D**********n
发帖数: 3753 | 1 同情
有段时间我踢室内多
也有这个毛病
自己休息一段时间会有所好转
没吃消炎药
还有个土办法是垫高鞋子的脚后跟
据说可以减少跟腱张力 |
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D**********n
发帖数: 3753 | 2 不知道为什么
想起了梁家辉跟苹果的配戏
当时是全片的看点之一啊
－－
咳咳
严肃点儿
大家还是继续为zhuxie兄治疗跟腱吧 |
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D**********n
发帖数: 3753 | 3 严肃点儿！
人LZ的跟腱炎还木有好完呢
金疮崩裂了 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 4
那就悠着点，动作不要做太大。按以前见过一人，刚上去旧梦开大脚，跟腱立马就断了
。 |
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r********d
发帖数: 7742 | 6 对，那天忘了说了，这个东西一定要看专科医生，医生的治疗方案比咱这儿乱说强多了。
再有就是，我直说啊，如果你能减个2，30磅，绝对有质的改善。抗半袋面冲刺谁能受
得了啊。
上次提到的Omega 369，还有葡萄糖胺，用于改善关节和软组织的，我自己吃了小半年
了，好使。
你可以再做做research，看对跟腱有用没。不过这些都属于保养。强烈建议看专科医生。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 8 跟腱确实得注意，断了，很麻烦
以前我背着朋友下过楼，当时想，我的要是断了，谁背得动呢？ |
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g*****s
发帖数: 1016 | 9 踢球的时候用脚尖捅球会疼 做其他动作都没啥感觉 是跟腱炎吗 |
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p**p
发帖数: 10318 | 10 有，stretch, 用arch support的鞋垫，等等，关键是休息，让跟腱休息。 不踢不疼，
不是指标， 指标是，那里疼。 |
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g*****s
发帖数: 1016 | 11 我就是用脚尖捅球的时候（脚面绷直），跟腱的部位很疼。做别的动作好像没有什么感
觉。
跑步也不疼。
我走路的时候脚踝有咔咔的声音，但是不疼。 |
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p**p
发帖数: 10318 | 12 和我几乎一模一样，基本可以确诊，跟腱炎。参考我上面的RICE和Strectch等方法，抓
紧治好，一定要彻底。 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 13 用大拇指用力挤压跟腱部位时有明显的酸胀感，偶尔严重时早上走路疼痛。。。 |
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c****e
发帖数: 3522 | 14 跟腱炎
长期不踢 就能康复
不过康复后继续踢，还是会再发。。。。
总结，踢一场 少 一场了 |
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b*****r
发帖数: 381 | 15 其实也不是受伤，是使用过度，左跟腱起跳和落地都会痛。到学校医院理疗了一次，一点
帮助都没有。医生建议一定穿排球鞋，好像是比其它鞋舒服多了。然后我停了两星期的排
球，也没有好转。
打算跟医生要求去扎针灸，不知道给不给。去年膝盖受伤扎过，好像有效果。最好呢，恐
怕还是中医按摩，可惜美国的中医按摩师傅都不入流。
大家有什么建议？ |
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b*****r
发帖数: 381 | 16 大家平常打球真的要热身再上场啊。
几年前一个队友，没有充分热身就上场比赛，四号位起跳的瞬间突然不行了，也不痛（
跟腱里面神经少吧），手术后几个月才恢复，腿细得跟田鸡似的。 |
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s*******l
发帖数: 8210 | 17 刘大骗，刘水扁，刘跟腱现在已经写进了上海教科书，全上海小朋友正在学习刘叔叔，
争做刘叔叔呢。
对了，奥运版副 huangshiren是刘翔的亲儿子，他娘的大姘头。这斯正在奥运版大规模
删贴封封人。 |
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s********a
发帖数: 2081 | 18 先声明， 俺不是刘黑。
刘是肯定受伤拉，要不然肯定跑下来了。但根据俺对人体解剖的了解，这右脚跟腱还不
是完全断裂，可能撕裂更恰当。不过，第一个栏都没过，还是事先宣布退赛比较好。 |
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d******y
