d****6
发帖数: 971 | 1 女生，以前爱打羽毛球爱骑自行车啥的，又没注意锻炼有啥讲究。现在腿老粗了不是肥
肉而是不太标准的肌肉，特别是小腿。
请问这可咋整啊，肥肉锻炼就行了，这可咋能苗条下来呢 |
I*1
发帖数: 1172 | 2 出门坐轮椅，几个月下来肌肉就萎缩了
【在 d****6 的大作中提到】
: 女生，以前爱打羽毛球爱骑自行车啥的，又没注意锻炼有啥讲究。现在腿老粗了不是肥
: 肉而是不太标准的肌肉，特别是小腿。
: 请问这可咋整啊，肥肉锻炼就行了，这可咋能苗条下来呢
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a***a
发帖数: 40617 | 3 正解
【在 I*1 的大作中提到】
: 出门坐轮椅，几个月下来肌肉就萎缩了
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d****6
发帖数: 971 | 4 我已经一年基本不运动了，三步路都开车，还是没萎缩。。。
【在 I*1 的大作中提到】
: 出门坐轮椅，几个月下来肌肉就萎缩了
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I*1
发帖数: 1172 | 5 那可能你弄错了，不是肌肉多，是脂肪多
【在 d****6 的大作中提到】
: 我已经一年基本不运动了，三步路都开车，还是没萎缩。。。
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D****o
发帖数: 12808 | |
L***0
发帖数: 1283 | 7 摸不出血管就是纯肥肉。
【在 d****6 的大作中提到】
: 女生，以前爱打羽毛球爱骑自行车啥的，又没注意锻炼有啥讲究。现在腿老粗了不是肥
: 肉而是不太标准的肌肉，特别是小腿。
: 请问这可咋整啊，肥肉锻炼就行了，这可咋能苗条下来呢
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w******0
发帖数: 4472 | 8 肥肉层下去，你马上看起来又细又苗条。还是先去肥肉层吧。
女生，以前爱打羽毛球爱骑自行车啥的，又没注意锻炼有啥讲究。现在腿老粗了不是肥
肉而是不太标准的肌肉，特别是小腿。
请问这可咋整啊，肥肉锻炼就行了，这可咋能苗条下来呢
【在 d****6 的大作中提到】
: 女生，以前爱打羽毛球爱骑自行车啥的，又没注意锻炼有啥讲究。现在腿老粗了不是肥
: 肉而是不太标准的肌肉，特别是小腿。
: 请问这可咋整啊，肥肉锻炼就行了，这可咋能苗条下来呢
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d****6
发帖数: 971 | 9 真的啊，那最好的减腿部肥肉又不产生肌肉的是啥运动啊请问
【在 w******0 的大作中提到】
: 肥肉层下去，你马上看起来又细又苗条。还是先去肥肉层吧。
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: 女生，以前爱打羽毛球爱骑自行车啥的，又没注意锻炼有啥讲究。现在腿老粗了不是肥
: 肉而是不太标准的肌肉，特别是小腿。
: 请问这可咋整啊，肥肉锻炼就行了，这可咋能苗条下来呢
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w******0
发帖数: 4472 | 10 轮椅减肥法。坐轮椅6个月不走路。具体的，DAI JJ可以给你介绍。
真的啊，那最好的减腿部肥肉又不产生肌肉的是啥运动啊请问
【在 d****6 的大作中提到】
: 真的啊，那最好的减腿部肥肉又不产生肌肉的是啥运动啊请问
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d****6
发帖数: 971 | 11 。。。。。。。。。。
【在 w******0 的大作中提到】
: 轮椅减肥法。坐轮椅6个月不走路。具体的，DAI JJ可以给你介绍。
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: 真的啊，那最好的减腿部肥肉又不产生肌肉的是啥运动啊请问
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D****o
发帖数: 12808 | 12 跑呗
不过你不是都是肌肉没有肥肉么。。。
【在 d****6 的大作中提到】
: 真的啊，那最好的减腿部肥肉又不产生肌肉的是啥运动啊请问
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