出自己人身上的错误，然后拿着放大
镜放大再放大。我唯一做的不太符合标准的就是在经济舱广播说行李满架的情况下，大
家都在过道里堵着走不过去的情况下，先把行李放在必经的商务舱的行李架上然后再去
找乘务员商量，因为在狭窄的飞机过道里面，很难一手拉着小孩一手拉箱子。
难道这些说我的人都希望被白人如此对待吗？还是说他们希望自己的老婆孩子被白人如
此对待？
为什么他们对那个乘务长的的态度视而不见，反而说她说没有空座是委婉的说法，而我
说的确有空座就算是让别人没面子？
我来美国也有很多年了，来来回回坐飞机也很多次了，这样明目张胆的歧视还正是第一
次见到。
这是我写给UA的信，欢迎转发：
Dear United Airline Customer Service Team,
My name is ***. I am a frequent traveler who has lived in American for over
15 years. It is not very ... 阅读全帖 |
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j******e
发帖数: 388 | 8 请问那些报社和网站比较好？有知名度？
以下是我写给UA的信，欢迎转发：
Dear United Airline Customer Service Team,
My name is ***. I am a frequent traveler who has lived in American for over
15 years. It is not very often that I become upset enough to write a letter
to the Corporate Office of United Airlines. However I am writing this
letter as a formal complaint of the misleading information, unprofessional,
prejudice and the discriminatory treatment I received on flight United
Airline Flight #UA851 on September 18, 2014. This f... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 9 google trustee fund.
大部分信托免税的前提是增值部分在多少年之内要用于慈善。
但是实际操作中， 一个是overhead， 一个是利用海外天堂。 实际纳税的比例非常低。
美国红十字会花几十亿在海地盖了一栋楼大家都知道。
美国大部分的民间慈善机构也类似， WSJ有过报道， overhead前10的ngo都>90%。 平
均70% or 60%多。 这些overhead都是各种开销和自肥。
简单的例子。 上流社会生活中最重要的组成部分， 就是party. 开party的场所游艇，
crew, 人员等等开支， 只要挂个慈善募集的名义， 就都是慈善了。 米帝这帮花天酒
地的party animals没有哪天不慈善的。
其次是真正的慈善开销可以掌握在自己的手里。 家族有breast cancer史的就集中力量
攻克。
祖上爱尔兰人吃过wasp亏的，就扔几个B去清算历史。 或者拍部勇敢的心 |
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s***h
发帖数: 487 | 10 其实 program manager 的麻烦，是首先这个职位就是 overhead。如果没协调好，导致
一堆 engineer 闲置没事干，那就是更大的 overhead。
Full Stack Engineers 听起来不高大上，但上得了厅堂下得了厨房，对新兴公司不容
易形成 overhead。
: PM不一定要懂具体技术
: 但是知道雇哪些专家做事，不被人糊弄足够了
: low
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a*********a
发帖数: 3656 | 12 "第一： 可以拉低工资水平， 请人不用花那么多钱了。第二： 服务业可能更加多的选
择了" 这个基本是一厢情愿。
非移劳动力合法化了，即便不上citizenship，光拿lower skill worker visa，雇主要
付minimum wage，payroll tax, medical insurance, accidental insurance,
unemployment insurance, retirement。就算福利那些都免了，非法劳模干的那种活，
光accidental insurance就是5%的overhead。然后你最低工资8块一个钟雇个劳模，一
年大概是2万，然后得化1千给办visa，这又是5%overhead。仅此两项，已经10%的
overhead。
上了citizenship，那所有的福利都必须有，还得有权组织工会。一半人直接脱离工作
完全吃福利，另一半的劳动力成本直接翻番。
要降低美国的劳动力价格，办法很简单，取消对成年无残疾男性的福利，取消工会。但
是如果下层的劳动力价格降了，中产的劳动力价格也会随之下降。 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 13 这个overhead能有多大？而且政府经营的医保本质上还是保险，你以为政府经营就能效
率高省钱？就算真能省一点的话，省下的overhead能把deductible和copay增加的成本
offset就谢天谢地了。只有你这种猪脑子才相信省下的overhead能有这么大。
obamacare只是增加了一小部分人的保险，结果大家的保费就涨了那么多。光一个网站
就花了多少钱？全民保险要增加多少支出？top 10%收入的人交得钱会比现在还少，做
梦不是这么做的。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 14 So, if Americans are paying so much and they're not getting as good or as
much care, where is all the money going? "Overhead for most private health
insurance plans range between 10 percent to 30 percent," says Deloitte
health-care analyst Paul Keckley. Overhead includes profit and
administrative costs.