发帖数: 11545 | 19
是的，不容乐观呀。
当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时就会发生跟腱炎。跑下坡路会使跟腱劳损
，因为脚接触地面后，前脚掌有进一步向下的趋势；在跑上坡路也会使跟腱劳损，因足
抬离地面时腓肠肌必须产生更大的力量来抬起足跟。如果跑鞋后帮太软，会因后跟过度
活动使跟腱劳损，增加损伤的可能性。另外穿硬底鞋也会使足趾抬离地面时不能屈曲趾
关节而在跟腱上产生更大的应力。
多种生物机械因素可预示跟腱的损伤，包括足的过度内旋、着地点远离足跟的习惯（检
查跑鞋底会发现足跟处磨损最厉害）、弓形腿、绳肌和腓肠肌过于强烈收缩、高弓足、
跟腱太紧张以及跟骨畸形。
疼痛，是跟腱炎的主要症状，在休息后开始活动或开始跑跳时疼痛会加重。尽管疼
痛，但如果负痛行走或跑一段路程后疼痛会缓解。跟腱表面有一层保护性的腱鞘，在腱
鞘和肌腱之间还有一层薄薄的脂肪，这样跟腱可以自由移动。当跟腱损伤后，跟腱和腱
鞘之间就会形成瘢痕，使跟腱每次活动时都会牵拉腱鞘，这就是运动引起跟腱处疼痛的
原因。继续行走或跑步可以缓解疼痛是因为运动增加了腱鞘的温度，使其弹性更好，这
样跟腱就可以更自由地活动。体检时会发现跟腱处有压痛。
如果继续负痛... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 20 跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过
程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼
的强度或频率也常会引起跟腱炎。
典型症状
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱
的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
3．当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇
痛药等) 后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括：
使用支撑垫
穿步行靴或使用拐杖
手术
外用药
尽管想要完全防止跟腱炎的发生是不可能的，但是可以采取一些措施来降低它的风险：
锻炼要循序渐进，逐渐增加活动的量和强度。 避免会施加太多压力在跟腱上的运动，
尤其是时间不能太长。如果在进行某种活动时感觉到疼痛，应该立即停止并休息。在锻
炼时穿的鞋子要合脚，能够对脚踝提供充分的缓冲，并应该有坚固的脚弓支架，以帮助
减少跟腱的压力。 每天进行伸... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 4605 | 21 参赛目的本来只有一个：拿冠军
赛前训练受伤后估计多了一个目的：完成自己的最后一届奥运会
新浪体育讯 北京时间8月7日消息，2012年伦敦奥运会田径比赛进入第五天，男子
110米栏预赛第六小组中，刘翔32万在跨越第一个栏时就打栏被绊倒遭淘汰，继北京奥
运会后再次因意外无缘冠军争夺。赛后，据上海《解放日报》体育部副主任张玮微博曝
光，刘翔被确诊为跟腱断裂。
刘翔在跨越第一个栏时打栏后摔倒。随后他痛苦的捂住脚踝，无法正常继续比赛。
最终，刘翔从跑道外侧单脚跳到了终点，从精神层面完成了自己伦敦奥运会上的最后一
次比赛。
赛后，张玮在自己的新浪微博曝光，刘翔已经确诊为跟腱断裂，正在紧急联系医院
进行手术。
馒头大师：【刘翔跟腱断裂】据最新消息，刘翔的跟腱已经确定为断裂，目前正在
紧急联系医院进行手术。@解放体育
2012-08-07 23:08 来自新浪微博
转发(29866) | 收藏 | 评论(4038)
张玮在微博上写道：“据最新消息，刘翔的跟腱已经确定为断裂，目前正在紧急联
系医院进行手术。”
名词解释：跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。跟腱长约15cm，由小腿三头肌... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 刘翔乘车抵达威灵顿医院。
收下鲜花表情平静。
被推入手术室。
早前在奥运村医院见到父母时略显激动。
刘翔手术成功仍需住院数日
□医生称完全可能参加下届奥运会
□孙海平一直担心8步上栏改7步
昨晨，刘翔在英国伦敦威灵顿医院进行了手术，主刀的是英国著名运动医学足踝专家尼古拉斯·库伦。手术历时1小时19分钟，医生认为刘翔完全有可能继续从事运动。
最好医生最好医院
记者在现场了解到，刘翔进行手术的医院、主治医生以及治疗方案的选择，都是经过中国代表团与刘翔家人以及专家多次沟通，拿出的最终方案。而为刘翔手术的英国籍主治医生尼古拉斯·库伦，是在英国享有盛誉的运动医学足踝专家，虽然只有40多岁，但已经有20年的手术经验。他在2005年就取得了英国皇家国立骨科医院顾问的身份。他所在的威灵顿医院也是英国乃至欧洲最大的私立医院，是英国皇家国立骨科专科医院。
记者在医院外守候的过程中发现，一些运送食品的大型车不断在医院中出现，车身上面写满了阿拉伯文。据悉，这是给在医院住院的富豪运送食物的。因为这家医院非常有名，很多皇室成员、富豪和贵族在这里接受治疗。中国体育代表团为刘翔选择了最好的医院和最好的医生。
