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r******n
发帖数: 4522 | 2 张新, 李秋泽都比王拓强，他们好像每组四人特意凑两男两女。
两次pk都是红牌赢，是不是黑牌约定要黑掉？我越来越信李琦是内定冠军，张新, 李秋
泽任何一个代替塔斯肯跟李琦pk差距都不会那么大，这个烘托的目的太明显。后面两组
阿里郎不被黑掉就算运气，不可能给他冠军，剩下男女歌手都是给李琦准备的炮灰。 |
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P****a
发帖数: 864 | 3 要optimal很难吧。。。
近似的可不可以这样做，sort之后就近clustering 成k组,k>2,可以hardcoded sd来
clustering
把每组的mean算出来按照mean就近的原则merge，直到点数够了N/2
也就是clustering之后会减少点数从而减少计算复杂度 |
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s*****n
发帖数: 2174 | 4 如果你说的globally, 像是在比较顺序.
这样的话, 只要比较order向量就好了.
比如你的例子, 每组里面从小到大排序的坐标是 2,1=3,4 (b,a=c,d)
只要比较两个组的order向量是否相等就可以. 用不着什么特殊的test.
比如在R里面, 直接比较矩阵两列的order向量
order(A[,1]) == order(A[,2])
就可以了. |
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s*********y
发帖数: 34 | 5 有两组数据, 每组有10,000个数据. 数据是 0 (不买这个产品) 和 1 (买这个产品).
请问比较这类 0/1 或着是1/2/3 (ordianl or categorical data) 用什么方法?
问题是: 想知道 25 元GIFT CARD 是否能有效的增加购买率.
下面是整个故事:
为了在推销油(油用于冬天取暖), 进行了两次促销活动.
第一次在秋天,10月份:
1. 邮寄促销卡给10,000客户, 产品单价格为5.59/升
2. 在报纸/广播里面播广告
3. 没有GIFT CARD
4. 其它的公司也有类似促销活动.
第二次在冬天, 12 月份:
1.邮寄促销卡给同样的10,000客户, 产品单价格为5.59/升
2. 没有在报纸/广播里面播广告
3. 给购买者一张25 元GIFT CARD
4. 其它的公司也有类似促销活动.
我觉得现有的设计有问题, 如果进行正确的试验设计应该是怎样的? |
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p****e
发帖数: 165 | 7 就一张表，叫Application，以下为column names, 就是某高中每一届的同学申请各大
学的入学成绩。
Name, Year_Month, School, Score
Lily 08/2010 MIT 1570
Jim 02/2009 Berkeley 1490
...
问题：现在需要选出每一年申请各个学校入学分数排名前10名同学的Name and Score。
我用MySQL.
我卡在两个地方：
1）如何从Year_Month中职提取Year？
2）如何分组后求各组的top 10?
感谢各位大牛相助，不甚感激！ |
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S****e
发帖数: 10596 | 8 我基本一直都是每组不同肌肉
主要为了节省时间
效果就那样没啥特殊的感觉 |
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b***u
发帖数: 12010 | 10 人数多多益善吧。除非20多人了，分两组升降级？ |
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I*******9
发帖数: 393 | 12 中部加东部6个人就能开踢联赛，正好10场。
中部：我和ipman
东部：star,azure,howmoney,小瓶子
加上影帝和ximigole这都是经常在线的，8人可以分两组，2周之内差不多就能踢完。 |
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a*******8
发帖数: 5069 | 13 我们先来一个6个人1组的大混战，我估计1周轻松踢完。
需要把小瓶子拉下水玩FUT，他目前只玩h2h....... |
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tm
发帖数: 1614 | 14 D. 鬼子来了
话说回来，这个每组分配很不均衡啊。 |
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r******o
发帖数: 122 | 16