"Compare that to Medicare, which only has an overhead rate of 1 percent.
Medicare is an extremely efficient health-care delivery system," says Mark
Meaney, a health-care ethicist for the National... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 15 "Overhead for most private health
insurance plans range between 10 percent to 30 percent," says Deloitte
health-care analyst Paul Keckley. Overhead includes profit and
administrative costs.
"Compare that to Medicare, which only has an overhead rate of 1 percent.
Medicare is an extremely efficient health-care delivery system," says Mark
Meaney, a health-care ethicist for the National Institute for Patient Rights
it |
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M*****l
发帖数: 4478 | 16 你大概连你overhead那仨瓜俩枣占全校运营成本的比例一点概念都没有吧？
你那点overhead也就是管管一个半个小秘工资，管管EHS帮你处理废液，交交实验室水
电费，再雇个清洁工收垃圾的钱。本质上就是你实验室的HOA。那tenured不干活的老教
授，和校长dean橄榄球教练的工资和福利，学校教室和教学的开销，可跟你的那丁点
overhead半毛钱关系都没有。 |
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O*********r
发帖数: 1835 | 18 Industrial money 和各种私人基金的大问题是：很多不让学校抽取overhead，或则只
让抽取很少的overhead。NSF和其他agency比较习惯被抽百分之五十的overhead。这样
学校得的油水少，自然不喜欢Industrial money。 |
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m******p
发帖数: 67 | 19 I really do not have experience, but I think startup does not have indirect
cost (overhead), right?
if the grant is from NIH, there NIH offers an overhead. But if all is from
the department (or university), I feel there is no overhead. at least, no
one mentioned it to me before. |
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w******i
发帖数: 3 | 20 各个学校可能有细微差别, 但一般是什么规定?
Federal grants (NSF/NIH/DOE/DOD/...) --- Yes
Company grants (with regular overhead) --- Yes
Company gifts (with small overhead such as 10%) -- Yes (?)
Company gifts (with zero overhead. Rare) --- Yes (?)
Salary recovery account --- No (?) |
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b********e
发帖数: 470 | 21 面试的时候系主任要详细的equipment list with dollar sign.我想他是想看我需要多
少startup。 我当然想多列一些仪器，但又不能要的太多，把人吓着。
请问startup package里面要不要包括overhead? 我对这个overhead cost没概念阿，只
知道申请funding的时候系里面好像会在自己申请的budget上面加上overhead。还有就
是startup里面能不能包括travel to conference, office furniture等？
我是新人，请大伙支招。先谢谢了。 |
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w******t
发帖数: 1422 | 22 calmly talk with her and ask for a 10%-20% overhead as the other proposal,
to be fair
If 0% overhead, department would not get any benefit. Why does she support
you? department head needs your $ to run the department.
