p***p
发帖数: 169 | 1 能不能多解释一下包球练习？另外是不是扣球后要顺势勾手？总是忘，没养成习惯。 |
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h*******y
发帖数: 1227 | 2 貌似扣球的时候常常只有前半手掌接触到球，所以发力不猛，
有经验的说说这个可能是怎么回事？ 谢谢 |
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x*****g
发帖数: 210 | 3 昨天晚上，2012年伦敦奥运会男排落选赛日本站比赛暨亚洲区资格赛在东京展开第四轮
比赛角逐，中国男排以3-1战胜日本男排，获得本次比赛的第二场胜利，同时保留了进
军伦敦奥运会的希望。赛后，日本媒体将输球的部分原因归罪于中国男排球员身上，称
把日本队主力二传手宇佐美大辅眼睛砸得看不清东西的正是中国队球员。
比赛中，替补二传近藤茂在传球视野和攻传配合方面不及宇佐美大辅，导致日本男排的
前后排进攻实力难免下滑，但是四局比分同样是出师不利而陷入被动，究其根源在于过
于轻敌所埋下的苦果，接应清水邦广赛前爆出的“中国男排徒有身高，防守太差，有信
心在与中国队的比赛中乘胜追击，进一步扩大领先优势”已经被证明是口出狂言。
赛后，日本队主帅植田辰哉携清水邦广和二传近藤茂出席发布会。中日之战开场就发生
小插曲，日本男排主力二传5号宇佐美大辅首发亮相，但比赛还没有开打，宇佐美大辅
就感觉右眼出现状况，貌似看不清楚，无奈之下，日本队立即用替补二传4号近藤茂顶
替宇佐美大辅出场。对于宇佐美大辅的伤势，植田辰哉坦言：“宇佐美大辅的眼睛在热
身时被砸伤，已去医院治疗。”
赛后，日本主流媒体《每日新闻》的标题是“日本... 阅读全帖 |
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h***k
发帖数: 2262 | 4 业余球队还是要讲究攻守平衡，降低失误。
有时候的比赛录像看下来，基本上一局中扣球拦网这类的主动得分不太多，相当一部分
是靠对方失误送的。 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 5 个子不高的主攻手，要么抢速度，要么玩“花活”。前者，须要2传的配合，不过，说
老实话，业余选手中的2传，能给攻手传出抢速度的球，真是不多。所以，只能靠自己
，玩玩“花活”。
平打/平击球，就是其中比较有效果的一个。平打/击球的最大特点就是“平”，越过对
方的拦网手，甚至有点弧线。在落点上，或者底线，或者对方的防守薄弱人员，或者对
方的重点进攻队员，或者对方空档。所以，在准备过程当中，观察对方的防守区域，比
较重要的一环。好在，平打/击球，不抢速度，有足够时间观察对手的布阵。
比赛中，你只要告诉2传，不要太“扎”网，就可以。就是说，情愿“倒三角”。如果
太扎网，没有时间起抛物线，只能自求多福，或者使用其他的坑蒙拐骗招数。比如，“
炸”， “吊”， “搓”， “捅”， “拍”， etc. 如果这样的要求，2传都不能给
出，那么只能给他一个白眼了。
为了打出好的平打/击球，平时要注重手臂力量的训练，腰腹的力量训练，还要养成扣
球前观察对方的习惯。平球，也可以，而且是最好是也要发力，“振”出一点spin就更
好了。而spin的关键是手臂力量，腰腹力量的爆发。
其实，高个子打平球效果更好。不过，... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 6 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: hsh (nidaye), 信区: Olympics
标 题: 朱婷现在扣球点比以前低了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 25 12:33:21 2016, 美东)
可能是传球的原因，也可能是增重？
郎平对沈静思和丁霞一直不够满意，魏秋月又有伤 |
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c******n
发帖数: 16403 | 7 记得北京奥运会的时候王一枚的大力扣球就让米国解说员一惊一咋的无比赞赏 |
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w***z
发帖数: 771 | 8 恩, 确实有力量全场, 唯一扣过去, 能直接弹回来的, 就是王大力的扣球 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 9 发信人： Presumptuou(逆光), 信区： VolleyBall
标题： 史上最差！亚锦赛中国女排0-3输韩国
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 18 11:01:19 2017,GMT)
2017年亚洲女排锦标赛继续在印尼马尼拉进行，季军争夺战，中国队对阵金延璟领衔的
韩国队，最终中国队连输三局以11-25、18-25和20-25不敌对手，平了2013年亚锦赛历
史最差的第四名成绩。
半决赛中国队继小组赛后，再次0-3不敌日本队，韩国队则以0-3负于泰国队。争夺季军
的比赛，中国队首发，主攻蔡晓晴、金烨，副攻黄瑞蕾、雷艳溪，接应刘梦雅、二传郁
佳睿，自由人王思敏。韩国队首发，主攻金延璟、朴贞雅，副攻韩秀智、金秀智，接应
金熙珍、二传廉惠善和自由人罗贤贞。
首局中国队开局不利0-3落后，金延璟发球得分，黄瑞蕾快攻被韩秀智拦住，刘梦雅反
击得手，朴贞雅直线打手出界，韩秀智发球得分，中国队1-7落后，包壮已经请了两次
暂停。刘梦雅交叉扣球得分，金熙珍打手出界，中国队2-8落后进入第一次技术暂停。
韩国队防守直接垫过网得分，金秀智拦住蔡晓晴的强攻，朴贞雅反击下球，中国队2-... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 10 核心问题：理解排球怎么运行的！ 就是对方通过运用不同的技术动作使排球以什么弧
线什么速度通过网口来到我方场地，——这决定了排球去向我方场地的哪个位置或者区
域。技术动作包括两个方面，一个是瞬间击打到球的方式，一个是身体的姿态和手腕的
动作。
一、瞬间击打到球的方式——球向下走和平冲走的区别
对方使排球能够通过网口的方式最有攻击性的主要是类似扣球动作，运用在扣球和发球
两项具体的排球技术上！为什么要说类似扣球，因为不是所有这个动作都能称之为扣球
！很多动作似是而非，比如钻在球下面，或正面，或半正面半侧面砸球屁股，虽然力量
用了很大，这种类似扣球动作球的过网点低，弧线平冲，非常容易被拦或者出界。真正
扣球是人球关系良好，球保持在肩膀右前上方（右撇子选手），鞭甩抽打球的正上方或
者正上方偏中间一点点的位置，这样击打球才能保证发力击打球是能够通过球的重心，
改变排球原来的运行轨迹，能够形成排球上旋运行，也能够控制住排球去向击打者想让
它去的地方。
在所有技术探讨前，先总结一下类似扣球这个动作，理解这个对方这个动作，（对的动
作或者不对的动作，其实我观察下来很多国家国家队女排攻手也存在很多很业余... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 11 中国女排3-2力挫日本 保持不败与巴西争冠
2013年08月31日20:34 新浪体育 微博
