a****t
发帖数: 7049 | 1 这overhead就是fraud overhead，看来骗子不少。 |
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y******o
发帖数: 652 | 2 你是说袋子吗？ 袋子对折了你放哪里都可以，座位底下或者overhead bin, 自己抱着
不行，放座位底下不能多出来， 否则还是放overhead bin吧。车对折了自己放门口。 |
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h**o
发帖数: 1879 | 3 想做事的话，其实先不要考虑太多，先做起来更重要。
成立一个正式的机构，当然长久来说是有好处的。但也有 overhead。特别是刚开始的
时候，能做到的事不一定很多，这些 overhead 的负担就会尤其明显。比如说，non
profit 一般先是一个 corporation，去成立一个 corporation，开始注册和每年
renew 还有报税这一大套都得做。还有免税当然是好的，但 IRS 审批 501(c)(3) 就要
等好久。
所以我的建议，其实一开始不要去想那方面的问题，先想想能做什么，怎么做到，等做
到一定规模了，再去考虑免税省钱这些。
CMAIN.org 那边，如果不能完全满足，至少是部分符合大家谈到的一些想法。不过网站
上好久没看到更新了，有人已经联系到他们么？没有的话，我也可以帮忙联系一下。 |
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g*******t
发帖数: 1039 | 4 30W per yr or 3yr total?
30W 3yr total really is nothing. 10W/yr he can barely support one phd
student.
calculation:
assume your adviser's salary is 1W/month, 3 month summer pay: 3W, plus
overhead: ~5W
a phd student, altogether (stipend + tuition + overhead): usually > 5W
so 10W has already gone.
then what about travel (for conference), publication (could be expensive),
computer management fee (some department charge pretty good money to every
prof for this), and other misc costs?
as a student, |
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s******t
发帖数: 12883 | 5 as a matter of fact, UC是我了解到的公立私立学校里overhead扣的最多的学校之一。
(目前我还不知道什么学校扣得比UC多）。 不仅overhead扣得最多， 连学生的学费，
也是ra里从导师funding扣钱最多的学校。 很多私立学校在考过qualify之后，
导师就只需为学生交很少的学费， 大部分公立学校， 在考过phd qualify之后
的年份， 导师都只需为ra交州内学费， 而UC的phd学生要到最后一年导师才能
享受州内学费。 有一些私立学校的science科系， 导师甚至一分钱学费都不需要
为ra出， 系里直接给免掉了。
因为UC staff是工会的， 而私立大学staff是不属于工会的。还因为UC承担了很多
别的大学不承担或者少承担的扶贫任务， 所以UC在charge 科研经费的过路费是最狠的
之一。 |
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z****g
发帖数: 265 | 6 老板需要出overhead，我知道UC系统是50％，Stanford是60％。说到底，学校也是需要
盈利的，他们出钱招faculty，给faculty start up funding，这些都是支出。羊毛出
在羊身上，当然希望从faculty身上要回来，所以无论研究生还是postdoc，只要老板是
拿funding付你工资的，都得交overhead。所以在美国当老板累就一个字阿，没有
funding就养不起学生了。 |
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c****8
发帖数: 43 | 7 老板需要出Fringe&Benefit(xx%) and overhead (yy%),所以老板需要出博后薪水X(1+
xx%)X(1+yy%), 差不多工资的两倍。
对于RA，老板需要出overhead 和 monthly tuition remission. monthly tuition
remission是学校和funding agency双方商定的，一般一个月几百到一千多，比实际的
学费还是要便宜很多。 |
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a**********9
发帖数: 394 | 8 这个各个单位差的太多，有的地方是你申请到的钱，包括纵向，的百分之几直接进个人
口袋，我知道有7％，10％甚至
20％（恩，我没敲错，是20％），做法是单位以overhead形式从你申请到的钱中抽一块
，再以奖金形式给你。
其实各个单位的所谓绩效，本质上来说也是一样的，也是单位overhead，然后从这里面
按绩效分给你钱。
然后就是各种钱灵活程度不同，很多内部的钱非常之灵活。你除了不能直接放口袋，几
乎可以做任何事。这个是合法的。
当然不是每个地方都有这种钱。
总而言之，各个单位差异太大。 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