师傅称手... 阅读全帖 |
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f*e
发帖数: 1386 | 23 http://roll.sohu.com/20120810/n350294134.shtml
北京时间昨晚10点，刘翔在伦敦惠灵顿医院接受了右脚跟腱手术，主刀医生为英国著名
运动伤病及足踝骨外科手术专家尼古拉斯·卡伦。刘翔的父母刘学根和吉粉花也赶到医
院，受伤后首次见到父母，刘翔眼眶湿润。
刘翔抵达医院时，摇下车窗接受了翔迷送上的一束鲜花，脸上没有任何表情。第二辆车
抵达的是刘翔父母，妈妈吉粉花眼睛红肿，显然是刚刚哭过。
据现场记者透露，刘翔的右脚跟腱被厚厚的绷带包裹，受伤后首次见到父母，刘翔
抑制不住内心的激动，眼眶湿润面色凝重。
刘翔手术历时79分钟，卡伦医生对手术结果非常满意，认为刘翔完全有可能继续从
事运动。刘翔将在两天后出院，然后回上海休养。据了解，刘翔这次手术除了接上断裂
的跟腱之外，还彻底去除了上次在美国手术时跟腱部位的残留钙化点。
根据伤情，比赛次日进行手术最理想，时间越久，跟腱收缩越厉害，不利治疗和恢
复。由于卡伦医生当日预约已满，经过紧急协商，额外安排了手术。也就是说，受伤48
个小时后进行手术，已错过最佳手术时间，好在刘翔手术非常成功。
专家：
跟腱虽断 赵宏博小... 阅读全帖 |
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c******r
发帖数: 3778 | 24 请看偶的blog，祝福！
http://justanotherdad888.blogspot.com/2009/02/blog-post_6521.html
月子病之 - 脚后跟疼
孕妇和产妇，芭蕾舞演员，球类爱好者，短跑爱好者，包括普通人都有可能会脚后跟疼。
有很多原因可以造成脚后跟疼，包括但不限于：
Plantar Fasciitis 跟腱炎
Heel Spur 跟骨骨刺
Tarsal Tunnel Syndrome 跗管综合征
Stress Fractures 应力骨折
Posterior Heel Pain 后足跟痛
其中最常见的是跟腱的炎症反应，叫做跟腱炎（Plantar fasciitis），跟刘翔差不多
吧。不过刘翔那个比较严重是磨损造成的，而月子的是激素和用力共同造成的。孕妇们
荣幸吧？此外平足的好像跟腱炎比较多一些。女性好像更多见一些。症状？脚后跟疼。
jm们都知道了。一般“早上”比较严重，特别是头几步，会非常疼。但是这个“早上”
并不一定是7am之后，只是指每次刚起床的时候第一次脚着地的时候。所以半夜12点起
床喂奶有可能是非常疼的。导致很多新mm不愿意下床。
解决... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 北京时间8月7日傍晚，刘翔在2012伦敦奥运会110米栏项目的预选赛中不幸受伤，继2008北京奥运会因伤退赛之后，再次在奥运赛场上折戟沉沙，这位自2004雅典奥运会后一举成为全民偶像的"中国飞人"能否重新飞翔成了国人关注的焦点。据悉，刘翔将于当地时间8月9日上午11点（北京时间18点）接受英国著名运动伤病及足踝骨外科手术专家尼古拉斯-卡伦的右脚跟腱手术。而根据卡伦医生的出诊显示，刘翔的跟腱伤势并没有外界担心的那么严重，甚至有望在半年后重返赛场！
在受伤当晚，中国代表团就在第一时间与卡伦医生取得联系，而后者也是随即就赶赴奥运村为刘翔进行伤势诊断，这位自2005年8月就被聘请为英国皇家国立骨科医院足踝顾问的英国名医是目前英伦三岛甚至整个欧洲的运动伤病及踝骨外科界的绝对权威。就像国内有运动伤病专家曾通过刘翔在轮椅上右脚的细微动作推测他的跟腱并未断裂一样，卡伦医生的初诊结果也让能让人稍微放宽一下心。
英国当地时间8月8日，卡伦医生的私人秘书就初诊情况向部分中国媒体进行了简单介绍。据悉，卡伦医生在刘翔受伤当晚就前往奥运村与刘翔见面，并且对伤情进行了初步诊断，而经过一个简单的测试之后，卡伦医生就得... 阅读全帖 |
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l*********1
发帖数: 2971 | 26 刘翔主刀医生:初诊结果不太糟 或半年后重返赛场
文章来源: 网易体育 于 2012-08-09 10:11:36 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
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北京时间8月7日傍晚，刘翔在2012伦敦奥运会110米栏项目的预选赛中不幸受伤，继
2008北京奥运会因伤退赛之后，再次在奥运赛场上折戟沉沙，这位自2004雅典奥运会后
一举成为全民偶像的"中国飞人"能否重新飞翔成了国人关注的焦点。据悉，刘翔将于当
地时间8月9日上午11点（北京时间18点）接受英国著名运动伤病及足踝骨外科手术专家
尼古拉斯-卡伦的右脚跟腱手术。而根据卡伦医生的出诊显示，刘翔的跟腱伤势并没有
外界担心的那么严重，甚至有望在半年后重返赛场！
在受伤当晚，中国代表团就在第一时间与卡伦医生取得联系，而后者也是随即就赶赴奥
运村为刘翔进行伤势诊断，这位自2005年8月就被聘请为英国皇家国立骨科医院足踝顾
问的英国名医是目前英伦三岛甚至整个欧洲的运动伤病及踝骨外科界的绝对权威。就像
