i***s
发帖数: 39120 | 1 梦响当然音乐旗下新锐唱作人覃桢，今日再次发力，继歌曲《520我爱你》后又推出了第二张个人创作专辑《那五年》中的最新歌曲《我的小女友》；该歌曲所讲述的情感与故事，都来自于覃桢的真实经历。
讲述真实故事 表达爱的歌与心的声
《我的小女友》由赵钦作词，音乐方面依然是由覃桢亲自作曲并编曲，并再次力邀了台湾金牌制作人莫凡老师担任制作人。覃桢以“爱”入歌，以“心”发声,他将自己与自己的“初恋小女友“从遇见到相爱到离不开，用叙述的口吻娓娓道来，歌词中的小甜蜜，歌声中对爱的坚定感染着每一双耳朵，打动着每一个聆听着的内心。恋爱中的人可以感同身受的听到里面的小幸福，落单的人也可以闭上双眼回味爱情里面的美好。
“桢音乐”风潮蔓延 新歌上线随即破千万超高试听
覃桢继首张个人专辑后仍然持续发力，发行了多首歌曲深受广大歌迷喜爱，中国风歌曲《画烟雨》、《520我爱你》等歌曲在上线后随即便突破数千万的超高试听量，致使覃桢的“桢音乐“风潮迅速的在90后群体中不断蔓延。
覃桢，15岁开始自学吉他、18岁读大学期间pub中兼职进行歌手的工作、21岁开始接触电脑MIDI制作，懂得多种音乐软件，学历：廉江一小、廉江二中、广东省... 阅读全帖 |
|
d*********o
发帖数: 6388 | 2 http://tech.ifeng.com/a/20170806/44659456_0.shtml
苹果公司CEO蒂姆·库克（Tim Cook）在Q3财报分析师会议上评论道：看好“印度制造
”，也对印度市场持有“看涨”和“乐观”的态度。
苹果公司与台资代工企业纬创集团（Wistron）已在班加罗尔（Bangalore）建厂，试点
运营，组装iPhone。库克认为，印度享有与中国一样得天独厚的制造优势，潜力无限。
他接着表示：“从第三季度开始，我们就已经在印度生产iPhone SE了。公司对目前所
取得的进展十分满意，定将倾注全力。印度和几年前的中国颇具相似之处。”
苹果如将印度打造为下一个“世界工厂”，对二者来说可谓双赢。由于关税过高，
iPhone在印度的零售价远高于其它国家。如今，价格亲民的中国手机“只手遮天”，苹
果手机占印度手机市场的份额仅为2%。
库克承认看不懂中国市场，将倾注全力发力印度
“印度制造”不仅能够拉低苹果手机在印度的零售价格，还能吸引更多“奔小康”的新
兴市民阶层。小米——常被誉为中国“苹果”——早已开始在印度批量生产，抢占市场
份额。
库克承认看不懂中国市场，... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 在很多高科技的领域，华为都有涉足，比如像5G、像电信领域或者是智能手机以及物联
网及汽车等这些领域也都是众所周知，而且只要华为所涉足的领域都是把狼性文化等完
完全全的发挥了出来，因此只要华为在这些领域开始涉足，那么公司就克服困难前行，
还会掀起惊涛骇浪。
现在又有消息称华为涉足到了线下支付的领域，要知道线下支付，可是很多公司所争夺
的蛋糕，大部分是通过扫描二维码二维码的方式来进行支付，主要是支付宝和微信等两
大平台，可以说是占有巨大的优势。
现在华为突然和银联联手，开始在全国试行碰一碰的支付方式，而碰一碰其实就是将二
维码把它换成了一种nfc的标签，也就是消费者在付款的时候只要将手机轻轻的触到afc
标签的时候，那么商品的金额就可以完成。
与目前的这些支付手段相比，他省去了很多的环节，比如还要打开APP，同时还要去进
行操作等，而碰一碰极大的缩短了相关的支付时间。