lifeisboring (really?) 于 (Fri Aug 13 14:27:51 2010, 美东) 提到:
看到好多帖子关心国内经费的申请，这里说一说基础科学领域的经费。我知道的主要有
几个来源
（1）自然科学基金。按照难易程度和金额，有
a: 主任基金（10万，1年）：主要是给刚回国的海归，算是基金委给的启动经费吧，很
容易申请，也不受正常基金申请期限（正常是3月底截至）的限制（10月递交申请都行
）。
b: 青年基金（～20万，3年？）：给35岁以下的研究人员，比较容易。原则上35岁以下
的正研究员／正教授也可以申请，但一般是博士后、助研／讲师、资历浅的副研／副教
授申请。
c：面上基金(3年）：根据学科领域，金额从～20万到60万不等，一般在30－50万之间
，每年有10％以上的递增。通过率在15％－35％之间，各学科差别很大。面上基金是升
职称的重要条件。
d: 联合基金。基金委支持中科院和高校合作的基金。没申请过，不熟悉。
d：重点基金（4年）：～200万。一般需要2个以上团... 阅读全帖 |
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h*****g
发帖数: 35 | 10 西河九年7月15日
不错,院里老师对你刚才陈述的研究计划非常满意,你的背景这么强,我想学校这边不会
有什么问题,不过可能直接给教授比较难,副教授怎么样,你考虑一下.邓老师很客气的给
我递过来一瓶矿泉水,微笑着跟我说.
邓老师的学术水平在国内是数一数二的,因此院里让他专门负责学术评定工作.以前在本
科的时候我上过他的课,因此也不是很见外,不客气地接过水,喝了一口.
谢谢您的帮助,我知道机会难得,我回去后会认真考虑.
你多想想还有什么困难么?
哦,我现在能想到的就是听说西京的房价很贵,你知道我孩子比较多,不知道学校能不能
帮忙解决我的房子问题,就是能否分给我三卧室的?
嗯,这个应该不是问题,你的情况比较特殊,我知道学校有空房,就是可能房子老了一些。
不过，好像现在国家政策不让学校分房，大概会是租借的方式。
“租金？”我最关心的就是这个。
“按一平米三块钱算，现在系里年轻教授都是这样的”。
紫荆花的校园中的快乐时光始终无法从我的记忆中抹去，时间愈久则愈加思念。正因为
此，回母校任教成为我寻求回国发展的第一选择甚至是唯一选择。仿佛只要我再次踏入
这熟悉的土地，那么一切烦恼即可片刻间烟消云散，这... 阅读全帖 |
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e**o
发帖数: 5509 | 11 国内的overhead和美国的overhead不能比吧。
一般国内还1：1配套呢。 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 12 自然基金就是个名头而已要想赚钱，还得产学研结合，做的东西得到市场的认可，这点
做基础的童鞋是要吃亏点。
跟美国比，国内经费更禁花，一个是Overhead没有美国高，美国申请到100万美刀的经
费，各种overhead，怎么也得扣掉一半吧
二一个是国内人力资源便宜，国家和学校有配套资助，课题组养一个博士一年两万人刀
差不多了。美国养博士，联邦政府和学校有没有资助？
再说硕士，国内大硕两年半到三年，如果进组进的早，本科最后一年的毕业设计，已经
是研一的内容了，抓得紧的话，大硕可以当大半个博士了。
而小硕，也就是两年的硕士，反正学术无望，注定了是去公司的，那么一开始就可以跟
公司对接，直接安排产业化的活，把课题组的研究成果向市场转化，这对小硕而言也是
很实在的锻炼。
而对于本科就准备出国的学生，一般是学霸，火力都比较猛，大四进来一边申请一边开
始做毕设，抓的紧的话做大半年的成果差不多等于普通学生干一年半了，动作快还可以
搞篇小论文。
所以海归，就是要充分挖掘和利用中国的比较优势，而不是像Tianzi和破熊一样在这天
天发酸文 |
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v****e
发帖数: 19471 | 13 THINGS MAY HAVE TO GET WORSE BEFORE THEY GET BETTER
"Arthur Hill recently described the current trading range as a "wave four" c
onsolidation within a "five-wave" decline. That fits with my view for anothe
r downleg which would most likely occur during the month of October. That ca
rries good and bad news. The bad news is that lower prices are expected into
October. The good news is that a five-wave decline is usually followed by a
rally. In addition, Octobers have a history of experiencing lowe... 阅读全帖 |
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s***d
发帖数: 15421 | 14 Overhead expenses are all costs on the income statement except for direct
labour, direct materials, and direct expenses. Overhead expenses include
accounting fees, advertising, insurance, interest, legal fees, labor burden,
rent, repairs, supplies, taxes, telephone bills, travel expenditures, and
utilities。
