膝关节后面不舒服，是ITBS吗？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 膝关节后面不舒服，是ITBS吗？

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相关话题的讨论汇总
话题: itbs话题: 膝关节话题: 后面

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B*Q 发帖数: 25729	1 最近跑得比较多（跟自己以前比）。膝关节后面不大对劲。也不是很疼。是什么问题？有办法破解吗？
R*****s 发帖数: 41236	2 不是，多拉伸...
B*Q 发帖数: 25729	3 Doh！看来俺还不入流啊，居然没有ITBS! 谢了！你是说跑后拉伸吧？【在 R*****s 的大作中提到】 : 不是，多拉伸...
m***g 发帖数: 1633	4 shin splints症状两天了，但愿无大碍
B*Q 发帖数: 25729	5 歇歇一定会好的。【在 m***g 的大作中提到】 : shin splints症状两天了，但愿无大碍

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相关主题
● shin splint了	● 受伤了，请教版医及各位高手
● Plantar Fasciitis and Problems with the Foot	● ball landing 和shin splint
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● how to cure shin splints and relearn how to run	● 不能跑
● San Diego 马拉松有名额限制吗	● 请教个小伤痛
● My first 13.1 - Charlotte Racefest Half Marathon	● how to treat shin splint?
● 那些傷痛可以繼續參加比賽呢？	● 10k终于跑进9'的pace了

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