l******e
发帖数: 2893 | 1 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
角，少勾点欠，出锅。 |
l******e
发帖数: 2893 | 2 香煎黄花鱼。
这回在Hmart买的黄花鱼很新鲜。
黄花鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗干净，控干水，抹盐，用葱姜丝腌一段时间。腌好的黄
花鱼，用厨房纸擦干水分，沾面粉，（弹去多余面粉），油烧热，中高火，两面煎至金
黄即可。
特点：外酥里嫩，咸鲜香脆。
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 3 青椒炒黄花菜：非常简单，但是非常好吃。带饭必备。
青椒切丝，喜欢辣的，墨西哥辣椒是绝配。黄花菜泡发，去根，开水焯2分钟，捞出沥
干水。锅烧热，放油，放入青椒翻炒两下，放入焯好的黄花菜，放点生抽，烹入少量鸡
汤，翻炒几下就可以出锅了。
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 4 自制腊肠炒芦笋
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 5 红烧鲫鱼
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 6 韭薹炒鸡蛋
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 7 香辣炒杂蔬
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 8
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 9 看了星星剧，里面的果盘都好漂亮，也学着做了几个。
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 10 家里就这几样水果了，颜色配的不好，不过有人说象蝴蝶。
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 11
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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J********y
发帖数: 111 | |
N******y
发帖数: 522 | 13 赞
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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Q**Q
发帖数: 624 | 14 这个看着好有食欲
你家孩子能接受花椒八角之类的味道？太牛了
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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c*********e
发帖数: 16335 | 15 这妈妈真的会做菜，孩子有口福了。
【在 l******e 的大作中提到】
: 适合给孩子吃，不辣，还有营养。
: 做法：把有头的虾的头掰下来，身体去皮，去虾线，切段儿。锅里花椒，八角，葱炸锅
: ，放入虾头炒出红色，放入豆腐（我用的滑豆腐），轻轻翻炒几下，放入生抽、盐和少
: 量鸡汤（Costco那种纸盒装的有机鸡汤），汤烧开了放虾段，烧两分钟，取出花椒和八
: 角，少勾点欠，出锅。
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l******e
发帖数: 2893 | 16 少放点借个味儿，就炸一下就拿出来，去腥的。也可以不放。不过炒豆腐方点花椒，八
角很好吃。
【在 Q**Q 的大作中提到】
: 这个看着好有食欲
: 你家孩子能接受花椒八角之类的味道？太牛了
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c*********e
发帖数: 16335 | 17 en,以前看见一位，炒任何菜都先放点八角。
【在 l******e 的大作中提到】
: 少放点借个味儿，就炸一下就拿出来，去腥的。也可以不放。不过炒豆腐方点花椒，八
: 角很好吃。
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l******e
发帖数: 2893 | 18 我也不是什么菜都放的，但是炒豆腐放点花椒八角真的挺好吃。
我一般炖肉菜才放点，平时炒菜很少放，就这个菜比较特殊。
【在 c*********e 的大作中提到】
: en,以前看见一位，炒任何菜都先放点八角。
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