国内有运动伤病专家曾通过刘翔在轮椅上右脚的细微动作... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 8667 | 27 跟腱断裂，即跟腱组织的断裂。临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。以
跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，不能踮脚站立，跛行等为主要表现。70%以上的
自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步
等田径运动。 跟腱断裂时，大部分时候都并不像想象中那样，会痛得站不起来或无法
行走，因此常被误认为只是扭伤或肌肉拉伤，无关大碍。
运动员、练武的人和演员，要经常进行强度很大的跳跃、蹬腿等动作。超过耐受能力，
可使跟腱劳损，周围发生无菌性炎症，强度降低。当动作不协调，或用力过猛时，跟腱
可被肌肉拉断。这时，似乎有人在小腿后方用棍子敲了一下。跟腱部位随之感到疼痛，
皮下淤血，局部渐渐肿胀，足踝活动不灵，不能用力蹬地。
手术治疗：
诊断或开始治疗延误1周或以上者，手术治疗可以获得最满意的结果。对年轻运动员患
者也提倡行手术治疗。取中线内侧2cm纵切口显露跟腱，处理软组织时要特别小心，建
议用全麻、俯卧位并在止血带下手术。当足被跖屈后会发现肌腱断端靠拢在一起,维持
该体位进行缝合。可吸收、不可吸收缝线或Bunndl抽出缝线都可以用来缝合，这些方法
都被提倡，也都... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 北京大学第三医院运动医学专家陈连旭则称“如果刘翔决定退役，他的伤就可能完全治愈。如果他还当运动员，还要拿世界冠军，那就是不可能治愈的。即便手术成功，想要恢复训练比赛也是比较困难的，重返赛场也很难取得好成绩了。"
刘翔摔倒24小时，牵动无数人关注。到底刘翔出场时右脚有没有受伤？手术后的刘翔还能不能康复到巅峰？这一系列的问题都亟待解开问号。
第七步出了问题
“跟腱手术越早效果越好，否则就可能要回缩。”昨天，国家体育总局康复专家组成员陈方灿博士，这位替姚明、张琳等知名运动员提供过针对性康复训练的国内著名运动康复专家认为：“如果刘翔跟腱断裂，那么应该就是攻第一个栏之前的第七步导致的。”
有人认为刘翔可能在出场前跟腱就已经断裂或伤情较重，摔倒只不过是一种“表演”。对此陈方灿博士认为，如果人的跟腱断裂后，是无法正常行走的，此前刘翔的准备活动一切正常，说明他的右脚跟腱并不是来之前就已经断裂，“应该是攻栏之前的第七步过度用力，从低重心到高重心时出了问题。”
很难再取得好成绩了
陈方灿博士说，“像刘翔这种情况，很多运动员都会选择退役，跟腱损伤非常难以康复。”
北京大学第三医院运动医学专家陈连旭则称，“如... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 北京大学第三医院运动医学专家陈连旭则称“如果刘翔决定退役，他的伤就可能完全治愈。如果他还当运动员，还要拿世界冠军，那就是不可能治愈的。即便手术成功，想要恢复训练比赛也是比较困难的，重返赛场也很难取得好成绩了。"
刘翔摔倒24小时，牵动无数人关注。到底刘翔出场时右脚有没有受伤？手术后的刘翔还能不能康复到巅峰？这一系列的问题都亟待解开问号。
第七步出了问题
“跟腱手术越早效果越好，否则就可能要回缩。”昨天，国家体育总局康复专家组成员陈方灿博士，这位替姚明、张琳等知名运动员提供过针对性康复训练的国内著名运动康复专家认为：“如果刘翔跟腱断裂，那么应该就是攻第一个栏之前的第七步导致的。”
有人认为刘翔可能在出场前跟腱就已经断裂或伤情较重，摔倒只不过是一种“表演”。对此陈方灿博士认为，如果人的跟腱断裂后，是无法正常行走的，此前刘翔的准备活动一切正常，说明他的右脚跟腱并不是来之前就已经断裂，“应该是攻栏之前的第七步过度用力，从低重心到高重心时出了问题。”
很难再取得好成绩了
陈方灿博士说，“像刘翔这种情况，很多运动员都会选择退役，跟腱损伤非常难以康复。”
北京大学第三医院运动医学专家陈连旭则称，“如... 阅读全帖 |
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l******x
发帖数: 1697 | 30 翔之队蒙蔽所有人？ 绑架真相连冬日那都被忽悠
正文我来说两句(25258人参与)
2012年08月10日05:54来源：四川新闻网-成都商报
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视频-历经1小时19分钟 刘翔手术成功能否继续比赛看恢复情况
转发至：
我们想不通
2012年奥运
刘翔摔倒前
其团队隐瞒伤情
刘翔摔倒后
其团队继续沉默
此后一系列关于刘翔的信息
甚至包括央视
都发生误报
成都商报今日关注
为什么
要隐瞒真相？
真相还要被绑架多久？
“将要为刘翔主刀的医生是芬兰名医奥拉瓦，他曾为贝克汉姆等知名球星做过跟腱
手术。”这是8月8日当天非常引人关注的一条新闻，但最终的事实却证明这是一条“假
新闻”，因为真正负责刘翔手术的是英国医生尼克·卡伦，而奥拉瓦也在接受国内媒体
采访时表示根本没有人联系他为刘翔进行手术。那么，这条扩散范围之广的“假新闻”
是如何出台的呢？
新闻
飞翔吧
假新闻
“将要为刘翔主刀的医生是芬兰名医奥拉瓦，他曾为贝克汉姆等知名球星做过跟腱