scty 看得是revenue，我出了能想到利息是个大风险，还能有啥？ |
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h**********9
发帖数: 3252 | 15 a little good news today:
http://finance.yahoo.com/news/amd-demonstrates-full-support-dir
DirectX12 works with GCN hardware
SUNNYVALE, CA--(Marketwired - Mar 20, 2014) - Today, AMD (NYSE: AMD)
announced support for Microsoft® and its revamped graphics application
programming interface, DirectX® 12, a new "console-like" version of the
graphics API that has inspired PC gaming for nearly two decades. During the
Microsoft®-sponsored panel, DirectX: Evolving Microsoft's Graphics
Platfo... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 2386 | 16 我的判断得到了支持，希望是真的，这只在2.4X 伏底等候，终于又一轮开始了
3 Stocks Under $10 Making Big Moves
BY Roberto Pedone Follow | 07/02/14 - 08:29 AM EDT
China New Borun (BORN) produces and distributes corn-based edible alcohol in
the People's Republic of China. This stock closed up 4.3% to $2.87 in
Tuesday's trading session.
Tuesday's Range: $2.75-$2.94
52-Week Range: $1.15-$4.40
Tuesday's Volume: 477,000
Three-Month Average Volume: 124,125
From a technical perspective, BORN ripped higher here right off its 50-day
moving a... 阅读全帖 |
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x**m
发帖数: 32 | 17 现在在公司还不是正式职员，前段时间帮不同组的一个朋友做了一个别的project，结
果也很好。刚好那位朋友有笔大钱下来了，就想把我挖到那边去。我们公司是overhead
制度的，其实manager就是在乎有没有funding 去charge overhead而已。
3个月前我就和老板谈过，我朋友愿意support 50%帮我转正式员工，他说我才来，5月
再说。这次我再去找他，明确告知有人愿意给我offer，如果他不给的话我就转组。于
是他就马上告诉manager了，说我们要快点转啊，她有offer了blabla。。。manager开
始以为是外面的offer，后来我明确说是内部的，他就有点不爽了，他说我朋友不是
manager，这些事不能由他来push。
虽然他们还是决定马上帮我搞定，但是我却完全认识了我这个老板的虚伪了。怎么说了
，他肯定是会转我的，因为他一直都想攀我ph。d老板这个大树，我也的确促成了他们
共同申请一个项目，他目前proposed idea还有一些新的结果都是我做的，我甚至帮他
把一年的想上面回报的presentation都全部做好，他上传就可以了。他本人其实对现 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 18 这年头，有活干，就是好事，这个道理我明白。
这家公司是TIMESHEET制度，每0。25个小时单位都要对应相应的项目，这我也能理解，
可是有时候就真的有些难。
好比，经常听各位PM说，项目比较紧，钱不多了，甚至最后说项目已经没有钱了，用
OVERHEAD（大大老板肯定都希望不用OVERHEAD）。干个活，PM问几个小时可以干完，我
都往少里说，这样就得加油干(我是急性子），数据处理的时候难免会多花一点时间。
最后就是累了一天干活，连我都想把效率提高的更好一些，当然没有人都是有潜能的，
最大化效率是可以提高的，可是天天这样工作是有些累。
不知道有哪些公司是不用针对各个项目填写TIMESHEET的，这样也好偷透懒，稍微轻松
一些阿。 |
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s*******e
发帖数: 3077 | 19 搞慈善现在是门生意，全世界都一样
中国大陆的抽头可能还不是最重的
我朋友的小孩在美国暑假大热天挨家挨户的要募捐
最后只有20-30%左右的收入能真正做到慈善事业上去
其他都是overhead
有做过一个统计，
美国的慈善组织头目的年薪都是高的惊人
女童子军组织的总裁年薪大几十万
我汶川地震捐款也没办法只能捐给大使馆
十有八九还是红十字会经手
当然在大陆普遍不信任政府
所谓的红十字会也是半官方的
不受人待见也是自然的
不过据我了解善款的使用没有外面想的那么糟糕
至少overhead比美国少太多了
问题是在于红十字会会把款拨给地方政府
那就保证不了地方政府如何分配了 |
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h*******r
发帖数: 847 | 20 overhead overhead
你买到的几毛一根的玉米棒子
进货价就是五分一毛的 |
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m***y