徐云丽在比赛中[进入图集]1 / 15
徐云丽在比赛中
北京时间8月31日晚，2013年世界女排大奖赛总决赛第四比赛日的 角逐在日本札幌结束
。面对顽强的东道主日本队，网上高度占据绝对优势的中国女排在激战五局后才以3-2
险胜对手艰难赢得四连胜。
8月28日 12:30 中国 3-1 塞尔维亚
8月29日 14:30 中国 3-2 意大利
8月30日 12:30 中国 3-0 美国
8月31日 18:10 中国 3-2 日本
新浪体育讯 北京时间8月31日晚，2013年世界女排[微博]大奖赛总决赛第四比赛
日的角逐在日本札幌结束。面对顽强的东道主日本队，网上高度占据绝对优势的中国女
排在激战五局后才以3-2险胜对手艰难赢得四连胜，五局比分为25-16、18-25、26-24、
21-25和15-13。中国女排的新秀主攻朱婷[微博]当选本场比赛的最佳球员。明天中国将
与同样保持不败、全取12分的巴西争夺总决赛的冠军，中国队必须要在四局内击败对手
才能折桂。
此役中国女排的首发阵容为主攻惠若琪、... 阅读全帖 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 12 NTRP 2.0 都不会扣球的。
不说rating,我来比较一下扣球和发球，很多人说发球已经停难得，那么扣球就更难了
。主要难在步伐和timing.发球是自己抛球，击球点的位置和时间是可以控制的，或者
说通过训练是可以控制的，但扣球在这两点上都不可控制，这要求扣球的人步伐，和
timing都很好。即使步伐，和timing都练好了，还有难题，就是击球的质量。因为扣球
点不同，所以过网的角度也要因为不同位置调整，另外水平面的角度还要根据对手位置
调整，这些都增加难度。最后，如果是一个软软的扣球过去，对手回过来也不难，所以
也要有一定的速度。
我的观察是很多4.0的扣球都不好，4.5好一点但仍然不行。
比扣球更少练到的是摇摆劫机，相信大多数业余的都没有专门练过。
这也是我觉得给5秒月亮球，或者称为底线lob，对业余高手是一种hack，就是说化更少
时间练习，但是取得更好效果的策略。 |
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v********l
发帖数: 736 | 13 转载者注：大家凑合看吧。感觉说得还不是很明白，详细。比如说近体快球分前快，背快
；
交叉也分分前交叉，背交叉(双背飞)。另：台湾似乎也是A,B,C快球这种叫法
快球
特点是速度快、带突然性，因而牵制性强有利于争取时间和空间。分近体快球、远网
调整快球、短平快球、半快球、时间差快球、错位快球等。打快球时，助跑步伐要轻松、
快速、灵活、有节奏，浅下蹲，快起跳，上体和挥臂动作要小，用前臂和手腕加速甩动击
球。
近体快球
快球的一种。扣球队员助跑至二传手身边，在二传手还没有出手之前跳起，待二传手
将球传送到网口时，扣球队员快速挥臂甩腕击球，速度快、突然性、效果好。日本排球界
称之为A快球。
短平快
扣球的一种。扣球队员和二传手相距1．5～2米，在二传手出手的同时或在二传手出
手前起跳，截扣二传传出的平球。日本排球队首先使用，并将此种扣球称为B快球。
位置差
排球进攻战术之一。扣球队员详作起跳，以吸引对方拦网， 待对方拦网者起跳拦网
时，扣球队员突然向侧方跨跳一步，起跳扣杀。扣球队员的佯攻要逼真，错位的移动要迅
速连贯，并与快攻实扣交替使用，效果会更好。
时间差
排球进攻战术之一。扣球队员详作助 |
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w********l
发帖数: 11447 | 14 http://v.sports.163.com/video/2011/11/5/C/V7HSGBE5C.html
这个名为《中国女排终极兵器、重型战车王一梅力量检证》的小专题里先是播出了王一
梅在中日之战强攻扣球的片段，当时王一梅在4号位的强攻，摸高达到了3米18。3年前
，以防守顽强著称的日本女排王牌木村纱织被王一梅的球打在头上，当场倒地，起来的
时候出现短暂的眩晕，眼泪都被打了出来。
为了测试王一梅“超重量级”的暴扣破坏力有多强，木村到底有多痛，节目组特意在场
外进行了实况模拟测试，在中日之战前，当中国和意大利队比赛时，别派人在本队的挡
板后用手持测速器对王一梅的扣球进行了检验。检测发现，王一梅扣球的最高速度为每
小时89公里。得到数据后，电视台方面请了理化学研究所的姬野龙太郎教授，对王一梅
的扣球速度进行了模拟化，并对王一梅扣球的冲击力进行了计算检测。这一实验是在日
本琦玉县立浦和西高中的室内体育馆进行的，实验人员设定了3米1左右的高度，制作了
一个王一梅扣球的人像，用发球机模拟了89公里的扣球速度，并在网对面也放了一个木
村纱织接球的板像，和一个受力冲击点
结果第一次实验显示，... 阅读全帖 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 15 虽然是飓风前夜，但是不管是前台，还是ｇｙｍ里的人，一如既往地镇定，甚至安详。
架网的时候，遇到了一点小问题。端网的高度，超过了男网标准高度。让人有点望而生
畏。
最近几次，我的4号位，扣球竟然有了改善。以前，我在男子标准网扣球，信心总是不
足，不太敢发力。当然有二传的因素，也有信心不足的因素。
可是上次在GMU打球，竟然小宇宙爆发。2，4号位扣得相当high.我一直在怀疑网子的高
度，可被告知，确实是不折不扣的男子标准网高。像我们这样身高的，2，4号位的扣球
，真是不容易啊。难道那次小爆发，预示我要在攻手方向发展了吗？
ｔｉｎａ那天的２，４号位的扣球，也相当给力。助跑，登地，起跳，包球，发力，一
气呵成。要知道那可是比男子标准网还高一点的啊。打过清华校队的，就是不一样。如
果要是网子降到２４０左右或者更低，效果会更好。看了她的扣球，启发很多。。。
２，４号位，蹬地的“点”和力度很重要，轻了，人弹不起来，重了，浪费了助跑的冲
跳，延误了扣球时机，变成了原地起跳的扣球，难度加大。说说容易，还是要有上百次
的练习，才行。
（２） |
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z**********8
发帖数: 2049 | 16 虽然是飓风前夜，但是不管是前台，还是ｇｙｍ里的人，一如既往地镇定，甚至安详。
架网的时候，遇到了一点小问题。端网的高度，超过了男网标准高度。让人有点望而生
畏。
最近几次，我的4号位，扣球竟然有了改善。以前，我在男子标准网扣球，信心总是不
足，不太敢发力。当然有二传的因素，也有信心不足的因素。
可是上次在GMU打球，竟然小宇宙爆发。2，4号位扣得相当high.我一直在怀疑网子的高
度，可被告知，确实是不折不扣的男子标准网高。像我们这样身高的，2，4号位的扣球
，真是不容易啊。难道那次小爆发，预示我要在攻手方向发展了吗？
ｔｉｎａ那天的２，４号位的扣球，也相当给力。助跑，登地，起跳，包球，发力，一
气呵成。要知道那可是比男子标准网还高一点的啊。打过清华校队的，就是不一样。如
果要是网子降到２４０左右或者更低，效果会更好。看了她的扣球，启发很多。。。
２，４号位，蹬地的“点”和力度很重要，轻了，人弹不起来，重了，浪费了助跑的冲
跳，延误了扣球时机，变成了原地起跳的扣球，难度加大。说说容易，还是要有上百次
的练习，才行。
（２） |