这一技术可以说是一种新兴的技术，它采用一种非接触式射频识别以及互联网的互通技
技术等来进行氧化和融合，最后通过集成芯片感应器来进行点对点的通信功能来达到相
关的目的。
如果华为开始在这块儿开始发力，那么或许在其后的时间中，也... 阅读全帖 |
|
W*****e
发帖数: 7759 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Warfare (German==Arschloch), 信区: Military
标 题: 招商银行：数据惨淡难言底部，保“7”需政策发力
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 16 04:18:11 2015, 美东)
刘东亮
今日公布的3月和1季度经济数据表现相当糟糕，几乎所有指标都坏于预期且加速下
滑，这不能简单的用今年春节较迟来解释，经济仍处在困境中是目前最大的现实，我们
预期更多有力度的刺激政策将会推出。
投资增速在3月继续放缓，虽然中央投资创出去年7月以来新高，但地方投资增速创
出数据公布以来的历史新低，且加速下滑势头未见缓和，凸显当前地方政府受困于债务
压力，投资后劲不足。在此形势下，有必要加大财政政策的支持力度，但考虑到在投资
中地方投资项目占比高达90%，如何对地方政府投资予以支持，如何调动地方政府投资
的积极性，就变得十分关键，我们认为，加快推进PPP融资计划，及迅速推进万亿地方
债置换刻不容缓,房地产投资、销售下滑的势头仍在持续，近期地产新政的效果尚未有
所体现，仍需观察，考虑到地产... 阅读全帖 |
|
c*******t
发帖数: 32 | 5 当我说我在家中拿缠着沙袋的网拍来练挥拍时他们都嘲笑我，当我在场上拿着壁球
拍练平抽时他们都嘲笑我但当我重新拾起羽拍走上场后... 我发现，当你以另外一
种方式练发力的时候，一切都变得简单引言 有的人觉得，羽毛球就是要在羽毛球
场上多打才行；有的人觉得，羽毛球就是要跟着教练多学才行；而有一种人，认为
羽毛球就是一种体验、一种想象、一种运动的思维。 有的人认为，羽毛球就是打球
；有的人认为，羽毛球是一个爱好；而有一种人，认为羽毛球就是一种生活方式，
一种随时随地都可练习、体会、领悟的生活方式，在场下、家中、看电视时、办公
时、上课时。。。。这种人，就是球棍。球棍代表一种态度身为一名球棍，最希望
的事又是什么呢？球棍最大的愿望就是身边有一堆球棍，球棍最高兴的事就是认识
另外一个球棍，球棍最美的事就是自己的另外一半居然也是球棍。球棍最自豪的事
又是什么呢? 要想了解答案，让我们先了解什么是球棍吧。
有年曾到天津出差，海南阿伟介绍我认识了一位约五十多岁的天津球友，羽海大哥
。后来同桌吃饭，大家聊起打球。羽海大哥谈起他因为多病，所以决定打球健身，
当开始打球的时候，已经五十多岁了，想不到从此痴迷 |
|
b***n
发帖数: 455 | 6 很多人都知道发力从下至上，也知道要用腰部发力，却往往忽视了转肩和肘， 所以身
体就脱节了。 专业选手或高手打球也可以只用手腕力量击球，但并不是说他们就不用
下肢力量了。如果能做到转肩和抬肘，拍子就会自然下倒，在脑后划一道弧线然后弹起
（注意拍子不是直线后倒然后弹起，而是划一个圈），其实这也正像甩鞭子一样。
？ |
|
H****r
发帖数: 494 | 7 个人觉得发力很不集中。 很多时候占着身大力不亏而过于使用局部力量（例如臂力，
腕力等）。 如何更好的全身发力？如何训练？ 希望大家不吝赐教。先谢了。 |
|
g*****g