we pay 51.3% overhead. so a 20% is very small |
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g********r
发帖数: 8017 | 23 估计因为各校overhead rate不一样。都是拿到十万块钱，50％ overhead的说“我拿了15万”。100％ overhead的说“我拿了20万”。不太公平。 |
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s******y
发帖数: 28562 | 24
我们学校对这些文章是要打折的。
能不能转这个要看你老板好不好说话，以及你老板的学校好不好说话。
至于overhead, 我不知道NSF的规定, 但是NIH 的overhead是逐年给的，不是一次性给
清的。如果按NIH 的规矩是从你转过去之后的那一年开始把overhead给新的学校。 |
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r***r
发帖数: 153 | 25 一般PI和Co-PI的钱是不分开的，都由PI管理。
Overhead和fringe都是一边花一边扣，跳槽的时候剩下的就可以带。
问题可能出在跳槽走了怎么留一些钱给Co-PI。一个方式是PI带钱去新学校，然后用
subaward的方式再转一些钱给原来学校（给Co-PI和留在原来学校的学生），
alternatively，可以钱留在原学校，co-pi转为pi，然后subawrad钱到转校的PI的新学
校。subaward的部分两个学校都会抽overhead，但主学校的overhead只抽开始的$25K（
哪怕10万，20万都只抽这么多），所以其实没太大额外损害。特别需要担心的是转
grant的时间，非常耗时，半年才转完都是很正常的，所以会有很多surprise，基本逻
辑是转校的必须用新学校的startup撑过这个过渡期。 |
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r***r
发帖数: 153 | 26 subaward 也是按budget一年一年来的，如果想的话可以开始就一次给清也是可以的（
要跟主学校打好招呼，可能还得给解释）。
但这个25K的上限是一次性的，不是每年提成25K的overhead。
25K的overhead是主学校提成，subaward的学校还是照常提取overhead。 |
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y*********e
发帖数: 518 | 27 比如今天问的问题：
CPU Register/Cache
Cache miss
What is the bottleneck of RAM (transferring data to CPU cache?)?
Disk random seek/sequential seek/bottleneck
Garbage collection/how to design it/Generations/Finalize/destructor
Data Structures/how they work?/Hashtable/Bintree/Heap
Overhead of Hashtable/How to design hashtable to minimize overhead
Java String overhead/
MapReduce/Parallel processing/bottleneck |
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s********k
发帖数: 6180 | 28 其实我觉得内存分配最主要的overhead是速度，而不是内存大小，当然tree是有data
structure方面的overhead，但是其他简单的buddy system或者slab也有external,
internal fragementation的overhead。只是在实际系统中，对内存的要求满足tree形
式的太少了，几乎没有。 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 29 这个比例各个学校不同。overhead(一般包括fringe benefit和indirect cost),不是说
funding的70%,通常是某些开支的70%.比如1个米粒的funding, 32万买设备，68万付工
资。通常买设备的钱是没有overhead的，工资部分，你只能发40万的工资，40万的70%(
28万）就是overhead.理论上学校应该把这笔钱花在和这个project相关的开销上。比如
提供办公室，实验室，水电费，基金管理办公室人员，办公室的开销等等。有的学校还
会返还一部分给系，学院。fringe benefit包括学校match 你的SS和medicare tax,退
休金，保险（我们学校的fringe是28%).按上面的比例，学校从这1米粒的funding里也
就拿到16万左右。很多学校其实还没有70%. 有的基金，比如NIH的training grant,
indirect cost只允许8%.算下来，大部分学校这部分的收入其实只有一个很小的比例。 |
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l**********1
发帖数: 5204 | 30 how about is there any univ or unit within CN might take simiar overhead
systems as similar as R01 of NIH in States?
here means funding will contribute to those no-direct cost within PI her/
his unit or even univ/college.
n.b. of course, only huge funidng such as 2011, or EU Horizon, or HHMI
international etc. will be considered,
more details pls check,
发信人: sunnyday (胖头鱼。按斤卖就赚了), 信区: Biology
标 题: Re: 浙大还真不是一般的下流
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 22 08:19:32 2013, 美东)
呵呵，没错，就是因为国内的资金没有什么overhead, 学校占不到太... 阅读全帖 |
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G**********N
发帖数: 63 | 31 High fixed cost and overhead cost itself a problem. It just like a legal
case, if simple, no need to hire too experienced lawyer for the case.
So high legal and overhead cost is not a good sign for future. High overhead
cost also mean less margin and more difficult to manage and control For
long run. |
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S********t
发帖数: 18987 | 32 明早下海
Beach photos: Big waves show with swell, hot day
November 3rd, 2010, 1:58 pm · 1 Comment · posted by Laylan Connelly, staff
writer
Share8
Hello, summer … nice of you to show up.
