b*****d
发帖数: 61690 | 1 与发达国家比，中国青少年体质有不小的差距。过去25年，韩国青少年的肺活量、运
动能力等体质指标一直在提升中；日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头，其
中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比，我国青少年超重率、近视率大幅上升，
运动能力却大幅下降。
新闻回放
近日，杭州一所小学召开了运动会开幕式，不料1个小时内大约晕倒了20人，让人
大跌眼镜。青少年体质堪忧的话题，在网络上已成为热点，搜索百度，相关文章达37万
多篇。全国人大代表、特级教师吴正宪近日提供的数据显示，中国青少年体质连续25年
下降，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。近几年世界男性平均身高排名
中，中国男性排名32位，落在日韩后面，7岁到17岁的中国男孩平均身高更是比日本同
龄男孩矮2.54厘米。中国青少年体质下降已成为不争的事实。
他山之石
●韩国 妈妈有育儿手册
宝宝出生后，医院医生会指导每位新妈妈学习婴幼儿生长发育的相关知识，如孩子
的哪个年龄段属于快速生长期；出院时还会得到一本由营养科、骨科、运动医学科及儿
童心理等学科的专家共同编写的手册，指导孩子成长，其中好多内容与长个有关系：如
从小养成正... 阅读全帖 |
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pa
发帖数: 82 | 2 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 那些在人人网上常看常转的谣言们，是时候该粉碎你们了！酸性体质引发疾病？牛奶致癌？咖啡超三杯胸会变小？手机一格电比平时辐射大千倍？爱尔兰结婚是选择期限的？女人上床的第一个男人会对后代有遗传？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 31 22:32:02 2011, 美东)
那些在人人网上常看常转的谣言们，是时候该粉碎你们了！酸性体质引发疾病？牛奶致
癌？咖啡超三杯胸会变小？手机一格电比平时辐射大千倍？爱尔兰结婚是选择期限的？
女人上床的第一个男人会对后代有遗传？
实在是受不了人人网这个谣言集散地了，以下除特别注明均摘自果壳网的谣言粉碎机并
附有原文链接，谣言粉碎机是个不错的地方，宣传科学破除谣言什么的，非常有价值，
没事可以去逛逛，也希望大家能多一些怀疑和求证的科学精神，让谣言彻底没有市场。
研究表明癌症不能在弱碱性的人体中形成；只能在酸性身体中形成。有一种理论认为
，不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌
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q****i
发帖数: 6923 | 3 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 16:24:06 2012, 美东)
注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 4 http://lishouli.blog.hexun.com/5719180_d.html
李丰医师 多赚30年的法宝
◎李丰医师( Li Feng )，女，六十六岁，一九三九年十月六日出生于台北市，台
大医学院医学系第一名毕业，一九六八年夏天赴加拿大多伦多大学医学院病理学研究所
主攻癌症的病理研究，就读研究所第三年时罹患癌症。返回台湾后，曾任台大医学院教
授以及台大医院病理科主任医师，于一九九八年和身上仍长着的淋巴癌一起退休，现为
「李丰病理中心负责人」。
前 言
与淋巴癌和平共处，是我此生最大的挑战，可是感恩它，让我学到很多，也获得很
多难得的经验。更重要的是让我体验到，健康必须靠自己。
负面思想影响疗效
三十年前，当我还在加拿大的多伦多研究所进修，正庆幸尚有一年，研究所的功课
便可以结束时，竟被发现患了癌症。手术证实是癌症的第二天，我工作机构的老板来看
我。首先，说了一大篇他心里如何难过的客套话。然后告诉我，在社会上做事，好比一
个大机器中的小螺丝钉，只要中间有一个小螺丝钉停止工作，都会影响整个机器的工作
效率。接着，他指着我说：「而你，显然会有很长一段时间不能工作，所以，... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 5 杨澄浦：《太极拳体用全书》前言（译文）
杨澄浦:永年县人。杨式太极拳第三代传人，杨露禅之孙。字澄甫，人称三先生。在杨
式太极拳术中架子基础上，修定成型为杨式大架子，突出了太极拳的医疗保健作用。它
的特点是：架式舒展简洁，结构严谨，身法中正，积柔成刚，刚柔相济。此外，还在各
地授拳，使太极拳盛行全国。著有《太极拳术》、《太极拳体用全书》，为后人留下了
宝贵的遗产。
原文：略
译文：如下
我还是幼年儿童时，看见祖父禄禅公带领着各位父辈以及他的众位弟子，每天练习
太极拳术，有些人单人练习，有些人两个相对练习，终日不间断。我心里暗暗对他们这
样所为感到疑惑，总认为这拳术是只能与一个人搏斗的本领，是我崇拜的古代英雄项羽
所不屑于学习的，我将来一定要学习能与万人对敌的本领。
逐渐长大以后，有一天，伯父班侯公吩咐我跟他学习太极拳，到了这时，我过去所
疑惑的思想不再能够隐藏于心里了，我就坦白地把心里的思想讲了出来。父亲健侯公恼
怒地斥责我道：“乱七八糟的，这是什么话。你的祖父将这拳艺作为我家世代传承的事
业，你这是想要抛弃祖传的事业吗?”祖父急忙打断父亲的话说道：“这样讲是不能够
使这小子心服... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 6 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Barbarae (Barbarae), 信区: Fashion
标 题: 一个女中医的保养心得 (超级实用) [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 15:13:50 2012, 美东)