每组 (X(1),X(2),...X(n)) 皆满足提设, 每个 X(i) 的选择都有3个数值,
故总数为 3^n. |
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a*******r
发帖数: 7558 | 17 由于人太多 建议
（１）每组由组员回贴再核实自己参加bbq 这样一来 负责头可以再清点一遍人头按数
量购买 比如过了今晚１０点后还不确定的 暂不能保证有bbq
由于众口难调７嘴８舌 比如是大瓶水还是小瓶水 购买内容由组头决定 周日的hiking/
boating自己请携带足够饮水干粮 不可能全由组头来照顾
（２）参加集体早餐与否由个人回贴决定 不参加的自己携带好了 这样既可避免有人不
喜欢bagel/coffee等 也减轻了组头负担
（３）md/va可合用一袋碳等燃料（？）
希望参加者＊＊＊回贴＊＊＊
因为你不回贴 组头不知道究竟来不来 尤其是从未露过面的id们 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 18 我昨晚看了一下，第一届h2h比赛如果算上我和后来退赛的howmoney的两场的话，我是
20胜8平2负，68分，平均每10场是22.67分。
第三届fut比赛一共打了11场，应该我是7胜3平1负，24分，24*10/11=21.81分。
这样看来，EA设置的23分和21分的分数还是有点门道的。 |
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w********g
发帖数: 314 | 19 国内之前好久一段时间上不了mitbbs，今天听同学说版上还有人提到我，于是尝试连了
一下，居然能连上。
上个月和我看了大斌健美网“石瓦性格”分享的一个训练方法（我只练了其中的第一阶
段），于是结合我自己的特点（主要是训练场地和训练时间）进行了一个月的训练，其
中前三周训练，上周（第四周）修整的时候测了一下最大卧推，第一次推起了155kg的
重量，应该比三个星期前涨了5-10kg。我的训练伙伴（他体重不到75kg）也第一次卧推
起了135kg的重量，进步也在10kg左右。卧推训练的重量我从刚开始的用110kg-120kg，
到现在（这周是第五周，开始第二轮训练）用120kg-135kg，每组做3到5次，做12组，
组间休息1-2分钟，有了明显的进步（比如今天用132.5kg-135kg每组3个做了12组，除
了最后两组需要保护以外之前的几组都是自己起来的，刚一个多月前我只能用120kg完
成这个训练量）；我的搭档更是从最开始的100kg每组4个只能自己完成6组(其他几组最
后一两个需要保护给劲），到现在110kg每组5个都能自己完成10组，今天他用120kg，
每组3个完成了12组，一个... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 22 20:55:29 2011, 美东) 提到:
刘慈欣
《三体》终于能与科幻朋友们见面了，用连载的方式事先谁都没有想到，也是无奈之举
。之前就
题材问题与编辑们仔细商讨过，感觉没有什么问题，但没想到今年是文革三十周年这事
儿，单行
本一时出不了，也只能这样了。
其实这本书不是文革题材的，文革内容在其中只占不到十分之一，但却是一个漂荡在故
事中挥之
不去的精神幽灵。
本书虽不是《球状闪电》的续集，但可以看做那个故事所发生的世界在其后的延续，那
个物理学
家在故事中出现但已不重要，其他的人则永远消失了，林云真的死了，虽然我有时在想
，如果她
活下来，最后是不是这个主人公的样子？
这是一个暂名为《地球往事》的系列的第一部，可以看做一个更长的故事的开始。
这是一个关于背叛的故事，也是一个生存与死亡的故事，有时候，比起生存还是死亡来
，忠诚与
背叛可能更是一个问题。
疯狂与偏执，最终将在人类文明的内部异化出怎样的力量？冷酷的星空将... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 314 | 21 我之前在水木贴过，不记得这儿是否贴过了，但似乎找不到了：
我根据自己的经验制定的几个适合不同阶段的训练方法（主要动作都选择了简单易行的
动作，在综体健身房就可以练，因此像腿举这种动作没有加进去），另外，我的计划也
是重点大肌群，小肌群附带练习，我水平有限，仅供参考：
入门级训练计划（一周2-3次训练）
每相隔2天左右训练一次，每次全身训练，以大肌群为主。每次1.5个小时，组间休息1.
5分钟到2.5分钟。（如果每周训练4次的话，可以讲胸背胳膊放在一天，腿肩膀腹肌放
在一天，每周两个循环，每次训练40分钟）
胸：平板卧推（或上斜卧推）：3组×12次
哑铃仰卧飞鸟：3组×15次
背：T形杆下拉：3组×12
杠铃划船：3组×10
腿：杠铃深蹲：3组×12
腿弯举：3组×12
提踵： 3组×15
肩：杠铃颈前推：3组×12
侧平举（或飞鸟）：3组×15
二头：哑铃弯举：2组×12
三头：颈后屈臂伸：2组×12
腹肌：卷腹（或仰卧收腹举腿）：3组×15
初级训练计划（一周训练4次）
day1:
胸：
平板卧推（或... 阅读全帖 |
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s******u
发帖数: 125 | 22 周一到周五：
