s****t
发帖数: 7 | 1 由于受伤没跑成休斯顿马拉松，极度郁闷！
ITBS还在恢复中，不打算现在就把名报了，还要看看恢复情况。
本人是跑步新手（中年男），去年5月开跑，5K要跑32分，10月底初半马带伤（SHIN
SPLINT)跑了1：53：48。当时SHIN SPLINT不是很重，但是每一步都会感觉到可以忍受
的痛，走运的是5迈后SHIN SPLINT症状完全消失，狂喜又狂奔，为此付出代价，最后2
迈跑的很狼狈。对半马的成绩还是比较满意，遗憾的是没有FINISH STRONG。全马的目
标是：ENJOY THE RACE，最好能跑进4：10
ITBS REALLY SUCKS！ |
j*********g
发帖数: 3826 | 2 shin splint就是这样的，跑一会就不疼了。
第一次马拉松跑进4小时10分不容易，可以当一次体验玩玩。
2
【在 s****t 的大作中提到】
: 由于受伤没跑成休斯顿马拉松，极度郁闷！
: ITBS还在恢复中，不打算现在就把名报了，还要看看恢复情况。
: 本人是跑步新手（中年男），去年5月开跑，5K要跑32分，10月底初半马带伤（SHIN
: SPLINT)跑了1：53：48。当时SHIN SPLINT不是很重，但是每一步都会感觉到可以忍受
: 的痛，走运的是5迈后SHIN SPLINT症状完全消失，狂喜又狂奔，为此付出代价，最后2
: 迈跑的很狼狈。对半马的成绩还是比较满意，遗憾的是没有FINISH STRONG。全马的目
: 标是：ENJOY THE RACE，最好能跑进4：10
: ITBS REALLY SUCKS！
|
b***i
发帖数: 10018 | 3 comfort, 版上很多shin splint和itbs啊！ itbs多久了？
2
【在 s****t 的大作中提到】
: 由于受伤没跑成休斯顿马拉松，极度郁闷！
: ITBS还在恢复中，不打算现在就把名报了，还要看看恢复情况。
: 本人是跑步新手（中年男），去年5月开跑，5K要跑32分，10月底初半马带伤（SHIN
: SPLINT)跑了1：53：48。当时SHIN SPLINT不是很重，但是每一步都会感觉到可以忍受
: 的痛，走运的是5迈后SHIN SPLINT症状完全消失，狂喜又狂奔，为此付出代价，最后2
: 迈跑的很狼狈。对半马的成绩还是比较满意，遗憾的是没有FINISH STRONG。全马的目
: 标是：ENJOY THE RACE，最好能跑进4：10
: ITBS REALLY SUCKS！
|
m**k
发帖数: 18660 | 4 我觉得SD marathon应该还好，不会那么容易爆满
2
【在 s****t 的大作中提到】
: 由于受伤没跑成休斯顿马拉松，极度郁闷！
: ITBS还在恢复中，不打算现在就把名报了，还要看看恢复情况。
: 本人是跑步新手（中年男），去年5月开跑，5K要跑32分，10月底初半马带伤（SHIN
: SPLINT)跑了1：53：48。当时SHIN SPLINT不是很重，但是每一步都会感觉到可以忍受
: 的痛，走运的是5迈后SHIN SPLINT症状完全消失，狂喜又狂奔，为此付出代价，最后2
: 迈跑的很狼狈。对半马的成绩还是比较满意，遗憾的是没有FINISH STRONG。全马的目
: 标是：ENJOY THE RACE，最好能跑进4：10
: ITBS REALLY SUCKS！
|
l******7
发帖数: 132 | 5 别担心，恢复好了后再开始。比赛全年都有，先别急。
2
【在 s****t 的大作中提到】
: 由于受伤没跑成休斯顿马拉松，极度郁闷！
: ITBS还在恢复中，不打算现在就把名报了，还要看看恢复情况。
: 本人是跑步新手（中年男），去年5月开跑，5K要跑32分，10月底初半马带伤（SHIN
: SPLINT)跑了1：53：48。当时SHIN SPLINT不是很重，但是每一步都会感觉到可以忍受
: 的痛，走运的是5迈后SHIN SPLINT症状完全消失，狂喜又狂奔，为此付出代价，最后2
: 迈跑的很狼狈。对半马的成绩还是比较满意，遗憾的是没有FINISH STRONG。全马的目
: 标是：ENJOY THE RACE，最好能跑进4：10
: ITBS REALLY SUCKS！
|
