l****z
发帖数: 29846 | 1 何志文,直拍正胶左推右攻,经常发两个大角度快球,与对方打对攻,站在近台两面封住,
经常是把对手打的左右乱跑.英国公开赛遇到王励勤的时候,前两局痛宰王,后面王励勤
才慢慢缓过来,虽然拿下但比分也不是差很大.觉得何志文就是气宗高手阿.
于是我就纳闷其他人怎么打何志文的.
youtube上一找, 首先看到的是Waldner对何志文.Waldner这个游击队长,竟然把何志文
打的两边乱跑.以前21分的比赛,3:1拿下的. 这个算是气宗老祖宗遇到气宗高手.
后面看到的一个,澳大利亚公开赛,陈琦对何志文.陈琦的方法就是两面弧圈强攻,也不是
特别讲究打两个大角,就是靠强力弧圈取胜. 第三局打到20平才分胜负.最后陈琦是4:0
胜的. 这个应该是剑宗大胜气宗的吧. |
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p******u
发帖数: 705 | 2 的确，女子和小剑宗都是这种快攻打法。只要球路对上了，威胁实在太大，防守好也不
一定行。
这种打法的弱点也很明显。对球旋转要求偏于中性，不太怕快球，但是（1）怕强下旋
，强上旋。而且（2）怕防守（因为总是她们打别人），不退台时怕中路，怕长球，长
高球。（3）多压住对方反手，对对方的拧能推死或者能反打。用防守反击打法要找到
盯住对方拧的这一板或者正手质量不高头第一板（毕竟女子的力量小），争取一击成功
。（4）总之不要打出或者挡出中速的不太转球到中台，不要退台，让对方左右开弓，
基本上就能克这种打法了。 |
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j**t
发帖数: 421 | 3 我几个月前买了一个类似的，原以为可以闭门练功，结果发现完全不是这么回事。
1. 旋转和速度挂钩，无法发出不转球。这是最大的缺点，不能练习打弱上旋的快球，
也不能练习回下旋强的短球。
2. 和真人打球很不一样，一般如果前一天晚上和它练的越好，第二天和真人打就越烂。
后来想，既然已经买了，总不能浪费了吧，经过灵活变通，发现了几个可用的地方，
1.定点击球动作的定型和体会发力的感觉。
2.两点的练习，步法和正反手的转换。
3.练防守，调成上旋高速，把发球机放的离球台远些，模拟正反手挡和快带对手的前冲
弧圈，有相当不错的效果。由于和真人练习是，对手很难稳定的连续的拉大力弧圈让你
练防守，所以用发球机练是个不错的办法。
4.接发球抢攻。调节好发球机发出球的落点和节奏，自己发一个球过去，然后进攻发球
机发出的球。
5.很重要的一点，不要把发球机限制在球台上，可以在球台外面放上椅子，垫上不同高
度的书，灵活调节发球机的高度。也可以让发球机向下发球，在对面的台子上弹一下再
过来，模拟接发球。
如果可以接受1200美元左右的价格，还是买个双轮的比较好。 |
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j**t
发帖数: 421 | 4 我几个月前买了一个类似的，原以为可以闭门练功，结果发现完全不是这么回事。
1. 旋转和速度挂钩，无法发出不转球。这是最大的缺点，不能练习打弱上旋的快球，
也不能练习回下旋强的短球。
2. 和真人打球很不一样，一般如果前一天晚上和它练的越好，第二天和真人打就越烂。
后来想，既然已经买了，总不能浪费了吧，经过灵活变通，发现了几个可用的地方，
1.定点击球动作的定型和体会发力的感觉。
2.两点的练习，步法和正反手的转换。
3.练防守，调成上旋高速，把发球机放的离球台远些，模拟正反手挡和快带对手的前冲
弧圈，有相当不错的效果。由于和真人练习是，对手很难稳定的连续的拉大力弧圈让你
练防守，所以用发球机练是个不错的办法。
4.接发球抢攻。调节好发球机发出球的落点和节奏，自己发一个球过去，然后进攻发球
机发出的球。
5.很重要的一点，不要把发球机限制在球台上，可以在球台外面放上椅子，垫上不同高
度的书，灵活调节发球机的高度。也可以让发球机向下发球，在对面的台子上弹一下再
过来，模拟接发球。
如果可以接受1200美元左右的价格，还是买个双轮的比较好。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 5 慢的球可以抢拉，快的球我可拉不了，不够时间发力，弧线也不好。
这个跟步法倒是关系不大，我是左手，对右手想侧身总是可以侧身的。
我以前打正胶，那些花花的怪怪的技术也乱七八糟的用一些，实在是难练，不如一板弧
圈练好了简单。如果反手不会发力，人家就是捅反手长的，一点办法没有；好不容易推
挡练好了，人家加旋转，还是顶不住。你看这次未名杯决赛，那位方拍正手一板过，速
度一点不比专业的慢，搓球能加力，推挡也暴力，还是被人家吃死反手，看得很绝望的。
慢的出台球，如果高点期出台，尽管当不转球发力拉冲。如果下降期出台，没法冲，就
多加摩擦上保险。一定要站稳了拉，不能示弱。
我引拍太低，快球处理不好，所以目前分数不到2000.（当然反手扛不住是更重要的原
因）不过总有一天，两面弧圈虎虎生风的时候，过2000应该没问题的：） |
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a*****t
发帖数: 1647 | 6 我还以为大师说的这种是平快球
原来跟落叶球是一个东东？ |