选1到2天跑5000米，然后15分钟力量，结束。力量一般是腹肌，或者 dual pulley
machine 做 wood chop 练core
腹肌是头朝下斜板仰卧起坐 8组，1，2，3组不负重，每组15个；4，5组，手拿25镑杠
铃片背在脑后，每组10个；6，7组，45磅片背在脑后，每组5个；第8组，不用负重，做
8个，结束；
一周中剩下的几天，每次跑1-1.5mile 热身，然后肩和背1天，胸和腿1天，2头/3头哑
铃一天，每天都以 Dual Pulley 的 ABS cable crunch结束，
哑铃2头：20磅开始，每组做8个，5磅一加，加到45磅停止，再往会做到20磅，往回将
重的过程中，每组个数做到力竭；3头，肩依次类推。
bar bell bench: 热身，135磅，2组，每组5-8个；185磅，一组，5-8个；205磅，1组
，5-8个；225磅1-2组，每组争取5个；245磅，1组，个数看状态；状态允许冲一下275
；状态不好，从225磅往回降，没5磅一降，每次1组，个数做到力竭，一直降到155磅，
做2，3组，每组力竭，结束；上斜板，下斜板 be... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 23 刚看了回文，有人建议的分开练习，集中几个大部位大肌肉，挺好的。
我个人感觉啊，一周3天力量，就不错了。所以最理想的是1.3.5力量，这样周末
万一有别的安排，也不耽误力量练习。3天胸，腿，倍，或者是胸，SQUAT, DEADLIFT。
或者别的什么安排。总之一星期为一个单位，循环。每个星期内，每个部位刺激1次。
如果你想刺激2次，也OK，就得隔天复习。比如周一胸，周五的背做完了以后，加
几组胸部的练习，不用太猛，算是辅助的胸。同理，周三的腿练完了，周五还是硬拉。
BTW，这样不好。最好是周一深蹲，周五硬拉，这俩肌肉群有交集，最好间隔开。
这样就是周三胸肌。周末有空，再加一组小肌肉胳膊，和胸肌。 另外每一次力量，
最后都加几组不同的腹肌动作。腹肌不怕多刺激，多做一次。在家也可以加腹肌。
俺说的很乱是不是？
另外强度上，自己舒服为好。每个人基础不同。我一般2-3星期就调整一次计划，最多
4星期也得调整了。有时候跑两天，觉得不对劲，就调整计划了。所以你下面所谓的
“计划”，估计没有“变化”快。 ：） 当然有计划比没计划好。有目标比没目标好。
最好找个GYM BUDDY，可以SPOT，也可以切... 阅读全帖 |
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f********0
发帖数: 583 | 25 每周去五次gym，分两种练习
一种：1、跑步10分钟，速度5-6迈，就当热身，再活动一下关节
2、一个练胸肌的器械，像蝴蝶机一样，4-5组，每组130-150磅
3、卧推4-5组，每组6个。单侧30-45磅，现在举得轻，以后慢慢增加
4、深蹲（那种在架子下深蹲有绳子连着的）3组，每组6个，单侧55磅
5、坐着拉一个东西，说是练习过后背的，3组，每组6个
6、坐着或站着用手拉哑铃，3组然后到完全没了力气，每组10个，20磅
二种：1、跑步10分钟，速度5-6迈，就当热身，再活动一下关节
2、一个练胸肌的器械，像蝴蝶机一样，2-3组，每组130-150磅
3、深蹲（那种在架子下深蹲有绳子连着的）3组，每组6个，单侧55磅
4、脑袋朝下，腿向上蹬一个铁板上的铁饼，3组，每组6个，180磅
5、站在一个架子下，小腿向上挺立，3组，每组10个，90磅
6、坐着拉一个东西，说是练习过后背的，3组，每组6个
7、坐着或站着用手拉哑铃，3组然后到完全没了力气，每组10个，... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 26 正念必须奠基于我们自己的经验，
我们的心与身。
分析身体构成部分，
显示没有永远的「灵魂」或「自我」；
注意到这一事实，
则基于迷惑的「自我」或「身见」，
将自然消灭，
使我们自痛苦轮回的世界中脱离。
佛教是一个完美的心灵教育或禅修系统。心是佛教最重要的因素，必须善加训练；祇有
训练的心才能
开发出洞察光明与实相的智能。
整个佛教教学是以四圣谛为基础，它们是：一、不完美或苦的圣谛，二、苦因的圣谛，
三、苦灭的圣
谛，四、通往苦灭的道路的圣谛。这四种圣谛告诉我们，每个有情的存在是五蕴的身心
和合，是所有烦恼
与痛苦的根源，存在是执取或贪求不可避免的结果。
存在（有）也是对实相不了解的结果，贪造成无止息的存在，祇有摧毁贪才得以止息存
在或苦。要止
息人类的贪或苦，可透过修习八正道达到，包括：一、正见，二、正思惟、三、正语，
四、正业，五、正
命，六、正精进，七、正念，八、正定。依此止息苦会得到四个阶段的解脱，一步一步
走向涅盘，没有经
过这种解脱，涅盘便无法实现或获得。
佛陀的基本教义视「生」是「无明」与「贪」的结果，而「无明」与「贪」则来自需要
保护与满足「我」
或「自我」的错误认识，因... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
runsun (runsun) 于 (Sun Aug 21 04:22:03 2011, 美东) 提到:
附件的图，是一个简单的佛法关于五蕴生灭的一个演示，如果能真正理解这个图，那么