手术。”这是8月8日当天非常引人关注的一条新闻，但最终的事实却证明这是一条“假
新闻”。
冬日那：芬兰医生主刀
最先透露“芬兰医生将为刘翔进... 阅读全帖 |
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S*********2
发帖数: 973 | 31 我们想不通
2012年奥运
刘翔摔倒前
其团队隐瞒伤情
刘翔摔倒后
其团队继续沉默
此后一系列关于刘翔的信息
甚至包括央视
都发生误报
成都商报今日关注
为什么
要隐瞒真相？
真相还要被绑架多久？
“将要为刘翔主刀的医生是芬兰名医奥拉瓦，他曾为贝克汉姆等知名球星做过跟腱
手术。”这是8月8日当天非常引人关注的一条新闻，但最终的事实却证明这是一条“假
新闻”，因为真正负责刘翔手术的是英国医生尼克·卡伦，而奥拉瓦也在接受国内媒体
采访时表示根本没有人联系他为刘翔进行手术。那么，这条扩散范围之广的“假新闻”
是如何出台的呢？
新闻
飞翔吧
假新闻
“将要为刘翔主刀的医生是芬兰名医奥拉瓦，他曾为贝克汉姆等知名球星做过跟腱
手术。”这是8月8日当天非常引人关注的一条新闻，但最终的事实却证明这是一条“假
新闻”。
冬日那：芬兰医生主刀
最先透露“芬兰医生将为刘翔进行手术”的是中央电视台，在当天下午6点50分的
央视奥运频道新闻中，一直贴身报道刘翔的央视女记者冬日那在电话连线时表示：“刘
翔在奥运村的医疗室进行了核磁共振的检查，已经确认了是跟腱断裂。据了解，将要为
刘翔进行手术的是来自芬兰的医生，这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 2012年的8月7日，伦敦因为一场夜雨而变得有如秋凉——当刘翔穿着薄外套在热身场地热身时，央视记者冬日那就一脸凝重地说，刘翔的脚已经打了两针封闭，现在的状态并不太好——从7月初的水晶宫钻石联赛开始，人们每每提起刘翔，就都伴随着伤病情况。为什么！越临近奥运会，刘翔的伤病反而越为严重？知悉内情的人说，一切都要从奥运瘦身说起。
从刘翔创造辉煌的雅典奥运会开始，奥运瘦身计划就已经悄然展开，而直接作用到刘翔身上，就是110米栏的赛制从三天三枪变成了两天三枪，尤其是半决赛到决赛中间，只有两个小时的缓冲余地，“以前都是一枪下来，随便怎样都可以，因为第二天才有下一枪，中间不论恢复时间还是空间都有，强度并不大，但是现在这种赛程你必须一下子做好三枪的计划。”
按照刘翔的恩师孙海平的说法，奥运赛程的改变，对刘翔提出了更高的要求，而具体到教练身上，如何应付好这三枪之间的强度关系就随之成为了难题，“首先训练强度要跟上去，否则肌肉很难在短时间内两次兴奋起来，但同时对于肌肉强度和张力也是一个巨大的考验，尤其刘翔的脚伤对于训练强度还是非常敏感。”在去年的上海钻石联赛赛前，孙海平就曾如是评价过两天三枪，尤其是两小时两枪... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 刘翔昨晚摔倒在赛道上被淘汰，成为伦敦碗新闻中心现场最大的议题，在一片惋惜声中，大家发出了各自的疑问。BBC解说员不无惋惜地说：“这简直是场灾难性的比赛，他摔倒后一直紧握脚踝，甚至不能再站起来一下。曾经的奥运冠军，所有人的英雄就这样失败了。”
［现场］
北京时间昨日17点47分左右，伦敦奥运会110米栏预赛第6小组鸣枪，第4道的刘翔起跑后攻第一个栏失误，摔倒在地。他痛苦地坐在地上，手捂住右脚脚踝，坐了很久才单脚站起来。这时的他只能左脚单脚跳着回到出发通道，在志愿者的示意下，他转身单脚跳着经过赛道边，并走到赛道间亲吻栏架。
赛前热身时，刘翔穿着训练鞋跑了两个来回，他的步态并不像四年前退赛时那样蹒跚。刘翔走到第一个栏架之前，像对待老朋友那样轻拍了一下，用上海话说了句“帮帮忙……”
疑问 外国记者惊讶“飞人”摔倒
在直播完刘翔用左脚单脚跳出赛场后，BBC迅速将画面切换到刘翔比赛的慢镜头重播。刘翔用右脚出发，在第8步时用左脚攻栏，随即摔倒。慢镜头显示，中国飞人一出发就落后，“可这一组的对手并不太强呀”，新闻中心里有外国记者很不解。“Eight？(8步)”好几个人同时看到了飞人起跑的不同。
BB... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 刘翔在伦敦进行手术，刘翔父母在接受采访中表示儿子曾经表达过想要跑到35岁再退役的想法。
北京时间9日下午，刘翔在伦敦接受手术。今天，白岩松对刘翔父母进行了采访。刘翔父母在采访中表示刘翔曾表达过想要跑到35岁再退役的想法。
刘翔的父亲说：“他短信里面说还要回来。我的猜想有两个意思，一个是安慰我们，另一个就是据我猜测是要刻苦训练，他可能有这个想法。因为他跟我说过，他说‘朋友和媒体问我什么时候退役，我不好讲，每个运动员都以失败来退役，我在国内跑不进前三，大概我也35岁了，到时候退役最好了’，但是我们也没想到会这样。”
妈妈则希望刘翔尽快成家。她说：“我就是希望他尽快找个女朋友，赶紧成家。”
翔爸“反对”儿子重回赛场：还是早点结婚吧
翔妈表示，也许刘翔还能再继续跑几年。但翔爸似乎并不认同这样的说法，他一脸诧异地反问说：“几年？”翔妈补充说：“两年吧”。翔爸不太接受这样的说法，再次反问：“两年？”
伦敦时间当地中午，刘翔一行众人分别乘坐4辆轿车抵达英国惠灵顿医院。跟腱断裂的刘翔在此接受了手术，为其主刀的是英国著名的足踝方面的专家尼克·卡伦。