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 7 前两天听到一位文友患了肺癌，已是中晚期，医生原预判只有三个月的生存期，接受化
疗以后，已活了半年，半年里他还在创作、修改长篇小说，目前状态还可以。我问到了
他的电子邮箱，立刻发函去，向他推荐一只广谱的，长期使用基本无副作用的治癌特效
药——蒿甲醚皮下注射剂。此药是一位老首长的儿媳几年前推荐的。她母亲十多年得了
恶性程度很高的癌症，医生说只有两个月的生存期，有人推荐了此药，两个月后去检查
，癌细胞完全消失。说这话时老太太还健在，已经九十多岁。此后，她向许多生癌的亲
友推荐，效果都很好。蒿甲醚是从蒿草中提炼出来的，原来是抗疟疾的特效药，因为据
病家反映，此药长期使用无副作用，所以进行研究，结果发现是广谱的抗癌药。我当时
听了非常兴奋，因为抗癌药（化疗）的严重后果，就是药物的副作用，不仅患者在接受
化疗时非常难受，而且会导致免疫力极度低下，乃至全身衰竭，等不到癌肿来夺取生命
（如转移到脑部昏迷致死，转移到肾脏尿毒症而死，还有导致门静脉高压破裂喷血而死
），就因所谓并发症死亡，现在有基本没有副作用的抗癌药，在不是癌症患者的福音吗
？我当时就想贴到博客上，但那位女士表示一旦贴出，担心药涨价，蒿甲... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，趁着春季的尾巴开始进行减肥，就能在夏季穿上美美
的衣服。
运动方面
1、游泳
在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减
肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人
在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以
它有
更好的瘦身效果。
此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全
身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
2、慢跑
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢
跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而
减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。
3、爬楼梯
如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中
能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 23 | 9 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 23 | 10 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 11 俺就油多，也确实肝火旺，吃过两天药也木见效
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会因此误导他人。故请
观后三思慎行。如有不吝赐教者，更为感激。
一岁半前大概症状和过程：
出生后手脚胳膊腿经常冰凉，大便经常绿色，吃奶量少。但是当时没有注意到这些问题。
半岁时母奶改奶粉开始出现大便干燥，但也没有足够重视，还错误的给孩子喝糖水（不
加糖孩子不喝），大便反而更干。
9个月时体检... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: Military
标 题: 快讯！中晚期癌症可以完全治愈 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 12 00:47:51 2013, 美东)
前两天听到一位文友患了肺癌，已是中晚期，医生原预判只有三个月的生存期，接受化
疗以后，已活了半年，半年里他还在创作、修改长篇小说，目前状态还可以。我问到了
他的电子邮箱，立刻发函去，向他推荐一只广谱的，长期使用基本无副作用的治癌特效
药——蒿甲醚皮下注射剂。此药是一位老首长的儿媳几年前推荐的。她母亲十多年得了
恶性程度很高的癌症，医生说只有两个月的生存期，有人推荐了此药，两个月后去检查
，癌细胞完全消失。说这话时老太太还健在，已经九十多岁。此后，她向许多生癌的亲
友推荐，效果都很好。蒿甲醚是从蒿草中提炼出来的，原来是抗疟疾的特效药，因为据
病家反映，此药长期使用无副作用，所以进行研究，结果发现是广谱的抗癌药。我当时
听了非常兴奋，因为抗癌药（化疗）的严重后果，就是药物的副作用，不仅患者在接受
化疗时非常难受，而且会导致免疫力极度... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 瘢痕体质乐队王宁(资料图)
声明
近日，网友“Danmitsu”在微博爆料，称瘢痕体质乐队乐手王宁对自己朋友“于老师”强奸未遂殴打致毁容。事情发生后，王宁在微博承认错误。4月24日，王宁所在的瘢痕体质乐队通过微博发出声明，称酒后袭击歌迷事件属实，并已经达成共识，王宁向歌迷致歉、赔偿。声明否认王宁强奸未遂，并称该事件与摇滚乐和瘢痕体质乐队无关。随后，该乐队经纪人也转发微博回应。
4月23日，瘢痕体质乐队乐手王宁被曝酒后对歌迷强奸未遂并殴打致毁容，4月24日，该乐手所在乐队通过微博发布声明，承认酒后袭击事件属实，并称：“王宁已诚恳的向于宇道歉，并给予相应的赔偿。于宇已表示原谅王宁，并同意相应的赔偿并接受其道歉。”该声明否认此次事件为强奸未遂：“在此之前网民转发的带有“强奸未遂、果儿”这种字眼的微博均不属实。”
同时，乐队声明称此事件与摇滚乐和瘢痕体质乐队无关，纯属王宁个人行为：“于宇与王宁表示此事与瘢痕体质乐队以及其经纪人没有任何牵连与关系。这件事是民事纠纷，已进行个人调解，与任何集体及单位都没有关系。我们三方会协调各大媒体彻底澄清这件事，与摇滚乐无关、与瘢痕体质乐队无关，音乐还是要继续。... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 以上谈的是父系，还需要说明一下母系，这很关键。相比于父系基因，母系遗传基因的
种类要丰富得多。这是因为在男子和父系霸权下，作为个人，成功的男人可以占有多个