起码无我，无常，以及五蕴生灭以及轮回的核心问题，就会全部了解，也会知道为什么
要修四念住，以及禅那应该怎么修。这是佛法核心原理的部分。是佛法对身心现象的洞见。
尽管看起来似乎很简单，但真正能够理解它的，非常稀少。
这个图如果做成动画，会更直观一些。
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runsun (runsun) 于 (Sun Aug 21 04:46:55 2011, 美东) 提到:
简单的注解一下上面的图。
上部的蓝色的圆，代表的是每个刹那的被观察对象，这个被观察对象，可以是任何的色
法，比如苹果，房子，山河大地，也可以是任何的名法，即意识现象，比如自我的感觉
，痛苦，快乐，种种意识状态。这些都是被观察者，佛法称为所缘。这些所缘，可以是
任何的五蕴，包括自我... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 28 书名：《剑的旋律》23
作者：蓝晶
出版：九星文化
手打：艾尔缇蒂
第111话 黑胡子
“赶快跟上，天黑之前我们必须赶到目的地！”一个军官转头喊道。
后方的士兵不得不加快脚步。
这支队伍的规模并不大，也就一百来人，他们刚接到命令，要紧急增援安博特。
安博特也是后勤枢纽，比拉都尔稍微小一点，现在拉都尔遭到攻击，所有物资都被毁，
如果安博特再出事，菲戈特亲王的军队别说北上，能不能回家恐怕都是问题。
这支小队原本驻扎在波法，离安博特有三十五公里，算是最近的人马，才得到这份差事
，这一路马不停蹄，够他们受的。
此刻小队所在的地方位于两座山崖之间，两侧就是壁立的悬崖，中间仅有一条小道，只
能允许一辆马车通行，如果有两辆马车相对而行，其中一辆马车必须往后退才能通行。
这绝对是一个险地，怪不得那个军官催促手下快走，而且他也很聪明，没有明说，随便
找了一个借口。
眼看着小队就要这片峡谷中出来，只要翻过一道山岗，前面就是一片平地，突然头顶上
一声巨响，紧接着无数石块崩落下来。
那些士兵大多没有反应过来，就算来得及反应，这里也没地方躲。
等到一切恢复平静，所有士兵都倒在地上，大部分士兵已经死了，只有几人还... 阅读全帖 |
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a*********n
发帖数: 602 | 30 1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好
处，普
通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基
本适
应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。
注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑速度的均匀
戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步
习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后200-400米使用冲刺，以加大强度
2. 跳绳：我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力
一、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，
不要超
过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。
二、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧
，会让
你变成体力超人哦。
要领：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕
3.爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成
200米
左右的累计高度即可，会让... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 31 付了钱之后，我关照他要一包一包代为包好，写明第一包第二包字样，而且还要重做一
个目录。到第二天，他们已经全部包好，目录也做好，掌柜还在店铺里请我吃了一餐丰
富的午餐，北平首席名医萧龙友已七十余岁也请来作陪，几杯酒落肚之后，大家很高兴
，掌柜忽然说：“现在北平学术界倡议要保存北方古物，这些书恐怕寄不出去，要是真
的寄不出的话，这批书全部可以退还，只是佣银不能退。”这话一出，我就呆了半天，
心想托曹润老可能还有办法，我当场就打电话给润老，润老说：“你付了钱没有?”我
说：“我已付了。”他说：“这一次你上了一个大当，这批书，寄三包五包还有可能，
整批的运走，恐怕毫无办法。”他这样一讲，我面如土色，连酒也饮不下去了。
萧龙友不仅是名医，而且是北平数一数二的大书法家，因为他的藏书很久没人过问
，这次能够脱手，他很得意，所以当堂取了一张宣纸，为我写一副对联，他正在写得得
意时，忽然见到我这般为难神情，他也着急起来，轻轻地对我作耳语说：“陈先生你不