发帖数: 34805 | 8 俺觉得发力最重要的是放松，打球的时候时刻提醒自己放松，
只在击球的时候握紧球拍发力能有所帮助。 |
|
|
k*w
发帖数: 2063 | 10 好像你这是两个问题：如何发力集中，和如何全身发力。。。 |
|
n**m
发帖数: 7872 | 11 这个没错啊，挖的坑就是手腕发力
现在讨论的是如何发力 |
|
b********s
发帖数: 1676 | 12 那只是一个发力方向。其实很多网前扑球，下压要从右往左击球。一是避免打到网上，
另外，我感觉侧面挥拍击球更容易控制球贴网而过，不容易下网。
据我体会，绕8字其实包含挑，扑，推，勾等手腕和手指发力方式。这个留待更多童鞋
的验证～
附带锻炼正手，反手握拍转换。 |
|
n**m
发帖数: 7872 | 13 其实挖这个坑是因为在网球版上有人说，不要像羽毛球那样，用手腕发力。
但我现在觉得羽毛球的手腕发力其实更多的是前臂带动手腕的转动，不是直接”压手腕
“，但是又不方
便在网球版上说太多，就在这里挖了个坑，正好也可以再学习一下。 |
|
d*g
发帖数: 16592 | 14 我觉得羽毛球的发力就好象甩鞭子，
网球的发力就好象抡棍子。
甩鞭子的话，手腕没有动作，光靠上臂前臂也能甩，比较不顺溜就是。
抡棍子就要lock住手腕子了。 |
|
z********2
发帖数: 3556 | 15 LS的讨论都很不错。
由脚开始的发力是对的，不过中间各个部位的力传递确实有很多技巧在里面，当然各人
的体会也有小区别。
正手和反手发力确实有比较大的区别，反手更强调肘和腕的作用，正手的话，可能来自
蹬脚的作用更大吧。
高手们请继续讨论，让我们（至少我）多学习一点。 |
|
b********s
发帖数: 1676 | 16 小臂内旋和外旋发力是发力的突然性，点杀和网前推扑体现更明显。lz应该是用小臂做
了彻底的下压，不过没录像不能肯定。我见过有人在不侧身，不提肩的情况下，纯粹用
小臂沙丘。你可以想象一下，右手伸直，屈肘到90度，然后用小臂前压的动作。 |
|
m**********j
发帖数: 8645 | 17 所谓使出全身的力气，主要是要掌握好腰部发力。
不是胳膊发力，而是是甩的速度。
这样掷出的球，才会更快。 |
|
c****y
发帖数: 4457 | 18 求发力啊
求发力啊
赢了，发5个 （进攻打得太屎了，虽然赢了，但是高兴不起来） |
|
A*****a
发帖数: 52743 | 19 排
[在 coyboy (coyboy) 的大作中提到：]
：求发力啊
：求发力啊
：........... |
|
T******e
发帖数: 7425 | 20 Pai
[在 coyboy (coyboy) 的大作中提到：]
：求发力啊
：求发力啊
：........... |
|
M*****e
发帖数: 568 | 21 昨天看一个老黑，driving，基本上下摆到水平之后，明显的靠手腕发力，
前面都动作不大，就后面一下，就冲250码开外了。
我随便模仿了一下，铁杆至少比平时多打出去20码，
不知道是入了邪魔外道呢，还是以前没有意识到这个问题。
简单说就是开球下挥的这个过程中，杆从水平的角度到垂直这一段，
是不是应该有意识的手腕发力把球打出去？ |
|
j******4
发帖数: 2944 | 22 悟性还可以,不过你第一次打击只用3,4成力,对手根本没有受你影响,直接还击你,你哪
有机会第二次发力?
须知,你发力打人的时候,是你最危险的时候.
内家拳很好地解决了第二次打击的问题.
鼻梁骨刺入脚面的概率和火星撞地球的概率差不多!