女人，失败的男人甚至可能留不下后代。作为民族或部落同样如此，失败民族和部落很
可能会灭族，他们的父系基因会很少保留下来甚至完全消失。而对于女人情况则不同，
作为战利品和男人的附属物，女人一般不会象男人那样受到种族灭绝，而是会被胜利的
异族男人所占有。在这种状况下，形成了东亚民族独特的父系母系双起源的现象。北方
汉族的母系60%甚至更高比例是古亚洲人的M系，而南方汉族普遍比北方汉族要低，有些
低于一半。有些人觉得南方人比北方人相对长地更接近欧洲人，就是这个道理。对于日
本，大概70%是古亚洲人。韩国略低于日本。满族高达80%。蒙古族有的只有一半强。东
南亚人各地不大一样，有的高一些，有的比东亚低很多。东亚人的新亚洲人主成分主要
是N系下的R系下的B，F等。至于印第安人，各地差异巨大。北美部分地方有少数至多数
的M系成分，有的地方欧亚成分很纯。南美普遍是M系成分较高，和东亚情况差不多。
以上说的是Y染色体和mtDNA的情况。当然，决定体... 阅读全帖 |
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f***a
发帖数: 7286 | 16 http://news.ifeng.com/society/2/detail_2011_07/14/7689728_0.sht
“经期可以过性生活！坐月子是中国陋习！方先生，你不是医生，没资格下这样的结论
！你的言论会误导很多人！”
陈德济 教授、主任医师。出身于中医世家， 1964年毕业于成都中医药大学医学系，留
校工作。1992年获国务院特殊津贴。
刁本恕 省、市名中医，主任中医师，是国医大师王静安的弟子。以自主创制的内病外
治法（获得两项国家发明专利）开展内、外、妇、儿、皮肤科疾病的诊疗。
刘宇 主任中医师，教授，四川省名中医，1983年毕业于成都中医药大学，王静安学术
经验继承人，省市儿科专委会委员。
“经期可以过性生活”等颠覆以往传统的言论近日在方舟子微博上一出现，引发了一场
网友口水战，同时也惹“毛”了成都名中医刁本恕、刘宇和陈德济。昨日，他们或在方
舟子微博上对其观点进行驳斥，或直言不讳地称：方先生，你是伪科学家！
方舟子言论
引发网络口水战 成都名中医受“震”
近日，方舟子在其微博上发了一系列推翻传统的观点。方舟子微博成了热门，而一场围
脖大战也拉开序幕。
方舟子语录：... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 17 【 2011-07-14 16:45 】 【来源： 成都晚报 】
“经期可以过性生活！坐月子是中国陋习！方先生，你不是医生，没资格下这样的
结论！你的言论会误导很多人！”
陈德济教授、主任医师。出身于中医世家， 1964年毕业于成都中医药大学医学系
，留校工作。1992年获国务院特殊津贴。
刁本恕省、市名中医，主任中医师，是国医大师王静安的弟子。以自主创制的内病
外治法(获得两项国家发明专利)开展内、外、妇、儿、皮肤科疾病的诊疗。
刘宇主任中医师，教授，四川省名中医，1983年毕业于成都中医药大学，王静安学
术经验继承人，省市儿科专委会委员。(图由本人提供)
“经期可以过性生活”等颠覆以往传统的言论近日在方舟子微博上一出现，引发了
一场网友口水战，同时也惹“毛”了成都名中医刁本恕、刘宇和陈德济。昨日，他们或
在方舟子微博上对其观点进行驳斥，或直言不讳地称：方先生，你是伪科学家！
方舟子言论
引发网络口水战成都名中医受“震”
近日，方舟子在其微博上发了一系列推翻传统的观点。方舟子微博成了热门，而一
场围脖大战也拉开序幕。
●方舟子语录：
“中国医生还在说经期过性生活有害健康，还找科学依据... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 18 以上谈的是父系，还需要说明一下母系，这很关键。相比于父系基因，母系遗传基因的
种类要丰富得多。这是因为在男子和父系霸权下，作为个人，成功的男人可以占有多个
女人，失败的男人甚至可能留不下后代。作为民族或部落同样如此，失败民族和部落很
可能会灭族，他们的父系基因会很少保留下来甚至完全消失。而对于女人情况则不同，
作为战利品和男人的附属物，女人一般不会象男人那样受到种族灭绝，而是会被胜利的
异族男人所占有。在这种状况下，形成了东亚民族独特的父系母系双起源的现象。北方
汉族的母系60%甚至更高比例是古亚洲人的M系，而南方汉族普遍比北方汉族要低，有些
低于一半。有些人觉得南方人比北方人相对长地更接近欧洲人，就是这个道理。对于日
本，大概70%是古亚洲人。韩国略低于日本。满族高达80%。蒙古族有的只有一半强。东
南亚人各地不大一样，有的高一些，有的比东亚低很多。东亚人的新亚洲人主成分主要
是N系下的R系下的B，F等。至于印第安人，各地差异巨大。北美部分地方有少数至多数
的M系成分，有的地方欧亚成分很纯。南美普遍是M系成分较高，和东亚情况差不多。
以上说的是Y染色体和mtDNA的情况。当然，决定体... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 19 11月27日上午10点，东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然
晕倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的“冬
季三公里跑”被暂停。
该生在跑完全程抵达终点的那刻倒地不起。送抵医院45分钟后医生还是开出了死亡证明
。医生说，该男生在入院时已经失去生命体征，医生已尽全力但回天乏术。
“一长跑就丧命？” 中国“体质”堪忧
日前结束的广州马拉松传出噩耗：21岁大学生在比赛中突然昏厥，经抢救无效身亡。而
早些时候，华中科技大学也宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。
21岁大三学生命丧“广州马拉松”赛场
医院救人现场资料图
在这些噩耗的背后，人们不禁要问，长跑究竟怎么了？中国“体质”到底怎么了？
三十年来谁在变 一千米都跑不完
解放以来，我国的体育课程均设有长跑项目，以前运动会上，男的要跑1万米，女的也
要跑5000米。如今，不少学生差到连1000米也跑不下来。
根据全国青少年体质健康调查显示，自改革开放以后，最近20年我国学生体能素质持续
下降，肥胖率比5年前增长一倍。造成学生体能素质低下的原因多种多样。一方面如今