发帖数: 22 | 21 2007 CAMRY LE(BLACK) Leather Seat(Medium Grey),
Five-Speed AUTO, 2.4L; 50K miles
1st Owner, Good maintance(regluar+5K etc)
Kelly Blue Book, http://www.kbb.com/, says $13,000+ with "Good" Condition.
PRICE, OBO
Location: NW Sub
Serious inquirer only. PM here please.
Picture will be uploaded soon.
________________________________________________________
Sepecification, 2007 Camry
Colors
Exterior, BLACK
Interior, Light GREY
Exterior
Tires and Wheels
Steel wheels
16 x 6.5 in. wheels
Steel spare wheel... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 22 【 以下文字转载自 Translation 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: Translation
标 题: 哪位朋友愿意做machinery方面的翻译吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 14:52:05 2013, 美东)
朋友需要翻译一份机械安装方面的文件（英翻中），30页左右，带去深圳培训时用。
按市场价付费。以下附一份样本为参考（不是需要翻译的文件，大致相仿）；技术细节
或不明之处会与译者解释商讨。有意者请回帖或站内信联系，非常感谢！
Sample document（非翻译文件）:
MECHANICAL SPECIFICATIONS OUTLINE
1.0 PROJECT SPECIFICS
...
1.2 This document outlines the basic requirements of the Mechanical
Installation Contractor for the installation of the equipment as proposed in
this bid package.
..... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 23 Rating
1.0
This player is just starting to play tennis.
1.5
This player has played a limited amount but is still working primarily on
getting
the ball over the net; has some knowledge of scoring but is not familiar
with
basic positions and procedures for singles and doubles play.
2.0
This player may have had some lessons for one or two years but needs on-
court
experience; has obvious stroke weaknesses but is beginning to feel
comfortable
with singles and doubles play; may be a member... 阅读全帖 |
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g********s
发帖数: 3652 | 24 【 以下文字转载自 JobMarket 讨论区 】
发信人: AngelaQi (Angela), 信区: JobMarket
标 题: Cost Accountant-Santa Barbara
关键字: Pay range is 75k to 100k/year,Direct Hire
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 15 13:40:10 2014, 美东)
Cost Accountant
Duties and Responsibilities
• Support an accurate and on time monthly close and reporting cycle
, including preparation of all inventory related reconciliations.
• Prepare and enter cost and inventory-related journals entries,
including freight, inventory and reserve entri... 阅读全帖 |
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a*****c
发帖数: 3525 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
LaoSe (奔四张) 于 (Mon Dec 18 17:35:23 2006) 提到:
看了AUTO版的帖子，俺狗狗到这个文件。这个是给SCHOOL BUS DRIVER用的，不过对别
的车是不是该停交代的很明白(看图说话)。
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illinois (伊利诺伊) 于 (Mon Dec 18 17:43:40 2006) 提到:
赞.
些个提要?