哈哈! |
|
b****l
发帖数: 23606 | 23 我就纳闷没有发力距离他的第二次力怎么发的上去。
有少数练内家的炸劲应该可以，但是他没有练过，他接触以后发力是怎么发的出去的。 |
|
b****l
发帖数: 23606 | 24 各种拳法发力很不一样
比如形意的崩拳，一般发拳和前脚落地同时，不存在你说的这个问题。
如果原地发力的话，脚会有一个小寸步。 |
|
w**********d
发帖数: 155 | 25 我的出拳是按照拳击练的。无他，简单实用，也没有那么多玄的东西在里面。前面那个
帖子楼主提到发力不能收回的问题引出发力的那么多的流派那么多的理论，在下对武术
知道的不多，好奇问一下，跟拳击比到底哪个有效呢？我想至少对普通人来说，出于实
用和速成的角度，还是练习拳击更有效吧。
youtube上有Cung Le的录像，这个人是散打王，他的拳法看上去跟拳击一样嘛。 |
|
|
Y******e
发帖数: 20256 | 27 刚才他们教练暗示裁判，该发力了，然后裁判就开始吹了。呵呵。 |
|
p******g
发帖数: 498 | 28 正手拉球的发力动作 作 者：张晓蓬
站位
正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍
置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不
要蹲下去，以保持较高的重心。
重心移动
当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略
有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。
在重心移到右脚后，右肩略有下沉。支撑腿略弯曲，但不能弯曲过大，以免造成重心过低
发不上力。在这一环节上，业余选手容易犯的错误是过大的转动髋部，使身体重心在垂直
轴上运动过多，造成拉球时的力量分散，不能有效的发挥向前的力量。比较好的做法是，
重心在垂直轴上略有移动的同时，在矢状轴上要有一定的运动，使得重心有足够向后运动
的距离，这有利于在发力时向前移动。如果重心移动有投铁饼的感觉那就错了。在重心移
动过程中，腰部和腹部要收住，保持一定的紧张状态。重心在脚上的位置是全脚掌略靠 |
|
P****S
发帖数: 2457 | 29
乒乓球的发力拉球动作，都是在极短时间内完成的，所以从表面上看都是一气呵成的一
个连贯紧凑的动作。但是从手上的感觉来说，确实是有这么一个“重心迎前吃球－》收
前臂加速跟球－》手腕续加速磨擦球”的微观过程的。纸上谈兵确实不太容易说清楚，
还是要靠自己上台子去体会那种感觉了。
另外我想说的是，从我个人的切身经验来说，适当地去尝试下软硬不同的板子或套胶，
往往会有助于我们业余球手对这个拉球时吃球／发力的过程体会得更深一点。。。。。
不好意思，在这儿教唆烧拍子了，呵呵。 |
|
P****S
发帖数: 2457 | 30 俺反手放弃推挡转全横打有一小阵子了，感觉这样反手和正手的转换比反手用推挡时“
顺”一些。但若对方来球落点是向着俺右胸这一半且稍偏正手的，也就是所谓的"
Forehand Pocket"位置，经常会让俺有瞬间的犹豫，是向左小侧身用正手？ 还是向右
稍移动点用反面？ 来球慢还好，俺基本上还是侧一下用正手，但若来球快的话就容易
出现被“卡”住的现像，正手也不是反面也不是。从我以前用推挡时的经验，其实这个
位置的球用正面推挡来对付是最自然了，人都不用动，向左前方扭腰即可。
还有一种来球，就是对方用反手侧拧拉过来到俺反手位的球，球弧线长的话还好，俺都
是侧身反拉，只要注意向左多移半步或一步以compensate for来球的侧拐。问题是很多
这种侧拧过来的球，弧线都低而偏短，这种情况下球的侧拐效应有种被放大的感觉，就
是你多移一步都不见得能找到反拉的那个点，因为球往左斜着掉得很快。而用反面来接
的话，一是也不易对上点，二是对上点了也不好发力磨擦，因为是顺转。这个球，其实
最好的对付方式就是用反手正面来侧切，俺试过几次，有奇效啊。因为是从右上向左下
磨擦球的侧面，等于把对手拧拉过来的侧旋和那点上旋... 阅读全帖 |
|
b****a
发帖数: 300 | 31 "上臂是不能放松让它荡后, 否则转腰的作用是零, 这需要一个“锁肩”的过程, 上臂
的力是凝而不发, 也不需要向前发力,"
难道从腰部发力一开始就要锁肩吗？不是可以略迟一点，利用上臂小幅荡后拉紧肩部的
韧带再向前反弹么？描述不太好，大致是这个意思。当然这样比较容易受伤，不知道对
不对 |
|
h*****p
发帖数: 1564 | 32 太对了，我昨天的感觉也是横拍反手一定要尽量发力摩擦，还要稍微用一点身体带动，
或扭球。
我觉得好像反手可以发力了。 |
|
H****r
发帖数: 2801 | 33 怎么感觉录像里的专业演员都是抡大臂的呢？大家发力是哪种？怎么感觉下旋都很难呢
？小力量根本过不去网，大力量就变成拼命了...........