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发帖数: 1 | 17 “历史技术最烂”的中国女排，应该是在2010---1012吧？那时候中国队见
到泰国队日本队都要习惯性的输球。更不要说遇到巴西意大利了。
目前的中国女排，从世锦赛半决赛击败东道主意大利之后，就没让意大
利赢过一场球。小日本就更别提了。已经是中国的婢女了。从2014世锦赛被中国队扁过
后，真锅政义就一蹶不振了。见到中国队一次就被揍一次，一次比一次输的可怜。泰国
队也不例外。
巴西队是中国的老克星了。但是就在最近的大奖赛上，中国队3:0击败了
全主力阵容的巴西国家女排。在宁波中国队3:1击败了世界排名第一的美国队。
三年来，郎平的中国队取得了世锦赛亚军，世界杯冠军，世界排名位居前
三甲。怎么就变成了历史上技术最烂的球队了呢？
灰灰是在故意胡说八道吗？
女子排球技术主要是的发扣拦三大项。
目前，从发球看。中国队面对巴西美国这些强队，重大比赛中都出现过
惊人的8连发（丁霞） 6连发（朱婷） 张常宁也创造过每局一次直接发球得... 阅读全帖 |
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v******o
发帖数: 995 | 18 排球里对副攻的要求就是拦网
副攻可以没有进攻，但是必须有拦网
俺见过好多人打副攻的时候就想着进攻，拦网的时候就不是那么积极了
可能是女排的比赛看多了，就想着打各种快球，各种配合，却忽视拦网了
多看看男排比赛，就会知道男排比赛里中间拦网手的厉害
好的middle的扣球其实是一个拦网演变出来的动作
就是短助跑起跳或原地起跳，小挥臂，压手腕，同时要有好的腰腹力量控制空中的姿态
这跟拦网非常像
拦网要求贴网起跳，同时手伸过球网去拦
如果没有好的弹跳，拦网的高度不够
如果没有很强的腰腹控制身体支撑，拦网时就很容易触网
如果没有手腕紧张和正确地下压手型，就很容易造成破坏性的拦网
如果没有预先的判断，就是空网了
对力量小高度低的扣球可以选择直接下压的拦网一次拦死
而对点高力量大的扣球多半要尽量先撑起来
对喜欢用打手出界技术的攻手拦网时要聪明，起跳以后却不伸手骗扣球出界
拦网的定点拦可能容易一些，对middle更要求移动拦网
因为只有靠middle的移动拦网才能形成双人和三人拦
平时打球的人当中俺觉得扣球手很好找，但是拦网手却不好找
而好的拦网手给对方主攻和副攻的压力是很大的
一旦扣球手被拦死一两个球 |
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h***k
发帖数: 2262 | 19 一支队伍至少要有3个女生在场上才能算Co-ed，否则算男队。
不管Co-ed还是男队，只要自然性别是女生，就可以在前排扣球。Co-ed队的女生扣球对
方不能拦网，男队里的女生扣球对方没有限制。
因为只有一支Co-ed队，其实最大的区别就是男队中的男队员不能后排进攻。反正一般
大家也都不拦女生的扣球，特别是打男网。
这样大家有没有意见？
这真的是需要统一意见的问题，因为男队里面是允许有女生的。那么在特殊规则下，男
队里面自然性别是女生的队员，能在前排扣球，还是把她定义成“男生”，不许在前排
扣球。
要定义其中的一个女生为“男生”，还是一切以自然性别为准。这些都应该事先在规则
里说清楚。 |
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发帖数: 1 | 20 日本女排是最好的热身对手！首先日本队的发接发当今世界第一，第二日本队的速度当
今世界第一，第三日本队的技术、韧性很好，综合实力也不错，处于世界第二集团的领
先位置。显然，日本队大多数队员刚刚完成职业赛季，队员的仍然纯熟，且在不到一个
月的时间里将要奥运资格的生死战，故其在保持比赛状态，以确保获得奥运资格。
中国队处于高强度封闭训练中，显然增加这一对抗赛是为了保持球感和比赛感觉，检验
训练成果，故日本队是最好的对手。目前中国队的主要轮换阵容约9人，即惠若琪、朱
婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、魏秋月、杨方旭、林莉，边缘状态的是曾春蕾、杨
珺菁、沈静思、刘晏含、徐云丽和刘晓彤，通过这次比赛，核心的9人除了未报名的惠
若琪，未上场的魏秋月以外，其她的7人都有了明显的进步，让人对中国女排的奥运征
程充满期待。当然，边缘的6人都获得出场机会，从表现上来看，基本上看不出进步，
也看不出有什么潜力了！
丁霞的进步最明显也最大，首先是本行：组织，丁霞的跳传比例比起去年的世界杯明显
提高，我做了两个时段的观察，包括单脚跨跳，其跳传比例超过90%，另外丁霞具有与
生俱来的快手快脚天赋，此次比赛其脚步的节奏... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 21 http://sports.sina.com.cn/others/volleyball/2016-09-27/doc-ifxwevmc5692973.shtml
男排亚洲杯-中国3-0胜中华台北 决赛与伊朗争冠
2016年09月27日22:04 新浪体育
新浪体育讯 第五届男排亚洲杯进行了半决赛，中国男排以3-0（25-23、34-32
、25-22）战胜中华台北队，晋级决赛，将与伊朗队争夺冠军。
中国队在小组赛中三战全胜获得小组第一名，在1/4决赛中以3-0战胜澳大利亚队进
入四强，中华台北队则以3-0战胜韩国队进入四强。在小组赛中两队曾经交过手，中国
队以3-2险胜。
本场比赛中国队的首发阵容为：二传刘濛，接应江川，主攻季道帅、刘力宾，副攻
饶书涵、缪阮彤，双自由人柯俊煌、陈嘉杰。中华台北队则以吴宗轩、陈建祯等人出战
。首局中国队以8-6领先，对方连续反击得手，追成10平。14平后江川拦网得分、吴宗
轩反击下球，双方战成15平。吴宗轩连续反击进攻得分，对方以17-15反超。对方连续
失误，双方战成20平。陈建祯吊球得分、江川强攻得手，22平。李渊博拦网得分、对方
扣球下网，... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 22 黄种人还是玩不起篮球和排球，北京男排有两个外援就主客场横扫大陆十连冠的上海，
黄种人玩足球才能突破
北京男排横扫上海双杀十冠王
2012-12-02 17:38 来源: 新浪体育
北京时间12月2日消息，2012-2013赛季中国男排联赛今天展开第七轮的较量。A组
中的焦点战役，联赛十冠王上海主场0-3完败于两大外援主打的北京队，主客场遭对手
双杀。塞尔 维亚外教德阳挂帅的山东主场3-0零封江苏收获四连胜的同时迫使对手遭遇
三连败。河北主场1-3不敌广东尴尬七连败。
上海男排[微博]0-3负北京男排
联赛十冠王上海曾客场不敌北京，本轮坐镇主场卢湾体育馆再度挑战外援助阵的北
京队力争复仇。结果状态不佳的上海队0-3完败于北京，三局比分为21-25、17-25和26-
28。此役 上海队方颖超[微博]斩获本队最高的16分，崔晓栋[微博]和黄彬[微博]分获9
分和7分，沈琼[微博]和王之腾[微博]分别进账6分和5分。北京队外援萨尔瓦多独揽19
分荣膺得分王，王琛和外援温特斯分获15分和14分 。
此役，上海男排首发为主攻沈琼和王之腾，副攻杨剑彬[微博]和崔晓栋，二传何炯
[微博]、接应方颖超... 阅读全帖 |
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a****e
发帖数: 2064 | 23 RMM 能扣球很不错. 应该也能拦网了.