刘翔坐在第一辆车里，穿着一件T恤。他并未因为见到蜂拥过... 阅读全帖 |
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b*********r
发帖数: 2532 | 35 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 刘翔还要去2016年巴西奥运?父亲称其想跑到35岁再退役
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 9 22:27:44 2012, 美东)
刘翔在伦敦进行手术，刘翔父母在接受采访中表示儿子曾经表达过想要跑到35岁再退役的想法。
北京时间9日下午，刘翔在伦敦接受手术。今天，白岩松对刘翔父母进行了采访。刘翔父母在采访中表示刘翔曾表达过想要跑到35岁再退役的想法。
刘翔的父亲说：“他短信里面说还要回来。我的猜想有两个意思，一个是安慰我们，另一个就是据我猜测是要刻苦训练，他可能有这个想法。因为他跟我说过，他说‘朋友和媒体问我什么时候退役，我不好讲，每个运动员都以失败来退役，我在国内跑不进前三，大概我也35岁了，到时候退役最好了’，但是我们也没想到会这样。”
妈妈则希望刘翔尽快成家。她说：“我就是希望他尽快找个女朋友，赶紧成家。”
翔爸“反对”儿子重回赛场：还是早点结婚吧
翔妈表示，也许刘翔还能再继续跑几年。但翔爸似乎并不认同这样的说法，他一脸诧异地反... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 36 刘翔这个伤就是罗生门。
1）开赛之前记者报道打了封闭。刘翔“跟腱断裂”之后，有人质疑封闭会让跟腱硬化变
脆，刘翔的团队马上出来辟谣说没有打过封闭。
“ 央视记者冬日娜在赛前的连线中表示，刘翔为了能够参加比赛，打了两针封闭，刘
翔摔倒坐上轮椅后，师傅孙海平在接受采访时也明确表示，刘翔确实打了封闭。而田管
中心副主任冯树勇在召开新闻发布会时否认了一点，甚至斩钉截铁地说，刘翔在这四年
内都没有打过封闭。冬日娜长年跟踪采访刘翔，孙海平更是和徒弟朝夕相处掌控着其训
练起居，谁在说谎？”
2）刘翔跨栏失败之后，新闻马上报道刘翔“跟腱断裂”，隐含的意思就是“刘翔腿都跑
断了，你们还敢质疑他？”但是网友不依不饶，通过各种分析，质疑刘翔受伤之后的反
应，认为他不像是“跟腱断裂”。然后最新消息，就突然变成“左右两端跟腱撕裂”，
意思是跟腱没有断。这跟腱断没断，都可以根据群众的反映来变化，我们不得不对刘翔
受伤的整个事件进行质疑。 |
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s*****w
发帖数: 1017 | 37 这个怎么解释？（zz）
1）开赛之前记者报道打了封闭。刘翔“跟腱断裂”之后，有人质疑封闭会让跟腱硬化变
脆，刘翔的团队马上出来辟谣说没有打过封闭。
“ 央视记者冬日娜在赛前的连线中表示，刘翔为了能够参加比赛，打了两针封闭，刘
翔摔倒坐上轮椅后，师傅孙海平在接受采访时也明确表示，刘翔确实打了封闭。而田管
中心副主任冯树勇在召开新闻发布会时否认了一点，甚至斩钉截铁地说，刘翔在这四年
内都没有打过封闭。冬日娜长年跟踪采访刘翔，孙海平更是和徒弟朝夕相处掌控着其训
练起居，谁在说谎？”
2）刘翔跨栏失败之后，新闻马上报道刘翔“跟腱断裂”，隐含的意思就是“刘翔腿都
跑断了，你们还敢质疑他？”但是网友不依不饶，通过各种分析，质疑刘翔受伤之后的
反应，认为他不像是“跟腱断裂”。然后最新消息，就突然变成“左右两端跟腱撕裂”
，意思是跟腱没有断。这跟腱断没断，都可以根据群众的反映来变化，我们不得不对刘
翔受伤的整个事件进行质疑。 |
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s*******l
发帖数: 8210 | 38 这医生哪里说是跟腱断了手术四接跟腱了？ 我看了几乎能看到的所有英文消息，除了
引用中国官员在接受采访时说是跟腱断了外，没有见任何医院或者医生说是跟腱断了这
手术是接跟腱。 而看到的，仅仅只能看到的是说 ４年前在houston做手术后现在有
钙化了的组织需要清理而已。 也就说，这个手术现在说明了是清理钙化软组织，并没
有说是做跟腱对接手术。
这也就是为啥据说跟腱是断了都５０多个小时了，人还睡在奥运宾馆和他爹短信来短信
去的通报“他没有事”不去立刻住院做手术的原因了。
骗子，象３１９一样继续骗。 |
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y******n
发帖数: 8667 | 39 发文连功课都不错。真丢人。
http://www.hudong.com/wiki/%E8%B7%9F%E8%85%B1%E6%96%AD%E8%A3%82
跟腱断裂，即跟腱组织的断裂。临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。以
跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，不能踮脚站立，跛行等为主要表现。70%以上的
自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步
等田径运动。 跟腱断裂时，大部分时候都并不像想象中那样，会痛得站不起来或无法
行走，因此常被误认为只是扭伤或肌肉拉伤，无关大碍。
.....