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a********l
发帖数: 39524 | 7 有个基本的战术，比如fastball count一般扔快球，但是也可以throw a curveball,
literally:) |
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r***u
发帖数: 320 | 8 只要西面把节奏搞得尽量慢，德国人就不会踢球了。踢快球的话，西面悬了。前20分钟
很重要 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 9 dzeke这射门最坑爹了，守门员身侧坠地快球，范德萨都被梅西打了个这种球，
打下角反而好防，因为伸手速度可以很快的，反而救身边稍远一点坠地球得靠下地速度。
dzeke这球真好，打得力道十足，又不容易飞，如果弹地一下就更坑爹了，但是要弹地
就没法保证这么快的速度。这球即使守门员扑一下也容易被补射。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 10 还是矮的多，中国三大球运动和姑娘找对象一样，都是盲目迷信身高，忽略国情。
中国女排被泰国队3:1击败，梦断亚洲杯三连冠。
昨晚的对垒，一边是平均身高达1.85米的中国女排，隔网仰视的是平均身高仅有1.76米
的泰国排球女将。而1.80米的普利姆伊特对位1.97米的徐云丽时，两队的网上强弱似乎
判若泾渭。但是，就是如此身材的泰国女排，在整场比赛中让高大的中国女排抬不起头
，自始至终以微笑的神情控制着比赛，控制着冠军奖杯的归属。
我们这里有一句土话，叫做牛大压不死跳蛙。中国女排不仅是身材高大的“牛”，而且
是很笨拙的“牛”。在身形灵活，技术细腻的泰国队面前，中国女排显得笨拙不堪，死
气沉沉，根本发挥不出任何身高优势，发挥不出高大威猛的泰山压顶之势，反倒让让泰
国队死死掐住咽喉动弹不得。
迷信身高的女排，因为不断的信奉“网上实力”而一味提升身材海拔。但是，这种先天
性的优势却未能给后天不足的中国女排带来整体实力的提升，反倒是步步下滑，排球比
赛的各个环节全面走向衰落。
阵中的两大主攻手楚金玲和惠若琪，身高都在1.90米上下，但身体素质和排球意识不强
，在泰国队低矮的“城墙前”狠命起跳，因为发... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 11 1.缺练。
2.把带球速度慢下来，速度越快球越难控制，带球全速跑的时候扣球容易扣大离开自己
的有效控制范围，但是要伴随假动作不要让别人轻松断球。其实你70%的速度带球，只
要别趟大，后卫很难直接断球，要是贸然伸脚更容易被过。要多看夏威运球和带球，很
多时候就是原地转圈，对方都很难抢，职业后卫都这样，更不要说业余的了。
上个周末我最爽的一个球就是基本原地接球，假动作转身，晃倒后卫，然后大禁区外两
步抽对角越过守门员的手挂角。
很多时候一慌猛的一趟反而效果不好，容易趟出自己有效控制范围（脚下半米之内）。
我发现接球的时候第一不能原地站着接球，这样别人太容易断球，也不能猛力趟，这样
容易被断，最后是接球的时候顺势移动半米到一米，因为后卫不知道你会往哪个方向移
动，会有半秒的停滞时间，这样就可以拉开距离，传球，射门都有空间，如果后卫冲上
来猛扑，你一拉或者一扣就过去了。
有一个我观察和自己总结的，就是如果接回传球，明确知道身后没有对方队员的时候，
很多时候原地不动把球控好，等对方上来抢，更不容易失误。大多数接球下意识就是往
前一趟，这样等于直接送对方防守队员一半的防守距离，如果你原地不动调整一... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 1506 | 12 这个自己可以练，颠球就可以，脚颠几个中间夹几个胸部，肩膀，甚至后背触球。最开
始停慢球，球感越好停快球就越轻松。收，松都是只可意会不可言传的，一切都是球感 |
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M******n
发帖数: 1506 | 13 像我刚才说的，我还真就是印象流，不喜欢看数据。
我对你给出的数据有一个解释，你看看合不合理。
1. 控球率和原来差不多，并不一定代表巴萨和原来一样耐心控球。 事实上，这个和对
手皇马有很大关系。 完全有可能是单位时间内球权易主次数大大提高，但皇马得球后
拼命追求速度，不要控球，很快球权又回到巴萨手里了。造成控球时间上和原来差不多。
如果你有兴趣有空，可以查查巴萨皇马球权交换次数。 我相信一定比几年前高很多。
2. 巴萨传球成功率。我不熟悉数据，就我的映象来说，这个数据比瓜时期下降了吧。
3，射门次数。这个我就有把握了，一定比瓜当年少很多。完全可能是因为巴萨提高了
推进速度（注意，我一直说巴萨提速，指的就是这个推进速度，不是任何其他的速度）
，造成了进攻效率大幅下降，丢球增多，最后形成不了射门。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 15 棒球在美国竞争还是挺激烈的
我同事现在还能投出90麦以上的球速
但是就打了三年AA，三次手术后，身心都不成了，放弃了