新手二传更糟, 我们原来有两个二传, 打6:2, 总是后排插上传球, 前排总有人扣球, 所
以能不能扣球不太要紧, 拦网就不同了. 后来打 REC 了, 3个老队员扣球, 就让新人二传
, 改打4:2了
我们打球都注意给新手扣球机会的, 后来他们自己不干了, 怕输球, HAHA. |
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r******n
发帖数: 4522 | 24 怎么无厘头了? 很多事情有因才有果, 总得动脑筋分析一下吧. 体育运动里的标准动作
都是依据人体结构特点出来的. 而男女在这方面的确存在很大差异. 打个比方, 男排队
员前扑比较多, 而女子多用侧身滚翻, 这都是有道理的. 还有, 你说, "很多男生都是
半路出家的，只喜欢扣球过瘾，不喜欢练习基本功不好好练传垫，一传当然很差", 我
只同意一半, 因为真正的原因不是"半路出家", 也不是主观意识, 而恰恰还是身体结构
, 这些人往往个子高, 弹跳好反应快, 即使动作不标准浪费些高度也能上网扣球, 即使
垫球不稳但总能捞到球, 这样刚入门就花大量时间扣球, 练战术, 打比赛, 自然练基本
功的时间少了. 另外, 个子高的重心高, 垫球的时候下不去, 也有一定影响. 看看那些
专业球员, 可不是半路出家, 个子高的Middle到后排就被矮个子的自由人替换, 还不是
因为防守比较差?
另外, 我自己是半路出家, 我也喜欢扣球觉得好过瘾, 不过身体素质不行, 刚开始跳起
来也就高过网口一巴掌, 所以头一年的时间全都花在传, 垫上. 结果我的一传很好, 至
少比我的扣球拦网好多了. 那时的老师是 |
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r******n
发帖数: 4522 | 25 扣球是比较难, 不过还是不少人刚开始就跟大跃进似的猛练扣球. 我大学里头一年学球
就没练扣球, 不是不想练, 而是不得不放弃, 那时候跳起来就只超过网口一巴掌, 这得
感谢爹妈给了我不到170的身高, 好让我专心练垫球, 传球. 即使后来练扣球的主因也
是觉得想做个好二传, 必须体验攻手的感觉, 至少要弄明白什么样的球好扣. 当时一起
主练二传的其他残障人士, 不会扣球的, 手上功夫再好, 也时不时地传出个倒三角, 还
是意识问题没有解决. |
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z**********8
发帖数: 2049 | 26 上个周末, 接到俱乐部JY的电话, 他跟我反映, 大家觉得我现在几乎不扣球了. 以前我
还能扣几个比较"暴力"的球, 可是现在几乎绝迹了...郁闷啊...
既然说到了关于扣球的TOPIC, 正好来谈谈我的心路旅程...
绝大部分的排球爱好者, 学习排球,应该是因为那赏心悦目的扣球吧...可是, 我对于扣
球,一直到很久以后, 才渐渐消除了心理障碍...尤其是四号位的强攻球.
我刚开始排球生涯,起步于"拦网".我对于那种拦死对方高大队员的扣球,有一种丧心病
狂般的快感, 非常幸灾乐祸的...我在高中的时候, 就比较好的掌握了拦网的技术...后
来, 拦网成了我比较有信心的排球技能.
但是, 对于四号位的强攻, 当时, 我一点信心都没有. 扣出来的球相当的夸张, 甚至有
时侯, 还碰不到球, 或者, 乱了节奏, POSE相当UGLY.
虽然老师教了很久, 就是不得要领. 我是LEFTY, 每一次都要CONVERT老师的扣球动作,
太难了...
有一天, 一个二传, 我还清楚的记得他的名字, 龙XX, 外语系的, 传了一个四号为半高
球, 我因为靠近三号位, 如果是右撇子, 这个球基本上就是 |
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c********p
发帖数: 322 | 27
一传不是你想不接就可以不接的，我会至少先打小辫子跑位的路线看看他一传的水平，
以及破坏他的跑位。
扣球不算重磅，我估计他是没法重扣3米线附近落点的，看了后面的一半，他很多扣球
其实是出界的，这个是只有力量的一个弊端，防守他单人拦网加上5个人靠后落位，边
路放一点，中间紧一点，基本可以解决，探头球除外。他扣球的主要毛病之一，是手型
不对，对于球方向上好像没有什么把握，基本就是打哪算哪，其次身材也制约了他扣球
的空间，绝对高度不足。
霸气足是因为对方没打对，如果连续扣球没效果或者出界，被迫接一传或者因为跑位导
致一传失误，几次以后，想足也足不起来。白队2传倒是挺油的。 |
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d*********r
发帖数: 813 | 28 http://60.buaa.edu.cn/cn/xytd/wdbh/34292.htm
纪念哥哥刘向翊
谨以此文纪念建校六十周年，同时纪念北航男排主力刘向翊逝世二十周年——题记
受哥哥刘向翊的影响，1961年8月我也跨入了北航的大门，看见花园式的校园、到处是
欢迎新生鲜艳的彩旗和的幅标语、高大庄严的教学楼建筑群、开阔的运动场上学生进行
着热火朝天的各种体育锻炼…...感到无限的惊喜和幸福！更高兴的是我看见了北航男
排正在进行紧张的暑期集训。对于我这个不太懂排球的妹妹，这还是第一次看见哥哥打
排球的英姿。
在记忆中哥哥是从北京六中被选入北京什刹海业余体校排球班的，天资聪颖、体型修长
的的他不久就展现出排球天赋，成为当时体校最优秀的少年选手，他所加盟的北京少年
队打进了全国前三，他亦被评为国家二级运动员。高中三年每年都被评为三好学生。
1959年，他以优异成绩考入北京航空学院发动机系，并成为我院男排的主攻手。由于当
时北航男排的实力比较强，为了加强北京男排的实力，我院刘向翊和王朝宝、郑松宇、
陈雨田被借调到北京队男排一年。这使北京队和他们本身排球技战术的水平提高了一大
步。以后他们... 阅读全帖 |
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n**n
发帖数: 1489 | 29 新浪体育讯 北京时间10月3日凌晨，2014女排世锦赛复赛第二轮争夺全面展开。面对
上轮力擒日本的克罗地亚，中国女排准备充分，在发球和拦网上表现强势直落三局横扫
对手赢得七连胜，三局比分为25-12、25-15和25-15。此役全取3分的中国积分达到14分