学生... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 20 以上谈的是父系，还需要说明一下母系，这很关键。相比于父系基因，母系遗传基因的
种类要丰富得多。这是因为在男子和父系霸权下，作为个人，成功的男人可以占有多个
女人，失败的男人甚至可能留不下后代。作为民族或部落同样如此，失败民族和部落很
可能会灭族，他们的父系基因会很少保留下来甚至完全消失。而对于女人情况则不同，
作为战利品和男人的附属物，女人一般不会象男人那样受到种族灭绝，而是会被胜利的
异族男人所占有。在这种状况下，形成了东亚民族独特的父系母系双起源的现象。北方
汉族的母系60%甚至更高比例是古亚洲人的M系，而南方汉族普遍比北方汉族要低，有些
低于一半。有些人觉得南方人比北方人相对长地更接近欧洲人，就是这个道理。对于日
本，大概70%是古亚洲人。韩国略低于日本。满族高达80%。蒙古族有的只有一半强。东
南亚人各地不大一样，有的高一些，有的比东亚低很多。东亚人的新亚洲人主成分主要
是N系下的R系下的B，F等。至于印第安人，各地差异巨大。北美部分地方有少数至多数
的M系成分，有的地方欧亚成分很纯。南美普遍是M系成分较高，和东亚情况差不多。
以上说的是Y染色体和mtDNA的情况。当然，决定体... 阅读全帖 |
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j*******o
发帖数: 232 | 21 过敏和感冒中的一种病机是一样的，就是刺激源不一样而已，所以很多人都觉得两个区
别不大。
第一种感冒是人体质还可以，就是受了外界细菌病毒也好，寒热也好，反正就是外刺激
，人没扛住就感冒了。这种多休息自己一周也能好。运气好，能吃到辩证准确的中药方
好的快，1-2天。
第二种感冒是人体质不好的，受了外界那些乱七八糟的刺激，没扛住感冒了。
这种多休息，一周也就症状能好转，但是病人自我感觉总有点虚。
说实话，这类吃辩证准确的中药方是首选，难度就是看运气，碰不碰的到好中医。
碰到不好的，还不如自己多休息。
第三种感冒也是人体质不好的，这时的外界刺激比较固定，比如花粉，螨虫，香味，等
等，没扛住，就出现了眼痒泪，鼻塞喷嚏等类似感冒的症状。
这种多休息，避免过敏源，能好点，但是断不了根，大自然的东西很难完全避开，而且
通常过敏人的体质都没有调好，一直那个样子，所以年年犯。
这种治疗起来，同第二种，运气好找到个好中医。
为什么说的中医疗法，不说退烧药和过敏药？
这些多数人用过后都知道，退烧药吃了有效，过敏药缓解有效，但不去根。
退烧药现在多用的COX-2类，就是阻断炎性物质生成，这里不要忘记，人体为何产... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 22 这个月还没完，再加个上海的
http://news.163.com/12/1128/08/8HCQ8GBB00011229.html#sns_weibo
上海大学生参加千米体质测试后晕倒 不治身亡
核心提示：11月27日上午10时许，上海东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000
米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于中午离世。为防止意外，该校原计划于下
周进行的“冬季三公里跑”被暂停。
昨天上午10时许，东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕
倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的“冬季
三公里跑”被暂停。
大三生千米测试终点倒下
“小缪是大约上午10点半出的事，当时，他正在宿舍区旁边的田径场参加体质测试。”
知情者称，小缪是东华大学外语学院本科三年级在校生，来自安徽。昨天上午，在完成
一堂翻译课的听讲后，小缪决定去田径场参加1000米体能测试跑。
根据学校规定，体能测试是本科生都需要完成的考核科目。其中，男生要计时完成1000
米跑，女生则是800米。而昨天上午，正好是本科三年级的体能测试日，除了一部分事先
请病假的同... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
timenecc (timenecc) 于 (Wed May 11 20:10:04 2011, 美东) 提到:
http://www.douban.com/group/topic/19036897/
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本人观察过好多长相好的人，发现星盘观察长相是很复杂的，长相好的人需要很多东西
结合。其实星座和长相还是有关系的，最好的例子，60，70后的姐妹兄弟众多，都是同
一父母所生，为何有人长相漂亮，有人丑陋，有人高有人矮，如果单纯从基因突变，太
牵强，如果问基因哪里突变，估计科学家也懵了。
但是总结出很多规律，希望大家反馈。
星座论相貌很复杂，太阳月亮，上升金星相位都得结合。有人是上升天平，但是照样难
看，因为他太阳月亮落不好。所以个人觉的需要配合好，才可以出漂亮的人。满足以下
几个条件，相貌肯定好
所以一定要综合因素的。
1。太阳一定要落到容易出帅哥美女的星座
2。月亮一定要落到容易气质好的星座
... 阅读全帖 |
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g*********e
发帖数: 122 | 24 经期可以过性生活!坐月子是中国陋习!方先生，你不是医生，没资格下这样的结论!你
的言论会误导很多人!”
陈德济 教授、主任医师。出身于中医世家， 1964年毕业于成都中医药大学医学系
，留校工作。1992年获国务院特殊津贴。
刁本恕 省、市名中医，主任中医师，是国医大师王静安的弟子。以自主创制的内
病外治法(获得两项国家发明专利)开展内、外、妇、儿、皮肤科疾病的诊疗。
刘宇 主任中医师，教授，四川省名中医，1983年毕业于成都中医药大学，王静安
学术经验继承人，省市儿科专委会委员。
“经期可以过性生活”等颠覆以往传统的言论近日在方舟子微博上一出现，引发了
一场网友口水战，同时也惹“毛”了成都名中医刁本恕、刘宇和陈德济。昨日，他们或
在方舟子微博上对其观点进行驳斥，或直言不讳地称：方先生，你是伪科学家!