☆─────────────────────────────────────☆
LaoSe (奔四张) 于 (Mon Dec 18 17:51:15 2006) 提到:
如果BUS STOP & OVERHEAD 的红灯闪，基本上两个方向上的车都的停。特例：
双向双道(每边)且中间隔离开(中间是左转道的不算)，迎面的车可以不停。
如果BUS STOP & OVERHEAD 的黄灯闪，跟BUS同道德换道，不同道德可以继续前进。
所有州的：
http://www |
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m*******y
发帖数: 14292 | 26 就是OVERHEAD比较多
MERCY CORPS的OVERHEAD比较少 但是就是捐了之后会不停的被骚扰 |
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m*******y
发帖数: 14292 | 27 应该会有OVERHEAD 我做过研究 OVERHEAD最低的就是MERCY CORP |
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M*****n
发帖数: 2301 | 28 消消火，本来这个ticket根本不用租车公司hold钱，只要你有合法驾照就行了
ticket和driver有关，和车毫无关系，但是现在大陆的公安条子一旦
收不到钱，就找租车公司要，因为租车公司跑不了， 所以租车公司就只好
每个人都hold几千块转嫁成本。
说白了，托共产党的福，现在中国大陆整个社会不仅没有法制，连基本的
廉耻观和信用体系都没有，人人防我，我防人人，简单的事情变复杂，
做事情的overhead就高了很多，这个overhead最后还是转嫁到屁民头上。
model
， |
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C***8
发帖数: 374 | 29 Year: 2005
Make: ACURA
Model: TSX
Vehicle Class: COMPACT CARS
Engine Size: 2.4 liters
Number of Cylinders: 4 Cyl
Transmission: Automatic
Drive System: F
Valves per Cylinder: 4
Fuel Type: Plus(87) or PREMIUM(91)
Four Door Interior Volume: 91 ft3
Four Door Luggage Volume: 13 ft3
Transmission: 2MODE CLKUP
Price: $11,500
Year: 2005
Make: ACURA
Mileage: 81,460 miles
VIN: JH4CL96905C026424
Engine: 4 Cyl
Engine Size: 2.4 liters
Transmission: Automatic
Drive: 2WD
Body: Sedan
Exterior Color: Gray
Fuel: G... 阅读全帖 |
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f****r
发帖数: 997 | 30 方便一下对参数头晕的人，翻译过来,删掉一些没用的：
Exterior （外饰）
Body
Chrome grille
镀铬前进气板
Tires and Wheels
Polished alloy wheels
18 in. wheels
已经升级成18寸镀铬合金轮毂
Steel spare wheel
钢制备用轮毂/胎
P225/55R18 tires
All season tires
轮胎尺寸，全季节胎
Rear defogger
后视镜和后窗电加热
Measurements （尺寸，轮距，轴距等）
Width: 74.5 in.
Height: 61.5 in.
Length: 201.8 in.
Front track: 64.3 in.
Rear track: 64.4 in.
Wheel base: 112.9 in.
Cargo capacity, all seats in place: 21.2 cu.ft.
后备箱容量，所有座椅保持原位，约600L，是sedan里面最大的
Maximum towing capacity: 1000 lbs.**
拖曳1000lbs，估计... 阅读全帖 |
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i********6
发帖数: 4766 | 31 26 inch can't fit into the overhead cabin bah.
I remember the maximum for overhead cabin is 22" |
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s*******g
发帖数: 19 | 32 就两点:
1.总统说保险公司是PROFIT DRIVEN,所以把身体不好的可怜人排挤在外.大家都知道哪
怕价格是break-even的,公司都会继续运营下去,因为要cover fixed expense.所以说不
能保的人是一定会对造成loss的人.
2.总统又说他减少成本的方法是减少overhead.请问有哪家公司的OVERHEAD比政府还要
高呢?
光有良好的愿望是不行的.