，即使暂列小组第四、目前积8分的日本后两轮全取6分，中国也将凭胜场优势力压对手
晋级，从而提前两轮锁定六强席位。
此役中国女排派出主攻惠若琪、朱婷，副攻徐云丽、杨珺菁[微博]，接应曾春蕾[
微博]，二传魏秋月[微博]和自由人单丹娜。克罗地亚女排率先登场是主攻塞纳-尤西奇
、耶尔科夫，副攻波利亚克、米洛斯，接应波波维奇，二传布尔西奇和自由人玛利亚-
尤西奇。
首局开局中国0-2落后，徐云丽快攻被判出界后挑战鹰眼成功、曾春蕾两次突破得
手中国3-2反超。3平后杨珺菁快攻命中、惠若琪探头和吊球相继得手中国6-3超出。波
波维奇强攻扳回1分后惠若琪反击、发球再夺3分中国8-4领先进入第一次技术暂停。朱
婷和惠若琪连续反击得手中国将比分拉开到12-6，克罗地亚追至8-13后，惠若琪的强势
突破、曾春蕾的发球相继建功，中国在第二次技术暂停16-... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 30 求解,为什么叫张蓉芳怪球手
身材矮小，击球点和过网点当然不高，扣球线路刁钻，手腕功夫十分过硬，常常造成对
方打手出界，而且对方的拦网经常跟不上她的扣球节奏。其杀伤力往往和郎平海曼等平
分秋色。
几位朋友已经介绍的很清楚了，再补充几点：
1、张蓉芳的扣球一般以平拉开为主，主二传孙晋芳的喂球与她配合的天衣无缝，有迅
雷不及掩耳之势。
2、一旦一传不到位，张蓉芳也能靠自己多变的扣球线路、超强的爆发力和精湛的手法
实行强攻，对方即使拦网位置到位，但是在大多数情况下都会被张蓉芳打手出界。
3、张蓉芳身高不过1米72,为什么能在高手（指身高）林立的世界排坛享有“怪球手”
的美誉，除了具备超人的技艺外，最重要的一点，是她具备现在许多国家女排队员欠缺
的钢铁般的意志和坚强的精神力量，领先了，她不会松劲，一鼓足气乘胜追击直至胜利
；落后时，她不屈不挠，和女排的姐妹们相互鼓劲，咬紧牙关，一分一分追上来，反败
为胜。
以个人愚见，现在的中国女排最欠缺的就是我们常说的“老女排精神”，如果单方面从
身高、弹跳、力量、速度这些技术因素来分析的话，无论如何也解释不通我们竟然会输
给泰国、日本这些身高、弹跳、力量、速... 阅读全帖 |
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R*******d
发帖数: 13640 | 32 北京时间8月21日，2016年里约奥运会女排比赛全部结束。决赛中面对塞尔维亚的强有
力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局3-1逆转获胜，时隔
12年再度荣膺奥运冠军，四局比分为19-25、25-17、25-22和25-23，冲冠受挫收获银牌
的塞尔维亚也创下本队奥运最佳战绩。>>直播实录
此役中国率先登场的是主攻惠若琪、朱婷，副攻袁心玥、徐云丽，接应张常宁，二
传魏秋月和自由人林莉。塞尔维亚的首发阵容为主攻米哈伊洛维奇、马莱塞维奇，副攻
拉西奇、斯特瓦诺维奇，接应博斯科维奇，二传奥杰年诺维奇和自由人S-波波维奇。
首局中国凭袁心玥的快攻和拦网3-1超出，马莱塞维奇强攻下球、拉西奇发球建功
、魏秋月调整传球失误，塞尔维亚4-3反超。朱婷后3进攻追成5平，斯特瓦诺维奇快攻
得手、惠若琪和张常宁先后进攻不中被博斯科维奇、米哈伊洛维奇连抓反击，塞队连获
4分9-5占先。徐云丽背快出界对方赢得5分优势，中国靠朱婷的后攻与对手抗衡。袁心
玥攻拦接连得分、博斯科维奇扣球出界，中国追到10-11。拉西奇的快攻和发球连夺3分
，塞队16-12领先，朱婷强攻中国过轮。林莉一传直接过网... 阅读全帖 |
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o*********n
发帖数: 706 | 33 今天再来一篇打羽毛球的流水账。
先是针对上次出现的问题设法解决了一下：
1. “接发球网前小球扑球反手总是出界，要改进，另外总是扑到后场，回家路上有人
指点说最好能回到半场，下次努力改进吧。”
以前一个高手说接发球时，拍面要朝向侧面，像握刀一样，这样扑左侧和右侧分别用正
手和反手，但我今天开始尝试时发现反手时失误率比较高。这次有个以前在荷兰打过校
联赛受过专业训练的mm给特别指导了一下，她说要用正手动作，拍面朝前，无论扑哪个
方向都是如此，而且尽可能扑自己这一侧的中场，我试了一下，成功率还真不低，而且
都用正手迷惑性也比较强。她建议万一对方发小球质量确实很高不好扑，那也要尽量吊
到对方的网前，让对方起球。保持己方的进攻态势，我下次试试。
2.“还有一个就是扣球总是高，我感觉可能是扣球时站位选择有点靠前，下次往后挪挪
试试。”
上次有个高手回帖说还可能是手肘抬得不够高，这次我注意了一下，惊奇地发现自己居
然没有这个问题，一直是够着去打的，那可能就是站位的问题。我发现当对面的球平着
过来时，我基本都能扣出贴网球，力量也很大，但当对方回球高，有个下落时，我的扣
球有60%就会比较高，不贴网，... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 34 我是2013年4-5月间才开始摸球拍的。人也过四张了，没有运动天赋的一个普通人而已
。在一次偶然中被朋友劝说打羽毛球，一下就子爱上了这个运动。
我在小地方，没有教练俱乐部，只是没周六有一些中国人打羽毛球，水平很低，有几个
打了10几年的算是高手，其余都是以娱乐为主的。最开始请教“高手”们得到教导就是
，把球打到对方身后。开始是他们和我打只打高远球，一次次把球打到底线附近。我只
能打回到对方中线附近。只10几分钟就大汗淋漓喘不上气（我平时是随便以8分半1mile
速度跑10K，1分50秒100yards速度游2000yards的）。我就想要是我能练到随便正手从
底线到底线，反手从后场倒后场，再配合轻吊网前，还不轻松战胜其他羽毛球初学者？
于是我苦练正反手高远球（省略10000字，天赋差，没教练没办法呀）。今年初基本达
到了目标。一起玩的人也说我水平大幅度提高。正好几个网球爱好者因为天寒，只能到
室内玩，因为我的鼓动，他们也爱上了羽毛球（现在比我瘾还大）。他们不练步伐和基
本技术，就是上来打。我上去邀战，准备血洗他们，哪知道败多胜少。真令我百思不得
其解。
啰嗦半天才到正题，那就是通过看汤... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 35 对不住各位一直等着看cruise游记的朋友们，我一直都懒得更新了，因为后面的第6和7