方舟子言论
引发网络口水战 成都名中医受“震”
近日，方舟子在其微博上发了一系列推翻传统的观点。方舟子微博成了热门，而一
场围脖大战也拉开序幕。
方舟子语录：
“中国医生还在说经期过性生活有害健康，还找科学依据，其实也是古代禁忌的残
余。而现在的英文文献则都说经期性生活无害。”
“……全... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 25 四川首创中学体育毕业证 要毕业3年跑600公里
2014-10-15 10:13:36来源：四川在线-华西都市报 作者：肖笛吕甲
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10月14日，成都七中万达学校实行三年跑六百公里才能毕业，现场学生开始长跑。
全川首创中学“体育毕业证” 要毕业 3年里先跑完600公里
10月14日，成都七中万达学校实行三年跑六百公里才能毕业，现场学生开始长跑。
全川首创中学“体育毕业证” 要毕业 3年里先跑完600公里
同学，今天的“跑步作业”做了没？
>>>每天跑多少？ 三年平均每年200公里，而每年在校的200多天里每天要完成近
1000米。初一女生犯难，男生不以为然。
>>>如何计算量？ 每天的大课间跑操可作数；体育课也会有跑步热身锻炼；学校还
将创新布置“体育寒暑假作业”。
>>>谁监督跑步？ 一张名为“七中万达600公里”情况登记表已印制发放到学校体
育老师与班主任的手上，表格分月统计，同时要求家长签字确认。
10月14日上午，成都七中万达学校操场上，4000余名师生、家长一同完成了千米长
跑。与平日的大课间不同，这次长跑是学校在全川首创“三年600公里”体育教育改革
... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 26 水果四性
水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性
您可以对照下列水果的寒热来吃，MC来的时候尽量吃「平性」水果应该比较好，女性即
便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！
挑选适合自己的水果
水 果分温、热、寒、凉、平性，您必须先了解自己的体质，才能选对适合自己的水果
。我们将体质概分热性、寒性两大类，您可依下面的简易体质自我检测表来进行检 测
。若是热性与寒性体质的项目都有打勾，则要看哪类被勾选的项目较多、哪种症状较常
出现，来判断自己体质的热、寒性，挑选适合自己的水果。
检测后如果您是热性体质的人，则适合多吃寒凉性的水果；如果是寒性体质的人，则适
合多吃温热性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。吃对了水果，就不会出现「
凉上加凉」、「热上加热」的情况，造成身体不适，也才能达到利用水果养生的目的。
1.热性体质自我检测
头部发热、颜面潮红
眼睛布满血丝
常口干舌燥
不喜热饮、嗜喝冷饮
舌苔较厚、颜色偏黄
体温比别人高、容易流汗
十分怕热
腺体亢进、代谢旺盛、容易饿
容易紧张兴奋、心跳速度快
容易烦躁不安、性急易怒
汗味浓、有体臭
脸上、身上易长痘疹
妇女生理周期常提早 |
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I******g
发帖数: 35 | 27 再推荐一个不错的节目，可以让大家对中医疗法有更多地认识
http://lib.verycd.com/2006/04/02/0000097010.html
尤其推荐以下几个。里面有各种体质的不良症状，相应的穴位按摩还有食疗。这个和
botaoyaya的中医的体质分类可以一起来看：
2008.03.26.中华医药_牵手_教您如何不生病之气虚体质.rmvb 详情
2008.04.02.中华医药_80岁的网球手_教您如何不生病之湿热体质.rmvb 详情
2008.04.09.中华医药_生死之间_教您如何不生病之瘀血体质.rmvb 详情
2008.04.16.中华医药_年轻的古稀老人_教您如何不生病之阳虚体质.rmvb 详情
2008.04.23.中华医药_选择坚强_教您如何不生病之阴虚体质.avi 详情
2008.04.30.中华医药_年轻的秘密_教您如何不生病之痰湿体质.avi 详情
2008.05.07.中华医药_牵手_教您如何不生病之气虚体质.avi 详情
中国中央电视台《中华医药》内容简介：
《中华医药》栏目于1998年6月1日在中央电视台国际频道正 |
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z*********a
发帖数: 71 | 28 伤寒论治鼻炎的理法方药|http://www.hhjfsl.com/jfbbs/read.php?tid=27018
鼻炎是外邪内伏为因，而正气不足为本。所以其治疗思路非常简单，就用六经辨证。扶
三阴之阳气，祛内伏之邪气。
急性鼻炎其实就伴随在感冒症状里，因此，就当成感冒来治即可。我已经写过数篇相关
的文章，其所用之方多属经方，疗效确切，一两剂即效，有兴趣的朋友可以细细地参看
一下。
大凡久患鼻炎，必是三阴体质。阳气素虚，无力祛邪。所以，治本之道在于要先扶三阴
之阳气。在扶阳的基础上，配合开表、通窍、温通诸药即可。
太阴体质者，中焦阳气不运，清阳不升，其表现为面色青白，腹胖易泻，消化不良，体
质比较弱。其舌质多淡胖而大，见齿印，其脉右关无力。当温补脾土以养肺，临床我习
用理中汤，附子理中汤，苓姜术甘汤，补中益气汤等等。这种体质的人往往吃寒凉的食
物即容易发作鼻炎，这时可以用麻黄理中汤，开太阳扶太阴，标本皆治。《黄帝内经》
有谓：“形寒饮冷则伤肺”，说的就是太阴之证。这时可以用小青龙汤来开太阳，去形
之寒；用附子理中汤以扶太阴，解饮之冷，则数剂必效。
少阴体质者，肾阳不足，其表现为面暗色... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 29 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: augustina (augustina), 信区: Fashion
标 题: 身体上的很多小细节可以改变的(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 16 19:52:16 2010, 美东)
看帖的同学帮我答疑解惑哦——
“电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，”
这隔离霜英文怎么说？美国能买到的同类产品里，有什么推荐吗？
多谢！
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头发油：
那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每
天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。
毛孔粗大：
用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不
好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小
了;
油脂球：
一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸
的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对