跟我说第一年一个星期才300多刀，基本不能养活自己，第三年手术前，一个星期4K多
了，可惜伤了
当年他快球最快98，一般95有保证
现在投一场得休息一个多月，职业运动，还是耐操属性最重要 |
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M******k
发帖数: 27573 | 16 快球速度快，就算当不了先发，当个终局也是铁铁的。 |
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K*****t
发帖数: 368 | 17 睡皮没有兽腰和好后防难以平衡全队，皮耶罗太老了，最近才看了个视频，那动作频率
不行了。还是搞年轻人好，至少能带快球队节奏，国内球员踢球的一大顽疾就是懒，不
肯跑，要么就是高速高对抗下动作走样，正好跟着年轻外援练练。跟着名牌老爷车，一
群国内球员又要散步了。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 18 今天又室内被爆了
对一个上游队，上来就被打了个３：０。我循例又迟到了，路上都是冰，开不快，没办
法。
我上来，停了几个快球没停住，有点急。想打２－１－２的１位置，搞熟一下位置／套
路，结果红脖子队友都催我上２的箭头，很不情愿。不过还是接发界外球，生趟４个红
脖，脚尖桶射穿档破处。我发现和红脖比赛经常在后场接界外球的时候很容易连续生趟
红脖子，原因不明。感觉在小空间里老黄比老白灵活很多，老白也不熟老黄的套路，在
这种特殊的情况下。尤其是接球连着趟俩人中间，好象他们都没有心理准备可以这样带
球。
过了１分钟，红脖医生buddy抢了个球，我直接one touch吊射出击的golie, 大家都很
欢乐，双方的队员。
最后我们以４：１０落败，下半场我颗粒无收，倒是队友搞进俩球。 今天负责给我传
球的老墨没来，红脖子老是传不出恰当好处的好球，将就这踢吧。 |
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m**l
发帖数: 11854 | 19 倒不了10分钟。很快球就丢了，就算拿回球权也只有一次
当然东北人二说的不对，但他毕竟一年看球五百多场，你要给他一点面子 |
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t*******a
发帖数: 66 | 21 by 同人于野，哼哼
（1）什么是Tiki-Taka，和传统足球的异同
Tiki-Taka可以认为是足球短传战术的终极模式。其核心理念是通过高密度一脚短传，
连续（包括换轴）的二过一，频繁的跑动换位，丢球就地反抢，和整体队形压缩等方式
在比赛的任意时间场地的任意位置创造局部人数优势，以保持对球权的绝对控制，进而
赢得比赛。其背后的深层原因是试图以局部人数优势来弥补西班牙球员在欧洲足坛的体
格劣势。
传统足球中当然也有短传渗透和局部逼抢，但是往往局限于有限时段或有限区域。传
统足球出现快速短传常见于两种情况：在双方人员囤积的中场，在没有合适的中长传选
择，或者被逼迫得没有中长传起脚机会时，通过几人快速的短传倒脚将球转移到空位然
后由核心球员带球推进发起进攻；在对方禁区附近，通过短传渗透撕裂对方的防守部署
，制造射门或直接面对门将的机会。这时，短传渗透往往和其他进攻手段（下底传中，
45度冲吊，反插打身后等）穿插使用而不断冲击对方防线。一个经典之作是94年阿根廷
20脚传递由马拉多纳打入希腊的一球。
而Tiki-Taka则要求将短传贯彻全场并覆盖除守门员以外的任何区域。足球在3～5个人
组... 阅读全帖 |
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x******h
发帖数: 13678 | 22 停球，跑动停快球高球，一定要自如，想停到脚下到脚下，想听出去5步就出去五步
否则有人贴身根本不干接球，因为接球以后无法从容调整，国足经常停出去2步这不找
断吗
还得练啊，别原地练，跑起来，快速的跑快速的出球，跑起来停快速的来球，这还能锻
炼队员传跑时机的掌握
停球停不好将来就是这种被抢逼围的命 |
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a*****y
发帖数: 1488 | 23 国足边锋肯定也知道太高太慢没用，但是就是这样起。是技术问题还是专门这样的？我
踢球的时候，没感觉起低平快球难啊 |
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w********9
发帖数: 8613 | 24 跟技术提高有关。但跟球关系非常大，而这不仅仅反映在任意球上。
这早就不是什么秘密。10年前的世界杯上不少大球星（尤其是守门员）反映那届的快速
球后来的球路很怪异。那时拼块数大减、线沟/拼沟完全封死而且变浅造成的。4年后的
世界杯的用球也有类似问题。后来把球的拼块数目提高了几个，沟加深些，快球的球路
的稳定性“恢复”了很多。
现在不少足球不是比过去轻了，而是让人感觉不如以前的硬，受同样的力后在空中可以
快不少，人感觉比以前轻了。
另外，现在鞋的花样也多了不少，越来越多的鞋不再怕雨水，还有专门适合在过湿的场
地用的鞋。很多鞋的不同部位有特别的设计等等。 |