夜是非常平静的，没有特别的旅程了，主要是船上的游玩项目，毕竟把人们都困在船上
，如果没什么地方可玩，肯定会有很多complain的。
说到第6天，在海上要航行一整天，因为有老人和小孩，加上他们都不懂英文，我们的
计划就很简单，除了吃，就是参观，走马观花。按照一贯的作息时间，上午吃早饭，然
后在船上到处转悠，来到Casino，老公公不赌钱，但特别喜欢看人赌钱，要么是21点，
要么是看人家坐在一个推Quarter的机器前，不断往里面丢quarter，等丢到一定的数量
后，机器前面的会把原来快要掉下来的Quarter推下来。老公公站那里一看就看好几十
分钟，估计是因为他是学理科出生吧，对什么物理化学现象都比较感兴趣。我不断怂恿
他弄个10块钱的quarter自己也试试，或者去21点那里碰碰运气，他就是不肯。Casino
理论上是不让小孩子去的，但这里没有什么进口出口的，我们家小盆友也就在旁边跟着
我婆婆转转，比起赌场叮叮当当的钱声，他更喜欢有视觉冲击力的华丽丽的地毯。
午饭后，其实已经是下午快3点了，照例小... 阅读全帖 |
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v********l
发帖数: 736 | 36 http://sports.sina.com.cn 2003年07月30日15:21 中体在线-中国体育报
北客
上回说到：大松博文来华协助中国队训练。经过一个月大运动量的训练，中国姑娘们
克服了身体上和心理上的不适应，训练水平明显得到提高。
修改拦网规则带来新挑战
1964年，国际排联在日本东京举行会议，修改了有关“拦网”的规则。规则条文为：
“当一方扣球前，另一方前排队员身体任何部分越过球网上沿以上的垂直平面触球，即为
过网犯规。但一方队员扣球或吊球后，另一方拦网队员过网触球不算犯规。”明确地规定
在对方扣球后拦网手可以过网去拦球。
这个变化对于拦网来说是一个极大的转变。规则修改后允许拦网手过网拦网，完全改
变了拦网技术单纯防御的性质，它可以通过拦网将对方的扣球直接拦死在对方场上而得分
或得发球权。也就是说，新规则实施后的拦网具有了进攻与防守的两重性。
新规则对谁有利呢？显然是对人高、手长，占有空中优势的欧美队有利。这种形势，
给亚洲的中、日、朝等队带来了较大的压力。
1964年初，中国排协获悉国际排联将在1965年修改拦网规则。国家体委球类司决定立
即在当年举行的全国排球联赛中执 |
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n******e
发帖数: 50 | 37 中国队的小球和拦网提高的话，算一流队就没什么争议了。
现阶段扣球和后攻和欧美还差很远。中国队能打后攻的也就杨昊一人，
王的后功威力不大，人种素质问题，没有办法。
高二传是要的，很多冲网的球有高二传打2次或者调整起来也容易。
以前诸的身高限制，一些冲网的球就没有办法像冯这样调整的很好，
而且拦网没有高度，这是诸在前排时最吃亏的。
王的扣球技术好多了，扣球信心也足，小斜线算一绝了，线路短，
还常能避开拦网，俄罗斯决赛吃了她很多个小斜线扣球，而且都是关键球。
杨昊还要多加磨练。
副攻一向是中国队的强项，赵的高度在那，所以现在的副攻比以前更有威力了。 |
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f******e
发帖数: 80 | 38
nodnod，她们一个1.75m的队员摸高居然可以达到3.22m，真是橡胶啊。
我们的赵蕊蕊才3.26m。
zz
看着俄罗斯主攻的一次次超手强攻，我呆了：中国女排的网上怎么会这么吃亏？
翻看着世锦赛的秩序册，古巴女排和中国女排的网上实力应该是斐然的，不论
是扣球还是拦网。就平均扣球高度而言，俄罗斯女排３米０８，意大利女排为３米
０４，而中国女排达到了３米１５，在总排行榜中仅次于３米２２的古巴；算平均
拦网高度，俄罗斯是３米，意大利是２米８２，但中国是３米０５，总排名也仅次
于３米１３的古巴。
“嘭”的一声，正想着这事，俄罗斯的主攻阿塔莫诺娃在刘亚男、张静双人拦
网的情况下还是打了一个超手球得分。我连忙翻开球员个人资料，发现阿塔莫诺娃
的扣球高度是３米１５，而刘亚男和张静的拦网高度分别是３米１３和３米１４，
仅差一厘米的情况下为什么阿塔莫诺娃会这么轻松地打出一个超手呢？再看赵蕊蕊
的快攻，资料显示她的扣球高度达到３米２６，而俄罗斯队中拦网最高的加莫娃也
不过蹦到３米１０，可赵蕊蕊为何能被加莫娃轻松拦死呢？
百思不得其解的我只好打电话请教排球名宿邹志华，结果他一听就说：“那些
数字都是虚 |
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v********l
发帖数: 736 | 39 玛利
编辑同志：
在看排球比赛时，常看到裁判员两臂举起，一手掌摩擦另一手指尖，这是什么意思？
——武汉晴晴
晴晴：
裁判员做这种手势是判球“触手出界”，往往都是在一方扣球，另一方拦网成死球后
，裁判员判此球为扣球命中，扣球一方得分。此时，相关的司线员也会做出相应的示意：
一手举旗另一手放置在旗顶上。也是表示“触手出界”。
“触手出界”其实是一种进攻的技巧，说白了就是扣出的球碰对方拦网队员手或手臂
后，改变方向飞出场外，造成无法防守，因而得分。这种打法常常被个子较矮的攻击手所
采用，对他们来说这是一种十分奏效的进攻手段。高个子攻击手，像俄罗斯女排的加莫娃
、阿塔诺莫娃，或者是弹跳力出众的原古巴女排主攻手路易斯，她们都是凭借击球点超高
的特点，采用超手扣球，以绝对实力取胜。但是中国女排选手杨昊、周苏红、刘亚男，还
有韩国选手崔光姬等能在世界排坛占得一席，主要是凭她们的技巧，当然“触手出界”也
是她们经常采用的法宝。如果进攻点暴露得较早，像一传不太到位，只能扣调整球或对方
拦网队员身材较高，像遇到美国女排的斯格特等，拼实力矮个子肯定会吃亏。那么，就选
好角度，错开正常起跳时间，看准对方拦网队 |
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p*k
发帖数: 27 | 40 就在这嘻嘻哈哈中升上了高中。
到了高一，水平亦相应提高了，两边对打也有扣球的时候了。这下球场就
更热闹了，上体育活动课总是四五个队轮着上。散打队亦渐渐转化成各自作战
的游击队了。球场上什么动作都有，下手发球美其名曰“炒菜手”，有位同志