要急，后天到我的诊所来，我自有办法，你安心好了。”隔了一天，我就到他诊所去，
当时病人很多，他诊病又慢，看了三个病人之后，他取出三百张纸条，原来... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 6339 | 33 前 言
最近俞可平有一篇文章获得广泛的关注，题目是《民主是个好东西》。“民主”是
个时髦的话题，我刚用Google搜索这个词，有6300万项相符的结果；用百度搜索这个词
，也能找到4100万个结果，比“平等”、“公正”之类的关键同频率高得多，显然也更
受人重视。恐怕绝大多数人都同意“民主是个好东西”。谈民主无非有两种方式。一种
是规范性的讨论，其着眼点是“民主到底是好东西，还是坏东西”。如果好，为什么好
？好在哪里？如果坏，为什么坏？坏在哪里？断言、争辩或推演“民主是个好东西”就
属于规范性讨论。现在，这一类讨论充斥了讲堂、书店、报刊、互联网，相当多的人都
可以侃侃而谈，说出“民主”的N条好处。他们对“民主”有一种玫瑰色的期待，似乎
只要这个神奇的东西降临大地，它将摧枯拉朽、荡涤污流浊水，让一切变得美好起来。
即使是那些对此抱怀疑态度的人，往往也不会否认“民主”的终极价值。他们只是坚持
，中国现在的条件仍然不成熟；假以时日，中国也终有一天会实现“民主”。
不过，依据经验材料论证“民主是个好东西”就不那么... 阅读全帖 |
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b****z
发帖数: 4485 | 34 2009年的这个时候，我对JD（Juris Doctor，法学博士）这个学位还感觉到非常陌生，
只依稀知道无论在美国还是中国，这个学位的含金量都很高。而如今，我已经在美国念
了一年的法学博士课程。想一想，这真是一段出人意料的奇妙经历。那我为什么会选择
读法学博士这条路呢？在法学院这一年里我又经历了哪些事儿呢？容我慢慢道来。
一波三折申请路
2009年，我正在芝加哥大学读国际关系的硕士，当时对JD的了解仅限于概念性的认识。
由于我特别喜欢芝加哥大学法学院的De’Angelo Law Libary，便经常去那儿看书，一
来二去便认识了在法学院读LLM（Master of Law法学硕士）和JD的中国同学，从他们那
里我开始慢慢了解JD的学习内容和职业前景。当时我感觉这个专业的学习内容很具有挑
战性，而且职业前景相当光明，于是对这个专业产生了浓厚的兴趣和深深的向往。
然而，由于我之前完全没有学习法学的经历，所以并不确定自己到底是不是适合这个专
业。于是，我决定在芝加哥大学选修一门法律课——公司法，先接触一下这个学科。这
门课开启了我的法律学习生涯的很多第一次：第一次知道了什么是case st... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 35 1、红四方面军在早期发展过程中，由于没有经历过类似朱毛红军《古田会议决议》的
建军路线洗礼和整顿，因而长期在纪律方面存在比较严重的问题。如军阀作风、游击习
气、侵犯群众等，甚至许多高级干部也是如此。值得一提的是，红四部队中还存在相当
多的诱奸甚至强奸妇女的行为，这在当年文件中就有过反映。中共皖西北特委书记方英
在1931年7月给中共中央的报告中提到：“邝继勋和（曾）中生在河口命令地方党部布
置路线，准备找六个女子共同分配，但因种种原因，中生的事幸没有完成。在扩大会时
，泽民同志提议组织‘审查此问题’，在常委中虽然收集了很大材料，但国焘同志不同
意此种小题大做，所以没有通过。红军与苏维埃尚未有建立亲密的联系，以为苏维埃是
红军招待所，尤其对于妇女的关系恶化非常。四军到麻埠时有七区一个十六七岁少女被
红军强奸，十二师卅六团到霍山朱（诸）佛庵要苏维埃主席把他们布置路线，也发生强
奸少共青团员事件。红军南下时，到各处都有强奸事发生，还有少数女子心为拥护红军
是解决性的问题，是唯一要务。自动把慰劳红军的妇女分配给团长、参谋长睡觉。”地
方领导人何玉琳在1929年给中共中央的报告中也曾提到：“安、... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 36 1、红四方面军在早期发展过程中，由于没有经历过类似朱毛红军《古田会议决议》的
建军路线洗礼和整顿，因而长期在纪律方面存在比较严重的问题。如军阀作风、游击习
气、侵犯群众等，甚至许多高级干部也是如此。值得一提的是，红四部队中还存在相当
多的诱奸甚至强奸妇女的行为，这在当年文件中就有过反映。中共皖西北特委书记方英
在1931年7月给中共中央的报告中提到：“邝继勋和（曾）中生在河口命令地方党部布
置路线，准备找六个女子共同分配，但因种种原因，中生的事幸没有完成。在扩大会时
，泽民同志提议组织‘审查此问题’，在常委中虽然收集了很大材料，但国焘同志不同
意此种小题大做，所以没有通过。红军与苏维埃尚未有建立亲密的联系，以为苏维埃是
红军招待所，尤其对于妇女的关系恶化非常。四军到麻埠时有七区一个十六七岁少女被
红军强奸，十二师卅六团到霍山朱（诸）佛庵要苏维埃主席把他们布置路线，也发生强
奸少共青团员事件。红军南下时，到各处都有强奸事发生，还有少数女子心为拥护红军
是解决性的问题，是唯一要务。自动把慰劳红军的妇女分配给团长、参谋长睡觉。”地