但是preventive measures to improve public health是好的.也可以学汽车保险那样,
让national insurance carriers组成一个reinsurance pool之类的... |
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e****a
发帖数: 4783 | 33 FPGA的overhead太大了，die上面logic就一点点，剩下的都是interconnection
network，光overhead就比ASIC大，想替代ASIC不太可能。 |
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j********k
发帖数: 90 | 34
这就不知道了。估计他不会。他也赚不了多少钱。
找他这样的人，好处就是没有overhead。 老美的contractor 有无穷多的overhead：
老板的profit，各种insurance, 各种tax。 事情都是工人在做。 有时熟练工人的每小
时工资才12刀。还要扣税。
实质上，直接找工人便宜的多 |
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b*******l
发帖数: 69 | 35 我覺得可能有時候報價不要太低，如果太低，沒有了overhead, 萬一出個事情，再收錢
真的不好,不收錢總覺得好像時間浪費了，左右為難啊.
不太懂修車，就說廚房DOUBLE SINK連個上下水把，一般double sin labor only 250，
去HD 買東西來回至少1.5小時，然後開始做，順利的最快也要2.5的小時吧,最麻煩可能
都4-5.
可是有時候客人要加個water filter(有些water filter要換valve和買點小零件）, 或
者VALVE那個3/8 COMP接頭漏水，你還要在去HD買VALVE，給客人換上，來回沒了1個小
時，又換兩個valve. 做完了客人過兩個月打電話說漏水, 1/10的chance漏水，不管是
人為還是材料的問題， 像這種事情怎麼收owner的錢?
所以很多老外CONTRACTOR恨中國，越南還有墨西哥的CONTRACTOR,因為這些CONTRACTOR
從來不算overhead, 瞎報價，市場都搞亂了.
自己的小經歷而已,說錯了就請改正， 哈哈. |
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d******o
发帖数: 2489 | 36 我拍死，所以我把下边这段文字读了好几遍，并且都照着做了。
您随便...
What to Do Before an Earthquake
Earthquakes strike suddenly, violently and without warning. Identifying
potential hazards ahead of time and advance planning can reduce the dangers
of serious injury or loss of life from an earthquake. Repairing deep plaster
cracks in ceilings and foundations, anchoring overhead lighting fixtures to
the ceiling, and following local seismic building standards, will help
reduce the impact of earthquakes.
Six Ways to Plan Ahead
Che... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 1607 | 37 1. 15k shares of options with strike price of $10:
Costs to company: $150k at time of hire
Net proceeds after you exercise and BUY the shares: $150k
Total cost: $0 (plus some administrative overhead)
If you don't exercise they keep the shares
2. 1.5k shares of RSU with grant price of $10:
Costs to company: $15k at time of grant
Net proceeds after you exercise and GET the shares: $0
Total cost: $15k (plus administrative overhead)
If you don't exercise they keep the shares
是$ |
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h**o
发帖数: 1879 | 38 建议成立个小的组织，正式一点，应该不会有太多的 overhead，以后捐款什么的，都
不用个人之间折腾了。不一定需要搞成 501(c)(3)免税的，那样反而开始的时候有一些
overhead，而且申请时间挺长的。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 39 要明白这个必须有几点要搞清楚。
1、一般大家都认为COM已经没人用了，但事实上有一点不人所注意的事实就是，在
Windows user mode这一层COM无所不在，很多Windows API下面是COM调用。
2、.Net runtime 本身就是一个COM Server。也就是说C#所有涉及到系统API调用的工
作全部是通过这个COM Server来完成的。这样的缺点显而易见就是API调用效率比较低。
3、WinRT和传统API最大的不同就是增加了Namespace的支持比如：Windows::