黑眼圈也非常... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 近日，一则中国男性平均身高已经落后日本和韩国的消息引起国人关注，根据这条消息，在东亚三国中，中国男性的平均身高最低，韩国最高，日本居中。记者今天在2014年全国青少年“未来之星”阳光体育大会新闻发布会上了解到，“中国男性比日韩男性矮”的说法缺乏调查数据支持。
2014年全国青少年“未来之星”阳光体育大会将于7月16日～7月19日在吉林省长春市举行，今天主办方和承办单位在长春市实验中学召开新闻发布会。
国家体育总局体育科学研究所所长田野今天在会上表示，这则中国男性平均身高不及日韩的消息中，有关中国的数据引用的是国家体育总局体科所2000年的调查报告—平均身高169.7厘米，但在过去14年间，这项数据已有明显增加，2013年的调查数据已变为171.6厘米。田野表示，他没有查到近期在中日韩三国间进行了任何有效的调查，可以证明目前中国男性的平均身高落后于日本和韩国。
教育部体卫艺司司长王登峰则表示，华东师范大学去年对上海市和日本长野市6～18岁青少年进行的平均身高调查显示，上海青少年的平均身高超过了长野市青少年。
新闻链接
数据显示中国男性平均身高排名32位 落后日韩
与发达国家比，中国青少年... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 31 小胖墩跑不动、小宅女不能跑、小男生引体向上做不起来……前不久进行的国家体质标准测试，让不少中小学生家长感受到了体育锻炼的重要性。
记者在采访中了解到，为了促进孩子的体育锻炼，南京不少中小学把体育锻炼纳入到家庭作业的范畴，有的更是新增了“父母陪伴”的要求，如果“陪得好”，还能给孩子的体育成绩“挣分”。这一举措也让家长们有人欢喜有人忧。
有些尴尬
学生跑步跑得脸色发白
老师不敢再“练”
在刚刚结束的国家学生体质健康标准测试中，不少体育老师反映，孩子们长跑耐力不足。“前段时间我们备考体测，一堂体育课上好几个学生跑长跑跑得脸色发白，吓得老师都叫停了。”市民张女士的孩子在南京一所初中上初二，有一天女儿回来告诉妈妈，后来这些脸色发白的同学，都改了其他“柔和”的运动项目进行练习。
“大家都怕长跑，很多人跑不动。”记者在采访中了解到，虽然孩子们有些畏惧长跑，但是长跑的要求却在不断提高。
“南京中考体育选项里有男生1000米长跑、女生800米跑，刚出炉的2016年的长跑评分标准要求又高了。”一位初中体育老师告诉记者，比如男生1000米跑满分从4分35秒提高到4分15秒，女生800米跑满分从4分23秒提高... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 32 冬季长跑遭到质疑 钟南山认为学生长跑很必要
本报记者 贺林平 张蓓
2008年11月17日08:03 来源：人民网-《人民日报》
“我今年72岁了，最近工作这么忙，每周还坚持锻炼三四次，每次30分钟左右。”
11月7日早晨一到办公室，全国人大代表、中国工程院院士钟南山就兴致勃勃地跟记者
谈起了自己的“锻炼经”。
钟南山说，跑步是提高青少年体质的最佳方法之一，“我非常赞成在冬季的下午跑
步”。他认为，学生冬季长跑活动应当好好引导，坚持下去。
青少年体质全面下降
跑步的功效其他活动难比
教育部的调查显示，在过去20年内，虽然中国青少年身高得到了普遍增长，但耐力
、力量、速度和灵敏度等指标全面下降，其中，下降特别突出的是耐力和力量。钟南山
认为，青少年心肺功能长期得不到充分锻炼，肺活量下降，是导致体质下降的最主要原
因。“现在有些孩子，肺活量甚至只到以前孩子的1/10，非常令人担忧。”
然而，10月26日以来，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的第二届“
全国亿万学生阳光体育冬季长跑”活动，却遭遇了来自学生、家长、学校的多方质疑，
引发了媒体的极大关注。部分学校以场地不足、学生... 阅读全帖 |
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N***G
发帖数: 408 | 33 全国政协十一届五次会议今日上午举行第四次全体会议，全国政协委员、北京体育大学
(招生办)校长杨桦在会上发言时指出，中国青少年体质一些重要指标呈下降趋势，令人
堪忧。
杨桦说，青少年是祖国的未来、民族的希望，青少年体质关系着国家的强弱、民族
的兴衰、家庭的幸福和个人的前途。近几年全国政协教科文卫体委员会进行的多次调研
，以及教育部等六部委连续25年的"全国学生体质与健康调研"结果显示，中国青少年体
质一些重要指标呈下降趋势，令人堪忧。突出表现为：
第一，肥胖率日趋增长，超过"安全临界点"。与1985年相比，2010年中国7至18岁
城乡学生身高、体重显著增长，但肥胖率也增长了7.9%，尤其是城市男生肥胖率已达14
.2%，"小胖墩"越来越多。目前，中国城乡学生的肥胖率超过了世界卫生组织公布的10%
"安全临界点"。青少年时期出现超重、肥胖，将导致成年后高血压、冠心病、糖尿病等
患病率大大增加，这对整个民族身体健康将造成极大危害。
第二，心肺功能下降，运动能力趋低。与1985年相比，2010年中国7至18岁城乡中
小学生肺活量下降了11.4%，大学生下降了近10%。小学生50米×8往返跑，... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 258 | 34 鸭心，也就是鸭子的心脏，可以食用，而且味道还不错，鸭心的营养价值非常的高，常吃鸭心不但可以起到亮发的作用，而且还有健脑和温肺的好处,心脏疾病患者可以多吃鸭心用于调理,鸭心能益肝和健脾,还能和胃和补肾以及润肠。鸭心还对一些疾病可以起到很好得辅助治疗作用，例如：心脑血管系统疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，外科疾病，皮肤性病等。
鸭心对于健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质，这些体质的人都有很好的治疗作用。鸭心的营养丰富，有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效，适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜，可用来卤水、油炸或爆炒，尤其做成麻辣鸡心后，不但味道鲜美，而且麻辣味浓，口感也十分鲜嫩。（zz) |
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w*******r
发帖数: 4910 | 35 三伏灸
http://baike.baidu.com/view/604500.htm
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是“冬病夏治”的最具代表性的方
法。
编辑摘要
目录
1 简介
2 具体方法
3 注意事项
4 适合人群
5 不适合人群
三伏灸 - 简介
三伏灸
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
中国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，
“冬病夏治” 的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中
阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中
药制成 药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。