方领导人何玉琳在1929年给中共中央的报告中也曾提到：“安、... 阅读全帖 |
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s**s
发帖数: 260 | 37 1. 25 分成 5 组， H[5][5],先赛出每组排名。
2. 5组 第一名 赛一次，得第一的组定为 A组,第二的组 B,以此类推。
3. E组只留第一名，后四名淘汰， D组只留一，二名，后三名淘汰， C组留前三，B组
留前四， A组全留 （共15马， 淘汰10 马）
4. 每组最后一名 赛一次， 胜者是变成E组第一.其它淘汰 （剩11马）
5. 此时每组最后一名再赛一次， 胜者第一变为D组第一，第二为E组第一。后三名淘汰
（剩8马）
6. 此时每组最后一名再赛一次，胜者第一变为C 组第一，第二为D组第一, 第三为E组
第一， 后两名淘汰 （剩6马）
7. 此时每组最后一名再赛一次，胜者第一变为B 组第一，第二为C组第一, 第三为D组
第一， 第四为E组第一。 （剩5 马）
Done. |
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w**********5
发帖数: 1741 | 38 1、红四方面军在早期发展过程中，由于没有经历过类似朱毛红军《古田会议决议》的
建军路线洗礼和整顿，因而长期在纪律方面存在比较严重的问题。如军阀作风、游击习
气、侵犯群众等，甚至许多高级干部也是如此。值得一提的是，红四部队中还存在相当
多的诱奸甚至强奸妇女的行为，这在当年文件中就有过反映。中共皖西北特委书记方英
在1931年7月给中共中央的报告中提到：“邝继勋和（曾）中生在河口命令地方党部布
置路线，准备找六个女子共同分配，但因种种原因，中生的事幸没有完成。在扩大会时
，泽民同志提议组织‘审查此问题’，在常委中虽然收集了很大材料，但国焘同志不同
意此种小题大做，所以没有通过。红军与苏维埃尚未有建立亲密的联系，以为苏维埃是
红军招待所，尤其对于妇女的关系恶化非常。四军到麻埠时有七区一个十六七岁少女被
红军强奸，十二师卅六团到霍山朱（诸）佛庵要苏维埃主席把他们布置路线，也发生强
奸少共青团员事件。红军南下时，到各处都有强奸事发生，还有少数女子心为拥护红军
是解决性的问题，是唯一要务。自动把慰劳红军的妇女分配给团长、参谋长睡觉。”地
方领导人何玉琳在1929年给中共中央的报告中也曾提到：“安、... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 39 第九章
一
“黎明，黎明，”
听到这熟悉的招呼声，父亲心中‘格登’一下。他回头张望，果然在路边的饺子摊前看
到一位老朋友。
不是龙文枝，是谁？
“来，来，来，吃点羊肉饺子，我请客。”龙文枝异常热情：“老板娘，再来两碗，油
重。”
“不是说，你过黄河时跑了吗？”父亲非常吃惊。
”瞎扯什么蛋？我龙文枝打小就是孤儿，是共产党把我拉扯大，党就是我亲爹亲娘。谁
不知道我龙文枝别的本事没有，就是本质好，对党忠诚，党叫干啥就干啥。咱一生跟定
了共产党。只要共产党在，就有我龙文枝的伸胳膊伸腿儿的地儿。“
那天的羊肉饺子很香，但父亲怎么也吃不出个味来。
二
到一九四三年下半年，太行山根据地的形势全面好转。敌人不仅无力进行大的扫荡，而
且连中小规模的偷袭作战都大大减少。根据地已经不是如何恢复和扩大的问题，更主要
的是如何加快生产建设。黄崖洞兵工厂的生产已经全面恢复，大生产运动也硕果累累。
人民负担减轻，军队的生活也越来越好，不仅吃得饱，而且讲究起营养来。部队的伙食
要求是：隔天必见荤菜，周末一次会餐。还可着劲地宣传什么一个西红柿顶一个鸡蛋，
半斤地瓜红薯土豆顶一块羊肉等等，提倡多吃杂食，营养全面。苏德战争... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 40 1、红四方面军在早期发展过程中，由于没有经历过类似朱毛红军《古田会议决议》的
建军路线洗礼和整顿，因而长期在纪律方面存在比较严重的问题。如军阀作风、游击习
气、侵犯群众等，甚至许多高级干部也是如此。值得一提的是，红四部队中还存在相当
多的诱奸甚至强奸妇女的行为，这在当年文件中就有过反映。中共皖西北特委书记方英
在1931年7月给中共中央的报告中提到：“邝继勋和（曾）中生在河口命令地方党部布
置路线，准备找六个女子共同分配，但因种种原因，中生的事幸没有完成。在扩大会时
，泽民同志提议组织‘审查此问题’，在常委中虽然收集了很大材料，但国焘同志不同
意此种小题大做，所以没有通过。红军与苏维埃尚未有建立亲密的联系，以为苏维埃是
红军招待所，尤其对于妇女的关系恶化非常。四军到麻埠时有七区一个十六七岁少女被
红军强奸，十二师卅六团到霍山朱（诸）佛庵要苏维埃主席把他们布置路线，也发生强
奸少共青团员事件。红军南下时，到各处都有强奸事发生，还有少数女子心为拥护红军
是解决性的问题，是唯一要务。自动把慰劳红军的妇女分配给团长、参谋长睡觉。”地
方领导人何玉琳在1929年给中共中央的报告中也曾提到：“安、... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 41
牛人啊。。。。
http://baike.baidu.com/view/310329.html?goodTagLemma