For those stuck behind their desks today (sorry), it was another one of
those late-season, perfect days, where there were people at the beach
enjoying the sun and big waves that showed up with a new northwest swell.
The new swell brought waves in the 4 – 6 foot range – with some overhead
sets – in north Orange Coun... 阅读全帖 |
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D**0
发帖数: 2048 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
gowildcat (老树临风) 于 (Tue Mar 1 18:24:51 2011, 美东) 提到:
只是描述过程，不多作评论。Never talked about this to anybody before, because
it's in the past and I don't care too much about it.
车子在柱子上擦了。说轻不轻，说重不重， 但很难看。有两块panel要处理。车子当时
刚过6年，body保养很好。
周5晚drop off的车，说好两天后晚上取。V asked for total $300. Honestly, it's
a good price, even though I did not price check with anybody else.
At the time when I went to get the car, it's not totally fixed, but looked
much better. Victor sai... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 34 那天发了一贴说 Tenkara，结果被人一鼻子杠回来 “有嘛简约不简约的”:-) 好，那
今天就聊聊一种截然不同，而且一点也不简约的钓法：Spey casting。
Spey casting 其实不是什么不同的 *钓法*，它也是一种 fly fishing，它只不过是一
种不同的 *抛线法* 罢了。它不是靠飞线在空中飞舞的动能来 load 竿子 (就是过头抛
，overhead casting)，而是利用水的张力黏住竿子来 load，所以在出手的一刹那之前
，线是在水里面的。与单手过头抛法相比，这种抛法在远距离抛线时更轻松。以远抛
80ft 为例（我的有信心极限），前者常需要假抛三四次后才能出手，后者只要一下就
行了，更轻松潇洒些。
这种抛法源于 19 世纪苏格兰的 Spey 河上（所以 S 要大写），为的是在大河上钓比
较大的鱼，如三文鱼或钢头。所以竿子比较长，多在 11-15ft 间。后来在 1980 年代
，西雅图附近的 Skagit River 上的钓客 Ed Ward 对它做了一次重大的改进，让它更
容易抛出大而重的 fly，史称 Skagit casting，成为这几年美国... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 35 有点凌乱，整理一下：
使用 fly（而非 bait 或 lure）的钓鱼方法叫 fly-fishing。Fly-fishing 抛线的方
法有两派：
Overhead casting：抛线时线是在空中飞舞，不着水，靠着线的重量与动能来 load 竿
子。
Spey casting：靠的是水的张力黏住线的力量来 load 竿子，所以出手前一定有一部分
的线是在水里。Spey casting 还可以细分为三种，上面提到的 Skagit casting 是其
中一种。
抛的方法有两种，使用的竿子有两种：
Single-handed rod：单手竿，这是最常见的，多在 10ft 以下。
Double-handed rod：双手竿，也称作 Spey rod，多在 11-15ft。
（除此之外，近年也流行一种叫做 switch rod 的竿子，长度介于以上两种之间，大概
在 10-12ft，可以当作双手竿耍，也可以当作单手竿玩。）
两种竿子，两种抛法，所以一共有四种组合：
1. Single-handed overhead casting：这是大家最熟悉、最常见的飞钓。
2. Double-han... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 36 又有一个礼拜没正经作过力量训练了。
今天想了想，觉得器械能不能推起来也无所谓，
可原来就差的上肢力量基础不能荒废了啊，
所以最后赶紧补上了上肢力量练习:D
哑铃侧平举：8LB × 10 ＋ 10
哑铃前平举：5LB × 10 ＋ 10
仰卧飞鸟：8LB × 20
reverse fly：8LB × 10 ＋ 10