Foundation::Initialize。其下面虽然仍然是COM但Overhead非常的小，几乎可以忽略。
4、有了WinRT，加上Compiler的支持，C#、Javascript和C++都可以对Windows API进行
直接调用。当然这里面由于Compiler所产生的Overhead在这几种语言中是不同的，具体
来讲仍然是C++最好。但是他们都在同一个数量级上，不再象以前没有可比性。
这样应该明白为什么C#-〉.Net -〉WinRT是没有意义的。同时C#-〉another ma... 阅读全帖 |
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E*********h
发帖数: 2848 | 40 这次回国的主要任务之一是把年近八十的公婆带过来住两个月。年纪大了，身体不好，
让他们过来都不肯，说是怕麻烦我们，怕我们花钱，后来我说我回去带你们回来，马上
说好，原来是害怕自己乘飞机入关，哪怕是坐海航这样的服务很好乘务员讲普通话还帮
忙填表的航班，也是很害怕。估计这辈子也就这么一次了，上两次来，身体比现在好，
还在LA转机都还好，只是2004年从西雅图回去的时候，他们在LA转机，很紧张，panic
到几乎像心脏病发作。
可能因为是夏天刚刚开始，是国内老人家过来探亲夏天最好的时候，这个航班上老人家
真多啊~ 不过老人家还真是有些糊涂，包括我们家的老人家~ 因为买票先买的公婆的票
，他们俩在一起的，我在稍微前面的某一排的另一边靠走廊，因为知道要不停起来去
check他们，我专门要的靠走廊的座位。刚上飞机，旁边的一位女士要我跟他老公换座
位，我说你老公的座位如果是靠走廊的就没有问题，结果换了刚好跟公婆换到同一边，
我稍微靠前几排。飞机已经在滑行了，结果我们家老人家居然突然从座位上起身来找我
了，后面慌张滴跟着个空乘，他老人家过来是问我，什么时候可以要牛奶喝！真要命呀
~ 赶紧劝回去~ 去年9... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 173 | 41 2008 KIA OPTIMA EX V6 2.7L 29500Miles 15000刀。
有兴趣站内信联系
当年买车的资料如下
VEHICLE INFORMATION
Stock#: K18155
Year: 2008
Make: KIA
Model: OPTIMA
Body: EX
Miles: 10
VIN: KNAGE1242852304xx
MSRP: $22,104
ExtColor: Ruby Red
STANDARD FEATURES:
110 amp alternator
600 amp battery with run down protection
Front-wheel drive
Front strut suspension
Front anti-roll bar
Coil front springs
Gas-pressurized front shocks
Multi-link rear suspension
Rear anti-roll bar
Coil rear... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 42 哦，你是说救世军。我以为你是说那富翁。
是，救世军募来的钱的确是有一个使用用途的问题，有多少是支付薪水房租这些
overhead？多少是真正用来作慈善的？
以前我稍微了解过一下这事情，有些机构（网站）专门在追踪慈善单位的财务报表（好
像根据税法规定 NPO 的财务必须公开），分析他们钱用到哪里去了，然后还作评比排
名。我记得如果 30% 的钱是用在行政管理这些 overhead 上的话，那单位的效率就有
问题。
不过这是指名门正派的慈善单位，还有很多 NPO 不在他们名单上，可能有的 NPO 动机
不纯，本来就有猫腻。
http://www.charitynavigator.org/index.cfm?bay=content.view&cpid |
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d********f
发帖数: 43471 | 43 我老其实一般不愿意来打脸，但是你非要扯些你完全不懂的事情，我只好嘿嘿了。
billing rate $75的consultant,公司才拿15？这公司必须是他爸开的。你知道你发w2
出去，啥overhead不用，10%的fica，6% futa, 还要给州立交2-3%，还要给几千买保险
，401k就算不match，你也付千把块。你说这公司不是他爹开的我还真不信了，绝对活
雷锋。也许这烙印自
己都不知道被公司坑了多少。基本上如果你billing rate不到120，公司要break even
都要抽20%。一般大公司的overhead都是你salary的1-2倍 |
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W*N
发帖数: 1354 | 44 I have seen some instruction videos in which people say that when you hit an
overhead shot such as clear or smash, your body transfer the power from
legs to waist to trunk, shoulder arm and then wrist. So for ideal power
transfer, it is good to relax the upper body, particularly your should and
arm and wrist. At the same time, people say that if you have strong wrist
power (presumably the muscle of your underarm), you can hit the shuttle
really fast and powerfully.