[陆家羲]
陆家羲
陆家羲，1935年6月10日诞生于上海市．1961年毕业于吉林师范大学物理系。历任内蒙古
包头市第二十四中学、第九中学物理教师。包头市组合数学专家。长期从事组合数学研
究。1961年完成《柯克曼四元组系列》论文，后专攻“斯坦纳系列”，创造出独特的引
入素数因子的递推构造方法，完成总题目为《不相交的斯坦纳三元系大集》等七篇论文
，解决了国际上组合设计理论研究中多年未解决的难题。 1983年10月31日在包头病故．
他是中国现代数学家，国家自然科学一等奖获得者。
人物简介
1983年12月21日，《人民日报》、《光明日报》等首都几家大报以及《内蒙古日报
》，同时在显著位置刊登了一条新华社发自呼和浩特的消息：“拼搏二十年，耗尽毕生
心血，中学教师陆家羲攻克世界数学难题‘斯坦纳系列’．”在这篇近千字的报道中，
首次向世人宣告，一位地处边陲的中学教师潜心钻研组合数学二十余年，耗尽毕生心血
，终于证明了“斯坦纳系列”和“寇克满系列”问题，完成了两项在... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 19471 | 42 晃晃悠悠呆了一个多小时，做了如下：
1，上斜板哑铃卧推：共8组，热身用40，第一组用50X8, 最大组60磅X5次
2，平板杠铃卧推：共四组，第一组135X8, 第二组155X6,第三第四重量递减都是8次
3，俯身正飞鸟，用的是那种两头拉钢丝的大架子，也不知道叫什么。共4组，每组都是
4片X8次。
4，直立杠铃挺举。共四组，65磅 X 5次。没带腰带所以没敢加重。
5，仰卧平板杠铃伸臂（可能说法有误，就是躺着把杠铃降到头顶再用肱三伸直双臂）
。共四组，60磅 X 6-8次。
6，双杠双臂屈伸。每组10个共4组。
7，单杠收腹，也就是双手抓着单杠把双腿伸直后将双脚抬至手部。共四组，每组6个。
8，Declined bench上的仰卧起坐，共三组，每组正反两个动作各30次
9，宽握的正抓引体向上。每组8个，共4组。
10，回到上斜板，杠铃卧推，两组，115磅 X 8-10次
11, 慢跑十分钟
12，Stretch十分钟结束。
明天游泳池就可以用了，真高兴。 |
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k****u
发帖数: 1686 | 43 声明
1.此资料中内容是六爻占卜术的最基础的知识；
2.我能整理此资料，并不代表我的技术高，这只是个人机缘的关系。
3.资料中的内容、观点与论坛无关。
整理此资料的目的
1.为了让不懂六爻占卜的朋友对其有所了解；
2.给想学习六爻占卜的易友一个入门的基础资料；
3.为了大家相互交流与个人卦技的提高。
资料内容简述如下：
第一部分 为占卜术基础内容，此中内容为所有占卜方法都使用的基础知识；
第二部分 为六爻占卜术的基础内容，其为六爻占卜方法专用的基础知识。
第三部分 为六爻占卜中一些常见的基础问题的个人浅见。
学习方法：
学习占卜不是一天两天的事儿，我们以六爻为例，你学会了起卦的方法，这并不代
表你就会解卦了，有的人学习了十几年，几十年也没有看到门，可是有的人学了几个月
甚至几天就可以分析简单的卦了，有的人不服气，有的人不明白，其实这其中除了个人
的机缘与命运不同以外，还有个学习方法的问题。（以下内容为一家之言，仅供参考）
1、学习六爻占卜术，首先要有一个稳定的心态，因为时下派系繁多，又都有各自
的一套技法，而我们这些新人也没有办法去分析那一家对那一家错，所以我建议... 阅读全帖 |
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f****0
发帖数: 151 | 44 赛马赛一次是知道一组里的所有名次是吧？
那就是分成七组赛，得到每组马在组内的排名，这里赛了七次 - 7
然后取每组的第一名出来赛，把赛出来的前四名去掉，因为这四名是肯定会比第25名快
的，这时候要找剩下45匹马的第21匹 - 8
每组剩下6, 6, 6, 6, 7, 7, 7
为了找到最少的round数，我们要尽可能希望每一round能去掉尽量多的马，所以要尽可
能假设对我们有利的情况
再取每组现在的第一名出来赛，对我们最有利的情况是前四名仍然在前面四组里，这时
候去掉前四名，接下来要找剩下41匹马的第17匹 -9
现在是5, 5, 5, 5, 7, 7, 7
再继续取第一名赛，继续假设前四名都在前四组，继续去掉前四名，接下来要找剩下37
匹马的第13匹 - 10
现在是4, 4, 4, 4, 7, 7, 7
继续取第一名赛，继续假设前三名都在前三组，第四名在第四组，去掉前三名，接下来
找剩下34匹马的第10匹 - 11
现在是3, 3, 3, 4, 7, 7, 7
继续取第一名赛，继续假设前三名都在前三组，第四名在第四组，去掉前三名，接下来
找剩下31匹马的第7匹 - 12
现在是2... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 5 | 45 最近最常做一套动作，针对的是上半身，一般是每周两次，每次时间控制在50-60分钟
。下半身，和耐力（主要是慢跑和打篮球）别的时间会做。今天状态不错，完成得很到
位，肌肉的酸胀感也很强：
热身：引体向上一组10次；