此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获
得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。
三伏灸 - 具体方法
选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴
位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴
2－4小时，儿童贴1－2小时... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 474 | 36 眼看夏季一天天的逼近，很多女性开始忙碌减肥的事情了。夏天可是一个大秀好身材的
最佳时机，而春季绝对是一个减肥的好时机了。在这个浪漫的春季到底如何减肥最有效
呢？
一、多做有氧运动
最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时，运动要按照自己的身体
情况逐渐加量，大量剧烈运动并不能提供消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷
过重。
有氧运动包括保龄球、羽毛球、慢跑、跳绳等，可以根据个人兴趣选择。这里推荐
两种适合春季减肥的运动。一是游泳。因为游泳30分钟可消耗1100千卡的热量，代谢速
度非常快，能比平时更快地消耗脂肪。游泳还能改善身体形态，减去腹部赘肉，增强臀
肌，所以是理想的减肥配套疗法。二是步行。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速
度步行，热量消耗很快。若在饭后2至3小时再步行一次，效果更佳。对工作忙碌的上班
族来说，可以见缝插针地进行办公室运动，如利用办公桌边进行健身，具体做法是：双
手撑扶于桌边，两腿并拢伸直，整个身体与桌面形成一个斜角，两臂屈伸下降撑起身体
，连续撑15次至20次。
二、重点进行腹部减肥
肥胖很多都是从腹部开始，趁着发胖的苗头刚刚冒出，重点要锻炼... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 37 湖北省大学生田径运动会取消长跑项目 称为安全考虑
http://sports.dzwww.com/zhty/rdjj2/201211/t20121112_7666834.htm
在外界呼吁要大力提高大学生体质的同时，不少相关机构却因为害怕大学生体质差运动
出危险，不断缩减学校开设的运动项目。昨日结束的华中科技大学校运会，就取消了女
子3000米和男子5000米两个长跑项目。无独有偶，昨日结束的湖北省大学生田径运动会
也是相似的情况。原因之一，都是出于“安全考虑”。
“长跑项目报名参赛的少”
前天，为期两天的华中科技大学秋季运动会开幕。与往年不同，今年的比赛项目中
，女子3000米和男子5000米项目均不见踪影。成都商报记者查阅华中科技大学官网，发
现本次校运会，设置了诸如绑腿跑、绳仙接力等多项趣味运动项目，其余100米、跳高
、跳远等常规田径项目也都在，但惟独缺少了两项最考验耐力的长跑项目。
而在此前该校历届运动会中，都有这两个项目。为何这次取消？成都商报记者昨日
联系了华中科技大学校方，该校一名体育老师表示，取消项目的决定出自学校领导层，
主要是出于安全方面的考虑。但该校体育部副主任... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 38 http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=3005&cid=162
梅襄阳医师讲述
前言：
这篇文章原是梅襄阳医师在中央银行的演讲，里面的资讯具有相当的革命性，值得大家
阅读。防癌长鍊是梅医师主持的志工团队的名称，他们奔走各地，只为向大家宣导正确
的饮食观念，希望大家能借由这篇文章中获得许多启发。
本文：
今天要向大家说的是许多事情的真相，很多人听完会说：「梅医师，你讲的这些东西这
麽重要，为什没有早一年两年让我知道。」
癌症的比例从百年前的1：27到现在的1：3，大家有没有想过为什麽，很多人一直认为
的原因很複杂，癌症是家族遗传，包括糖尿病在内，真的是这样吗？我可以告诉大家，
真正的原因是因为你家的人饮食习惯很接近，你冰箱打开我就知道你家会得什麽癌症。
美国USDA协会发现，开发中国家的人民罹患癌症的比例非常的少，而这些国家中肉奶食
物非常少，甚至完全没有，USDA不久之後拟定了新的食物金字塔，但迅速遭到利益团体
的封杀，美国畜牧协会、乳品基金会等就抗议她们的产品在金字塔中占的份数太少，不
久後新的金字被调整，成为妥协下的产物。我们从小健康教育课本... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 39 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: windwater (风风水水), 信区: LosAngeles
标 题: 三伏灸
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 21:54:48 2012, 美东)
三伏灸
http://baike.baidu.com/view/604500.htm
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是“冬病夏治”的最具代表性的方
法。
编辑摘要
目录
1 简介
2 具体方法
3 注意事项
4 适合人群
5 不适合人群
三伏灸 - 简介
三伏灸
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
中国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，
“冬病夏治” 的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中
阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中
药制成 药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。
此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获
得良好的疗... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 40 为什么产后要拒绝冰水和冷敷？
如果你在美国医院生孩子，生产完毕，医护人员通常会递上一杯冰水给你喝，然后在产
道伤口冷敷（冰袋）消肿止痛。这时候你应婉拒并提出自己的要求，比如“可以给我一
杯温水吗？”（亚裔病人较多的医院一般设有电热水壶可提供温水。）若没有的话可要
求给一瓶室温的矿泉水，也比冰水好。拒绝敷冰袋很简单，就说不需要或怕冷就行。
为什么要拒绝这两样东西呢？为了痛快解渴和暂时消肿止痛，喝进冰水及敷冰袋，乃是
忽视了对健康的长远影响而得不偿失，很多事实已经证明了这些东西对产妇身体有害。
有同胞说，西方女人就是强壮，从不做月子但身体棒棒的，不要给假象蒙蔽！她们很喜
欢吃止痛药，吃了止痛药什么病痛都给掩盖了，表面上象是很健康，其实身体问题一摞
摞。我遇到过不少要求针灸治疗的西方女病人，她们因产后不注意保养，喝冰水冷饮及
冷敷，外出多动吹冷风等等，导致长期痛经、腰痛、头痛及产后忧郁症，但她们却懵然
不知那些是损害健康的行为，我用中国传统理论解释给她们听，她们大多若有所悟，认
为有道理。还有，为何西方女性那么多妇科癌症？除了滥用激素药物、嗜食奶制甜品，