My question is when hitting an... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 45 半天的海钓还是不要去了，没劲，时间Overhead太多，去一次四小时的海钓，总共花了
10小时不出奇，实际钓鱼时间约二小时。1-2/10=4/5 overhead,住得近OK。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Wed Apr 4 01:32:00 2007) 提到:
发现上肢力量增长了:)
看来版上前面有人说的对，初期菜鸟级的新手力量增长很容易。
今天已经可以用8LB的哑铃作仰卧飞鸟、反向飞鸟和哑铃侧平举了。
仰卧飞鸟最轻松，估计10LB也没有问题，哑铃侧平举用8LB还是比较吃力。
箭步蹲已经可以用10LB的哑铃了。
器械重量也上涨了：
Sitting row: 100LB * 20
Chest press: 80LB * 20
Torso arm: 140LB * 10 + 10
Overhead press: 80LB * 10 + 8 + 2
总的来说还是chest press和Overhead press比较吃力，
下次再作器械时要调整一下顺序，先作这两个。
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webfish (顺流逆流) 于 (Wed Apr 4 01:35:26 2007) 提到: |
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d*i
发帖数: 9453 | 47 很久没有好好作上肢力量了，本来昨天要作的，不过昨天感觉很累，
最后就算了，今天才作。
可能最近有氧比较多一些，上个周末饮食碳水也不多，今天作力量明显感觉
比较吃力，作完也非常累，呵呵。
另外今天器械调整了顺序，先作自己比较差的两个。
哑铃侧平举：8LB × 10 ＋ 10
仰卧飞鸟：8LB × 20
reverse fly：8LB × 10 ＋ 10
箭步蹲：10LB（双手各一个） × 10
chest press: 80LB * 10 + 10
overhead press: 80LB * 5 + 60LB * 5 + 6 + 4
torso arm: 140LB * 10 + 10
sitting row: 80LB * 20
箭步蹲和overhead press都非常累，
chest press稍微好些，估计是因为第一个作的缘故。
箭步蹲真是我的weakest link，10LB作十个就非常吃力了，唉:( |
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d*i
发帖数: 9453 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Thu Apr 26 05:20:13 2007) 提到:
又有一个礼拜没正经作过力量训练了。
今天想了想，觉得器械能不能推起来也无所谓，
可原来就差的上肢力量基础不能荒废了啊，
所以最后赶紧补上了上肢力量练习:D
哑铃侧平举：8LB × 10 ＋ 10
哑铃前平举：5LB × 10 ＋ 10
仰卧飞鸟：8LB × 20
reverse fly：8LB × 10 ＋ 10
箭步蹲举：10LB × 10 ＋ 10
chest press: 120LB * 3 + 100LB * 5
overhead press: 120LB * 3 + 100LB * 5
sitting row: 130LB * 20
器械没有好好作，因为原来计划中就没有，我也没好好想该怎么作，
怕胡乱作受伤，就稍微作了几个。现在重量开始大了，不敢象以前那样瞎作了，呵呵。
今天继续感受了一下chest press和overhead press，觉得最大的难点就是启动的时候。
具体 |
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d*i
发帖数: 9453 | 49 哑铃侧平举：8 LB ×20
哑铃前平举：8 LB * 20
仰卧飞鸟：15 LB × 20
reverse fly：10LB × 10 ＋ 10
以下是器械——不是free weight，大家不要误会了！
overhead press: 80 LB * 10 + 100LB * 5 + 120 LB * 5
chest press: 80LB * 10 + 100 LB * 5 + 120LB * 5
sitting row: 100LB * 10 + 120 LB * 5 + 160 LB * 5
torso arm: 140LB * 10 + 160LB * 5 + 180 LB * 5 （最后5个太累了！）
感觉还是overhead press最累啊，第一个作还是最吃力的。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Sun May 20 18:55:24 2007) 提到:
哑铃侧平举：8 LB ×20
哑铃前平举：8 LB * 20
仰卧飞鸟：15 LB × 20
reverse fly：10LB × 10 ＋ 10
以下是器械——不是free weight，大家不要误会了！
overhead press: 80 LB * 10 + 100LB * 5 + 120 LB * 5
chest press: 80LB * 10 + 100 LB * 5 + 120LB * 5
sitting row: 100LB * 10 + 120 LB * 5 + 160 LB * 5
torso arm: 140LB * 10 + 160LB * 5 + 180 LB * 5 （最后5个太累了！）
感觉还是overhead press最累啊，第一个作还是最吃力的。
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blackbelt |
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