诊断或开始治疗延误1周或以上者，手术治疗可以获得最满意的结果。对年轻运动员患
者也提倡行手术治疗。取中线内侧2cm纵切口显露跟腱，处理软组织时要特别小心，建
议用全麻、俯卧位并在止血带下手术。当足被跖屈后会发现肌腱断端靠拢在一起,维持
该体位进行缝合。可吸收、不可吸收缝线或Bunndl抽出缝线都可以用来缝合，这些方法
都被提倡，也都有效。但由于切口裂开的原因，更提倡使用可吸收缝线。如果跟腱损伤
严重，可加用阔筋膜修补。关闭伤口后，用屈膝屈踝长腿石膏固定。3周后拆... 阅读全帖 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
YAOCHEN123 (果果的冰冰) 于 (Mon Feb 13 21:00:33 2012, 美东) 提到:
首先对于小孩而言，身高不是最大的concern,对于绝大多数华人小孩而言，最有可能发
展的位置还是控位。一般而言，小孩营养注意，加上从小就打球运动经常跳 （个人结
合自己从小长大的经历，从小练跳高的小孩通常都不矮，所以经常跳对长个子应该有帮
助），长到1米85对一半以上的华人小孩还是很有希望的。
如果真想培养下一代打篮球，有几点要注意：
1：小腿细，特别是跟腱细，这个是弹跳的保证。
2：爆发力好，脚踝的力量要足，速度要在同龄人中至少top 5%. 越快越好。
3：心理承受能力好不好。
速度和弹跳在后天是练不出来的。如果小孩小腿很粗，速度也很一般。还是算了。娱乐
娱乐吧。没有这俩个先决条件，成为纳什的概率也太小了。。除非小孩天生的球场视野
极其极其牛比。心理承受能力不好，容易激动的话，从事职业体育是很受罪的。。。
这三个条件有了，下面就可以加强训练，再看有没有球场上的天赋了。。。
营养在北... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 41 我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导致身体的重心在脚落地点的后方。这个姿势就有很多问题。
首先，脚是以后跟着地，所有的冲力都集中在了脚后跟着地的那一点上，因而对关节冲
击很大。再者，这个姿势脚着地的瞬间，脚和身体的相对速度是零，但是脚和地面的相
对速度就是跑步的速度了，因而这个冲击力是很大的。同时这个落地姿势很自然就使前
腿伸直，成为所谓的Knee-lock，这样冲击力没有任何缓冲就作用在膝和髋关节上，容
易造成关节损伤。这个冲击力的方向是向后上方的，由于力的分解，就有一部分向后方
的阻止力，会使人跑不快，也容易累。
反之，如果... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 42 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 43 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 2月3日上午，刘翔出席北京田径世锦赛倒计时200天活动。 @法制晚报 图
2014年11月22日，刘翔在出席国际田联活动时说自己正在为了参加北京田径世锦赛做最后的努力，但能否参赛是未知数。
2015年2月3日上午，在北京田径世锦赛倒计时200天活动中，刘翔亲口证实自己重新站上鸟巢跑道“已经几率不大”。
另据澎湃新闻记者了解，刘翔至今无法穿钉鞋进行高强度训练，成绩也远未达到世锦赛标准。而师傅孙海平也在接受澎湃新闻记者采访时说：“刘翔的跟腱已经经历两次手术，如果再出意外，会影响到他未来作为普通人的生活。”
种种迹象表明，也许在不远的将来，刘翔将会亲口告诉我们他的退役决定。
出任推广大使不再出战
在北京田径世锦赛倒计时200天的活动中，刘翔、陈定、王宇等7位中国田径选手正式成为北京世锦赛的推广大使。
面对外界关注的参加世锦赛的话题，刘翔也罕见地直接回应“几率不大”。“到时候应该是以另外一种身份参与世锦赛吧，就是作为赛事的推广大使。不管什么身份，我都会参与到世锦赛中去，这毕竟是在中国举行的最高级别的田径赛事。”
早在伦敦奥运会跟腱断裂手术后，外界就开始追问刘翔复出的时间，甚至估算其复出后的成绩... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 2008年奥运会，刘翔在比赛时受伤资料照片
日前，刘翔在参加北京田径世锦赛倒计时200天活动时亮相，有关于他未来的规划、何时选择退役等种种话题也随之而来。为此，记者采访了一位不愿透露姓名的“翔之队”负责人，从他的口中得知了刘翔目前的状况以及未来的打算。
态度
不会为参加奥运铤而走险
刘翔亮相北京田径世锦赛倒计时200天活动时，主持人沙桐问其“200天后能否在世锦赛赛场上见到你”，他第一次较为直接地给出了否定的答案：“我很想去参加世锦赛，尤其很想在‘家门口’参加世锦赛，但我现在不能保证什么，我(参加北京田径世锦赛的)几率应该不是很大。”不过刘翔并不死心，他称自己还年轻，仍然有很多机会，一时间有关刘翔重返奥运赛场的传闻接踵而来。
“翔之队”的一位负责人在接受记者采访时首次表明了刘翔未来参加巴西奥运会的可能性，“现在还不好说，第一要达标(刘翔还未达到体育总局的参赛标准)，第二因为他跟腱断裂的地方能不能再承受高强度的负荷，这要做一个评估，不是说很贸然可以决定的。如果他行，肯定会努力，如果不行，为其健康考虑，也没这个必要(参加2016年奥运)。”32岁的刘翔跟腱已经经历两次手术，暂且不说手术恢复... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 46 问题是刘翔的跟腱根本没有断。
“伦敦时间8月7日上午的110米预赛中，刘翔在比赛中碰到第一个栏摔倒在地，引发右脚
再度受伤。不幸中万幸的是，经过确诊，刘翔的右脚跟腱并未断裂，而且曾经为球星贝