善于发第一个球，到了第二个就非失误不可，于是至今还背着“卫生筷”的名
称。记忆最“剧烈”的一场比赛，便是对方身高体壮的主攻扣球，我拦网。球
拦死了，我人亦飞出三米线外，那主攻手楞是刹不住车，扣球后一个“猛虎扑
食”加入到我们这边的行列中。把我直撞了出去。而据称这位仁兄还有上演过
一幕“晴空霹雳’的雅事来：一天打球，他去扣球，一声“巨响”却不见扣着
球，人和球同时下落，正丈二和尚摸不着头脑之时，见他久蹲于地上死也不肯
起来，后来还事有人反应快，脱下外衣给他扎成围裙模样才慢慢挪下场。这才
明白那“兹啦”一声是裤子爆胎了。一下子又笑成了一团。
到了高二，来了位对我影响颇大的人——我的教练，高老师。原是打球出
身，到体院进修，八五的个子，双腿却不粗，可以看出确实是打球之人，姿势、
力量、动作，十分完美。
一天放学照旧去打球，发现场 |
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n**s
发帖数: 263 | 41 转眼之间，我和猫子又送走了一拨师姐，迎来了一批新生。已经成了球队的老大的我们
，这下可着实犯了难。由于三位师姐们的毕业，我们的球队一下子要补充一半的人员，
要知道我们去年就已经瞪大了双眼，才挖出一个阿娇的，这下要在已经挖过一遍的地方
再挖出三个来，谈何容易啊！好在我们运气不错，94系里新招的8个女生里有一个打过
球，虽然个子不高，不过下手传球还不错，成了我们的二传，92级里有一个练过芭蕾的
，个子较高，经过一年的体育课锻炼，垫球也练得不错了，又从93级里挖出一个搞短跑
的，个子挺高，就是传球不到位，扣球没有章法，也就只能将就了。于是我们就抓着他
们开始魔鬼训练，好在我们学校鼓励课外活动，校级比赛拿到名次的队员在评奖学金的
时候都有加分，所以几个新队员虽然有不满，还是乖乖地 每天跟着我们练球，随着技
术的提高，慢慢地她们也象我们一样迷上了排球。但是我和猫子还是清醒地看到我们的
问题在一传和扣球上。三个新人的一传不稳定，两个新扣手还有阿娇的扣球成功率都不
高，通常是我们自己主动失误丢的分比扣球得的分要多得多。
随着春天的到来，我的“投机”教练也出现在球场上了，看了几场我们的热身賽以后，
有 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 42 排球2005-2008, 新泽西(前传)
说到扣球，真是一个技术活儿。相比较篮球，足球，甚至网球，排球的技术含量是最高
的。
我开始尝试扣球，总是不得要领。化学系那个家伙，跟我讲了很多要点，我们在场下练
得好好的，动作姿态都不错， 球也包得挺严实的，但是，一上场隔网扣， 就是没有办
法“实施”，可能我是左撇子的原因。老师更是没有办法教我了。不是跳得早了，碰不
到球，就是跳晚了，球下网。还常常开天跑，有一次竟然扣到了挺远的校河里去了。看
着别人扣球的“帅劲”，只能望球心叹。一直到有一次“意外”的发生。
那天，外语系的小龙做二传，我在四号位，他传了一个比较开的球，一直几乎过了标尺
杆，如果是右撇子，这个球就算歇菜了。好在我是左撇子，我想都没有想，一个“三步
上栏”，赶上了来球，在几乎跟标尺杆平行的地方，空中一个华丽的转身，抬手就扣了
下去。球砸在对方一个家伙的身上，飞了出去。这是我玩排球以来， 第一次真正意义
上的发力扣球。就在我安然落地的时候，场上传来一片惊叹！我的感觉好极了！！ 但
是，脸不知为何有点烧了。。。
小龙又给我传了几个球，我一打一个准。非常的流畅，舒服。这就是我学会的第一种 |
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h***k
发帖数: 2262 | 43 估计大多时候“博命”是没看到拦网吧。如果明知道对方拦得像城墙一样还死扣，只能
说鲁莽或者对自己的蛮力太有信心了。据说扣球的时候能不能看见对方拦网，是一个很
重要的鉴定主攻手扣球水平的标准。
喊，吊，吊，吊。
都不假。 他们总算撞了南墙开始回头了。尤其是这些博士级人物，那个倔阿！
球轻盈的越过拦网的手，落在对方的界内。我觉得，就是他开始知道可以不博命，也能
得分的道理起，他的扣球水平有了一个真正的提高。但是，我觉得蛋白ＴＡＮ的领悟似
乎更加深一点。动作也更加隐蔽一点。上周的比赛，ＴＡＮ的几个似扣实吊，或者轻扣
效果都非常不错， 虽然没有得分，但是也打乱了对方的阵形。有了这种心态和意识，
我觉得对于扣球的进一步提高，大有好处。
一两个可以搏命的。昨天， 小陆４号位，２号位各有一个搏命球，非常ＳＨＡＲＰ，
犀利。我都觉得完了，但是，都被他博准了。与其说他的运道好，不如说他对球的控
制在进攻上更有信心了。 不过， ＴＡＮ的两个搏命，都告失败。：）
无济于事。。。：） |
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c********p
发帖数: 322 | 44 视频里边拦网最大的问题不是跳太矮拦不住，而是很多明明拦住了却弹界外或者下网，
这个基本就是技术不过关。说起弹跳，重要性确实有，但并不是想得那么大。我年轻点
的时候跳起来是可以勉强扣篮的，但是真打球的时候，往往很难可以在自己跳起最高点
扣球，况且要追求三米线左右落点，所以无形中加大了被拦住的几率。我个人的感觉来
说，主攻副攻都有比较长的时间可以调整，弹跳身材双全自然最好，但是对于弹跳以及
滞空时间要求最严格的莫过于快攻了。快攻的调整，基本都是在滞空中完成的，对于身
体柔韧性的要求也比较高。
从录像上看，南美哥们扣球力量明显不足，扣球时球速并不快。这个说明要么他确实没
劲，要么是不会在空中发力。打强攻遇到稍微好一点的效果不见的好，不谦虚的说我他
就基本扣不死。打着两只球队，基本只要稳稳坐住大斜，就可以解决对方进攻。如果黑
哥们可以打出快攻，那就大大不同了，白队防守力量必须分散，三条线都得有人，双人
拦主攻的情况也会大大减少，加上点吊球，够白队喝一壶的。
强力主攻的扣杀，基本防守方能做的就是拦网以及坐好线路等着球落自己身前。职业的
你基本看不清球怎么落地的，非职业的好手你基本没时间调整接球，... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 45 30. 亚运会郎平首秀
1978年12月9日开始的亚运会，一共有六支队伍参加女排比赛，分别是日本、中国、南
朝鲜、朝鲜、泰国、香港。比赛赛制依然为单循环。很明显，泰国与香港是超级鱼腩，
朝鲜队的水平也已大幅滑坡，她们3队的发挥不会对奖牌最终归属产生影响。而中国、