箭步蹲举：10LB × 10 ＋ 10
chest press: 120LB * 3 + 100LB * 5
overhead press: 120LB * 3 + 100LB * 5
sitting row: 130LB * 20
器械没有好好作，因为原来计划中就没有，我也没好好想该怎么作，
怕胡乱作受伤，就稍微作了几个。现在重量开始大了，不敢象以前那样瞎作了，呵呵。
今天继续感受了一下chest press和overhead press，觉得最大的难点就是启动的时候。
具体就是，chest press把两个把手从肩膀两侧向前推起来，
overhead press把把手从肩膀两侧向上推起来的时候，异常吃力，
一旦推过了肩膀的平行点，再继续作下去就好得多。
后面的动作因为不需 |
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z********0
发帖数: 9013 | 37 不妨试试overhead squat, front squat，这两种对腰没啥压力
overhead squat重量小，可能对腿刺激不是很大，但比较锻炼core,
front squat用的重量比overhead squat大，虽然比比不上back squat， 但比较刺激
quads, 也比较锻炼core, 而且直上直下的，对背没压力 |
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s****e
发帖数: 1984 | 38 5/30, crossfit 60 minutes
Warmup
Strength
Split Jerk
(55/65)
MetCo‘Chasing Grace’ (55)
400 meter run
10 ground to overhead
400 meter run
10 ground to overhead
400 meter run
10 ground to overhead
400 meter run |
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s***r
发帖数: 358 | 39 Here is my current training schedule and my training session normally lasts
between 1.5 to 2 hours:
NOTE:
- Each set is described as sets x reps (ie., 4x5 means 4 sets of 5 reps)
- AMARP: as mang reps as possible
Monday - Overhead Press
0) Warm-up
1) Overhead Press: 4x5-8
2) Overhead Press: reduce weight by 10% and do 2 sets of AMARP
3) Pull-ups: 3xAMARP
4) Chin-ups: 3xAMARP
5) Barbell incline bench press: 4x5-10
6) DB Lateral raises: 4x10-15
7) Heavy Front squat static holds: 3x as long as poss... 阅读全帖 |
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a****6
发帖数: 92 | 40 因为刚开始，所以不确定正确与否，还需要练习。但我觉得应该不对，很怕受伤。
overhead 20磅，是45+20。深蹲是45+100；bench press 是45+70；dead lift 是45+
100。
几乎没有练过背部，所以我觉得这是overhead举不起来的原因。
15.6%的体脂是大概，而且和别人贴出来的体脂图大致匹配。
[在 muyangnan (muyangnan) 的大作中提到：]
：你overhead press的动作对么？空杆子就45磅了，你说的是45+20+20？
：
：........... |
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i***e
发帖数: 452 | 41 大概2个月前时健身（之前从来没有系统练过）， 当时的目的是为了增重增肌肉。因为
自己感觉太瘦了（身高176， 体重62～63KG左右）。 第一个月感觉效果不错，感觉涨
了大概5磅左右。 当时觉得很高兴很受鼓舞。 然而最近两周没怎么注意饮食，体重又
掉回64KG左右。后来想想不能太心急了。 增肌增重是个长期的过程。 只要坚持训练，
最终应该会有个不错的结果。。 现在说说训练。。我主要是练习5X5. 不过我自己把
deadlift 和 barbell row 去掉了。 因为感觉自己的form 不标准， 怕受伤。 所以主
要练习 squat， bench press, overhead. 感觉虽然体重没怎么增长，但是力量还是增
了一些。 下面是当前的数据，
1） squat 190 lbs （1 rps max 大概 220）