克汉姆动过跟腱手术的医生将差不多于8日下午，为刘翔进行手术。
在刘翔摔倒受伤后，外界一直说刘翔的跟腱已经断裂。但事实上，情况并非如此，在经
过拍片和核磁共振等检查后，刘翔的右脚主跟腱没有断裂，只是跟腱两端处有撕裂痕迹
。这是8月7日晚刘翔亲口在电话中对刘翔父亲说的，刘翔也称这是不幸中的万幸。” |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 赛后刘翔致电父母，在叫了一声"爸爸"之后就哭了，痛苦的心情难以抑制。
北京时间8月7日的伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔被跨栏绊倒退赛。离开医务室回到奥运村的路上，刘翔致电父母，并在电话中哭了。
记者冬日那表示，记者已同刘翔的父母通过电话，在电话中，刘翔的父亲透露，在回到奥运村的路上，刘翔给自己的父母打电话，但并没有说太多话，就叫了两声"爸爸"就哭了。今天对于刘翔来说确实是一个艰难的时刻，因此，在电话中，他也难以抑制痛苦的心情。
冬日那还表示，在比赛结束快3个小时的时间里，刘翔已经在伦敦当地时间下午1点离开医务室，回到奥运村，进行接下来的治疗。
赛前，刘翔告诉自己的父亲，自己的脚伤恢复情况良好，实际上也只是想让老人能够放心，不要担心自己。
刘翔的父母也在酒店目睹刘翔退赛，刘翔的妈妈难忍泪水失声痛哭，两名老人也都不愿意相信眼前发生的一切。刘翔的妈妈也表示，刘翔的伤势太重，能坚持到比赛就已经很不容易了。
目前，相关人员并没有透露刘翔的具体伤势，但有传言称，刘翔可能是跟腱断裂。
病飞人抢博尔特风头 卫报:刘翔3周前跟腱已受伤
今天的《卫报》的报道中称，刘翔3周前在水晶宫体育场举行的大奖赛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 赛后刘翔致电父母，在叫了一声"爸爸"之后就哭了，痛苦的心情难以抑制。
北京时间8月7日的伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔被跨栏绊倒退赛。离开医务室回到奥运村的路上，刘翔致电父母，并在电话中哭了。
记者冬日那表示，记者已同刘翔的父母通过电话，在电话中，刘翔的父亲透露，在回到奥运村的路上，刘翔给自己的父母打电话，但并没有说太多话，就叫了两声"爸爸"就哭了。今天对于刘翔来说确实是一个艰难的时刻，因此，在电话中，他也难以抑制痛苦的心情。
冬日那还表示，在比赛结束快3个小时的时间里，刘翔已经在伦敦当地时间下午1点离开医务室，回到奥运村，进行接下来的治疗。
赛前，刘翔告诉自己的父亲，自己的脚伤恢复情况良好，实际上也只是想让老人能够放心，不要担心自己。
刘翔的父母也在酒店目睹刘翔退赛，刘翔的妈妈难忍泪水失声痛哭，两名老人也都不愿意相信眼前发生的一切。刘翔的妈妈也表示，刘翔的伤势太重，能坚持到比赛就已经很不容易了。
目前，相关人员并没有透露刘翔的具体伤势，但有传言称，刘翔可能是跟腱断裂。
病飞人抢博尔特风头 卫报:刘翔3周前跟腱已受伤
今天的《卫报》的报道中称，刘翔3周前在水晶宫体育场举行的大奖赛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 在伦敦奥运会之前，我就已经为刘翔下了一个提前的定义：不管他在本届奥运会上的表现如何，
我都认为他是一个完全值得肯定、赞扬的运动员，是一个真正激励了中国一代人的运动员。我还一度认为，刘翔在2008年北京奥运会时因为退赛产生的负面影响，已经用这四年的努力来弥补了。但是令我感到有些错愕的是，当刘翔再次因伤摔倒、没能通过半决赛的时候，甚至在赛前传出他再次受伤的消息时，就已经出现了对于他的冷嘲热讽，等到结果出来之后，对于刘翔正负两方面的争论更是达到了白热化。在争论的人中，同样包括我身边的很多朋友。
在争论中，话题最多的就是所谓的阴谋论，在外人雾里看花的感觉来看，刘翔似乎再次化身为了一个演员，甚至是一个小丑，一个只会在关键时刻退缩的懦夫。但我想问的是，抛出这些质疑的人们，你是否在发出质疑之前有过一个从人性出发的考虑，是否真正做到了以人为本，是否真正的把刘翔当成了一个普通人。我从来不主张在一个人做出高光成绩之后就把他神化，也不同意在他遭受低谷争议时把他妖魔化。
我只是想说，在发出对于刘翔的质疑之前，除了阴谋论，你是否经过了一个有逻辑的思维?你是否只是把以前暗藏在心底的阴暗面拿了出来，一股脑的倾泻在了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 昨天，在刘翔折戟伦敦奥运会一周年之际，有专业媒体突然在头版头条撰文《一年前，谁弄伤了刘翔》，以揭秘的笔法分析了去年伦敦奥运会上刘翔诡秘的伤情。文章并未明确道出刘翔受伤的真相，但有人认为这篇文章在暗示刘翔受伤是师徒俩“自废武功”造成的。本报也通过采访专家，并搜集相关“证据”得出结论：造成刘翔伦敦奥运突然受伤，绝不只是个人因素。
孙海平把刘翔练得太“狠”？
驳：仅凭印象就如此说 站不住脚
原文称：一位（2012年）六月份曾在刘翔身旁随队的田协内部人士在哀叹之余表示，他虽然不懂得跨栏训练，但在他的回忆和感觉中，那段时间在刘翔团队商议后，孙海平把刘翔练得有点“狠”，“刘翔每天都练得很累，为脚治疗也要多花很多时间。”解读：这段话充满疑问。其一，一个不懂跨栏的田协人士仅凭自己的观察，就说孙海平把刘翔练得有些“狠”，是站不住脚的。“一个运动员练得狠与不狠，主要指的是训练的负荷、强度和训练量，要依靠数据说话，外人根本看不出来。”西安体院人体科学专业的博士苟波昨天对记者说。即使刘翔真被练得太“狠”，究竟是谁造成的呢？文中也提到，孙海平是与刘翔团队商议后，才把刘翔练得“狠”的，这其中有含混不清的地方，到底... 阅读全帖 |
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