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v**e
发帖数: 8422 | 25 亚冠-上港客场1-2东京
北京时间5月17日18:35，2016亚冠联赛迎来1/8决赛首回合较量。上海上港在客场
以1-2不敌东京FC。上半时临近尾声，埃尔克森手球犯规送任意球，水沼宏太任意球直
接破门。下半时，武磊补射空门扳平比分；随后，水沼宏太禁区内凌空垫射破门再度领
先。虽然首回合失利，但上港却拿到了一个宝贵的客场进球，回到主场仍有翻盘机会。
双方次回合较量将在5月24日进行。
回顾小组赛，首次征战亚冠的上海在首轮告负的情况下，凭借一波4连胜，提前一
轮锁定小组头名，顺利晋级淘汰赛。上港在小组赛一共打进10球，埃尔克森独占4球，
武磊也打进3球。小组赛两战大阪钢巴，上港都拿下了比赛。可以说，上港打日本球队
还颇有心得。东京FC小组赛里则是力压江苏苏宁，以小组第二身份出线。东京FC上一次
征战亚冠也闯入了16强，但在1/8决赛中被广州恒大一球淘汰。上港首发方面，孙祥和
吉安因伤缺席，好在埃尔克森及时复出能够出战。主队方面，前国安外援河大成坐上替
补席，日本国脚森重真人镇守后防，前国脚前田辽一冲锋陷阵。
比赛伊始，东京FC借助主场之势主动出击。第3分钟，孔卡主罚右路任意球至禁区
，但... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 19544 | 26 前场平均身高好像只有1米70，低平的快球防不胜防。 |
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发帖数: 1 | 27 在天王杯冠军决出后，恒大在2017赛季亚冠小组赛中的日本对手终于浮出水面，正
是在天王杯决赛中落败的川崎前锋！同组的另外两支球队是水原三星和香港东方，这三
支球队都是恒大之前没有遇到过的对手，因此恒大在2017赛季的亚冠征程将是一场接一
场的“遭遇战”。正所谓“知己知彼，百战不殆” 。下面，笔者对这三个对手做一个
简析，主要针对他们的主力架构和战术打法做出解读，让各位球友可以更深入地了解恒
大的小组赛对手。
先来说说水原三星，他们的主教练是徐正源，相信不少老球迷对这个名字不会陌生
，他是水原三星的传奇球员，曾随队拿到10个冠军奖杯，不过他当教练的成绩却远远比
不上球员时代，自2013年开始执教水原以来，2016赛季的足总杯冠军是徐正源带队获得
的唯一荣誉。
本赛季水原主打4141阵型，主力架构是：门将卢东根；后卫：李正秀、郭光善、洪
喆和申世界，延济民、杨尚民和具滋龙是主要轮换球员；后腰是身高194CM的朴铉范，
中场中路是权昶勋和外援桑托斯，廉基勋和李相湖分居左右两边，恒大旧将赵源熙和白
智勋是主要轮换球员；锋线主力是外援乔纳森，前国脚曹东根和新秀金熙喜是主要轮换
球员。其中洪喆和权... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 28 http://www.tennis.org.cn/tennisnews.php?id=1025515078
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常
有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，
所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也
适用于网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
加快拍头速度
然而，相反于大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维
持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员
都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安全
也高了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应
该刚好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制 |
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x****s
发帖数: 356 | 29 随着新式球拍性能的加强和球手们对网球发球技术的重视，业余选手也越来越多地面临应
付炮弹式发球的问题。那么应该怎么把这些疾如炮弹的发球接回去呢？我们首先应该探讨
一下产生炮弹式发球的原因。
一个好的发球一定有这三个因素：节奏、放松和高度的注意力集中。也就是说好的发
球是在发球手处于最佳节奏，人非常放检和注意力高度集中的情况下才能发得出来。如果
有一天，你的对手在你最理想赢球的时候，突然有如神助，发ACE球如葡萄，你也不应该
听天由命，试试下面的招术，再看看他是不是真正的英雄。
第一招：挡。好多业余选手接发球接不好的主要原因是引拍过大。因为炮弹式发球就
是速度快，根本没有时间像在底线击球一样先向后引拍再向前挥拍。正确的方法是想像自
己的堵墙，夹紧腋部，握紧球拍，蹲低身体，对准来球，向前一挡。OK！
第二招：别怕。乍一听这是句废话，可根据观察，好多选手接不好发球是因为心理的