回答的好的找版主要包子啊 |
|
D***e
发帖数: 48486 | 34 可能是肘部不对，不是说大臂发不发力
J是业余经典错误 |
|
|
d*********2
发帖数: 48111 | 36 大国只需要0:0的， 都来个突然发力偷袭了个1:0, 提前84分钟锁定胜局。
满脸这个大比分还落后的， 没有讨论发力时机的资格。 |
|
p****s
发帖数: 32405 | 37 这里讨论的原题是地滚球怎么发力又贴地， 你一定要拿煤球王出来跟我们野球界比我觉得是误导， 这里先管什么线路角度不角度，楼主又没要求，所以用正脚背是自然的发力轰选择，我们的标准只求达到楼主要求的又直又快
而且开始你还提什么离地抽之类的， 我觉得完全离题了 |
|
f********p
发帖数: 8584 | 38 10几年前和一个体院足球专业的朋友请教过，他远射很厉害，稳定。他说他刚进体院的
时候教练给他们说，这个年级了我不会纠正你们任何技术动作，每天训练热身自己拿球
对墙大力射门30-60分钟，按照自己以前习惯的方式动作踢，自己找到触球发力的甜点
，按这个方式练，动作固定下来，形成条件反射和肌肉记忆，4年下来，他的动作不一
定标准，但出球特别稳定，力度方向控制的非常好。
说点个人经验，一直以来最喜欢看的进球就是远射，最渴望的进球也是禁区外迎球怒射
。踢了几十年的球了，一直没课意练过远射，所以始终都是有脚头没准头，控制不住力
量和方向，说白了就是缺练，没有形成肌肉记忆和条件反射。最近3年想提高远射能力
，每天坚持一个小时练习，就是对墙踢，按习惯的发力方式寻找触球甜点，3年过去了
感觉进步还是很大。其实刚开始没必要刻意练什么正脚背，外脚背，就按你自己熟悉的
方式去踢，找感觉，熟悉这种感觉，一旦熟练了，正脚背，外脚背切换很容易。 |
|
M******n
发帖数: 1506 | 39 我后面说的确实是离题了.
不过无论如何，正脚背抽出地滚球都很困难吧。当然也有可能楼主说的贴地球不是指地
滚，只是离地很近而已。（类似马特乌斯90年打南斯拉夫那种抽射）
你既然说了正脚背能抽地滚球，而且又发力又贴地，不妨上个视频看看。
抽射出去的球基本都是离地的，如果滚起来了，那就是触球位置太靠上，球速也不会快。
我觉得是误导， 这里先管什么线路角度不角度，楼主又没要求，所以用正脚背是自然
的发力轰选择，我们的标准只求达到楼主要求的又直又快 |
|
s******e
发帖数: 1352 | 40 这个和习惯有关，如果从小就在那种坑洼不平的场地踢出来的，再怎么练这种球怎么也
踢不好，心理原因，总是怕踢次了可能伤到自己，别小看这心里因素，改不掉的，技术
没问题的情况下，在你认为很完美的发力的时候心里因素总会让你的脚稍微有点变形，
这个就像《飞狐外传》里面苗人凤的剑招破绽一样，已经成了习惯，改不掉的。
但是换到turf场地立刻解决，脚脚发力脚脚部位正，因为心里暗示，这里地平，不会受
伤。 |
|
e*********6
发帖数: 3453 | 41 今天下午踢球的时候，已经踢了一个多小时的时候，在一次慢跑给了一个大概10米的轻
轻的短传的时候（没发力），小腿肚（腓肠肌）突然像被石头砸了，然后四处看看，四
周根本没石头，然后小腿剧痛，有点抽筋的感觉，但是和抽筋相反的是，当小腿肚的肌
肉拉伸的时候（比如脚尖向身体方向弯），剧痛难以发力，小腿肚肌肉收缩的时候，就
基本没事。
晚上回家几个小时之后，症状变得更严重，受伤的右腿需要点着脚尖走以免小腿肌肉受
力，现在正在冰柜里冻着冰块准备冰敷。
请问这是什么情况？会不会是什么韧带或者跟腱问题?应当如何处理？ |
|
p*5
发帖数: 16204 | 42 那我也是这样。
这样发力的后果是提臀到高位的瞬间我不自主有个小停顿，就像全力击拳到最远的地方
不能立刻收回一样。这个停顿在慢蝶时候比较明显，当然会帮助双腿绷直上仰，准备二
次打水。
快蝶的时候动作更连续，这个小停顿不明显。
