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Fitness版 - 挺举新PR 110kg
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话题: pr话题: 110kg话题: 挺举
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z****y
发帖数: 246
1
15年开始减脂了,先不搞重量了。
R***1
发帖数: 305
2
是上次奔举重的那个么?恭喜又进步了!
减脂干啥,你看起来脂肪又不多。
z****y
发帖数: 246
3

对啊,crossfit 转举重。 上次是100,这10kg长得很快 。
我跟媳妇说了,腹肌没出来之前不买衣服。。。

【在 R***1 的大作中提到】
: 是上次奔举重的那个么?恭喜又进步了!
: 减脂干啥,你看起来脂肪又不多。

t*********n
发帖数: 1105
4
赞!不在美国?说哪国语言?
z********0
发帖数: 9013
5
牛!

【在 z****y 的大作中提到】
:
: 对啊,crossfit 转举重。 上次是100,这10kg长得很快 。
: 我跟媳妇说了,腹肌没出来之前不买衣服。。。

f*******n
发帖数: 5241
6
佩服!

【在 z****y 的大作中提到】
:
: 对啊,crossfit 转举重。 上次是100,这10kg长得很快 。
: 我跟媳妇说了,腹肌没出来之前不买衣服。。。

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