恐惧。如果你都不相信自己能把这么快球回过去，那你怎么能接好发球呢？所以别怕，别
给它吓着，把接炮弹式发球当成挑战，先看清楚来球，再挡，慢慢你就发现这并不难。
第三招：向后挪。当快如炮弹的球向你飞来的情况下，你完全有可能让 |
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x****s
发帖数: 356 | 30 六个可以提升发球能力的简易方法（转）
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一
个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，所有
的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也
适用於网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一
定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾
全力地去打。由於带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安全也高
了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应该刚
好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好。因
此你应该追求最大的拍头速度。
2、刷球
当你发球时 |
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l******n
发帖数: 641 | 31 提升发球能力的简易方法（转）
六个可以提升发球能力的简易方法（转）
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有
一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，
所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言
也适用於网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持
一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员
都倾全力地去打。由於带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安
全也高了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间
。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应该
刚好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好
。因此你应该追求最大的 |
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f*********0
发帖数: 886 | 32 估计100％的人会说 当然和是高手打进步快，
原来一直觉得要和水平比自己高的人练球才能提高快。
也一直苦于没有这样稳定的partner可以定点喂球，练习各种drill。
可是如果这样federrer， nadal不是巨郁闷了？ 永远都在和自己水平低的人对练.
hehe.
现在好像觉得如果注意自己的练习策略，即便和菜鸟打球，提高也蛮快的。
想开了，两个人打，总有一个水平高些的和一个水平低些的。 以前自己初学的时候也
是一样到处想找水平高的人打，因为对手可以控制住球，回合多了，自己成就感立即上
来了。
但一旦和自己水平相近的菜鸟打，立即打回原形， 拣球比打球时间多。
最近我和一个初学者在对打， 为了给他喂出好球， 要求自己对球的控制更加准确。
他的回球落点飘忽不定，指东打西， 我也可以练习步伐， 球速度不快，刚好也可以练
习我不熟悉的单反，更加注意form的完整性，和手上的感觉。 感觉自己进步也不小。
缺点就是 练习不了快球， 球一快他就没有办法控制了。
网前截击也可以练落点准确性， 因为只要球一快或者落点有点歪， 他就接不到了，
相反，他给的球啥位置都有， 对偶的要求挺高。 还是可以练到 |
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K****D
发帖数: 30533 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
maxat (maxat) 于 (Sat Aug 15 22:30:52 2009, 美东) 提到:
喷的漆太差了，拍子一旦掉到地上就掉一块漆，跟度了一层瓷釉一样。哎。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
focus (白饭~谈笑退天兵) 于 (Sat Aug 15 22:34:45 2009, 美东) 提到:
我的感觉是有点儿重,快球接的很仓促.好的兵器也需要高手来驾驭啊.