但是我不知道如果腰下压的时候发力，是不是会更好的传递力量到腿上。 |
|
x****s
发帖数: 356 | 43 http://www.tennis.com.cn
二 中级
目标：学会通过正确的身体扭转来获取力量。
现代网球的发力动作和以往已经大相径庭。大多数顶级的网球运动员现在多使用开放
站姿打正拍球，上体的扭转程度也相当剧烈。传统网球多是采用关闭时站姿击球的，大臂
在整个挥拍过程中起到了至关重要的作用，而腰部和肩膀的扭转却不怎么明显（这也就是
初学者很难理解击球动作中会用到转腰动作的主要原因）。而在开放式站姿中，臀部、躯
干和肩膀却要通过事先的扭转来为击球提供力量。这种扭转使得球拍的挥动轨迹更长（如
果再加上引拍时挥动这一距离就更长了），拍头速度更快。大多数中级球技的球员的问题
就是还多采用关闭时站姿，上身没有什么扭转，挥拍的距离不仅短了许多，也浪费了许多
来自腰部的潜在力量；即便是采用了开放站姿，他们上身扭转的程度也明显没有高级球员
们大。
要想充分扭转你的上身，并不是简单地采用开放站姿就可以实现的。下身越是稳固，
上身的扭转就越有效果（如果下身力量不足的话，就会跟随上身的转动而转动，也就达不
到充分扭转发力的效果了）。技巧上，双腿保持良好的弯曲，让身体重心前 |
|
h*******e
发帖数: 1171 | 44 我早说了，那个帖子是在讨论顶尖高手的动作，对业余打球不具有太多现实意义。
我明白你的意思，不过全身发力，腰部的连接是至关重要的，要不然，脚蹬地的力量是
不可能传递到球拍的，是吧。 而业余选手打球，常见的毛病其实就是跑不到位，跑不
到位，就不能形成良好的击球准备，击球的力量大多来自于身体某一个部分（一般是胳
膊），这种球有时候也能成功，但对身体其实是不可持续性的，理论上讲，如果每个球
都是身体协调发力，不仅不可能受伤，身体还应该是越练越强，呵呵。
其实这么看来，业余选手最合算的应该是练发球，发球的好处是完全掌握在自己的手里
，一旦掌握了较高的发球水平，事情马上好办很多，呵呵
身体follow-through都是必不可少的。。。the whole package! 咳，咳，就是手腕发
力不需要太多。。。看来你们这手腕啃派任重道远呀。。。赫赫 |
|
K****D
发帖数: 30533 | 45 偶倒是觉得在身体不协调情况下发力的能力才是职业选手和业余选手的最大
区别。
ATP选手可以把NCAA选手打得满地找牙，而他们的力量和球速并没有什么差
别。
如果想在比赛中取得好成绩，在学会身体协调发力的前提下，光靠手臂+手
腕打球也是一种必备的能力。一场比赛中大概至少有1/3的时间是在不协调
的情况下击球（包括大多数一发接发球）。这个原则适用于绝大多数业余、
职业级别比赛。 |
|
b**k
发帖数: 11850 | 46 光会主动发力也是不够的，关键在于随时在30~70%%发力/借力/扛之间随时切换，呵呵 |
|
s***e
发帖数: 7166 | 47 没必要深究。
倒是开放性步伐有发力前两个脚尖向右，发力结束两个脚尖向左的说法。
不过我反正做不到，这么打三个球就累死了，发出那么大的力量我也控制不住。 |
|
z*********n
发帖数: 94654 | 48 跟河跑抽，上旋很足，虽然大多数时候我被旋死了。但依然觉得可以抽，可以随挥
跟socalsky同学的平击打，根本不敢发力啊，一下忍不住发力就出界
这咋整呢？
对付平击球咋弄？ |
|
s******y
发帖数: 161 | 49 我本人很少打上旋，部知道怎么处理平击球。
你和河跑的球，其实，有时候河跑的球我反而更好处理。他的力量足，这样我可以借力
挡回去，如果，他旋转不足的时候，我就可以加力打角度。我用这种指导思想在河跑手
里抢了几个game。
你的球反而力量不是很足，而且，大部分球你都可以回到底线附近，我反而要自己发力
才能打回去。尤其你反手上旋到我的反手，你也注意到我吃了很多这样的球，就是因为
你有旋转，但是力量不是很强，让我反手很难发力。 |
|