日本和南朝鲜，这3家的捉对厮杀，才是本届赛事的核心看点。
根据赛程，中国队将先后与朝鲜队、香港队、日本队、泰国队、南朝鲜队过招。首轮对
朝鲜，次轮对香港，这都不在话下，最终中国分别以3-1和3-0的比分取胜，第三场迎来
真正的对手日本，严格意义上，这场球才算是郎平真正的大赛首秀。在此前的第二轮上
，日本队已经以3-1战胜了南朝鲜，如果本轮再胜中国，她们将肯定能够登上亚运会的
冠军领奖台。
可惜的是，首发出场的郎平在本轮发挥难言出色，她在进攻端完全被对手限制，面对日
本的针对性布防，郎平毫无应变能力，扣一个飞一个，第一局尚未打完，袁伟民便不得
已用杨希将她换下。反观日本的主攻奥嶋桂子、横山树理，她们尽管个子不高（一个1
米71，一个1米74），但凭借出色的技术，还是令我们防不胜防。特别是横山树理的远
网扣球势大力沉，将中国队防线... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 46 47. 胜美国，郎平成扣球机器
11月15日，中国与美国的冠军争夺战，大阪体育馆的门票被炒到一万日元一张，可见这
场比赛的影响力。
美国方面，那个身高1米96的海曼，依然是最吸引眼球的一个。她不仅扣球凶猛有力，
被誉为“世界第一重炮手”，而且拦网和防守也都十分出色，她的屋檐式拦网使得各国
攻手望而生畏，她的鱼跃救球功夫也是屡屡令人拍手叫绝。各队为了对付海曼，都是想
尽了各种招式，其中袁伟民用的招数就是朱玲，只要海曼一轮到前排，朱玲便立马上场
去拦网，只可惜此招在本场比赛里效果并不明显。
与美国的海曼相对应，中国自己也有一个重炮手——郎平。但必须要承认的是，当时郎
平跟海曼还远不在一个等级上，这不是实力的问题，而是因为郎平在1978年亚运会上才
出道，截止到目前，她竟还没参加过一次三大赛，用现在话来说，就是郎平当时还没经
过大赛“检验”。此役对阵美国，与巨星海曼同场竞技，或许就是郎平在国际排坛上的
成名之战。
双方第一局，气势如虹的美国在开局便以8-4领先，但此时袁伟民并没有乱了阵脚，他
果断地指挥孙晋芳变阵，结果场上形势立马变样，中国队连下11分，顺利以15-8的比分
拿下了第一局。第... 阅读全帖 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 47 球场上有一句比较难听但是不无道理的话：不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
在我们这样的比赛中，“猪”一样的队友，绝不是指那些“扣球不下球”， “发球没
有威胁”的队友，而是指：
1。 扣球屡屡失误的，平时扣球就勉强，在比赛中依然肆无忌惮地发力，不管传球的质
量，不管对方的拦网高度，碰到这样的攻手，除了提醒，要么就是不再给球，你要生气
，我也没有办法，我们不是高富帅，挥霍不起啊。
2。 发球屡屡失误的，菜球都失误，只能每个球都要提醒，“稳一点，稳一点”不求有
功，但求无过，好嘛？
3。 一传屡屡失误的，只要被对方发现，基本就只发他，你就不能躲吗？还充啥英雄？
你不是也有嘴巴吗？跟队友沟通一下好了，帮我cover一下。队长，你也可以赶紧让其
他队员cover他一下啊。
4。 防守屡屡不起的，重扣不起，轻拍不起，吊球不起，推攻-freeball也不起，还能
说啥呢？你就不会重点盯对方一个可能性吗？我放你重扣，就盯你的轻打，或者就是房
你的吊球。
5。 拦网屡屡不跳的，拦网不是打排球吗？你扣球愿意跳，为啥拦网不去跳呢？球还在
对面呢，人已经退下来，或者球过去了，人还在3米线后默默唧唧。你那么... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 210 | 48 美国杯收官战朱婷休战 关键分失手中国女排0-3美国
2015年06月13日12:11 新浪体育
新浪体育讯 北京时间6月13日，2015年美国排球杯赛最后一场较量在加州州立大
学圣贝纳迪诺分校进行。中国女排在头号重炮朱婷并未出场的情况下，关键分把握不力
0-3不敌美国，三局比分为22-25、25-27和22-25。中国队此次美国之行的最终战绩为2
胜2负，四场较量各胜两场，中美两队新赛季的首次对话以平局结束。
此次中美对抗赛共进行四场角逐，前三场较量中国2胜1负稍占上风。最后一战美国
队名单仍有调整，参加了前两场比赛的二传汤普森回归，取代出战泛美杯的洛伊德进入
14人名单，中国女排名单不变。
中美两队的第四场对决在美国当地时间6月12日19点展开。中国女排首发阵容为主
攻张常宁、惠若琪，副攻袁心玥、杨珺菁，接应曾春蕾，二传丁霞和自由人林莉。美国
女排派出主攻霍奇、罗宾逊，副攻哈默托、阿金拉德沃，接应墨菲，二传克莱克洛和自
由人班瓦瑟应战。
首局6平后曾春蕾一攻命中、惠若琪反击得手，中国8-6领先进入第一次技术暂停。
美国追至9平后两队相持到11平，张常宁扣球得分、丁霞网上争球成功，中... 阅读全帖 |
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发帖数: 551 | 49 来自主题: VolleyBall版 - 世界杯印象 中国队得了冠军，不管是自己努力加他人失利相助，总我们是赢了奖杯，可喜可贺。别
要求太苛刻，没到一定实力，有便宜也捡不到，你能想像日本队拣冠军?
尤其对郎平个是个终极安慰，排球欠她一个冠军。
郎平大国家队的想法对头，对整个运动发展有利。这跟她的职业教侍生涯和在美经历有
关，国内教练太专注，难有这种眼界和实践。
这个国家队，尤其是主力，都比较阳光，没苦大仇深的样子，印象分好。这也跟郎平有
关?有希望吸引女孩子来打球，要是有点像美国这边的普及程度，前景会更好。
我一直说朱婷是巨星。跳，力量，手上动作和意识都是超一流。张常宁有潜力，但比较
两人的慢动作，张下手力量够，但比较僵，手上动作少，容易被拦住，接下来一年里如
果炼得油一点(所谓意识)，会大有长进。这点我和小老美玩时特有体会，拦他们只要不
被超手我就很大机会干脆得分，接重扣也常有惊艳高光，就因为他们出手时僵，容易被
预判。
中国队除朱婷(和半个张常宁)外的扣球太面，听声都不对。塞尔维亚绝对最强，是真正
强力扣，这个不知道出路在哪里。最典型的例子是最后日本一仗，杨珺靖的背快看看不
错就是打不死，二刘的调整扣都惨不忍睹不是扣球，曾春蕾的二号位... 阅读全帖 |
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