2） bench press 125 lbs ( 1 rps max 140)
3) overhead 85 pounds ( 1 rps max 105 )
ps: 这个1 rps max 是自己乱测的， 大概就是自己做完5X5 之后 再测一下。。
感觉应... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 42 也谈网球比赛中使用LOB的浅显经验
力刀
见有夥计谈LOB，也谈谈自己的一点初级经验体会。
很多业余3。5以下的人比赛爱用LOB，遇到不会或不善OVERHEAD、失误率比较高的的
是会有点用，但遇到稍步伐敏捷的能打OVERHEAD的常常是送球给别人，原因：缺乏
专门练习LOB。在我个人十年来和3。5--4。0大量比赛中应用LOB的经验和感觉是，这
个技术是比较有用，但前提是你必须能很好控制DROP SHOT的点、角度、和倒旋的强
度以及最重要的是对对方的OVERHEAD水平和上网及后撤等FOOT PACE能力的清醒认识。
也即对自己技术的掌握和对对方的了解。用好了，即使对方抽杀比你强，你也可以
通过运用极度浅和带强烈倒旋的网前DROP调动其上网，再即使运用带上旋的LOB深度
底线LOB反复折腾对手打乱其PACE和节奏，使其FRUSTRATE而动作变形，心理失去稳
定心浮气燥而运用不出正常的杀手底线抽杀。
LOB是要花时间专门练的技术。我如果没有对手对打，自己拿一筐(75个左右)球单练
的内容是：正手位发球4-6筐，一和二发的比例大约4：1(所以，我二发也很不稳定，
练得不够)、反手位发 |
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U******u
发帖数: 5829 | 43 也谈网球比赛中使用LOB的浅显经验
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 11:58:24 2007)
也谈自己使用LOB的浅显经验
力刀
见有夥计谈LOB，也谈谈自己的一点初级经验体会。
很多业余3。5以下的人比赛爱用LOB，遇到不会或不善OVERHEAD、失误率比较高的的
是会有点用，但遇到稍步伐敏捷的能打OVERHEAD的常常是送球给别人，原因：缺乏
专门练习LOB。在我个人十年来和3.5--4.0大量比赛中应用LOB的经验和感觉是，这
个技术是比较有用，但前提是你必须能很好控制DROP SHOT的点、角度、和倒旋的强
度以及最重要的是对对方的OVERHEAD水平和上网及后撤等FOOT PACE能力的清醒认识。
也即对自己技术的掌握和对对方的了解。用好了，即使对方抽杀比你强，你也可以
通过运用极度浅和带强烈倒旋的网前DROP调动其上网，再即使运用带上旋的LOB深度
底线LOB反复折腾对手打乱其PACE和节奏，使其FRUSTRATE而动作变形，心理失去稳
定心浮气燥而运用不出正常的杀手底线抽杀。
LOB是要花时间专门练的技术。我如果没有对手对打，自己拿一筐(75个左 |
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K****D
发帖数: 30533 | 44 Question to biok, serveok or any other strong female players.
Copied from TT:
Say you are captain of a 7.5 combo doubles team. You have a strong 4.0
player, and you have to pick a partner for her.
Even though the 4.0 is by far the strongest player on the team, she cannot
win a doubles match by herself. She needs the right type of partner. If she
has the wrong kind of partner, she could conceivably be beaten in a game of
Xtreme Keep-Away. Opponents can be expected to target the partner and avoid
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w******n
发帖数: 13172 | 45 对付少年选手的方法比较对路，但是你想用drop shot打老油条比较难。老油条的比赛
经验非常丰富，预判能力都很强。而且drop shot本身也是失误率比较高的技术，尤其
是在硬地上，非常容易弹的太高太远。只有在合适的情况下出其不意的打出perfect的
球才有效果。应此，它是一种锦上添花的技术，而不是必杀技。
对付3.5女老油条其实就要抓住她们的最大弱点：“没有强烈进攻武器”。换句话讲就
是球速慢。一般都是moonball，或者就是把球推深。打这种人，不能跟她在底线纠缠，
除非你自己有底线必杀技（如大力winner或pusher到底）。最好的选择就是chip and