平板卧推：70kg x 10，75kg x 8，75kg x 8，70kg x 8，组间插做站立飞鸟四组，每
组10次。
斜上卧推：60kg x 10，60kg x 8，60kg x 8，组间插做俯身飞鸟三组，每组10次。
颈后下拉：90lbs x 10, 90lbs x 10, 80lbs x 12，组间插做坐姿划船：100lbs x 10
，90lbs x 10，80lbs x 12，
悬垂举腿三组每组各20，15，15次。组间插做屈膝仰卧起坐三组，每组各30，25，20次。
哑铃交替弯举三组，哑铃的重量是从来看不懂的，反正前两次用能连续举起10次的最大
重量，后一次减小重量做到力竭，组间插做蝴蝶机夹胸40lbs三组，每组10次。
Over，吃香蕉，啃面包，嚼菜叶子，喝蛋白粉（不吃晚饭）。。。
每次都是两种动作交替做，有点超级组的意思，但有些其实也不算，个人经验这样做比 |
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x**********n
发帖数: 3 | 46 30岁，男，1.76m。六月体重84kg，跑步五个月，每周五次左右，每次一小时，
12km，最终减至69kg。目前觉得体重已经标准，所以决定增肌。第二个问题是由于减肥
的原因，腰部皮肤有些松，想通过健身恢复一下。
自己的计划：从11月开始，每周一三五晚上还是和以前一样，跑步一小时，12km。
每周二四六晚增肌（听说肌肉隔一天才能恢复），周日休息。
目前手边器材只有一个10km的哑铃，所以每个健身的晚上计划如下：
1. 俯卧撑三组，每组20个；
2. 仰卧起坐三组，每组40个；
3. 哑铃练弯举练肱二头肌三组，每组15个；
4. 哑铃侧平举练三角肌三组，每组10个；
5. 哑铃卧推练胸肌三组，每组15个；
6. 哑铃从后脑向上举三组，每组10个
这些动作都是穿插进行。高手们看这样合理么？ |
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z********0
发帖数: 9013 | 47 比较长，有些挺有意思的
21、最佳的训练时间 晚上
23、最佳伸展的时间 完成举重之后
以下完全是转贴，包括一些评论也是。
1、最佳整体胸肌增长 哑铃平板推举
在拉斯维加斯的职业力量公司以大卫．盛德勒为主的研究中，最近发现，相比于
杠铃平板推举，哑铃平板推举动作中，三角肌参与更少，因为使用哑铃，臂部可以更多
地向体外侧伸展。三角肌参与少，意味着可以对胸肌有更多的刺激，从而会带来你所期
望的最大程度的胸部肌肉增长。（在顶端的时候感觉可以刺激到更多的内侧胸肌）
2、最佳背阔肌宽度增长 宽握背阔肌下拉
迈阿密大学的研究者们让10个有经验的健身者完成宽握颈前下拉，分别是正握、
反握和，之后进行宽握颈后下拉动作，同时使用肌电图学来记录肌肉活动。正握颈前宽
握下拉背阔肌肌肉纤维参与最多，而反握则稍逊一筹。（下拉的时候身体不是垂直地面
应该稍微后倾 模仿引体向上的动作）
3、最佳整体三角肌增长 哑铃推举
力量研究机构的研究发现，和杠铃推举相比，哑铃推举能刺激更多的中间三角肌
肌肉纤维和更少的前三角肌肌肉纤维。因为三角中束肌构成了三角肌的最多肌肉部分，
并能为... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 48 J比赛积分前四名小组赛不打，剩下70人，根据积分分成俩半区，上半区8组，每组5人
，下半区6组每组五人。这样上半区的人上午小组基本上不会碰到积分1500以下的，组
内的人水平比较接近，还不用担心被小孩Upset。然后上半区每组的前两名加上积分的
前四名打Open，每组的三四名打AA，每组的第五名打A。
我现在的目标就是AA的trophy，虽然如果小组第五拿Trophy几乎手拿把攥，因为A下午
只有俩组每组四人，两枚出线，只要出线就有奖品。但是确实很多年没有为了奖品而故
意输球了，终于去除了J恶习。小声说，其实主要是发现家里垃圾奖品太多了，搬家都
麻烦，成鸡肋了。
想想08年第一次碰到输一局教授，他都没跟我交手的机会啊，他当时在下半区，不过他
最后拿了下半区的冠军，也不少银子呢。然后没多久就Solid 1800+了，现在1900左右
晃，AA的冠军拿过了，Open的前八MS也进过。
四度饮恨以后，今年是第五次，结果出师不利。
第一场就输了一枚潜水员，前两局8：11，和9：11输了，输的比较郁闷，第一局对手居
然俩擦边儿，而且我反手攻几乎全部失误。三四局不错，11：4和11：5轻松拿下，就... 阅读全帖 |
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J****C
发帖数: 1465 | 49 早晨8点半起床，看书学习到9点半，肚子狂叫
早餐：酸奶一杯，面包2片
餐后回笼到中午
午餐：米饭一碗，卤牛肉半斤，青菜一盘
饭后休息半小时，外边雪停了，去健身
哑铃弯举，左右手各5组，每组15下
站姿三头肌屈伸，5组，每组10下
坐姿哑铃上举，5组，每组6-12下
坐姿飞鸟，4组，每组5-8下
斜面leg press，3组，每组5-6下
卧推，3组，每组5-6下
晚饭：米饭两碗，红烧鱼一碗，耗油芥兰一碗 |
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