☆─────────────────────────────────────☆
wwwlz (wwwlz) 于 (Sat Aug 15 22:57:52 2009, 美东) 提到:
我刚拿到的K－BLADE 98 DEMO拍也掉了好几处漆．K系列都有这问题？
☆─────────────────────────────────────☆
dpg (肖浪) 于 (Sat Aug 15 23:18:02 2009, 美东) 提到:
好像黑的好些，
我 |
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w******n
发帖数: 13172 | 34 双反的很大一个优势就是接发好，特别是接快球，重球。推广开就是防守好，再快、再
重的球，你只要摆好姿势双手握紧拍子，身体lock住等球，然后一档球就过去了。单反
就不行。狒狒接1发一般也就只能削回去 |
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b********r
发帖数: 1380 | 35 俺一直带近视眼镜打球，感觉越来越不方便，怕掉下来，容易雾气，快球落点判断不准
。。。
想改戴隐形眼镜，不知道效果如何？ |
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d*******e
发帖数: 589 | 36 不是手腕派的也发不了快球。另外，谁说罗大炮不是手腕派，好好去看录像反省一下，
呵呵！ |
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w******n
发帖数: 13172 | 37 怎么这么多人怕打慢球？俺就最喜欢拍慢球了，等于摆好了给你打winner，多好的事啊
！还是真正的快球/重球难对付，要再有点角度，那就等死吧 |
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K****D
发帖数: 30533 | 38 偶现在单反对付慢球基本上就是在用胳膊打球，身体不动，胳膊机械的
做一个甩臂动作，球就打回去了，就这样还经常出界。
这种习惯导致偶反手快球经常力量不够接不过去或者无法控制方向。请问
有什么办法改进？ |
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h*******e
发帖数: 1171 | 39 我以我2.5的单反水平说两句：
单反接快球难，就难在脚步，单反的击球点选择太少，脚步必须到位，不到位，就是自
杀。
单反发力其实比正手更自然，简单。
你现在单反用胳膊打球，可能是因为没感觉到躯干发力的威力，觉得甩胳膊就有球速了
，其实不然。最简单的办法是扔个东西，要扔的远，靠胳膊是不行的，得全身发力。
办法是让球友/LD抛球给你，你每个球从基本开始，换grip, 转肩，屈膝，手臂动作先
别管，就是最好忘掉手臂，手臂的动作都是身体动作的结果，而不是起源，然后体会蹬
地，顶髋，转肩带动手臂发力的感觉。
如果没有喂球机会，就在对练和比赛中，告诉自己，每个球都要用身体打，如果要用手
臂，这一分就算输了。
这样的开始练的结果就是你的球要么乱飞，要么根本打不上，水平像个2.5，但是这是
必然的过程。我相信一阵子以后你马上就会到3.0的。至于之后，就得取决于身体的素
质了，比如说耐力，因为如果跑不到，那还打个屁啊，呵呵
对了，还有一个关于出界的问题，很多人总说为了不出界，不要发力。这是不对的，其
实每球都得发力（当然是正确的发力），要想不出界，一个动作得对，还有就得加上旋
，靠不发力来保证不出界，导 |
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w******n
发帖数: 13172 | 40 据专家说，单发对步伐要求更高，因为击球的time Window比双反其实要小，拉拍的准
备时间要长。这就是为什么单发打慢球很爽，但是对付快球就经常由于没时间拉拍而来
不及。还有一个致命弱点就是对付高跳上旋，如果身高不够的话几乎是致命弱点，连ff
都只能削回去。偶对付单反就一招，玩命拉对方的反手上旋，越高越深越好。基本几拍
下来就可以打winner或上网了。 |
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x**s
发帖数: 55 | 41 我是低手，但看起来还是Guga的单反最强，基本没有弱点 。
Sampras 和 Blake 是传统打法，对付不了现代网球的强球。Federer 和Gasquet有一部
分像 Guga 但是做得不充分。
千万不要直臂打单反，那样既无 power, error margain 又很小。
Revolutionary Tennis 的 instruction 和上面的 video 都很有参考价值：
http://revolutionarytennis.com/step9.html
只要掌握方法单反打高球低球都不应该是问题，对跑动要求应该比双反低。
对于快球可以打打单反open stance，也可以 参考Federer serve return 时空中换腿：