charge，进场volley和overhead杀之。只要对方球出浅，就冲上去一个直线削球（或削
到对方比较差的那一边），把球削深削低（不一定要很快，不是打winner）。其中把球
削低更重要，这样对方很难lob你。然后就随球上网。只要球够低，你网前站位合理（
具体问教练），基本下一拍就是volley或overhead winner了。3.5女油条根本不可能稳
定的对这种球打出高质量的破网。
这要求你3项技术：1. 正反... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 46 Nadal 这种跟业余的没法比，他们overhead太好太好。对上overhead差的，
drop+lob才比较好实施，不然lob很难打好。而我根据自己的经验，觉得发球不
太好的，大多数overhead也不好，所以我觉得可以一试。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 47
那你正手overhead如何？ 一般发球好的overhead好。
richjoin会这个反手overhead. |
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b**k
发帖数: 11850 | 48 AKA: 大肚婆也疯狂
呵呵，不想用这个标题，省得变成标题党~ 不过确实是一个需要总结的阶段。。加上今
年的剩余时间一直到明年初估计都没球打了，而且很快就会很忙，连上来跟大伙灌水的
机会也没了，估计这片也会是最后一片上班期间灌的长文:P。和大伙灌水很开心的，当
了板斧我也照灌不误。不过即便有什么言语上的冲突，其实也不是啥原则性问题，所以
包含则个，挨我封也莫记仇就是了~ 偶尔装装正经~~ :)
要说从去年夏天combo州赛结束开始，自我感觉确实进入了另一个阶段。也就是瓶颈从
比赛经验（心理？战术？呵呵）又回到了技术和体力上。最近怀孕5个多月了，体力根
本别提，移动更不可与从前相提并论，尤其是向前的移动。当然里面也有行动趋保守的
原因，尽量降低受伤害的几率，毕竟不能伤到宝宝嘛。这点我是和ob确认了的，她说以
前一直是这项运动就可以，到你自己感觉不舒服为止。昨天打完之后我确实想停止正式
比赛了，以后就游泳和瑜伽吧，呵呵
期间比赛的类型也从去年的单打为主改为双打为主。这里面除了我自己的选择，想要加
强网前节省体力，还有一个本地的规矩：一般初到者没人愿意和你配双打~呵呵，大部
分女的都宁愿双打... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 1175 | 49 这个周末北加华体会被队友whitelion约着注册去打男子高级组双打，本着wsn多打一场是一场原
则，和球友还各报了单打。早上9点单打开始，我的第一轮对手热身时说他也在打USTA4
.0league, 而且发球动作看起来不错。比赛一开打，又一次证明usta rating system只
能象国内的红绿灯一样仅供参考。我根本没有机会用暴力，基本只要我把球挡回去对方
就会失误。6:1,6:0很快结束战斗。第二轮的对手在club打，没打usta, 第一轮轮空，
在我们比赛时在另一边场地热身。我看了好像也不是很强。单打第二轮后的比赛要在第
二天继续，我因为LD另有安排赢了也只能弃权。比赛开始后，我发现对方发球不错，接
发球很稳，人高手长court coverage也不错，但底线回球比较浅，想着正好我的正手暴
力可以占优，所以一上来就频频暴力。悲剧的是我的bread butter forehand killer
shot竟然绝大部分都失误了。而且对方发现我正手失误多，很有耐心的把球削回到中区
让我进攻，他的很多得分基本靠我UE. 等我意识到我的正手节奏还处在和第一轮对手的
慢拍中，第一个set已... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1686 | 50 理论我不太懂。不过俱乐部主教练应该是非常懂的。咱们版上无论实战和理论恐怕能和
他抗衡的人很少。
我们中级训练课的主要内容就是网前。开始打几组ground stoke作为热身。然后是组合
套路。
先打一拍ground stroke cross court。要求打深。然后立刻接一拍approach shot
down the line。要求动作流畅。人到达网前时球也到了，这时打一拍volley cross
court。要求角度要刁钻。最后是一个overhead。直接把对手干掉。
当然，他的drill有很多种。另外一个更夸张。叫101分。ground stroke造成失误得一
分。ground stoke clean winner得五分。volley clean winner得十分。overhead
clean winner 得十五分。先得101分者胜。重赏之下必有勇夫，大家是勇往直前，有机
会就红着眼睛往网前冲。我又一次被对手连续打了四五个ground stroke error以后，
终于打成了一个overhead winner。当时那个兴奋啊。 |
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