更有一个重要原因就是不注重产后保养。... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 47 | 41 大蒜木耳不是随便吃的，千万不要再无知啦！请认真读一下(图)
【阿波罗新闻网 2015-10-24 讯】
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖
尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病
来;而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果
的药性平和，最适合一般人使用。
吃西红柿不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这
西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗
。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！
西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 测量胸围、脂肪要脱光上衣？近日，有消息称，陕西省南郑县高台中学女生在学校接受国家第四次全国国民体检时，被要求脱光上半身量三围，非常尴尬。现代快报记者采访获悉，根据教育部要求，测量胸围、腰围、臀围和皮褶厚度时，需要脱掉外衣以保证数据的准确性。对此，有专家建议，可以灵活处理，例如女生测量胸围穿内衣，测量结果上减去内衣的厚度。现代快报记者
江苏测量胸围时也要脱衣
近日，在安徽、陕西等地，相继有媒体报道称，女生在体检测量胸围、皮下脂肪等数据时，被要求脱光上衣，令人尴尬。
江苏省教育厅体育卫生与艺术教育处处长杜伟告诉现代快报记者，今年上半年，教育部下发通知，根据国家2014年开展第四次全国国民体质监测工作的要求，学生体质与健康调研作为国民体质监测的重要组成部分也将同步开展。
而在教育部体卫艺司和全国学生体质与健康调研组印发的《2014年全国学生体质与健康调研工作手册》中，详细介绍了身高、体重、脉搏等数据的测量与注意事项。
翻阅这本手册，在胸围的测试要求中，有一张示意图。图中，一位男生裸露上身，工作人员拿着钢卷尺测得数据。手册要求，“读取数值，以厘米为单位，精确到小数点后1位，测试误差不超过1厘米... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 2009年,73岁的钟南山在家锻炼后展示肌肉。
2015年,79岁的钟南山参加游泳锻炼。
钟南山说,锻炼和吃饭同样重要。今年79岁的钟南山仍在坚持锻炼,在繁忙的工作之余,每周他都会抽出3—4天下班后的时间,进行40—50分钟运动。在全民健身日来临之际,新快报记者约访了钟南山,讲述他的健身故事和建议。
大学曾破400米栏全国纪录
相比于在医疗卫生领域的成就,钟南山在运动领域取得的成绩对公众来说相对陌生。从小就喜欢并一直参加竞技运动的钟南山,因为跑步成绩突出,曾在中学和大学有两次成为专业运动员的机会,但再三考虑,他选择了继续读书,投入到医学事业中。
作为一名非职业运动员,在1959年的第一届全运会上,还在北京医学院读书的钟南山以54.2秒的成绩打破了当时400米中栏全国纪录。北医大至今还有几项由他创下的运动纪录无人能破。
“我测得的百米速度最快是11秒2,在1959年。”他对新快报记者透露,印象中挺举最重举过100公斤,卧推是70公斤,“没有测过这些项目的极限数据,当时主要为了增强力量参加田径比赛,做这些肌肉锻炼。”
至今坚持每周锻炼三四次
时至今日,钟南山依旧保持着锻炼习惯。他告诉新快报... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 这两天是成都今冬最冷一天，气温创新低6.8℃。成都1路公交车司机袁伟穿着Polo短袖、三分裤，在昭觉寺公交终点站走来走去。
周围都是羽绒服、棉大衣，他一个花白寸头、短袖短裤、黑色布鞋，在人群中甚是打眼。
一年四季都穿短袖，夏天耐热、冬天耐寒。他说自己其实从小体弱多病，40岁那道坎跨过后，花了3年时间研究出一套食疗“秘方”，之后的冬天他便一直穿短袖……
曾经体弱
40岁后自学钻研养生之道
20日下午4点过，太阳还没完全出来天就又变阴了。
成都昭觉寺公交站，人们进进出出，大多抄起手、佝着背，有人用袖子裹起拳头提行李。风一阵阵往大门灌，站内停满了公交车。在靠里的位置，一个寸头、短袖、三分裤的中年男子，甩手走在羽绒服、棉大衣里面，实在打眼。
“火娃”叫袁伟，成都北星公交公司406队1路公交车司机，46岁，开了20多年公交车。“你看嘛，我头发20多岁就开始白，耳朵也小。”他对华西都市报记者说自己先天不足。
40岁，对袁伟来说是道坎。“那时人越来越萎，每年花几大千看病。”身体每况愈下，他觉得与其把钱用来看病，不如用来吃，增强体质。
首先，他把抽了几十年的烟戒了。接着，他开始研究养生之道。每天除了上... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 46 用一个墓葬中刺绣里的瞳孔蓝色能说明什么？你就不用满嘴跑火车了。
我国在建国之后，从事体质人类学的考古工作者，通过长期的实践摸索，在古代人种
的鉴定方面，已逐步形成了自己一套独成体系的理论和方法。体质人类学的研究内容包
括古代人骨的性别、年龄、人种、骨骼人工变形和病理学等多个方面，近年来还引入了
分子生物学上的线粒体DNA分析法，以遗传基因探讨人种的起源和迁徙等问题。其中对
人种的辨识，主要是通过对颅骨的测量获得的，应用了颅长、颅宽、颅高和颅指数等大
量的数据。
1．四种不同的古代蒙古人种类型
现代蒙古人种大致可分为东亚、北亚、东北亚和南亚等四个类型，而古代蒙古人种
在向现代蒙古人种的演化过程中，表现出来的体质类型变化则要复杂得多。在匈奴帝国
建立之前的北方长城地带，体质人类学者目前至少已辨识出四种不同的古代蒙古人种类
型，分别命名为古东北类型、古华北类型、古西北类型和古西伯利亚类型。前三者皆与
现代东亚蒙古人种有一定的联系，而后者则与现代北亚蒙古人种具有更多的相似性。这
样的研究成果，为探寻匈奴本体民族的起源及人种类型，提供了可靠的基础。
2．初步可以推断匈奴的... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 47 一篇打击了中国人18年的文章，在互联网时代被揭穿(转载)点击：28706 回复：329
1234下一页末页回复此贴共4页直接到页 作者：公使衔参赞 发表日期：2011-3-21 20
原文标题：夏令营的较量
（1993年11期《读者》杂志，该文被评选为《读者》创刊20年最有影响力的10篇文章之
一）
1992年8月,77名日本孩子来到了内蒙古,与30名中国孩子一起举行了一个草原探险
夏令营。
A中国孩子病了回大本营睡大觉,日本孩子病了硬挺着走到底。
在英雄小姐妹龙梅、玉荣当年放牧的乌兰察布盟草原,中日两国孩子人人负重20公
斤,匆匆前进着。他们的年龄在11—16岁之间。根据指挥部的要求,至少要步行50公里路
,而若按日本人的计划,则应步行100公里!
说来也巧,就在中国孩子叫若不迭之时,他们的背包带子纷纷断落。产品质量差给
他们偷懒制造了极好的理由。他们争先恐后地将背包扔进马车里,揉揉勒得酸痛的双肩,
轻松得又说又笑起来。可惜,有个漂亮女孩背的是军用迷彩包,带子结结实实,使她没有
理由把包扔进马车。男孩子背自己的包没劲儿,替女孩背包不但精神焕发,还千方百计让
她开心... 阅读全帖 |
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