Carla Suárez Navarro 的打法也值得关注： |
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f*****n
发帖数: 1712 | 42 單反接发一直是我最大毛病，如果对方发球快我一般来不及，只好用削球，但是削球对
快球，转球控制
力度不够，容易出界，我现在尝试用开放式步伐单反接球，刚才看你的狒狒开放式步伐
接球的录像觉得
不错，只是不太明白接球瞬间是重心在左腿还是右腿，哪条腿发力？
腿： |
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x**s
发帖数: 55 | 43 谢谢回复，看来大家对技术坑还比较有兴趣。
直臂不直臂的问题，开始挥拍的时候肘关节弯曲的，击球瞬间全直或略弯，击球以后会
彻底伸直，基本所有人都是这样。在这些基本条件之外就可以看出不同的流派了。我的
观点是击球瞬间应该接近伸直但是没有彻底伸直，不能lock肘关节，这样有助于增加精
度，灵活性并利用腕关节和肘关节增加拍头速度。看pro的照片有时候会误导，因为略
弯的时候可能因为角度看不出来，触球以后伸直不等于触球以前也伸直。另外大部分人
lock肘关节时小臂是略有反弯的，所以伸直也不等于lock。我感觉传统教学过于强调直
臂容易造成一开始就伸直（转动惯量太大不利加速）和lock肘关节。
关于狒狒接发球动作我现在是想得多实践的少。总体上说单反因为左右臂运动互相平衡
，不依赖脚蹬地发力，但是open stance 不利于脊椎到肩的发力。所以充分利用这些特
点对付快球的方法就是在空中变成close stance，因为双脚离地以后就没有阻力可以快
速移动。我想狒狒在录像里的动作是先split step, 触地时双脚蹬地，右脚用力更大使
身体向左飞同时双脚离地，右腿向前左腿向后变成标准单反姿势击球， |
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s*********d
发帖数: 2406 | 44 我的体会是，击球肯定不全伸直，但是我的手腕没有力度到直接变腕，一般都是通过随
挥控制方向，但是对于快球还是没有解决方法，关键footwork 没法跟上，实际上我觉
得单反的迈步时最难的，你那步迈好了，基本上能保证不下网。
我是semi-western 正手，反手介于semi-western和东方式之间。转拍时肯定地。 |
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x**s
发帖数: 55 | 45 Sandyfriend，如果第一步就迈你说的那一步确实很难，因为腿部最有效的发力方式是
蹬地，而单反的stance无法通过蹬地直接实现，所以这一步因为使不上劲而很慢。我的
经验是心理完全不去想单反的stance，步法完全和正手一样，最后再加变化。如果是离
身体近的快球就split step + shoulder turn + racket take back -> side stepping
-> open stance如果有时间身体会很自然的调整一小步变成单反stance （Guga 常用
），如果时间不够就直接用 open stance打（需要用compact swing ） 或者像Federer
接发那样腾空。
另外Federer正手步法非常流畅灵活可以用在单反上，他的反手脚下略有停顿不如正手
。其实Guga反手和Federer正手有很多相通的地方，Federer反手反而不太像他的正手。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 46 削球基本上只在对付快球的时候用。
如果你抽一板墙，球慢悠悠以underspin形式飞过来，这时候你再削，就
练不到啥了。就得一路削，保持每个球都是topspin飞来。 |
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w********u
发帖数: 1865 | 47 来球慢你就不能借力，要自己发力hit through the ball，而且这个技术一定得掌握好
，因为你跟别人比赛里，就是要打出好球让别人回球浅，回球慢，然后打死，得分。要
是这种球打不好，你只能靠别人失误得分。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 48 How fast is fast? how slow is slow? It sounds strange to me,
since usually fast balls are harder to return deep. |
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a*******g
发帖数: 4872 | 49 一般来说，肯定是发力来hit through，主动得分
经常出现下网出界，可以说是基本功问题吧 |
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